V životě každé rodiny dříve nebo později nastane okamžik, kdy oba manželé začnou snít o dětech. A aby zpráva o těhotenství nebyla zaskočena, je třeba k tomuto okamžiku přistupovat se vší zodpovědností a vybrat nejvhodnější dobu pro početí dítěte.
Pokud mluvíme o věku ženy, pak optimální období by bylo od 21 do 27 let. Do této doby je reprodukční systém již plně vytvořen, hormonální pozadí je stabilní a tělo je mladé a plné síly. To je nejlepší čas na početí dítěte. To však neznamená, že po 28 letech nemá žena šanci stát se matkou. Pozdní mateřství je samozřejmě plné různých komplikací, ale ne vždy.
Předpokládá se, že roční období hraje roli i v průběhu celého těhotenství. Existuje názor, že optimální dobou pro početí dítěte jsou poslední měsíce léta a začátek podzimu. Hodně slunce, přítomnost čerstvé zeleniny a ovoce (a tedy vitamínů), dobrá nálada, absence epidemií - to vše má nejpříznivější vliv na zdraví páru, který sní odítě, a výrazně zvyšuje šance na úspěšné početí. Na začátku jara je ale krajně nežádoucí otěhotnět, protože v zimě tělo slábne a unaví se.
Vhodný čas na početí dítěte je hned po prázdninách. Protože před ním nebo v těhotenství je lepší abstinovat. Protože výměna pásů, lety, outdoorové aktivity, extrémní zábava, alkohol a bezesné noci mohou nepříznivě ovlivnit vývoj plodu. A nyní, po příjezdu, mohou odpočatí a šťastní manželé s klidným srdcem začít plánovat miminko.
Pokud jde o samotnou přípravu na těhotenství, je to následující:
-
jak určit dobu početí Nejprve musíte dostat "dopředu" od lékaře - udělat stěry, testy na pohlavně přenosné choroby, udělat ultrazvuk pánevních orgánů a vyloučit možné zdravotní problémy.
- Nejméně tři měsíce před plánovaným početím byste měli vyloučit užívání silných alkoholických nápojů a přestat kouřit a drogy.
- Měli byste omezit příjem příliš mastných a slaných jídel.
- Pokud je to možné, udržujte zdravý životní styl a choďte na procházky na čerstvém vzduchu.
- Bude užitečné omezit komunikaci s lidmi, které nemáte rádi, a vyhnout se stresu.
- Neuškodí ani kyselina listová a vitamín E.
Žena se může řídit svými pocity během menstruačního cyklu, protože nepřímými znaky je možné určit dobu početí. Takže při ideálním cyklu (28 dní) ovulacenastává 13-15 dní po začátku menstruace. To je nejlepší čas na početí dítěte. Je třeba mít na paměti, že spermie jsou schopny přežít v prostředí ženy až sedm dní, ale životaschopnost vaječné buňky je zachována jeden den. O blížící se ovulaci může žena naznačit výtok z kostela, připomínající vaječný bílek, a také mírnou bolest v podbřišku.
Můžete si naplánovat roční období, znamení zvěrokruhu a dokonce i pohlaví miminka. Ale věřte mi, ať jsou vaše plány a touhy jakékoli, dítě si samo vybere, kdy vstoupí do vašeho života.
