Pro vytvoření velké a silné rodiny se páry snaží naplánovat těhotenství. To je ukazatelem odpovědnosti a připravenosti na samostatný dospělý život. Aby se narodilo zdravé dítě, musí budoucí rodiče poskytnout optimálně pohodlné podmínky pro početí. Manželé potřebují normalizovat svou stravu, vzdát se všech špatných návyků, být vyšetřeni na nemoci, infekce, absolvovat kurzy vitamínových komplexů. Jaké vitamíny by měl muž pít před početím? To je to, co bude probráno v článku.
Proč muži potřebují brát vitamíny?
Přestože nastávající otec neunese a neporodí dítě, zdraví miminka závisí také na jeho fyzické kondici, proto musí při plánování těhotenství užívat vitamíny pro muži k početí dítěte.
S věkem a kvůli důsledkům negativních životních situací se schopnost mužského těla úspěšněhnojení je sníženo. V takových případech je skutečným problémem přijetí dalších pomocných léků. Pro plánování úspěšného těhotenství vitamíny pro muže k početí dítěte podporují jeho vitalitu a správnou funkci vnitřních orgánů a reprodukčního systému.
Těhotenství bývá plánováno předem, a proto se doporučuje začít užívat vitamínové přípravky 3 měsíce až šest měsíců před početím. Aby pokusy o otěhotnění měly výsledek, mužské tělo nesmí mít nedostatek vitaminových a minerálních složek.
Vitamíny a minerály potřebné pro plánování těhotenství
Vitamínová podpora pro ženské i mužské tělo přispívá k rychlému oplodnění vajíčka. V období před početím potřebuje muž konzumovat důležité vitamíny a minerály:
- Nejdůležitějším prvkem je kyselina listová (vitamín B9), kterou je nutné přijímat denně. Nejlépe s tmavou zeleninou (špenát nebo salát), chřestem, citrusovými plody, hráškem, čočkou, růžičkovou kapustou, květákem, ořechy, červenou řepou, celerem, mrkví, dýní.
- Vitamin E (tokoferol) je také nutné konzumovat, lze jej nalézt v mase, játrech, vejcích, mléce, másle a rostlinném oleji, cereálních výrobcích.
- S koprem, jablky, medvědím česnekem, jahodami, jahodami, kiwi skonzumujete nejvíce vitamínu C.
- Zinek se nachází v dýňových a melounových semínkách, výrobcích s kakaem, s nízkým obsahem tukumaso, zejména hovězí.
- Selen se do těla dostane pomocí mořských plodů, obilovin, luštěnin a ořechů.
Tyto multivitaminy pomáhají připravit mužské tělo na nadcházející početí dítěte a jsou předepisovány v případě jejich nedostatku v těle.
Vitamínové komplexy pro muže
Poté, co jste si sami určili správnou dietu, která pomocí přípravků pomáhá získat potřebné vitamíny, vyplatí se ji doplnit multivitaminovými přípravky. Komplexní vitamíny jsou určeny k úspěšnému početí dítěte a ochraně mužského těla před možnými infekcemi. Musí být absolvovány v kurzech na určitá období. V lékárnách si můžete koupit vitamíny pro muže za přijatelnou cenu pro početí dítěte. Titulek si můžete přečíst níže. Pamatujte však, že před použitím jakýchkoli léků byste se měli poradit se svým lékařem.
Vitamíny pro muže pro početí dítěte:
- "Abeceda" pro muže podporuje vytrvalost, potenci a posiluje imunitní systém. Kromě 22 vitamínů a minerálů obsahuje také sibiřský ženšen.
- "Duovit" (pro muže) je multivitaminový přípravek, který pomáhá zejména při neustálém stresu a špatné náladě.
- „Vitrum Prenatal“pomáhá udržet rodiče zdravé.
- "Oligovit" přispívá k realizaci normálních hormonálních procesů v těle muže.
- "Centrum" - vitamíny, které zajišťují produkci hormonů.
- "Folacin" obsahuje kyselinu listovou, která ovlivňuje úspěšné početí a zabraňuje rozvoji vad.
- "Sperma rostlina" má pozitivní vliv na reprodukční systém u mužů.
- "Speroton" ("Spematon") má ve svém složení ty prvky, které jsou nezbytné pro početí - vitamín E, B9, B11, zinek a selen. Droga zlepšuje produkci mužských hormonů a zvyšuje plodnost.
- "Spermstrong" se skládá ze zinku, selenu, manganu, argininu, astragalus extraktu, vitamínů C, E, B5, B6, B11. Jedná se o lék na zlepšení fungování mužského reprodukčního systému a také na posílení imunitního systému a léčbu neplodnosti.
- "Orthomol Fertis Plus" velmi pomáhá obnovit mužskou plodnost. Obsahuje vitamíny B6, B9, B12, C, E, zinek, měď, selen, Q10, omega-3, karotenoidy.
Vitamíny pro muže pro početí: recenze
Většina mužů tvrdí, že po užívání vitamínových komplexů se jejich pohoda výrazně zlepšuje. Kromě navrácení elánu a zdraví se spermiogram mění i pozitivním směrem. Existuje mnohem více spermií a jejich pohyblivost a aktivita se výrazně zvyšuje.
To vše vede k tomu, že těhotenství probíhá mnohem rychleji a děti se rodí zdravé a silné.
Stojí však za zmínku, že tyto vitamino-minerální komplexy neneutralizují alkohol a nikotin. Proto je musíte opustit, abyste nepoškodilinenarozené dítě.
Velman vitamíny
Vitamínový komplex "Velmen" pro muže je naplněn minerálními a rostlinnými látkami, které obohacují tělo vystavené časté a velké zátěži užitečnými prvky.
V případě narušení nervového systému musí tělo dostávat vitamíny ve velkém množství. Skvělý způsob, jak odolat špatné ekologii, zůstat v klidu ve stresových situacích, zvýšit imunitu, je užívat vitamíny "Velman" pro muže.
Dopad na mužské tělo
Vitamíny Velmen, jejichž cena je dostupná pro každého, mají velmi bohatý obsah účinných látek, mezi které patří: vitamíny A, B, C, D, E, zinek, mangan, jód, hořčík, chrom, selen. Kromě toho, že tento komplex působí na aktivaci duševní i fyzické práce, zlepšuje činnost kardiovaskulárního, nervového, pohybového, trávicího systému a posiluje celé tělo, obsahuje také všechny potřebné vitamíny a minerály, které by měl muž užívat. pro početí.
Výsledkem výzkumu vědci zjistili, že množství spermií se může snížit, pokud je v těle nedostatek vitamínů a minerálů. Ti, kteří užívají vitamíny "Velman" s obsahem stopového prvku zinek, si zachovávají schopnost reprodukce déle.
"Velman": pokyny
Komplex vitamínů"Velmen" je kontraindikován při užívání jiných léků. V opačném případě mohou nastat nepříjemné následky. Například pokud při užívání Velmen pijete kyselinu askorbovou, existuje riziko vzniku hyperkalcémie, laxativa ovlivňují neschopnost vstřebávat vitamíny A, D, E, hormonální antikoncepce zvyšuje množství retinolu, kyseliny askorbové v krvi a snižuje procento kyseliny listové, iontů zinku.
Jak užívat vitamínový komplex?
Velman vitamin by se měl užívat 1 tabletu každý den s jídlem nebo po něm, s velkým množstvím vody. Balení vystačí na jeden kurz 20-30 dní. Pokud najednou nebylo možné dosáhnout požadovaného výsledku, pak po 1-3 měsících můžete absolvovat druhý kurz.
Ve velmi vzácných případech se mohou objevit nežádoucí účinky, jako jsou alergie, svědění, vyrážka, zarudnutí, hypervitaminóza, průjem, anémie. V tomto případě se doporučuje dočasně přestat užívat lék.
Vitamíny Velmen se prodávají v každé lékárně v balení po 30 kapslích. Jaké jsou náklady na vitamíny "Velman"? Cena se pohybuje od 562 p. až 700 rublů
Při přemýšlení o narození dítěte by budoucí rodiče měli věnovat zvláštní pozornost stavu svého těla. K narození zdravého dítěte je důležité, aby muž, stejně jako žena, bral své zdraví vážně a přispíval k jeho zlepšení.
