Ostropestřec mariánský je jednou z nejstarších rostlin používaných v bylinné medicíně. Léčivé vlastnosti této byliny oceňovali již staří Římané, kteří ji používali jako prostředek k regeneraci jater.
Ostropestřec
Další název pro ostropestřec je ostropestřec mariánský. Tento název odkazuje na „mléko“, které vytéká z „žil“rostliny, stejně jako na její vzhled podobný bodláku.
Pro léčebné účely se používají především plody ostropestřce mariánského, tedy podlouhlá tvrdá zrna. Právě z jejich skořápek se extrahují léčivé látky. Tato semena se těžko lámou, proto je nejlepší vzít je rozemletá. Užitečná je také moučka z ostropestřce mariánského - koláč získaný po oddělení olejů pomocí organických rozpouštědel.
Ostropestřec mariánský je známý jako nejúčinnější přírodní produkt pro regeneraci jaterních buněk. To je potvrzeno mnoha vědeckými studiemi. Bylina se používá při žloutence, cirhóze, tukové degeneraci nebo zánětu jater.
Ostropestřec mariánský se také používá při otravách houbami, lupénce, kamenechpři žlučníku, Alzheimerově chorobě a cukrovce. Tento produkt je snadno dostupný a levný.
Ostropestřec mariánský a jeho prospěšné vlastnosti
Ostropestřec mariánský obsahuje:
- silymarin (asi 2-3%) - to je název unikátního komplexu flavolignanů, který se skládá ze silybinu, isosilybinu, silydianinu, silychristinu, taxifolinu;
- fytosteroly (kampesterol, stigmasterol, beta-sitosterol);
- flavonoidy (kvercetin, apigenin, luteolin);
- máslo (20-30%);
- protein (25-30%).
Ostropestřec mariánský vděčí za své blahodárné vlastnosti obsahu silymarinu v něm (nebo spíše silybinu). Tato látka jako účinný antioxidant stimuluje syntézu bílkovin a chrání buňky před různými poškozeními a mutacemi.
A jaké další léčivé vlastnosti ostropestřce jsou v lékařství známé? Zde jsou ty hlavní:
- detoxní působení - látky obsažené v rostlině chrání jaterní buňky před toxiny (např. jedovaté houby, alkohol a drogy);
- aktivace sekrece žluči a následně vstřebávání tuků;
- stimulace produkce glutathionu.
Ostropestřec mariánský a onemocnění jater
"Silimarol", "Silymarin", "Silicinar" jsou známé přípravky na játra z lékáren. Není divu, že jejich jméno je spojeno se silymarinem. Každý z nich obsahuje přesně tuto látku, získávanou z ostropestřcového šrotu. "Silymarin" má léčivé vlastnosti, používá se vvětšina onemocnění jater. Díky svým silným protizánětlivým vlastnostem obnovuje epidermis, chrání a obnovuje játra. Silymarin zabraňuje vzniku a rozvoji mechanismů odpovědných za rozvoj onemocnění, jako je hepatitida, steatóza nebo cirhóza jater. Bylo zjištěno, že v případě i velmi pokročilých stádií jaterních onemocnění může silymarin brzdit jejich rozvoj.
Ostropestřec mariánský a detoxikace těla
Slyšeli jste o experimentu, který byl proveden s použitím ostropestřce mariánského a silného jedu získaného z muchovníku? Ukázalo se, že extrakt z ostropestřce blokuje působení této extrémně toxické látky a zachraňuje tak člověku život. V tak obtížných případech, jako je otrava muchovníkem, se používá nitrožilní podání koncentrované dávky silybinu. V takových případech se osvědčil komerčně dostupný koncentrát silybinu s názvem Legalon Sil. Bylo zjištěno, že celková mortalita pacientů léčených lékem bez ohledu na závažnost jaterního poškození je nižší než 10 %. Bohužel se jedná o velmi nákladnou léčbu. Legalon Sil se také používá k léčbě pacientů s hepatitidou C.
Silymarin v kombinaci s probiotiky je užitečný po léčbě antibiotiky. Antibiotická terapie může mít negativní vliv na fungování trávicího systému a poškození jater. Studie potvrzují, že silymarin inhibuje destrukci jater a stimuluje jejich regeneraci. Přípravky obsahujícíextrakt z ostropestřce mariánského se doporučují lidem, kteří dlouhodobě užívají silné syntetické drogy.
Ostropestřec mariánský. Zdravá, mladistvá pleť
Silymarin pečuje nejen o zdraví jater, ale také o zdraví pokožky. Proto se používá při výrobě kosmetických produktů, jako jsou krémy a masti. Silymarin chrání pokožku před toxickými látkami a také škodlivými účinky ultrafialového záření. Právě ultrafialové záření je považováno za hlavní příčinu spálení, stárnutí a dokonce rakoviny kůže.
Sylimarin získaný ze semen ostropestřce mariánského urychluje hojení ran a má antioxidační účinek, což může být užitečné při léčbě mnoha dermatologických problémů, včetně například jako základ pro léčbu lupénky.
Ochrana jater během chemoterapie
Chemoterapie je jednou z nejčastěji používaných metod v boji proti rakovině. Bohužel s sebou přináší závažné vedlejší účinky, jako jsou záněty jater a problémy s jejich fungováním. Může se hodit i v tomto případě ostropestřec mariánský. Vědci z New Yorku provedli studii na skupině 50 dětí s akutní leukémií. Na začátku studie byl u všech vyšetřených dětí zjištěn zánět jater (zvýšené hodnoty jaterních enzymů AST a ALT). Polovina účastníků dostávala přípravek z ostropestřce po dobu 28 dnů, zatímco druhá polovina dostávala placebo. Po uplynutí této doby skupina dětí užívajících ostropestřec měladošlo k poklesu jaterních enzymů (nižší hladiny AST) ve srovnání s dětmi užívajícími samotné placebo. Tato studie ukázala slibné výsledky, zejména proto, že ostropestřec neovlivňuje účinnost chemoterapie.
Protirakovinné vlastnosti ostropestřce
Studie ukazují, že extrakt z plodů ostropestřce mariánského může mít protinádorové účinky. Aktivita silymarinu byla prokázána při léčbě rakoviny plic, prostaty, slinivky břišní, ledvin a kůže.
Sylimarin z ostropestřce v kombinaci s kurkuminem může být účinný při léčbě rakoviny tlustého střeva. Obě složky vykazují větší účinnost v terapii, když se užívají společně (tzv. synergismus).
Ostropestřec mariánský a diabetes 2. typu
Užívání ostropestřce má pozitivní efekt i v případě cukrovky 2. typu. Potvrdila to jedna ze studií, která byla provedena na skupině 51 pacientů s diabetem 2. typu. Studie trvala 4 měsíce. Polovina účastníků dostávala extrakt z ostropestřce mariánského ("Silymarin" 200 mg tablety 3x denně) a druhá polovina dostávala placebo. Výsledky studie ukázaly významné snížení HbA a také celkového cholesterolu, LDL a triglyceridů u skupiny lidí, kteří užívali extrakt z ostropestřce mariánského.
Ostropestřec mariánský – jak na něj?
V prodeji je mnoho přípravků na bázi ostropestřce: extrakty, tablety, tinktury. Výhodou těchto léků je koncentrovaná dávkasilymarin (obsah silymarinu v plodech ostropestřce mariánského je pouze 2-3 %) a také vyšší biologická dostupnost ve srovnání s plody ostropestřce plnotučného. Ale přesto je nejoblíbenějším produktem celá, mletá zrna rostliny nebo drcená moučka z ostropestřce mariánského. Lžíci mletých semínek ostropestřce můžete pravidelně přidávat do smoothies, džusů nebo müsli. Semena obsahují mnohem cennější složky než jen silymarin. Celozrnný ostropestřec je také bohatý na minerály, vitamíny, mastné kyseliny a další živiny.
Samozřejmě v případě závažných onemocnění, jako je cirhóza, otrava nebo poškození jater, je pravděpodobnější, že samotná konzumace rostlinných zrn nebude stačit k dosažení požadovaného terapeutického účinku. V tomto případě jsou vhodnější přípravky obsahující standardizované extrakty silymarinu v koncentraci 70-80 %. Pokud ale nemáte žádné zvláštní problémy s fungováním jater a chcete je udržovat v dobré kondici, měli byste pravidelně užívat plody ostropestřce k posílení a zlepšení funkce tohoto orgánu.
Ovoce ostropestřce si můžete snadno koupit v mnoha obchodech s potravinami a lékárnách.
Čaj z ostropestřce
Kromě tablet, kapslí, doplňků a odvarů je ostropestřec dostupný jako čaj. Navzdory skutečnosti, že šálek čaje z ostropestřce mariánského je tou nejmenší porcí toho, čím je tato rostlina plná, stále stojí za vyzkoušení. Má jemnou, mírnou chuť a skvěle nahradí další hrnek černého čaje. Pokud chcete, můžete do něj přidat trochu medu.
Ostropestřec mariánský
Ostropestřecový olej je lepší zvolit za studena lisovaný, nerafinovaný a brát ho samozřejmě v surové formě. Tento produkt se skvěle hodí k úpravě jakéhokoli salátu.
Ostropestřecový olej lze užívat orálně a používat pro kosmetické účely. Dobře hydratuje a regeneruje pokožku. Při vnější aplikaci pomůže vyrovnat se s popáleninami nebo jinými těžko se hojícími ranami. Jeho účinnost byla prokázána při léčbě hnisavých procesů, ekzémů, proleženin, erytému a alergií. Ostropestřecový olej dobře obnovuje lámavé vlasy a nehty.
Pro prevenci se doporučuje lidem, kteří mají každodenní kontakt s toxiny, například pracují ve škodlivých podmínkách. Při vnitřním užití se doporučuje vypít 2-3 lžičky oleje denně (při těžké otravě se užívají vyšší dávky). Má mírně nahořklou, ořechovou chuť a žlutohnědou barvu. Při vnější aplikaci si pravidelně udělejte obklady nebo olej vtírejte do postižených oblastí pokožky. Účinek bude pozorován za několik týdnů.
Kontraindikace pro použití ostropestřce mariánského a doporučená opatření
V případě vážných zdravotních problémů a onemocnění je třeba případné použití ostropestřce konzultovat s lékařem.
V případě užívání následujících léků nebo jejich derivátů se doporučuje poradit se s lékařem:
- Antipsychotika – obsahující butyrofenony, jako je Haloperidol a fenothiaziny, Chlorpromazin,"Promethazin".
- Fenytoin – léky používané při epileptických záchvatech.
- Halothan – léky používané během celkové anestezie.
- Antikoncepční pilulky nebo hormonální substituční terapie.
Ostropestřec mariánský může interferovat s účinky následujících léků:
- antihistaminika na bázi fexofenadinu,
- trankvilizéry – včetně alprazolamu (Xanax), diazepamu (Valium) a lorazepamu (Ativan),
- antikoagulancia – na ředění krve.
Ostropestřec mariánský by se neměl používat při léčbě akutní otravy.
Kontraindikace pro ostropestřec mariánský:
- Léky z rostliny by neměli užívat lidé, kteří trpí ucpáním žlučových cest (v případě jejich zvýšeného vylučování žluči je nebezpečné).
- Vzhledem k nedostatku dostatečných důkazů na podporu jeho úplné bezpečnosti se ostropestřec nedoporučuje používat u dětí mladších 12 let. To platí i pro ženy během těhotenství a kojení.
Ostropestřec mariánský: recenze
Většina recenzí na ostropestřec je pozitivní. Působení byliny se využívá ke zlepšení funkcí vnitřních orgánů. Při dlouhodobém užívání většina lidí zaznamená zlepšení trávení. Zlepšením funkce jater se tělo lépe čistí, a tím se stává atraktivnějším i vzhled. Většina spotřebitelůkupuje mletá zrna ostropestřce mariánského nebo tablety silymarinu.
Negativní recenze ostropestřce jsou spíše výjimkou, obvykle spojené s jeho zneužitím. Někteří očekávají okamžité výsledky a zlepšení již po první aplikaci. Bohužel, jako každý bylinný lék, i užívání ostropestřce vyžaduje trpělivost a pravidelnost.
