Naneštěstí je v naší medicíně v 21. století mnoho mezer. Dnes si povíme podrobně o jednom z nich. Když má člověk byť jen jeden příznak střevních problémů, lékaři si toho nejsou vždy vědomi. Koneckonců příznaky, jako je podráždění střev, dysbakterióza, zácpa atd., pacienti často ignorují.
Následujte signály těla
I když i sami o sobě je snadné odhalit problémy se střevy. Příznaky (léčbu jim samozřejmě neordinujete, to může udělat pouze lékař) se zjišťují v tomto pořadí. Odpovězte na další otázku. Máte poruchy stolice (frustrovaná, zácpa a střídavá stolice)?
Pokud ano, pak se musíte naléhavě poradit s lékaři. Také byste měli být upozorněni na přítomnost nepohodlí nebo bolesti v břiše, které přímo nebo nepřímo vznikají v důsledku porušení stolice (častější nebo naopak slabé pohyby střev, změny ve složení atd.).
Meteorismus
Zvýšenéplynatost také naznačuje, že je problém se střevy. Co když je tohle všechno k dispozici? To může určit lékař. Koneckonců, důvod může spočívat jak v podvýživě, tak v přítomnosti infekcí v těle.
Lidské střevo je dlouhé asi sedm metrů. Jeho povrch je pokryt klky. Právě přes něj se veškeré jídlo, které jíte, vstřebává do krevního oběhu. Jeho rozloha je přibližně čtyři sta metrů čtverečních. Pokud máte byť jen jeden příznak střevních problémů, vězte, že to může svědčit o syndromu dráždivého tračníku, dysbakterióze a dalších onemocněních, v jejichž důsledku může polovina celého povrchu odmítat pracovat.
Na co si ještě dát pozor
Které činnosti by měly být provedeny jako první? Někteří lidé trpí nemocí zvanou celiakie. Vyjadřuje se neschopností tolerovat obilnou bílkovinu. Takže tady je třeba začít hledat důvody. Lékař musí určit, zda má pacient tento stav.
Můžete také experimentovat sami. Přestaňte jíst chléb, sušenky, krupici, těstoviny (vermicelli, špagety atd.), výrobky z pšenice, ovsa, žita, ječmene atd. Nejméně dva týdny se zdržte všeho výše uvedeného. Pokud se u vás poté neprojeví alespoň jeden příznak střevních potíží, pak můžeme s klidem říci, že máte celiakii. V takovém případě musíte tyto produkty vyměnit.
Abyste se zbavili střevních problémů, existují některá dietní doporučení. Vyplatí se je poslouchat, zvláště pokud máte průjem, který se projevuje často. Dávejte přednost bílému masu, omezte množství luštěnin (fazole, chřest, hrášek aj.), mléčných a zakysaných mléčných výrobků. Ale všechny tyto akce musí být dohodnuty se svým lékařem. Pokud je vše správně zvoleno, již vás nebude trápit žádný příznak střevních potíží.
