Schopnost myslet logicky, všímat si faktů a zapamatovat si je, budovat řetězce vyvozování – to je to, co odlišuje člověka od zvířat. Práce mozku je jemný biochemický a elektrochemický proces. Všímavost, paměť, svěžest vnímání závisí především na stavu nervových buněk – neuronů a jejich výživě. Je běžné si myslet, že léky na zlepšení mozkových funkcí jsou nutné pouze pro starší lidi, ale není tomu tak. Porušení paměti a myšlení je možné v jakémkoli věku a je způsobeno řadou důvodů.
Příčiny poškození mozku
Lékaři v první řadě nedoporučují samoléčbu i mírného oslabení mozkových funkcí, protože to může být příznak vážného onemocnění. Paměť, pozornost, učení se mohou zhoršit z následujících důvodů.
- Zhoršený krevní oběh v mozku – prodloužené nepohodlné držení těla, ateroskleróza, osteochondróza, hypertenze, vaskulární trombóza, ischemie, mrtvice.
- Zlepšete funkci mozkuproblematické při kouření a pití alkoholu, protože nikotin a alkohol jsou nejsilnější cévní jedy. Když se dostanou do těla, trpí především mozek - koneckonců potřebuje dostatečné prokrvení více než všechny ostatní orgány.
- Kraniocerebrální poranění, celková intoxikace organismu, prodělaná infekční onemocnění.
- Stres, nedostatek spánku, nedostatek odpočinku.
- Celkové vyčerpání organismu, podvýživa, dietní omezení. V tomto případě si tělo vyvine chronický nedostatek vitamínů a minerálů nezbytných pro funkci mozku.
Aby se mozek zlepšil, je nutné normalizovat režim aktivní činnosti a odpočinku, správně jíst a dělat gymnastiku, aby se normalizoval krevní oběh krční páteře a hlavy. Je užitečné dělat cvičení, která stimulují duševní aktivitu: osvojte si nové činnosti, luštěte křížovky a hádanky a tak dále. V případě vážné poruchy paměti byste se měli poradit s lékařem. V současné době existují různé léky na zlepšení mozkových funkcí, ale předepisovat by je měl odborník. Lékař provede vyšetření, vybere optimální lék, dávku a určí průběh aplikace.
Pilulky na paměť
Všechny léky na zlepšení mozkových funkcí lze podmíněně rozdělit do několika kategorií.
- Nootropika – léky, které regulují metabolismus v mozku a zvyšují jeho odolnost vůči nedostatku kyslíku.
- Prostředky, které zlepšují průtok krve do mozku.
- Vitamíny potřebné pro biochemické procesy v mozku.
- Aminokyseliny podílející se na přenosu nervových vzruchů a produkci biologicky aktivních látek.
- Bylinné přípravky, které mají celkově stimulační účinek na organismus a zejména na vyšší nervovou činnost.
- Stimulátory centrálního nervového systému.
Je třeba mít na paměti, že ze všeho výše uvedeného jsou relativně neškodné pouze vitamíny a aminokyseliny. Všechny ostatní léky mají kontraindikace a mohou být použity pouze podle pokynů lékaře. Mnohé z nich se používají při závažných duševních poruchách, organickém poškození mozku a mají vedlejší účinky.
Všechny drogy, s výjimkou stimulantů, se musí užívat v dlouhých kúrách. Je mylné si myslet, že paměť a pozornost se zlepší okamžitě po užití pilulky Piracetam. Délka léčby se pohybuje od několika týdnů do šesti měsíců. Někdy je nutné provést několik kurzů a mezi nimi si udělat přestávku.
Nootropika
Jsou to léky na zlepšení činnosti mozku, patřící do skupiny psychofarmak. Mechanismus účinku nootropik není dobře znám. Ukázalo se, že mají schopnost usnadňovat přenos nervových vzruchů, stimulovat prokrvení mozku, zlepšovat energetické procesy a zvyšovat odolnost organismu vůči nedostatku kyslíku. V důsledku toho se zlepšuje paměť, zvyšuje se učení, stimuluje se duševní aktivita aodolnost mozku vůči agresivním vlivům.
Na rozdíl od jiných psychofarmak se nootropika vyznačují nízkou toxicitou, nezpůsobují poruchy krevního oběhu.
Nejznámějšími zástupci této skupiny jsou drogy:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gammalon"),
- "Pantogam",
- Acephen.
Pro léčbu chronických stavů se předepisují pilulky na zlepšení mozku 1 tableta 3x denně po dobu 2-3 týdnů až 2-6 měsíců. Terapeutický účinek je zaznamenán dva týdny po zahájení léčby.
Léky, které zlepšují krevní oběh
Při poruchách krevního oběhu v důsledku špatného stavu krve a cév jsou předepisovány protidestičkové látky a antikoagulancia pro zlepšení funkce mozku. Protidestičková činidla zahrnují následující:
- Nicergoline,
- „Xantinol nikotinát“(„Complamin“),
- Ticlopidin,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoxifylin (Trental),
- "Kyselina acetylsalicylová",
- Klonidogrel.
Pro antikoagulancia:
- Solkoseril,
- "Heparin",
- Cerebrolysin,
- "Actovegin",
- Vazobral.
Léky ke zlepšení mozkových funkcí této skupiny mají vedlejší účinky.
Nervové stimulanty
Stimulátory mají nepopiratelnou výhodu – výsledek jejich použití je viditelný téměř okamžitě. Bohužel za vše se musí platit. Při zneužívání stimulantů nastává krátkodobě zlepšení mozkových funkcí, časem vzniká závislost a je potřeba stále větší dávka. Kromě toho je mozek vyčerpaný, což může vést k silné únavě a bolestem hlavy.
Nejdostupnější stimulanty se nacházejí v potravinách.
- Káva obsahuje kofein a L-theanin, které zlepšují průtok krve mozkem a stimulují přenos nervových vzruchů.
- Čokoláda a kakao. Antioxidační flavanoly obsažené v kakaovém prášku zlepšují biochemické procesy v mozku a chrání jej před účinky stresových faktorů.
Vitamíny
Při zvýšené duševní aktivitě bude užitečné užívat vitamíny pro zlepšení mozkových funkcí.
- Cholin. Kromě zlepšení vstřebávání tuků v játrech se cholin podílí na tvorbě neurotransmiteru acetylcholinu, který je nezbytný pro přenos nervových vzruchů. Pro stimulaci duševní činnosti se cholin užívá v dávce 0,5-2 g denně, v závislosti na individuální toleranci. Předávkování může způsobit bolesti hlavy.
- Omega-3 mastné kyseliny používají lékaři ke komplexní léčbě věkem podmíněné deprese mozkových funkcí. Nacházejí se v tučných rybách, luštěninách, vlašských ořechách. Denní konzumace 1-2 kapslí rybího tuku zcela pokryje potřebu kyselin organismuOmega-3.
Aminokyseliny
Kromě vitamínů je k syntéze neurotransmiterů a dodávání energie mozkovým buňkám potřeba řada aminokyselin:
- Acetyl-L-karnitin se podílí na metabolismu sacharidů a uvolňuje intracelulární energii.
- Tyrosin. Používejte opatrně při onemocněních štítné žlázy.
- Glycin poskytuje zlepšenou funkci mozku, zvyšuje efektivitu a normalizuje spánek. Zmírňuje nervozitu, normalizuje náladu.
- Kreatin reguluje energetické procesy v mozkové tkáni.
Existují léky, které obsahují několik vitamínů a aminokyselin, jejichž cílem je zlepšit mozkové funkce a paměť.
Komplexní přípravky
- Lék "Biotredin". Pilulky na zlepšení mozku obsahující threonin a pyridoxin (vitamín B6).
- Znamená "Brain Booster" - koloidní lék komplexního složení, obsahující rostlinné materiály a řadu neurotransmiterů - látek zlepšujících fungování neuronů.
Doplňky stravy a bylinné přípravky
U menších duševních poruch používejte pilulky na zlepšení mozkových funkcí na bázi rostlinných extraktů.
- Ginkgo Biloba – flavonoidní glykosidy a terpenoidy ze stromu Ginkgo čínského. Normalizuje mikrocirkulaci, má vazodilatační účinek, zabraňuje oxidaci tuků a má schopnost zvýšit odolnost tkání protinedostatek kyslíku. Neužívejte současně s jinými léky, které zlepšují krevní oběh, během těhotenství a kojení.
- Vinpocetin je alkaloid rostliny brčál. Zlepšuje krevní oběh v mozku, má antikoagulační aktivitu. Kontraindikováno u dětí, těhotných a kojících žen, stejně jako při narušení srdeční činnosti, v akutní fázi mrtvice.
- Znamená „Biokalcium pro mozek“– soubor vitamínů, minerálů, aminokyselin a antioxidantů.
- Asijský ženšen má obecně stimulační účinek na metabolismus, zlepšuje krevní oběh a metabolismus glukózy. Doporučeno pro zlepšení mozkové aktivity v případě únavy, špatné nálady, zvýšené nervozity.
- Rhodiola rosea ovlivňuje tvorbu dopaminu a serotoninu v centrálním nervovém systému, což má příznivý vliv na celkový stav těla, paměť, pozornost, koncentraci a zrakové vnímání.
Všechny tyto léky na posílení mozku lze užívat jako preventivní opatření. Stejně jako u jiných bylinných přípravků je léčba dlouhá – minimálně 3-4 týdny a v průměru 2-3 měsíce.
Opatření
Zhoršení mozkové aktivity může být způsobeno onemocněním, které vyžaduje vyšetření a seriózní léčbu. Proto se před užitím pilulek poraďte s lékařem. Pro preventivní účely užívají bylinné přípravky, komplexní vitamíny a aminokyseliny. Pro rychlé, krátkodobé zlepšení procesůmyšlení používat stimulanty. Neměly by se zneužívat, protože dlouhodobé užívání má opačný účinek a spotřebovává mozkové zdroje bez zotavení.
