Každá moderní žena ví, že o její chodidla je třeba pečovat, protože jde o jednu z nejviditelnějších částí těla. Navíc jsou to nohy, které nejčastěji dostávají významnou zátěž. Aby se předešlo nepříjemným následkům takového zatížení, je nutné provádět různé pečující a obnovující postupy. Koupele na nohy jsou skvělou volbou.
Noha plní dvě hlavní funkce - pružinu a podporu. Práce nohy u zdravého člověka je neviditelná. Ale s jakýmkoliv jeho porušením se chůze i na krátkou vzdálenost promění v opravdové mučení. Dobře upravené nohy a hladké paty v naší době jsou považovány za ukazatel kultury. Při pohledu na takové nohy okamžitě pochopíte, že jejich majitel se stará o svůj vzhled a zdraví. Ale co ty dámy, které mají plíseň na kůži nohou nebo hnisavou infekci na prstech? Spoustu problémů zejména v létě způsobuje zvýšené pocení nohou. Co s tím vším dělat? Na záchranu přijdou speciální koupele nohou. Jejich složení se může lišit v závislosti na situaci a závažnosti onemocnění. Například masážní koupele nohou pomáhají zlepšit krevní oběh v chodidlech. Recenze takových postupů jsou mimořádně pozitivní. Pokud nevíte, jak správně masírovat chodidla nebo se jen bojíte, že uděláte něco špatně, můžete si domluvit schůzku s profesionálním masérem.
Podle účelu použití lze koupele nohou rozdělit na tonické, čistící a hydromasážní. Existují i temperační léčebné koupele, ale ty lze užívat pouze pod dohledem lékaře, aby nepoškodily váš organismus. Před výběrem jedné nebo druhé koupele nohou byste měli pečlivě prostudovat recenze. Koneckonců, různé typy koupelí mohou přinést různé výsledky. Mnoho lidí s problémy s chodidly udělá jen pár procedur a očekává dobrý výsledek. Nemoc ale nezmizí. Pamatujte si jednu věc: dosáhnout účinnosti takových postupů je možné pouze tehdy, pokud jsou systematicky prováděny.
Pokud se vám v zimě i v létě neustále potí nohy a mezi prsty se vám tvoří plísně, pak vám očistné koupele nohou pomohou. Doporučuje se je střídat s každodenním mytím nohou mýdlem. Nejjednodušší koupel zahrnuje přísady, jako je soda a sůl. Na 1 litr vody vezmeme 1 polévkovou lžíci. l sůl (vhodná je i mořská sůl). V tomto složení přidejte 2 lžičky jedlé sody. Tato koupel by neměla trvat déle než 15-20 minut.
Pokud si chcete udělat tonikum do koupele nohou, pak na to potřebujete 2 polévkové lžíce. l mořská sůl. Toto množství soli rozřeďte v 1 litru teplé (ale ne horké) vody. Doba trvání tohoto postupu by neměla přesáhnout 15 minut. Pokud není po ruce mořská sůl, pak můžete do vodní lázně přidat esenciální oleje z eukalyptu, máty, smrku (ale jen pár kapek) a držet v ní nohy asi 15-20 minut. Na konci procedury si nohy osušte froté ručníkem a poté masážními pohyby naneste svůj oblíbený výživný krém.
Dopřejte svým nohám tu správnou péči a budou vždy vypadat skvěle.
