Pro ty, kteří tento problém znají jen z doslechu, je někdy těžké pochopit, proč je nadměrné pocení tak znepokojivé. Koneckonců, nyní existuje mnoho deodorantů, které blokují uvolňování potu na desítky hodin. Ani specializované nástroje však vždy nepomohou. Nemůžete je aplikovat na celé tělo, ani byste neměli trvale blokovat činnost žláz na tradičních místech aplikace. Je lepší najít příčiny silného pocení a odstranit je, čímž se množství výtoku vrátí do normálu.
Na co si dát pozor
Záleží na tom, kde se nejvíce potíte. Někteří si stěžují na pocení nohou nebo dlaní, jiní bojují s mokrými skvrnami v podpaží. Nebo se vám snad potí celé tělo? Má pot obzvlášť nepříjemný zápach a cítíte zimnici nebo horečku? Odpovědi na tyto otázky vám pomohou identifikovat příčiny nadměrného pocení.
Nadměrné pocení nohou často naznačuje, že jste nevěnovali dostatečnou pozornost jejich hygieně. Problém vzniká v důsledku činnosti plísní a bakterií. Nákladytaké vyměňte boty a ponožky, upřednostňujte přírodní materiály před umělými.
Mokré dlaně jsou nejčastěji pozorovány u lidí, kteří jsou náchylní k úzkosti, a také u pacientů se srdečními problémy.
Když trpí podpaží, můžeme s jistotou mluvit o problémech v endokrinním systému. Zda to myslí vážně nebo ne, se posuzuje podle povahy potu.
Nevšimli jste si, že jen v určitých chvílích zažíváte nejintenzivnější pocení? Důvody mohou spočívat ve vašem životním stylu. Bylo zjištěno, že kofein (hlavně v černé kávě), kořeněná jídla a alkohol mohou stimulovat potní žlázy. Pokud kouříte, můžete se také obávat zvýšeného pocení.
Na co si dát pozor
Hlavní příčina silného pocení – porucha endokrinního systému – má mnoho vlastních příčin. Pokud spolu s pocením pociťujete slabost a apatii, máte kožní problémy, s největší pravděpodobností je na čase očistit tělo od toxinů. Jak víte, samotný pot je zodpovědný za odstranění toxinů, takže v takové situaci byste neměli blokovat práci žláz pomocí deodorantů. Je lepší se sprchovat častěji a poprášit si tělo mastkem.
Pokud vás v noci trápí zvýšené pocení, zároveň jste uvrženi do horečky nebo třesavky, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Takto se projevují příznaky řady dosti závažných onemocnění: cukrovka, tuberkulóza, poruchy činnosti srdce a jater, štítná žláza. Ale nepropadejte panicemožná jste nedávno prodělali chřipku nebo otravu jídlem a vaše tělo se ještě nedostalo zpět.
Co ještě můžete udělat
Někdy není hned možné zjistit příčiny silného pocení. Měli byste si založit deník a zapisovat si, co jste v určité dny dělali, jedli a dokonce nosili, jaké emoce jste prožívali a zda nedošlo ke zhoršení pohody.
Pokud se chcete zbavit pocení sami, můžete se obrátit na tradiční medicínu. Osvědčeným lékem na takový problém je odvar ze šalvěje.
