Kojení je zásadní období v životě ženy i dítěte. Některé mladé matky se potýkají s problémem, že při kojení dítěte zůstává jeho hmotnost malá a dlouho se nezvyšuje. Nejčastěji to ukazuje na problémy s výživou matky nebo nedostatek mléka. V tomto případě žena začíná hledat účinné prostředky ke zvýšení laktace.
Funkce krmení
Postoj ke kojení novorozenců se v poslední době v zemi hodně změnil. Mnoho žen je pro přirozené krmení dítěte. Mléčná výživa již není považována za účinnou a vysoce kvalitní náhradu mateřského mléka.
Odborníci tvrdí, že pro dítě je velmi důležité jíst mateřské mléko minimálně do 6 měsíců, ale 2 roky jsou považovány za normu. U některých žen však laktace končí již 2–3 měsíce po narození dítěte.
Nedostatek mléka se nejčastěji objevuje v důsledku různých chyb při kojení dítěte,stres, emocionální zážitky, únava, nedostatek elementární podpory od příbuzných. K udržení dítěte v dobrém zdravotním stavu a zajištění jeho rychlého vývoje by žena měla používat smíšenou stravu.
Pravidla krmení
Především je důležité určit, jaká pravidla dodržovat při krmení, aby nedošlo k náhodnému narušení laktace:
- Nejdůležitější je, že žena musí chtít své dítě kojit. Pokud mladá matka nemá dominantní kojení, pak jakékoli faktory vyvolají omezení kojení. V tomto případě nic nepomůže zlepšit laktaci.
- V rodině novorozeného dítěte by měla panovat klidná a přátelská atmosféra. Během tohoto období je důležité poskytnout ženě podporu v její touze kojit. Příbuzní by jí měli pomáhat v domácnosti, dbát na to, aby se nepřetěžovala a nenosila těžká břemena. V prvních měsících po porodu by žena neměla pracovat, protože to může způsobit zastavení tvorby mléka.
- Během obnovy laktace by mělo být dítě v případě potřeby kojeno a ponecháno tak dlouho, jak potřebuje.
- Důležité je kojit dítě ráno – pomůže to zvýšit množství prolaktinu v těle ženy, který je zodpovědný za tvorbu mateřského mléka.
- Je důležité, aby žena držela správnou dietu, přestala jíst nezdravé jídlo. V tomto případě jsou také zakázány přísné diety.
- Doplňkové potraviny by se měly používat pouze v případě, že byly vyzkoušeny všechny ostatní možnosti.
- Novorozenec by měl sát mléko pouze z matčina prsu. Další jídlo, pokud je to pro stav dítěte velmi důležité, se podává lžičkou, injekční stříkačkou nebo speciálním zařízením.
Pouze při dodržení všech popsaných pravidel můžete začít používat různé lidové prostředky ke zvýšení laktace u žen.
Klíčové příznaky podvýživy
Odborníci radí ženě, aby pečlivě sledovala chování dítěte a jeho váhu. Pokud je vaše dítě podvyživené, objeví se následující příznaky:
- Nízký přírůstek hmotnosti, pouze 125 g za týden.
- Problémy s močením. Zdravé a dobře živené dítě bude chodit v malém alespoň 6krát denně, v některých případech 12 - vše bude záviset na věku. Množství uvolněné tekutiny můžete určit vážením jednorázových plen.
- Dítě se kolem matčiných prsou stává velmi úzkostné a nervózní.
Takové příznaky platí pro zdravé děti. Pokud je novorozené dítě slabé, nemocné nebo nedonošené, pak i při dobré laktaci u ženy může zůstat podvyživené a potřebovat další výživu. V tomto případě dítě jednoduše nemá dost síly na to, aby odsalo správné množství mléka.
Při takovém problému by žena měla odsát mléko a dokrmovat dítě lžičkou nebo stříkačkou. Láhev není povolena. Po nějaké době se tělo dítěte přizpůsobí, začne normálněfungovat, stát se silnějšími. Potřeba odsát mléko poté okamžitě zmizí.
Změna stravy
Nejprve by žena měla pečlivě zvážit svůj jídelníček a jídelníček. Produkty pro zvýšení laktace u kojících matek:
- maso (vařená drůbež, ryby);
- mléko nebo mléčné výrobky (litr za den);
- tvaroh (100 gramů);
- sýr (30 gramů);
- čerstvá zelenina a ovoce, saláty;
- máslo (20 gramů);
- rostlinný olej (25 gramů).
Co je důležité vyloučit ze stravy:
- potraviny, které obsahují velké množství sacharidů (cukrovinky, pekařské výrobky, cukr);
- alkohol v jakémkoli množství a formě;
- potraviny, které mohou způsobit alergickou reakci: kaviár, ořechy, káva, citrusové plody;
- pikantní koření a koření (česnek, pepř, kečup, omáčka).
Zvýšená laktace
Jsou rodící ženy, kterým zpočátku hrozí problémy s laktací. Patří sem ženy, které nemohly plně živit předchozí dítě, i ty, kterým se mléko tvoří již delší dobu. V prvním případě bude příjem lidových léků ke zvýšení laktace u kojících žen předepsán již v druhé polovině porodu. Ve druhém - ihned po zjištění problému. Ale i jiné ženy mohou používat lidové prostředky ke zlepšení laktace. Mnoho léků nezpůsobuje zvýšení množství mléka, aleposkytněte pouze jeho rychlý spěch.
Nejlepší způsoby, jak zvýšit produkci mléka, jsou: krmení pouze na požádání, společné spaní a noční kojení. Pokud nic z toho nepomohlo ke zlepšení laktace a normalizaci doplňkových potravin, můžete po konzultaci s lékařem začít používat různé léky.
Léky na zlepšení stravy
Prostředky ke zvýšení laktace u kojících matek mohou být předepsány během těhotenství ženám, které jsou ohroženy:
- "Femilac" je lék, který obsahuje mléčnou bílkovinu a taurin. Používá se k normalizaci stavu těhotné ženy, ke zvýšení objemu mléka vylučovaného kojícími ženami. Má pozitivní vliv na tvorbu plodu, jeho orgánů a systémů. Nástroj neovlivňuje přibírání na váze.
- "Dumil máma plus" - lék, který zajišťuje rychlou produkci mléka. Pomáhá prodloužit dobu laktace a také chrání před rozvojem osteoporózy a kazu.
- "Enfa-mama" - pomáhá zlepšit výživu, dodává tělu všechny živiny a stopové prvky, které jsou tak důležité v období kojení.
Užívání doplňků stravy
"Apilactin" je předepsán ženě ihned po narození dítěte. Produkt obsahuje květový pyl a mateří kašičku.
"Apilak" - droga, hlavní aktivní látkajehož látkou je mateří kašička. Odborníci radí používat jej k obnovení imunitní ochrany, snížení stresu a poruch. Lék se prodává ve formě tablet, průběh léčby trvá 15 dní. Droga nemá žádné kontraindikace, protože královské mléko je zcela bezpečné. Nevede k nežádoucím reakcím, s výjimkou individuální nesnášenlivosti u některých lidí.
Doplňky stravy mají dobrý vliv na problémy s laktací, ale stejně jako mnoho jiných léků obsahujících včelí produkty s větší pravděpodobností způsobí alergické reakce u žen a kojenců.
Latogenní doplňky
"Mléčná dráha" - nástroj vytvořený speciálně pro ženy během laktace. Přípravek obsahuje extrakt z galega. Taková bylina pomáhá zvýšit množství produkovaného mléka a nevede k alergické reakci u dítěte. Ženy, které nejsou ohroženy, mohou lék užívat během laktačních krizí.
Džusy a různé nápoje
K dispozici je široký výběr zdravých nápojů, průmyslových i domácích. Složení takových šťáv nejčastěji obsahuje mrkev, kopřivy, šípky, lékořici, anýz, kmín a ředkvičky. Čaje je nejlepší kupovat od Hipp, Fleur alpine a Babiččin košík.
Existuje několik receptů na podporu laktace pro kojící matky, na které lze použítvýroba zdravého nápoje doma:
- Anýzová tinktura. Chcete-li to provést, vezměte 2 čajové lžičky semen a nalijte sklenici horké vody, trvejte na hodině. Poté, co se nápoj ochladí na pokojovou teplotu a užívá se 2 polévkové lžíce třikrát denně před jídlem.
- Šťáva s mrkví. Z čerstvé mrkve se lisuje šťáva a konzumuje se 2-3x denně. Pro zlepšení chuti hotové šťávy se doporučuje přidat mléko nebo pár lžic medu.
- Pijte ze semen a kmínu. Z jednoho středně velkého citronu se vymačká šťáva, přidá se 100 gramů cukru a 15 gramů kmínu. Dále se šťáva nalije 800-900 ml tekutiny. Vařte nápravu po dobu 5-10 minut. Pijte šťávu několikrát denně.
- Mléko s koprem. K tomu se rozdrcená semena kopru nalijí kefírem a mírně osolí. Dále se do produktu přidá muškátový oříšek. Hotový nápoj by se měl vypít ráno.
Homeopatické léky
Homeopatie zahrnuje nejlepší léky na zvýšení laktace, protože je bezpečná a nevede ke komplikacím, což je v době krmení velmi důležité. Nejběžnějším a nejúčinnějším homeopatickým lékem je Mlecoin.
Zahrnuje přírodní složky, které pomáhají zvýšit množství mléka v krátkém čase. Obsahuje následující bylinné složky:
- kopřiva dvoudomá;
- louka shot;
- agnes-cactus.
Bylinné přísady, které pomáhají zlepšit laktaci,normalizovat průtok krve. Kromě toho můžete zvýšit množství mléka normalizací spánkového režimu. Takový nástroj pomáhá učinit krmení nejen správným, ale také příjemným procesem. Droga se prodává ve formě granulí.
Na rozdíl od jiných prostředků se "Mlecoin" užívá po celou dobu kojení. Je také užitečný pro ženy, které trpí žilními problémy.
Hlavní mylné představy
Mnozí věří, že laktagony jsou zcela bezpečné. Ano, jsou vyrobeny pouze z přírodních surovin. Ale riziko komplikací zůstává vysoké. Nejbezpečnější homeopatické léky jsou ty, které obsahují nejmenší množství účinných látek.
Mléko vyhoří, když užíváte drogy. Ale to není pravda. Mléko je nadále skladováno bez aplikace a odsávání po dobu 40 dnů. Pokud si přejete, můžete pokračovat v kojení později. Některým ženám se dokonce podařilo nakojit adoptované děti.
Všechny kojící ženy by měly používat speciální přípravky k udržení laktace. To je také mylná představa, protože mnoho čerstvých matek může krmit své dítě bez použití dalších stimulantů. Někteří lidé potřebují v době krizí užívat drogy. Ostatní „sestřičky“žádný pozitivní efekt při užívání laktagonů, bylinek a čaje nezaznamenají.
Specialisté také identifikují další skupinu léků, které stimulují laktaci. V jejich složeníjsou tam hormony. Je však důležité si uvědomit, že takové prostředky nejsou bezpečné, takže by měly být přijímány pouze pod přísným dohledem lékaře.
Zpětná vazba k přijímání finančních prostředků
Recenze o prostředcích na zvýšení laktace jsou vcelku pozitivní. Kojící ženy poznamenávají, že léky mají téměř okamžitý účinek, stimulují produkci mléka a zlepšují laktaci. Takové produkty pomáhají zajistit mléko, jehož množství vystačí na celou dobu krmení novorozence.
Podle recenzí je zvýšení laktace zaručeno, ale aby se předešlo případným komplikacím, je důležité, aby mladá maminka bedlivě sledovala svůj zdravotní stav, snažila se více odpočívat a nepřetěžovat se.
"Laktogon" po těhotenství
"Laktogon" - nástroj, který hraje roli biologické přísady. Lék se doporučuje užívat s jídlem. Obsahuje:
- mrkvový džus;
- kopřiva;
- ginger;
- kopr;
- včelí mléko;
- kyselina askorbová.
Lék pomáhá zlepšit laktaci a vede ke zrychlení tvorby mléka. Tablety se vyznačují účinným účinkem, ale mají některé kontraindikace: možnou alergickou reakci.
"Femilak" a jeho složení
Nejběžnějším a nejúčinnějším prostředkem ke zvýšení laktace je "Femilak". Obsahuje pouze přírodní složky:
- sušené kravské mléko;
- sérum;
- minerály;
- rostlinné oleje.
Tento lék na zvýšení laktace obohacuje jídelníček ženy, obnovuje tělo, doplňuje jeho potřebu užitečných stopových prvků a vitamínů.
