Nártartní kost, jejíž fotografie je uvedena v článku, se nachází mezi prsty a tarsem. Spojuje několik kostních tkání najednou, každá z nich má hlavu, tělo a základnu. V článku se budeme zabývat anatomií, zraněními, jejich léčbou a rehabilitací.
Building
Jak bylo uvedeno výše, popsaná kost se skládá z několika najednou. První z nich je nejkratší a druhý má delší velikost. Každá kost má kloubní povrchy. Ty jsou spojeny pomocí speciálních formovacích tkanin. Tělo má 3 tváře. Jsou spolu propojeny.
Na první kosti jsou dvě plošiny. Jsou nezbytné pro posílení tvrdých tkání sezamských typů. Hlava je stlačena z několika stran. Na páté kosti je tuberosita, která je potřebná pro připojení šlach. Tam, kde se metatarsus spojuje s tarsem, jsou speciální klenby. Druhý je blízko hlav. První klenba se nachází v blízkosti tarzálních kostí. Každá z těchto složek plní speciální funkce, zejména odpisy. S pomocí látkových trezorůjsou poškozeni a také dostávají normální množství krve.
Bolest palce
Kost může bolet kvůli patě, špatné obuvi, problémům s vazivovým aparátem, patologii nohy. To se děje proto, že mezi oběma prsty je velký úhel. Tento jev je považován za patologický. Kvůli tomu se vyvine deformace, která může rychle postupovat. V případě, že metatarzální kost bolí a objeví se nějaké nepohodlí (zánět, otok, zarudnutí atd.), musí být zahájena léčba.
Fáze nemoci
V současné době se tento problém vyvíjí ve čtyřech fázích. První se vyznačuje přítomností úhlu vychýlení až 20 stupňů. Člověk může pociťovat mírné nepohodlí, kterého si sotva všimne.
Pokud se nemoc přesunula do druhé fáze, pak se po dlouhé procházce dostaví nepříjemné pocity. S ním je úhel odchylky od 20 do 30 stupňů. Přináší nepohodlí.
Třetí stadium je charakterizováno patologií s úhlem 30 až 50 stupňů. Člověk má nejen bolesti, ale i problémy s výběrem bot.
Poslední fáze je čtvrtá. Vyznačuje se odchylkou až 50 stupňů. Ostatní prsty člověka se začnou deformovat, ale bolest neustává.
Metoda ošetření v mírném stádiu
Abyste pochopili, jaké problémy s metatarzální kostí existují, je nutné provést rentgen. Určitě zajděte na recepciortopéd. Bude schopen předepsat správnou terapii.
Pokud se u člověka rozvine první stupeň, to znamená, že nemoc je v počáteční fázi, lze použít konzervativní léčbu. Není potřeba chirurgického zákroku. Pacientovi je předepsána gymnastika, fyzioterapie a některé další metody léčby.
Terapie těžkého stadia
Pokud mluvíme o pokročilé fázi, pak s největší pravděpodobností budete muset provést operaci. Při rehabilitaci lékař doporučuje fixaci metatarzální kosti na noc obvazem. Díky němu zůstává popisovaný kloub v jedné poloze. Ve dne by měla být odstraněna a měla by být použita speciální vrstva. Neutralizuje nepohodlí a snižuje tlak při chůzi.
Pokud se po pohybech noha velmi unaví, lze použít ortopedické vložky. Uleví nejen od bolesti v případě praskliny metatarzální kosti, ale také správně rozloží zátěž na chodidlo, klouby a páteř.
Zranění
Při různých poraněních se u člověka může vyvinout zlomenina spodiny metatarzální kosti. To se děje u zátěží, které není schopen vydržet, a dokonce i u osteoporózy. Jako symptomatologii je třeba zaznamenat výskyt hematomů, kulhání, křupání, otoky, bolest a také problémy s chůzí. Pro diagnostiku zlomeniny je nutné provést nejen vnější vyšetření poškozené oblasti, ale také rentgen a magnetickou rezonanci.
Při poskytování první pomoci člověku vše zatěžujeorganismus. Jedině tak zabráníte vzniku trhlin nebo lomu. Poté je třeba přiložit studený obklad, který zmírní otok a bolest. Aby se zabránilo omrzlinám, neměl by se led uchovávat déle než 20 minut. Je vhodné provádět takové postupy pravidelně v prvních dvou dnech. Po uplynutí jejich platnosti bude tato metoda neúčinná.
Pro snížení úrovně otoků lze použít bandážování. Není možné pevně utáhnout nohu. Dále to musíte zvýšit. Doporučuje se použít polštář nebo jakýkoli oděv. Je třeba poznamenat, že v případě zlomeniny metatarzální kosti nohy je nutné opustit teplé obklady, nemůžete si třít nohu alkoholem a také masírovat. Jinak to způsobí, že noha bude otékat ještě víc.
Při předepisování léčby vezme lékař v úvahu závažnost onemocnění. Pokud mluvíme o lehké, pak se na nohu aplikuje náplast. Pokud má pacient vážnější zranění, bude muset chodit o berlích nebo se spoléhat na patu.
Pokud se jedná o normální trhlinu, lékař předepíše speciální vložky, které sníží zátěž chodidla. Operace se provádí pouze v případě, že existují důkazy ve formě významného posunutí úlomků.
Rehabilitace zlomeniny nebo trhliny
Důležitou otázkou je rehabilitace zlomeniny metatarzální kosti nohy. Jak dlouho to trvá? Záleží na stupni poranění pacienta a také na tom, jak rychle se kost hojí. Musíte nosit sádrualespoň pět týdnů. S používáním berlí však není třeba spěchat. Mohou totiž způsobit komplikace.
Aby se noha správně zahojila, je nutné provádět speciální léčebná cvičení a koupele. Posledně jmenované se používají přidáním mořské soli. Důležité je používání ortopedických vložek, které zabraňují nejen snížení zátěže, ale i vzniku plochých nohou. Takové vložky do bot by se měly nosit alespoň šest měsíců, dokud se zranění úplně nezhojí. První kroky po takové patologii budou docela bolestivé. Proto je nejlepší vyhnout se náhlým pohybům. Zranění se hojí zpravidla rychle: ne déle než 4 týdny. Pouze ošetřující lékař může říci, kolik času je v konkrétním případě potřeba.
Preventivní opatření
Nezáleží na tom, kde se člověk nachází, doma, na ulici nebo v práci, v každém případě se musí vyhnout posunutí metatarzální kosti a dalším zraněním.
Abyste si udrželi zdraví, musíte rozhodně jíst správně. Aby byly kosti v dobrém stavu, doporučuje se jíst potraviny bohaté na vápník. Ujistěte se, že máte v těle dostatek vitamínu D. Při fyzické námaze a i při zvýšené tělesné teplotě dochází k vyplavování vápníku. Než začnete sportovat, je nutné provést rozcvičku. Díky tomu nebude na nohu velký tlak. Měli byste přestat kouřit a alkohol. Špatné návyky ovlivňují nejen kosti, ale také plíce a ledviny.
Určitě sledujte svou relaxaci. Mezi prací a volným časem by měla existovat rovnováha. Aby metatarzální kost netrpěla, musíte svou váhu udržovat v normálním rozmezí. Chcete-li to provést, měli byste opustit uzená, slaná, tučná jídla, stejně jako pokrmy, které obsahují sacharidy. Abyste mohli zvednout těžký předmět, aniž byste se zranili, musíte se nejprve posadit.
Podlahy v domě by měly být bezpečné a protiskluzové. Mohou totiž uklouznout a vážně se zranit. Často právě takto u mnoha pacientů dojde k uzavřené zlomenině metatarzálních kostí. Abyste těmto situacím předešli, můžete použít speciální rohože nebo nainstalovat protiskluzové dlaždice. Také skvělým řešením by byl koberec nebo stopy. Dráty musí být odstraněny z volného přístupu. V zimě byste měli opatrně chodit po ulici.
Nejdůležitější v případě jakéhokoli zranění je včas navštívit lékaře. Někdy se i vážná nemoc nijak neprojeví a neprojeví.
Head Offset
Metatarzofalangeální kloub má vnější a vnitřní vrstvu. Pokud dojde k posunutí hlavy dané kosti, pak se u pacienta objeví a poškodí celá tkáň. Paralelně se přitom mohou vyvíjet i docela závažná onemocnění.
Hlava se zánětem zvětšuje, začíná růst se speciální tkání. Pokud má člověk takový problém, tak ho s největší pravděpodobností i bolí při pohybu. V závislosti na závažnosti onemocnění lékař zvolí léčbu.
Pokud mluvíme o počátečním stupni, pak s největší pravděpodobností odborník doporučí použití vložek na podporu klenby. Pokud je onemocnění v pokročilejším stádiu, pak se léčí pouze pomocí chirurgického zákroku. Problémem je zpravidla porušení první metatarzální kosti. Odjíždí z požadovaného místa. Během operace je umístěna zpět do správné polohy.
Je třeba poznamenat, že problém s posunutou hlavou kosti je poměrně vážný. Taková nemoc by neměla být spuštěna.
Pokud navštívíte lékaře včas, pak se s největší pravděpodobností bude možné problému zcela zbavit. V počáteční fázi odborník předepíše použití pohodlnější obuvi. Často je také předepsána návštěva masáže. Když je onemocnění pokročilé, měli byste okamžitě kontaktovat chirurga.
Rehabilitační období
Jak přesně probíhá rehabilitace u fisury metatarzální kosti, stejně jako u zlomenin, již bylo popsáno výše. Jak dlouho toto období trvá, závisí zcela na způsobu léčby a stupni samotného onemocnění. Proces rehabilitace je ovlivněn věkem a zdravotním stavem člověka.
Pokud má pacient nějaké chronické onemocnění těžkého typu, pak bude docela obtížné patologii úplně porazit. Zabere to spoustu času.
Poté, co vám lékař sejme sádru, musíte okamžitě začít rozvíjet funkčnost chodidla. Chodidla byste si měli masírovat a poté je potřít speciálními mastmi, které zmírní otoky. Nějakou dobu je vhodné chodit s berlemi, protože pomohou snížit tlak na chodidlo. I když má člověk silné bolesti, musí bezpodmínečně provádět fyzickou gymnastiku. Soubor cviků vybírá pouze rehabilitační lékař. Pokud chcete, můžete si jít zaplavat.
Doma byste si rozhodně měli dělat koupele, do kterých je potřeba přidat bylinky nebo sůl.
Poslední nuance – musíte správně jíst a také si vybrat správnou obuv. Bylo by fajn používat ortopedické vložky. Pokud člověk šel k lékaři včas, neváhal s léčbou a plně dodržoval předepsané, pak se pacient bude moci uzdravit za měsíc (maximálně). Sportovat můžete až poté, co vám lékař dovolí sejmout sádru. Pokud nemoc začne pacient, může to vést k invaliditě.
Léčba lidovými prostředky
Současně s terapií předepsanou ortopedem můžete používat tradiční metody. Společně dají efektivní výsledek. S jejich pomocí můžete zmírnit bolest a nepohodlí.
Vany fungují skvěle. Je nutné vzít stolní sůl, která vám umožní odstranit horkost, odstranit bolest. Bude také dezinfikovat a dezinfikovat ránu, pokud existuje. Tato možnost je nejúčinnější, pokud jde o léčbu zranění doma. Voda ve vaně by měla být na úrovni tělesné teploty, to znamená ne více než 36 stupňů. Je vhodné použít sůl, která je velká. Takové postupy by neměly být prováděny déle než týden. Poté byste si měli dát pauzu. Aby úplněabyste se zbavili bolesti, budete muset takovou prevenci opakovat až čtyři kurzy. Pokud mluvíme o víceméně snadné fázi, pak takové koupele budou co možná nejužitečnější.
Led a sůl
Kombinace soli a ledu je dobrá volba. Díky této metodě můžete rozpustit boule na nohách. Tuto metodu je nutné aplikovat maximálně 10x týdně. Měli byste vzít hrubou sůl a drcený led, přiložit je na bolavé místo a nechat několik minut působit. Pokud mluvíme o zimním období, pak místo ledu můžete použít sníh. Tato metoda rychle dosáhne pozitivního výsledku. Je třeba si uvědomit, že sůl a led způsobují silné pálení. Nicméně stojí za to být trpělivý. Jakmile se nepohodlí začne zintenzivňovat, musíte lotion odstranit a zakrýt gázou. Můžete si ho sundat ráno po probuzení.
Léčba jodem
Jód je skvělá volba. Mnozí jej využívají při rehabilitaci. Metatarsus se bude regenerovat pomalu, ale výsledek bude stabilnější. Před procedurou si nezapomeňte umýt nohy v teplé vodě. Dále je otřete do sucha. Poté je třeba bolavé místo namazat speciálním olejem. Dále je třeba nakreslit jódovou mřížku. Olej je potřeba, aby nepálil pokožku. Takové postupy by měly být prováděny před spaním. Kosti na nohou přestanou růst po 2 týdnech.
