V dnešním světě plném stresu a silových faktorů velmi trpí psychické zdraví člověka. Dědičná a získaná onemocnění se zhoršují. Psychologové a psychiatři vyvíjejí nové metody, koncepty jak pro nápravu emočního stavu člověka, tak pro léčbu závažných problémů v této oblasti. Jednou z nejoblíbenějších metod ovlivňování pacienta je terapie zaměřená na klienta. Pojďme se podívat na jeho hlavní principy.
Definice
Terapie zaměřená na klienta je speciální forma poradenství a léčby v psychologii, založená na konceptu, že vyhledáním pomoci specialisty v tomto profilu je pacient schopen najít řešení svého problému.
Tedy v této aktivně používané technice je člověk sám sobě jakýmsi poradcem a terapeut pouze vytváří nezbytné podmínky pro pochopení problému a jeho efektivní řešení. Přesně to si myslí zakladatel terapie zaměřené na klienta. Jeho teorie vdále podporováno mnoha praktikujícími psychology.
Historie stvoření
Carl Rogers, slavný americký vědec, je považován za zakladatele terapie zaměřené na klienta. Svou mnohaletou prací a prací s pacienty se mu podařilo vytvořit účinný a oblíbený systém psychoterapie, který z hlediska věhlasu může být na druhém místě za Freudovou teorií.
Byl to Rogers, kdo v roce 1940 přišel s teorií, že při poradenství psychologovi je nutné se zaměřit nejen na problém pacienta, ale také na jeho emoční stav. Navrhl také změnit bolestně vnímanou definici „pacienta“na loajálnější a korektnější „klienta“. Tak se zrodila Rogersova terapie zaměřená na klienta.
Koncept teorie
Tato teorie terapeutického dopadu byla postavena na základní definici, že každý z nás má ve své mysli všechny potřebné zdroje a sílu k pochopení a řešení vlastních problémů. Velmi důležitým základem této teorie je také to, že všichni máme nějakou pozitivní esenci, která se otevírá a funguje, pokud pro ni vytvoříme potřebné podmínky. To je práce psychologa.
Princip fungování
Terapie zaměřená na klienta je zaměřena na samostatné řešení problémů člověka prostřednictvím jeho vlastních psycho-emocionálních zdrojů a proveditelné pomoci odborníka. Nicméně, nepočítatže psycholog v této teorii hraje vedlejší roli, naopak je jakýmsi průvodcem, ukazatelem správného směru.
Pro úspěšnou terapii zaměřenou na klienta musí být splněno „šest podmínek“formulovaných Rogersem, které by měly být zvažovány samostatně.
Klient a specialista musí být v psychologickém kontaktu
To znamená, že se od dvou lidí zapojených do terapie zaměřené na klienta vyžaduje, aby se navzájem citově dotýkali. Tento bod je neuvěřitelně důležitý, ale je zastrašující nejen pro klienta, ale také pro specialistu.
Tento kontakt by měl být vždy v přítomném čase, i když se týká minulosti nebo budoucnosti.
Klient bývá nekongruentní
To znamená, že pacient záměrně zkresluje nebo pozměňuje představu o sobě a svých emocionálních zážitcích, aby nezkazil pozitivní dojem z jeho osobnosti. Takové chování při sezení s psychologem je poměrně častým jevem, protože je velmi obtížné otevřít se cizímu člověku, dokonce i specialistovi.
Terapie zaměřená na klienta proto probíhá pouze v případě, že osoba sama přizná svou nesrovnalost.
Specialista musí být shodný
V metodách terapie zaměřené na klienta hraje tato položka velmi důležitou roli. Psycholog si musí být jasně vědom své vlastní emocionální reakce na pacientovy prožitky a použít ji v korigované podobě v procesu.session.
A upřímnost v tom hraje důležitou roli. Specialista by neměl být pokrytecký a demonstrativní. S pacientem musíte být sami sebou.
Proto je tak důležité aplikovat klientovy zkušenosti na sebe, protože bez vlastního pochopení problému není možné pomoci někomu jinému se s ním vypořádat. V terapii zaměřené na klienta nemůže terapeut tlačit pacienta za jeho vlastní kongruenci.
Specialista má respekt ke klientovi
Tato položka je hlavní podmínkou existence této terapie. Respektující přístup ke klientovi by měl být postaven na bezpodmínečné víře v jeho vnitřní potenciální zdroje. Klient se cítí sebevědomě a začíná uvolňovat svou pozitivní podstatu a směřuje ji k vyřešení problému.
Tento princip v terapii zaměřené na klienta neexistuje jako pozice bezpodmínečného souhlasu, nezasahování, ale jako přijetí a pochopení vnitřních prožitků klienta a souhlasu, že se odehrávají a jsou generovány určitým zdrojem.
Specialista vnímá systém zážitků klienta
Klíčová akce tohoto stavu je založena na empatickém vnímání všech vnitřních emocí klienta. Navíc by to mělo být takové síly a intenzity, jako by touto osobou byl samotný terapeut.
Zároveň tato empatie musí přesahovat klientovo uvědomění, musí být na hranici vnímání smyslově-nevědomí. Proto tato teorie neplatí prohumanistická terapie zaměřená na klienta, což je druh přátelské interakce, je to kontrolní funkční pozice. Právě tento druh terapie může mít dopad, který tlačí klienta k introspekci a sebepochopení.
Klient vnímá terapeutovo bezpodmínečné porozumění a pozitivní přístup
Pokud má mít pozitivní empatický vliv jakýkoli vliv na dynamiku pacienta, musí být ve větší či menší míře přijímán. I minimální smysl pro smyslovou zkušenost a porozumění může mít vliv.
Toto je předpoklad pro tento typ terapie spolu se všemi výše uvedenými. Bez vnímání empatických dat specialisty, která budou klientovi předána prostřednictvím terapeutického kontaktu, totiž taková sezení nebudou mít požadovaný výsledek.
Praktická aplikace
Stávající terapie zaměřená na klienta je založena na poznání, že základem změny osobnosti je psychologický postoj, který nechává všechny ostatní aspekty vlivu v pozadí. Nesprávný výklad zásad práce podle této techniky však může vést k nekompetentnosti odborníka.
Práce psychologa, ačkoli by měla mít empatickou interakci a respekt, stále musí zůstat konstruktivní a zaměřená na výsledky. Smyslem tohoto typu práce ze strany specialisty by mělo být uvědomění si existence spolu s klientempopřený problém, najděte jeho zdroj a vyřešte jej pomocí různých metod.
Aplikace terapie zaměřené na klienta v praxi se neobejde bez speciální diagnostiky a samozřejmě bez speciálních pilovaných dovedností terapeuta.
Directions
Kromě terapie zaměřené na klienta založené Rogersem, která je zásadní, s ní souvisí několik dalších směrů, ve kterých úspěšně pracuje mnoho moderních specialistů.
Mezi ně patří následující praktické oblasti:
- Zážitkové. Zakladatelem klientsky zaměřené terapie tohoto typu je O. Gendlin. Podstata tohoto směru spočívá v tom, že pro účinný terapeutický účinek je u klienta potřeba speciální úroveň prožitku, kterou je nutné vyvolat.
- Zaměřené na zaměření. Tento směr je zaměřen na určité zaměření pozornosti klienta na to, že je to právě on, kdo je schopen samostatně překonat stávající obtíže.
- Procedurální-zkušenostní. Jde o specifickou metodu zaměřenou na nalezení existujících zkušeností a propracování jejich problematických bodů.
- Zaměřené na cíl. Tento směr aktivně používá v moderní praxi mnoho odborníků. Je vyvinuta na bázi klientsky zaměřené terapie pro práci se speciálním druhem klientů trpících ve větší či menší míře psychosomatickými poruchami. Tento směr prokázal dobré výsledky při léčbě případů, které jsou téměř nedostupnénastavení. Hlavní úskalí při práci s těmito klienty, kteří mají nezdravou psychosomatiku, spočívá právě v neochotě komunikovat s odborníkem, ve slabé schopnosti sebevyšetření a sebeporozumění, v nedostatku motivace k léčbě.
Výzkum
Samozřejmě, než mohla být tato teorie terapie zaměřené na klienta uznána jako skutečně účinná, bylo provedeno obrovské množství praktického výzkumu.
Takže tento typ interakce mezi pacientem a terapeutem vykazoval vysoce pozitivní výsledky. Vědci například zjistili, že lidé, kteří absolvovali terapii zaměřenou na klienta, zaznamenali významný pokles závislosti na hodnotách a očekáváních druhých a větší závislost na vlastních získaných zkušenostech.
Pacienti také zaznamenali, že komunikace s ostatními lidmi přestala přinášet nepohodlí, v procesu dialogové interakce byla větší spokojenost než před provedením terapeutické intervence. Spolupráce se specialisty výrazně zvýšila pozitivní vnímání sebe sama, pochopení vlastního jednání a jednání.
Kombinace mnoha studií také ukázala, že terapie funguje úspěšněji, pokud terapeut přistupuje k pacientovu problému s upřímnou vřelostí a účastí.
Tento přístup terapie zaměřené na klienta je aktivně využíván v moderní praxi v různých oblastech společenského života společnosti. Například v oblasti školství, rodinných a obchodních vztahů, v řešenírasové a politické konflikty. V současné době je velmi populární a je nepravděpodobné, že bude v blízké budoucnosti konkurenceschopný.
