Len je jednou z nejstarších rostlin na této planetě. Dokonce i egyptští kněží, stejně jako tibetští léčitelé, věděli o prospěšných vlastnostech produktu pro silnější pohlaví. Len lze nalézt v záznamech Hippokrata, stejně jako v čínských a indických lékařských pojednáních. Z této rostliny se vyráběly nálevy, odvary a drogy. V dnešní době se ze lnu vyrábí olej. I starověcí lidé věděli, jaké jsou výhody lněného oleje pro muže. Zástupci silnějšího pohlaví používali tento produkt pro své zdraví. V současné době lze tuto užitečnou přísadu zakoupit v absolutně každém obchodě s potravinami nebo lékárně. Blíže se podíváme na využití lněného oleje pro muže. Kromě toho v tomto článku naleznete kontraindikace pro použití tohoto produktu.
Výhody lněného oleje pro muže
Příroda ocenila tuto rostlinu jedinečným složením vitamínů a prvků. Jaké výhody bude mít lněný olej pro muže? Faktem je, že obsahuje látky životně důležité pro zástupce silnějšího pohlaví. Zároveň je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že tyto prvky se v jiných potravinářských výrobcích nenacházejí nebo jsou obsaženy v malém množství. Když už mluvíme o výhodách lněného oleje pro muže, je třeba také poznamenat, že je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které se také nacházejí v některých odrůdách ryb, stejně jako v rybím tuku. Pokud ale srovnáme lněný olej s rybím olejem, tak v první verzi je jich dvakrát tolik, díky čemuž je náš produkt velmi cenný. Kromě toho je výhoda lněného oleje pro tělo muže v tom, že obsahuje následující prvky:
- Vitamíny B4, A, B6, PP, B9, E, K.
- Horčík, draslík, železo, zinek, fosfor.
- Mastné kyseliny: palmitová, myristová, stearová.
- Linamarin, lecitin, beta-karoten, fytosteroly.
Jak to ovlivňuje muže?
Nadále zvažujeme výhody a poškození lněného oleje pro muže. Pravidelné používání tohoto produktu pomůže vyrovnat se s problémy se snížením potence. Kromě toho mají složky příznivý účinek na zvýšení elasticity krevních cév, takže krev co nejvíce naplní tkáně penisu a tím zvýší erekci.
Lněný olej také pomáhá produkovat testosteron v těle. To je pro mužské tělo to hlavní. Kromě toho, bohaté složení tohoto produktu zlepšuje stav různých orgánů u muže, také omlazuje jejich strukturu, získává zvýšení funkcí.
V jednom oleji je také dostatečné množství hormonu serotoninu, který je prostě nezbytný ke stabilizaci mužského psycho-neurologického stavu a také k odstranění nespavosti. Navíc tento hormon přispívá k dobré náladě. Je známo, že jsou to nervové poruchy, které vyvolávají sexuální dysfunkci u zástupců silnějšího pohlaví.
Indikace pro použití
Než začnete užívat lněný olej pro muže, měli byste se také seznámit s indikacemi pro použití tohoto produktu. Budou následující:
- Nedostatečná nebo žádná erekce.
- Špatná kvalita spermií.
- Krátká doba pohlavního styku.
- Adenom prostaty, prostatitida, zánět močových cest.
- Utlumte pozitivní pocity během sexu.
Jak užívat?
Výhody lněného oleje pro muže jsou neocenitelné. Je však nutné dodržovat doporučení pro použití tohoto přípravku. Lněný olej se doporučuje používat pouze v surové formě. Koneckonců, tak je ve složení zachováno největší množství všech užitečných látek a prvků. Odborníci přitom doporučují konzumovat dvě polévkové lžíce tohoto oleje dvakrát denně. Nejlepší je používat tento produkt před jídlem.
Je nutné kombinovat lněný olej sčerstvá zelenina. Odborníci proto doporučují plnit je zeleninovými saláty ze zelí, okurek, rajčat, tuřínu a další zeleniny. Kromě toho nebude zbytečné přepravovat greeny s tímto produktem. Lněný olej tělu také prospěje, pokud se použije ve spojení s kysaným zelím, vařenými bramborami. Pokud snídáte kaši, můžete je naplnit ne máslem, ale lněným semínkem.
Velmi užitečné bude také přidat tento produkt do dušených pokrmů. Tím jen zvýšíte vstřebávání cenných prvků a látek oleje.
Jak nepodat žádost?
Upozorňujeme, že lněný olej pro muže bude škodlivý, pokud jej použijete při smažení. Faktem je, že během tepelné expozice produkt ztrácí téměř všechny své cenné prvky. Tepelná úprava navíc podporuje uvolňování toxinů, které jsou pro tělo škodlivé.
Tento produkt byste také neměli zapíjet vodou. Pokud budete olej konzumovat v čisté formě a ne v kombinaci s jinými čerstvými produkty, pak je nejlepší jej vypít na lačný žaludek.
Možná újma
Jak již bylo zmíněno dříve, olej může poškodit tělo, pokud jej zahřejete. Kromě toho, aby tento produkt nepoškodil tělo, musí být správně skladován. Faktem je, že lněný olej podléhá rychlé oxidaci, pokud je vystaven slunečnímu záření. Také škodlivé prokontakt produktu se vzduchem. Skladujte nejlépe v tmavé skleněné nádobě s pevně přišroubovaným víčkem. V ideálním případě by lahve s olejem měly být uloženy ve skříni s uzamykatelnými dveřmi, kde teplota nepřesahuje 19 stupňů.
Nekonzumujte olej, pokud od otevření lahvičky uplynul více než jeden měsíc. Jak ale poznáte, že se produkt pokazil? Hořká chuť tomu může naznačovat. A pokud má olej specifický, štiplavý zápach, znamená to, že je zdravý a vysoce kvalitní.
Kontraindikace pro použití
Navzdory všem výhodám tohoto produktu má lněný olej několik kontraindikací pro použití. Tento produkt se například nedoporučuje pro děti do šesti let. Lidé, kteří mají problémy se žlučníkem, hypertenzí, by také měli přestat používat lněný olej do salátů a jiných pokrmů. Pokud užíváte antivirovou léčbu, přestaňte prosím prozatím tento produkt používat.
Upozorňujeme také, že lněný olej může u některých lidí někdy způsobit alergickou reakci.
Návod k použití
Abyste co nejlépe využili jeho přínosy pro zdraví, měl by být lněný olej užíván v malých dávkách a postupně zvyšován. Proto byste během prvního týdne neměli zkonzumovat více než 15 gramů tohoto produktu, což se rovná jedné čajové lžičce.
Pokud nemáte alergické projevy nebo jiné nepříjemné příznaky svědčící o intoleranci oleje, můžete od druhého týdne jeho užívání zvyšovat objem. Maximální povolený denní příjem lněného oleje by měl být čtyřicet gramů nebo dvě polévkové lžíce.
Upozorňujeme, že vlastnosti oleje budou silnější, pokud jej použijete s medem, stejně jako fermentovanými mléčnými výrobky, jako je kefír nebo jogurt.
Recepty na zlepšení potence
Pro zlepšení potence si muži mohou sami doma připravovat různé léky pomocí lněného oleje. Zvažte nejúčinnější z nich, které jsou uvedeny níže:
- Na hrubém struhadle nastrouhejte mrkev, daikon a okurku. Všechny přísady se vloží do jedné nádoby, trochu se osolí a poté se důkladně promíchá. Výsledný salát je třeba lehce zalít citronovou šťávou a dochutit lněným olejem. Znovu důkladně promíchejte a hotový pokrm můžete jíst.
- Čerstvé listy pampelišky musíte nasekat rukama, ne nožem, a pak je dát do salátové mísy. Musíte také uvařit jedno slepičí vejce natvrdo. Poté se nastrouhá na hrubém struhadle a přidá se k pampeliškovým listům. Ingredience by měly být smíchány, ochuceny solí a lněným olejem. Vše se znovu důkladně promíchá a salát se může jíst.
- Bulharský pepř, nezbytná čerstvá okurkanakrájíme na tenké proužky. Rajčata jsou nakrájena na kostky. Listy salátu by se měly trhat rukama. Samostatně bude nutné připravit dresink na salát. K tomu se dvě lžičky obilné hořčice smíchají s lněným olejem a nakrájenou citronovou kůrou. Salát se obléká hotovou směsí a poté může být ozdoben půlkami oliv. Chutné a zdravé jídlo pro muže je hotové.
Recenze mužů
A co říkají recenze o výhodách lněného oleje pro muže? Mnoho zástupců silnějšího pohlaví, kteří pravidelně používají tento produkt, poznamenává, že pokud je dodržováno doporučené dávkování, olej zvyšuje mužskou sílu, prodlužuje mládí, posiluje imunitní systém a také zabraňuje výskytu různých zánětlivých onemocnění genitální oblasti. To je důvod, proč muži doporučují zařadit lněný olej do své každodenní stravy.
Malý závěr
Je těžké neocenit přínosy lněného oleje pro mužské zdraví. Za prvé, tento produkt má pozitivní vliv na potenci mužů. Pro efektivní výsledek je však nutné pravidelně konzumovat lněný olej a zároveň jej nevystavovat tepelné úpravě. Odborníci doporučují přísně dodržovat doporučené dávkování a také vzít v úvahu možné poškození a kontraindikace použití tohoto produktu.
