Každý ví, jaký indikátor lékaři měří, když provádějí vstupní vyšetření pacienta. To je krevní tlak. Právě tento ukazatel slouží jako jeden z hlavních příznaků jakýchkoli odchylek ve zdravotním stavu. Ano, u každého člověka v různých situacích se tlak mění, a proto tlak 135 až 80 může sloužit jako příznak špatného fungování pohody a může být pro konkrétního člověka normou.
Dva ukazatele zdraví
Oběhový systém je hlavním transportním kanálem, kterým cirkuluje vícesložková tekutina nesoucí všechny látky důležité pro funkčnost orgánů a systémů. Jedním z ukazatelů správného fungování tohoto celotělově rozvětveného systému je krevní tlak, neboli lékařsky řečeno krevní tlak. Je určena objemem krve, která projde srdcem po určitou dobu, a odporem, který poskytují stěny krevních cév.
Jak každý ví ze školního kurzu anatomie tělau člověka se krev pohybuje krevním řečištěm v důsledku kontrakcí srdečního svalu. To znamená, že maximální hodnota krevního tlaku bude na výstupu z levé komory srdce a nejnižší - v pravé síni. Je pozoruhodné, že krevní tlak na cévách na výstupu ze srdce a ve velkých tepnách zůstává prakticky nezměněn - klesá o 5-10 mm Hg. Umění. Je také prakticky stabilní při průchodu průtoku krve žilami a v pravé síni. Ale změna síly, kterou krev působí na stěny krevních cév, nastává v malých cévách oběhového systému - v arteriolách, venulách a kapilárách, kde krev vydává užitečné látky a bere vše nepotřebné k likvidaci.
Krevní tlak na výstupu ze srdce se nazývá systolický, hovorově - horní. Je určena silou, kterou se srdeční sval v daném okamžiku stahuje, odporem stěn aorty a tepen a také počtem (frekvencí) srdečních kontrakcí (HR) za jednotku času. Po stlačení a vytlačení krve podél krevního řečiště dostane srdce krátký oddech, v tomto okamžiku se zafixuje diastolický neboli nižší tlak. Jeho hlavní složkou je odpor periferních cév. Když se krev přesouvá ze srdce do kapilár a dalších nejmenších prvků krevního toku, rozdíl v kolísání (amplitudě) krevního tlaku se výrazně snižuje, a když se dostane do žil, tento indikátor je prakticky nezávislý na srdečních kontrakcích.
Podle mnohaletého pozorování a výzkumu bude poměr horního a dolního krevního tlaku u zdravého člověkanormální, pokud se registruje jako 120/80 mm Hg. Umění. V klasické normě krevního tlaku by měl být rozdíl mezi indikátory 30-35 mm Hg. Umění. A pak vyvstává logická otázka: pokud je při měření zaznamenán tlak 135/80, co to znamená? V tomto případě je rozdíl mezi horním a dolním tlakem 55 jednotek. Takový rozdíl by měl být podnětem k vyšetření zdravotního stavu pacienta. Pokud ale rozumíte problematice oběhového systému a faktorům ovlivňujícím ukazatel krevního tlaku, pak může být normou i tlak 135 až 80. Co mám dělat, abych zabránil rozvoji nebo identifikoval existující zdravotní poruchy, které vyžadují lékařskou péči? Samozřejmě navštivte lékaře a podstupte lékařské vyšetření.
Příznaky poruch krevního tlaku
Jakékoli změny v normálním fungování orgánů a systémů lidského těla mají za následek určité změny v pohodě. Pouze odborník může pochopit, jakou patologii naznačuje symptom, který se objevil. Koneckonců, některá porušení zdraví nebo pohody nezpůsobují u člověka žádné významné obavy. Na co si stěžují ti lidé, kteří mají tlak 135 nad 80? "Bolest hlavy, únava nebo pocit slabosti," říkají. Návštěva lékaře se ale odkládá, protože každodenní stres, neustálé zaměstnání a domácí práce se stávají zvykem a zdá se, že takové drobné změny v pohodě lze snáze odstranit užíváním léků nebo jen relaxací.
Naneštěstí však kolísání krevního tlaku může být příznakem vážných zdravotních problémů. Nejčastěji o změně krevního tlaku svědčí bolesti hlavy, úzkost, nevolnost, závratě. Konzultace s lékařem v těchto případech pomůže problém odlišit a získat kvalitní pomoc při jeho řešení. Mnozí věří, že krevní tlak 135/80 ukazuje na normální stav kardiovaskulárního systému a nevyžaduje žádný zásah k nápravě. Často se však jedná pouze o počáteční fázi hypertenze a právě v této době je nejlepší přijmout preventivní opatření, která zabrání jejímu dalšímu rozvoji.
High Top
Srdeční, tedy systolický tlak, definovaný jako horní, označuje sílu, kterou krev vypuzovaná srdcem tlačí na stěny aorty a velkých tepen. Již bylo prokázáno, že s věkem se tento ukazatel mění směrem nahoru, ale přesto by mezní normy pro tuto hodnotu práce srdce měly zůstat do 120 mm Hg. st.
Mnoho lidí se ptá: je horní tlak 135 jednotek považován za něco patologického nebo může být v určitých situacích normou? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte pochopit, proč dochází ke zvýšení systolického tlaku. Hlavním důvodem je patologie funkce nebo stavu srdce a aorty. Ztluštění stěn těchto složek kardiovaskulárního systému, křeče v důsledku hormonálního selhání, například ve stresové situaci, nutí srdce pracovat tvrději. Pokud se taková situace stane chronickou, pak totomůže způsobit rozvoj hypertenze, hypertenzní krize, mrtvice nebo srdečního infarktu. Krevní tlak 135/80 sám o sobě pravděpodobně nezpůsobí tak vážné zhoršení zdravotního stavu, ale jako předurčující faktor, který vyžaduje pozornost odborníka, vyšetření a kvalitní péči, je třeba ho brát v úvahu.
Spodní Dolní
Pro prostého člověka, který netrpí výkyvy krevního tlaku, je ve většině případů považován za důležitý horní - systolický - ukazatel. Ale jako ukazatel práce a stavu kardiovaskulárního systému je nižší - diastolický - tlak neméně významný. Je charakterizována takříkajíc okamžikem klidu srdce v době, kdy se krev, která se dostala do periferních malých cév, vrací zpět. Diastolický tlak je způsoben odporem kapilárního systému. A pokud je za normu považován nižší tlak 80 mm Hg. Art., pak vyvstává otázka: 135/77 - je tlak normální nebo ne? Pokles diastolického tlaku pod normu naznačuje jakékoli patologie cévního systému, které mohou být příčinou vážných zdravotních problémů. Dnes Světová zdravotnická organizace stanovuje normální diastolický krevní tlak pro dospělého na hodnotu mezi 60 a 90 mmHg. Umění. Pokud tedy vezmeme v úvahu stav kardiovaskulárního systému z hlediska diastoly, pak je tlak 135 nad 80 normální.
Zdravý rozdíl
Jak je uvedeno výše, krevní tlak, který se měřípomocí speciálního aparátu u lékaře nebo doma se určuje dvěma parametry - horním (kardiálním) systolickým a dolním (vaskulárním) diastolickým. Ti, kteří musí tyto ukazatele ovládat, se zajímají o otázku, zda lze tlak 135/83 považovat za normální. Odpověď na tuto otázku může dát pouze ošetřující lékař, který pozoruje konkrétního pacienta a fixuje jeho zdravotní stav v dynamice. V určitých případech je také důležité, aby lékař sledoval rozdíl mezi pevnými horními a dolními indikátory, který se nazývá "pulzní tlak". Lékaři zjistili, že pro zdravého člověka může být rozdíl v systolickém a diastolickém působení na cévy od 30 do 50 jednotek. Změna pulsního tlaku v jakémkoli směru by měla být podnětem k důkladnému vyšetření. Pokud budete dodržovat normy, pak bude tlak patologický 135 až 80. Recenze pacientů s takovými indikátory naznačují, že v některých případech není blaho člověka narušeno zvýšením nebo snížením krevního tlaku, ale jeho kardiovaskulární systém trpí.
Tlak dítěte
Novorozené miminko je nepochybně velkým štěstím pro mladé rodiče a nově narozené příbuzné miminka. Rodiče a lékaři se začnou starat o zdraví drobků doslova od okamžiku, kdy je diagnostikováno těhotenství. Ale okamžik narození a novorozenecké období, které trvá 2 týdny, vyžadují zvláštní pozornost stavu malého člověka.
U dětí tohoto věku jsou ukazatele krevního tlaku považovány za normální60 až 96 pro horní systolický tlak a 40 až 50 pro diastolický tlak. Když miminko pláče, upozorní tím ostatní na nepohodlí nebo bolest, kterou právě prožívá. Pláč může způsobit dočasné zvýšení krevního tlaku. U kojence, kvůli zvláštnostem struktury kostí lebky, často při pláči nebo z nějakého jiného důvodu, fontanel bobtná, jako by to bylo v důsledku zvýšení intrakraniálního tlaku. Zde je třeba připomenout, že intrakraniální tlak je způsoben nadbytkem mozkomíšního moku, tkáňového moku a krve, stlačující mozek. Tento stav často není spojen s AD, ale je způsoben jinými patologiemi, vrozenými nebo získanými. Proto zrakové změny ve stavbě lebky, vyboulení fontanelu, kterých si rodiče mohou všimnout, vyžadují důkladné vyšetření neonatologem nebo pediatrem.
Naměřený krevní tlak 135/80 u dítěte však ukazuje na patologický stav kardiovaskulárního nebo jakéhokoli jiného systému, jako je endokrinní, nervový, což také naznačuje včasnou žádost o lékařskou pomoc. Období kojeneckého věku a raného dětství, které trvá od 3 týdnů do 2 let, je charakterizováno normálním krevním tlakem v rozmezí 90-112 pro horní a 50-74 pro dolní indikátor. Jakékoli odchylky od normy vyžadují diagnózu stavu těla a zdraví dítěte.
Funkce kardiovaskulárního systému u dítěte
Miminko roste, jeho tělo se vyvíjí, což znamená, že v něm probíhají významné změnypráci všech jejích orgánů a systémů. To se odráží v krevním tlaku, který je charakteristický pro člověka v dětství. Ve věku 2-3 let u chlapců i dívek by měl být systolický tlak v rozmezí 100-112 mm Hg. Art., a diastolický - 60-75 mm Hg. Umění. Nejnižší krevní tlak je běžně zaznamenáván u malých dětí. To je způsobeno zvláštnostmi struktury cévní stěny - tkáně jsou stále elastické a snadno se přizpůsobují drobným změnám v systému. Proto tlak 135/80 pravidelně zaznamenávaný u malého dítěte ukazuje na problémy v těle, které vyžadují důkladné lékařské vyšetření.
Pro tuto věkovou skupinu je nejčastější příčinou arteriální hypertenze vedle genetického faktoru trombóza a stenóza tepen ledvin a také malformace tohoto párového orgánu. U takových dětí vyšetření často odhalí bronchopulmonální dysplazii nebo koarktaci aorty podle dětského typu. Proto by pravidelné sledování a zaznamenávání krevního tlaku u dítěte mělo být povinným postupem. To pomůže včas identifikovat porušení v systému srdce a krevních cév a zjistit jejich příčinu, aby bylo možné přijmout opatření k léčbě nebo nápravě.
Zdraví dospívajících
Dětství přechází a dítě vstupuje do puberty. Na pozadí aktivace a změn v práci endokrinního systému těla teenagera se mění funkčnost mnoha orgánů a systémů. A právě od tohoto okamžiku se pohlaví člověka stává v mnoha ohledech určujícím faktorem normy. Krevní tlak -jedna z hlavních charakteristik stavu těla, která naznačuje možná porušení, která vyžadují potvrzení vyšetřením. Období puberty je však charakterizováno nestabilitou tohoto ukazatele, která se může během dne poměrně výrazně měnit a závisí na mnoha důvodech, od změn nálady až po fyzickou aktivitu. Stav kardiovaskulárního systému je navíc přímo ovlivněn nadváhou, kouřením nebo užíváním alkoholu či drog. A uvažovaný normální srdeční tlak 135 u teenagera může z těchto důvodů stoupnout docela vysoko. K takové změně krevního tlaku přitom dochází i na pozadí genetické predispozice, ale i některých systémových onemocnění, jako je cukrovka, onkologie, úrazy hlavy. Dnes se odborníci domnívají, že horní indikátor tlaku 135 je normální. U dospívajících je pro prevenci jakýchkoli nemocí důležité každoročně zaznamenávat krevní tlak.
Mládí a zdraví
Bohužel realita je taková, že hypertenzí netrpí jen staří lidé, ale také mladí lidé, kteří se zdají být plní zdraví a vitality. Ve 20-30 letech je krevní tlak 135 až 80. I když u značné části mladé populace je zaznamenáván trvalý vzestup krevního tlaku. Hypertenze u mladých lidí může být dvou typů:
- fyziologické, spojené s vnějšími faktory – stresem, fyzickou nebo psychickou přepracovaností. Tento tlak se poté normalizujepo odstranění hlavní příčiny;
- patologické, spojené s abnormalitami ve fungování vnitřních orgánů nebo tělesných systémů, vyžadující pečlivé vyšetření a léčbu, aby se zabránilo rozvoji závažných komplikací.
Takové zdánlivě nevýznamné faktory, jako je fyzická nečinnost, neustálý emoční stres, nekvalitní jídlo, nedostatek denního řádného odpočinku, způsobují hypertenzi u mladých lidí. Již ve 25-30 letech může člověk trpět izolovanou systolickou hypertenzí. Je diagnostikována v případech chronického zvýšení horního tlaku nad 140 mm Hg. Umění. u dna ne více než 90 mm Hg. Umění. Podle toho krevní tlak 135/80 ukazuje na normální fungování kardiovaskulárního systému. Tělo mladého člověka je schopno rychle korigovat tlakové rázy způsobené stresovou situací, přepracováním. Dobrý odpočinek, změna typu aktivity může normalizovat krevní tlak. Pokud se však změny ve výkonu kardiovaskulárního systému vyskytují často nebo zůstávají po dlouhou dobu mimo normální rozsah, je nutné podstoupit vyšetření, aby se včas zjistila příčina porušení a přijala opatření k jejich odstranění a léčbě.
Ve zvláštní pozici
Pohlaví člověka je určujícím faktorem pro fungování určitých systémů a orgánů. Kromě toho je hlavní funkční úkol ženského těla - početí, porod a narození dítěte - spojen také se změnami v práci.celý organismus jako celek a jeho jednotlivé struktury zvláště. Tlak 135 během těhotenství je nejvyšší hranicí normálu. Toto období se také nazývá dobou hormonálních návalů, a proto by žena měla pečlivě sledovat svůj zdravotní stav a pravidelně podstupovat vyšetření u specialistů.
Každý trimestr těhotenství je charakterizován svým vlastním krevním tlakem. Takže během prvních tří měsíců mnoho žen zaznamená pokles jak systolického, tak diastolického tlaku. Neměli byste se bát tohoto stavu, stačí dodržovat všechna doporučení lékaře, který vede těhotenství. Poté tlak stoupá a do třetího trimestru může být abnormálně vysoký, což je považováno za indikaci k urgentní hospitalizaci a dokonce k umělému porodu. Horní hranice normy je tlak 135 až 80 během těhotenství. Pokud měření stanoví hodnotu 140/90 mm Hg. Umění. a výše, žena potřebuje co nejdříve navštívit gynekologa a případně být přijata do zdravotnického zařízení.
Stav vysokého krevního tlaku u ženy v posledních fázích těhotenství je velmi nebezpečný. Říká se jí „preeklampsie“a ohrožuje rozvoj eklampsie, velké narušení zdraví žen a dětí, a dokonce i smrt. Tlak 135 ku 80 u ženy očekávající narození miminka by měl být záminkou pro pečlivé sledování jejího blaha. Obvykle je těhotná žena včas registrována u gynekologa v prenatální poradně, kde specialista na těhotenství pravidelně měří krevní tlak, upravujezískané ukazatele v kartě a spolu s výsledky pravidelných testů dává doporučení k udržení zdraví těhotné ženy a plodu. Ale měření krevního tlaku mimo lékařskou instituci, doma, není obtížné: moderní zařízení vám umožňují nezávisle sledovat tento životně důležitý indikátor kdykoli naprosto přesně. A to pomůže ženě, která očekává narození dítěte, kontrolovat stav svého těla, aby v případě potřeby okamžitě konzultovala lékaře a nečekala na určený čas návštěvy.
Práce, stres a problémy dospělých
Život každého člověka je plný emocionálního a fyzického stresu, stresu a zdravotních problémů se přidávají s věkem. To vše hraje roli v pohodě a v práci kardiovaskulárního systému. Pro dospělého jsou za normu považovány následující ukazatele: tlak 135 nad 80, puls 60 úderů za minutu. Ale bohužel s věkem se krevní tlak stále více mění ve směru nárůstu a svou roli v tom hraje fyzická kondice těla, životní styl, stávající nemoci. Jak bylo uvedeno výše, pohlaví člověka určuje mnoho funkčních charakteristik těla a ukazatelů jeho zdraví. Zde se pro muže a ženy bude pevný normální krevní tlak lišit (viz tabulka).
| Věk | Ženy | Muži | ||
| HELL | Pulse | HELL | Pulse | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
Parametry uvedené v tabulce jsou klasickou normou. Ale krevní tlak samozřejmě může mít svou horní a dolní hranici normálu. Liší se od průměru o 5-7 jednotek v jednom nebo druhém směru. A proto pro většinu lidí středního věku bude normální krevní tlak 135 až 80. Bolí vás hlava, cítíte se slabí a unavení, nevolno? Tyto příznaky musí korelovat především s abnormálním krevním tlakem dané osoby.
Zkušenosti z minulých let a normální tlak
Předpokládá se, že starší a senilní věk je charakterizován především vysokým krevním tlakem, který je i při poměrně vysokých hodnotách vnímán jako něco známého a samozřejmého. Ano, do jisté míry je toto tvrzení pravdivé a pro starší lidi je krevní tlak považován za normální v rozmezí od 151 mm Hg. Umění. pro systolický a od 91 mm Hg. Umění. pro diastolické ukazatele. V tomto případě krevní tlak (TK) 135/80 ukazuje na možný rozvoj ischemické cévní mozkové příhody. Tento vztah byl prokázán mnoha pozorováními.specialisté po celém světě.
V dospělosti je často pozorována také ortostatická hypotenze, která se projevuje prudkou změnou polohy lidského těla. V tomto případě je náhlá změna krevního tlaku plná závratí a pádu, což je ve stáří velmi nebezpečné. Pravidelně zaznamenávaný krevní tlak pod 135/80 u starší osoby by tedy měl být důvodem k návštěvě lékaře za účelem předepsání korektivní tlakové terapie.
U starší osoby je také povinné sledovat pulsní tlak. Velká mezera mezi systolickými a diastolickými hodnotami ukazuje na neschopnost srdečního svalu pumpovat krev tak, jak by měla. Stabilní tlak 135 až 80 nebo 10-15 jednotek více je normou pro osobu starší 59 let.
Co může pomoci normalizovat krevní tlak?
Krevní tlak je jednou z hlavních charakteristik pohody a stavu těla v určitém časovém okamžiku. Liší se v závislosti na různých každodenních situacích, na denní době a také na stavu lidského zdraví. Stabilně pozorované určité ukazatele horního a dolního tlaku vyžadují návštěvu specialisty za účelem vyšetření a v případě potřeby sjednání léčby.
Mnoho z těch, kteří sledují svůj tlak nebo tlak svých příbuzných, se zajímá o otázku: je nutné snížit tlak ze 135 na 80? Nelze na to jednoznačně odpovědět. Koneckonců, věkové normy jsou velmi odlišné a odpověď bude záviset především na tom, v jakém věkuosoba, jejíž krevní tlak je měřen. Takže pro malé dítě budou takové ukazatele příliš vysoké, což naznačuje hypertenzi, ale pro osobu starší 61–69 let to již bude hypotenze, která, pokud se necítíte dobře, vyžaduje povinnou úpravu pomocí léků. nebo tradiční medicína doporučená vaším lékařem.
Tlak je tradičně korigován takovými domácími a každodenními nápoji, jako je silný čaj, káva. Obsahují kofein, který stimuluje cévní tonus a zvyšuje srdeční frekvenci. Takový účinek čaje a kávy ale nenastává v každém případě, na někoho mají tyto nápoje naopak uklidňující až hypnotický účinek. Pohodové procházky na čerstvém vzduchu, klidná atmosféra v rodině pomáhají normalizovat krevní tlak.
Samoléčba hyper- nebo hypotenze se nedoporučuje. V případě potřeby regulujte krevní tlak pouze prostředky doporučenými ošetřujícím lékařem. V žádném případě byste neměli dávat na rady příbuzných nebo známých, kteří vyzkoušeli "zázračné" pilulky nebo léky, protože léčba by měla zohledňovat vlastnosti lidského těla, jeho věk a existující nemoci. Jak vidíte, pro většinu dospělých je tlak 135 nad 80 normální. Nepochybně jde o průměrný ukazatel práce kardiovaskulárního systému, který se může během dne mírně měnit vlivem stresu, některých potravin a životních situací. Ale prodloužené nebo příliš častézměna krevního tlaku se stává důvodem k vyšetření, protože právě vysoký nebo nízký krevní tlak je často známkou nebezpečných zdravotních poruch, které vyžadují použití lékařské péče a speciálních léků.
Kontrola krevního tlaku a srdeční frekvence je dnes docela jednoduchá. V každé lékárně si můžete zakoupit speciální přístroj - tonometr, snadno ovladatelný a srozumitelný přečteným informacím, se kterým může samostatně pracovat i osoba ve věku.
