Solná místnost v Moskvě je velmi oblíbená nejen mezi místními obyvateli, ale také mezi mnoha hosty hlavního města. Před několika lety nebyly fyzioterapeutické procedury mezi lidmi s různými patologiemi žádané.
Solná komora v Moskvě je dnes institucí pro ty, kteří se starají o své zdraví. Pojďme se této problematice věnovat podrobněji, prostudujte si recenze těch, kteří již halokomoru navštívili.
Účel
K čemu je solná místnost? V Moskvě jsou desítky umělých buněk, ve kterých se můžete zotavit z nachlazení a silného stresu. Léčivé vlastnosti solných jeskyní jsou lidem známy již odpradávna. V současné době má haloterapie (steleoterapie) mnoho příznivců.
Pokud dříve člověk mohl používat pouze přírodní jeskyně, pak v moderním světě byly vytvořeny umělé halokomory, které simulují mikroklima přírodního prostředí. V současné době je v Moskvě více než jedna solná místnost,proto se zaměříme na kontakty, adresy a recenze návštěvníků. Pojďme zdůraznit služby, které jsou zákazníkům v takových zařízeních nabízeny.
Umístění
Kde je nejbližší solná jeskyně v Moskvě? Adresy halokomor:
- Leninsky pr., 146 - "Mistr lázní".
- 13 Khodynsky Boulevard – Vita Breeze.
- Sv. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- Sv. Chertanovskaya, 16, budova 2 – „Dobře dýchejte.“
- Sv. Lukinskaya, d. 8, k. 1- "Oceánie".
- Sv. Kostyakova, 10 – „Snadné dýchání“.
- Sv. Samotechnaya, d. 5 - "ENT klinika".
- Michurinsky pr., 16 - "Park dětského období".
- Sv. 2. Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- Sv. Sergius z Radoneže, 11 – Solná jeskyně.
- Sv. Sedova, 13 – „Solná jeskyně ve Sviblově“.
- Sv. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- Sv. Glavmosstroy, d. 7 - Salon "Yabloko".
- Přel. Peníze, d. 23 – MC „Rodina a zdraví“.
- Sv. Viktorenko, d. 4, k. 1- salon La Sante.
Každé z výše uvedených center a salonů má vlastní solnou místnost. V Moskvě jsou adresy halo jeskyní neustále aktualizovány, objevují se nové provozovny, takže seznam je neúplný.
Hodnocení návštěvníků
Co přitahuje návštěvníky do solných jeskyní v Moskvě? Recenze naznačují, že s jejich pomocí je částečně možné kompenzovat výlet k moři.
Mezi nedostatky zaznamenané lidmi, kteří navštívili jeskyni halo:
- nemožnost zákroku při nachlazení;
- musíte dokončit celý kurz, abyste dosáhli požadovaného výsledku.
Například v „Oceánii“, která se nachází na ulici. Lukinskoy, d. 8, k. 1, návštěvníci si všimnou moderního vybavení.
Postupy pro děti
Solné pokoje v Moskvě pro děti nenabízejí všude. Rodiče se do nich navíc mohou dostat pouze na doporučení dětského lékaře. Rodinné centrum Element Family SPA je solná jeskyně v Moskvě pro děti a jejich rodiče. Soudě podle recenzí, po její návštěvě se spánek zlepšuje, imunita se posiluje a celkový tón těla se normalizuje. V Moskvě neexistují žádné obdoby této jeskyně. Skutečný pocit relaxace ve středomořském letovisku vytváří hladina moře, zvuk vodopádu, mikroklima obohacené jódem. Jedno sezení v jeskyni přinese mnohem více výhod než pár dní strávených u moře.
Komu prospívá návštěva solné jeskyně
Tento postup je ukázán několika kategoriím dětí:
- s nemocemi dýchacího systému;
- se závažnými alergiemi;
- neustále nemocný.
Pro haloterapii jsou také omezení, takže byste se měli před návštěvou solné jeskyně poradit se svým lékařem.
Mezi kontraindikace: tuberkulóza, těhotenství, krevní choroby, nachlazení. Procedura v dětské ambulanci je zdarma, je předepsána pro miminka sdva roky věku. Pro dosažení maximálního účinku je nutné během sezení klidně dýchat.
Úplný kurz zahrnuje 8–10 procedur. Délka pro děti - 20-30 minut, pro dospělé - 1,5-2 hodiny.
Důležité body
V halokomorové šatně by se měl svléknout svrchní oděv, vyměnit boty. Každý návštěvník jeskyně má vlastní skříňku. Pak je potřeba si obléct župan, nasadit čepici, látkové návleky na boty. Na podlaze, na stěnách místnosti je sůl, takže halokomoru nelze zamést ani umýt. Čištění se provádí pouze s kompletní výměnou soli podle jasného harmonogramu. Strop je zdoben v podobě jeskyně s krápníky. V pokoji jsou lehátka s nastavitelným opěradlem. Proceduru můžete podstoupit vleže, v polosedě, vsedě. V závislosti na přání klienta se uvnitř jeskyně vytvoří soumrak nebo se ponechá jasné světlo. Soundtrack pokračuje po celou dobu relace. Pokud chcete, můžete poslouchat dětské písničky, pohádky, zvuky přírody nebo si užít naprosté ticho.
Můžete si vzít knihu do solné jeskyně. Pro děti jsou povoleny hračky: formičky, naběračka, kbelík. Dítě může sedět na podlaze (na soli), dát ji do kbelíku, vyřezávat "koláče".
Soudě podle recenzí je lepší nebrat chytré telefony, tablety, přehrávače do solné jeskyně, protože na gadgety se dostanou zrnka soli, která je rychle vyřadí z provozuschopného stavu.
Pro haloterapii se používá běžná důvěryhodná sůl. Před použitím se kalcinuje po dobu 50-60 minut, čímž se dosáhne úplného odpaření vlhkosti. Vspeciální přístroj pro solnou suchou aerosolovou terapii je instalován v trubici, do které je shora nasypána sůl.
Zařízení funguje podle speciálního programu, který nelze po zapnutí změnit, a proto je vhodné nepřijít se začátkem relace pozdě. Dokončení postupu lze rozpoznat podle zvukového signálu.
Summarize
V současné době je v Moskvě několik solných jeskyní, do kterých mají přístup nejen dospělí, ale i děti (od dvou let). Optimální doba pro zákrok je začátek podzimu a předjaří, kdy je potřeba posílit imunitní systém, chránit se před epidemií SARS. Nemá smysl provádět proceduru v létě, protože v tomto období si můžete užívat skutečný mořský vzduch.
V létě, i když jste nemohli k moři, je lepší jít s dítětem na pláž, opalovat se, naplnit tělo vitamínem D. Návštěvu je lepší odložit halokomora až do pozdního podzimu.
Rodiče, jejichž děti podstoupily takovou terapii během roku, onemocní mnohem méně často, ARVI se vyskytuje v mírnější formě. Soudě podle recenzí maminek a tatínků přináší haloterapie hmatatelné výhody dětem s chronickými patologiemi: adenoiditida, sinusitida.
Někteří rodiče tvrdí, že kurs terapie v solné jeskyni stačí k tomu, aby dítě nedostalo rýmu po celý rok.
Lékaři doporučují haloterapii pro preventivní účely dětem i dospělým. Tato metoda nezahrnuje použitíléčiv, je založen na vytvoření speciálního mikroklimatu pomocí kuchyňské soli. V Moskvě je spousta solných jeskyní, takže si můžete vybrat variantu, která je z hlediska umístění nejvýhodnější. Před návštěvou procedur je vhodné poradit se s lékařem.
