Jakákoli túra začíná přípravou vybavení. Jednou z hlavních součástí tohoto přípravku je sběr potřebných léků. Lékárnička je na túře nutností, zvláště pokud cesta vede horami nebo s vámi cestují děti. Když jste mimo svůj domov, musíte mít léky u sebe, bez ohledu na to, kam jedete a jak dlouho na cestě zůstanete. Co si vzít do lékárničky na túru? Přečtěte si článek!
Základní principy tvorby lékárničky
První věc, které byste měli věnovat pozornost při sestavování lékárničky, je kvalita léků. To znamená, že všechny léky musí být dříve testovány na snášenlivost a účinnost. Nezapomeňte zkontrolovat datum spotřeby na všech lécích. Podívejte se, co dáváte do lékárničky, měli byste znát vlastnosti, dávkování a vedlejší účinky léků. Lékárnička na túru by neměla být příliš těžká.
Držte se dál od skleněných nádobpokud je to možné, nalijte požadované tekutiny do plastových lahví. Váží méně a jsou odolnější proti nárazu.
Balení lékárničky
Jaké požadavky na balení je důležité dodržovat při kempování?
- Tuhost – nádoba musí být pevná (stačí plastová krabice). V něm se vaše léky nebojí slunečního záření a vnějších negativních mechanických vlivů. Pokud si na túru stále berete nepevnou lékárničku, pečlivě zab alte skleněné lahvičky a dávejte pozor, abyste je nerozdrtili.
- Těsnost – lékárnička musí mít vzduchotěsné pouzdro. V opačném případě můžete při silném dešti nebo na trhlině některé léky zkazit. Výbornou možností je zabalit krabičku léků do hermetického sáčku (často ho využívají turisté, zejména vodníci). Nebylo by nejlepším řešením balit léky do pytle na odpadky.
- Absorpce otřesů je důležitým bodem. Lékárnička na horskou turistiku by měla být vystlána kusem kvalitní pěnové pryže. Pak se ampule nebudou bát pádu ze slušné výšky.
- Názvy drog – Neberte si na túru balíček léků, je to zátěž navíc v batohu. Pokud je to nutné, nezapomeňte duplikovat názvy léků na lahvičkách a blistrech, jinak může v akutní chvíli dojít k nejasnostem.
Udělejte si seznam léků
Ujistěte se, že máte jasný a stručný seznam toho, co je ve vaší lékárně. Vložte list do krabice nebo sáčku na všechny prostředky. Na rozdíl od každého lékunapište datum expirace, příznaky užívání a koncentraci léku. To velmi pomůže těm, kteří se s konkrétním zdravotním problémem nesetkali (mluvíme samozřejmě o skupinové lékárničce). Mimochodem, pokud se přesto rozhodnete nevzdat se skleněných nádob, pak je přilepte náplastí. Pokud se lék rozbije, všechna skla budou na náplasti a nerozsypou se po lékárničce a batohu.
Postarejte se o pohodlí nošení lékárničky mimo batoh. Ideálně by měl mít tašku přes rameno nebo alespoň popruhy na ruční nošení. Pokud je lékárnička měkká, pak může mít popruhy pro upevnění a nošení na opasku. Postarejte se mimo jiné také o rozpoznání lékárničky. Měl by mít jasnou barvu nebo kříž na obou stranách. Takový kříž si můžete nakreslit sami.
Individuální lékárnička
Individuální lékárnička je seznam léků, které by měl mít každý turista ve skupině u sebe. Jeho složení si každý musí upravit sám. Tedy pokud jste alergičtí – vezměte si s sebou antihistaminika, léky na srdce – srdce a tak dále. Kempingová lékárnička, jejíž složení pro vás není individualizované, nebude fungovat! Individuální sada by měla být vždy na přístupném místě. Mimochodem, pokud cestujete sami, nebudete mít skupinovou sadu. V takovém případě rozšiřte složení své individuální lékárničky.
Individuální lékárnička tedy bude obsahovat:
- Léky na vaše chronické nemoci.
- Léky na infarkt("Validol", "Nitroglycerin").
- Léky na alergii.
- Škrtidlo a sádra.
- Lék proti bolesti (například "Analgin").
- Antipyretikum (jako aspirin).
- Antibiotika.
- Oční kapky („Albucid“, „Levomycetin“).
- Lék na popáleniny "Panthenol".
- Střevní lék („Loperamid“) a aktivní uhlí.
- Peroxid vodíku.
- "Nosh-pa".
- "Yodantipirin" pro prevenci encefalitidy.
- "Doxycyklin" (používá se při lymské borelióze).
Skupinová sada první pomoci
Lékárnička v kampani velké skupiny by měla být vyrobena obzvlášť pečlivě. Jeho složení je určeno na základě počtu účastníků a délky trvání cesty. Pokud se skupina chystá na túru do tajgy, kde bude nejbližší vesnice vzdálená alespoň 200 km, pak je třeba léky vybírat velmi pečlivě. Skupinová sada obsahuje stejné produkty jako jednotlivá sada plus některé doplňky:
- Lék na bolest v krku.
- Lék na svědění po bodnutí hmyzem.
- Protizánětlivá mast.
- Léky potlačující kašel.
- Enzymové přípravky.
- Antimalarika.
- Chapstick.
Nezapomeňte si přinést rozložení ampulí a všechny nástroje a nástroje pro ošetření různých ran.
Lékárnička pro pěší turistiku s dětmi
Lékárnička pro pěší turistikus dětmi je třeba sbírat zvlášť opatrně! Léky vybírejte striktně podle věku dětí ve skupině. Takže si s sebou určitě vezměte:
- Lék na horečku v sirupu („Panadol“, „Nurafen“nebo „Efferalgan“).
- Prostředky pro otravu ("Regidron", "Smekta", "Linex", aktivní uhlí, "Loperamid").
- Léky na alergie ("Fenistil gel", dětský "Loratodin", "Cetrin").
- Přípravky na ošetření ran (pro děti je nejlepší užívat jód ve formě tužky).
- Antibiotikum "Summamed".
- Léky na nachlazení (na mytí - "Aquamaris", kapky - "Vibrocil" nebo "Nazivin baby").
- Určitě si vezměte s sebou bolesti uší, oční kapky, léky proti kašli a bolesti v krku.
Lekárnička na horskou túru
Stejně jako dětská lékárnička na výlet do hor je sestavena se zvláštní péčí a pozorností k detailu. Hlavním rozdílem mezi takovou lékárničkou je přítomnost léku na horskou nemoc. Toto onemocnění často škodí i zkušeným lezcům, o začátečníkech nemluvě. Do batohu si určitě dejte kapky ze sněžné slepoty "Novezin". "Penicilin" a "Novokain" by měly být v každé individuální a skupinové lékárničce. Turistika v horách musí být doprovázena lékařem a k dispozici jsou "Macrodex" 6%, "Dolantin", "Dimethylsulfoxid", "Reparil"gel“, soupravy pro intravenózní infuze.
Nyní víte, že lékárnička na túře je nesmírně potřebná, nenahraditelná věc! Zacházejte s jeho sbírkou zodpovědně a pak pro vás nebude děsivá cesta do hor, tajgy a dalších nebezpečných míst. A nezapomeňte, že nejpohodlnější způsob pokládání léků je blok. Tímto způsobem najdete správný lék mnohem rychleji.
