Držíte přísnou dietu a tvrdě cvičíte, ale vaše břicho zůstává povislé? Pokud máte přebytečnou kůži a tuk v oblasti břicha, které po změně jídelníčku a cvičení nezmizí, může pomoci abdominoplastika (plastika břicha). Tato procedura vám nejen umožní zbavit se zbytečného množství tuku a kůže, ale také pomůže posílit svaly břišní stěny.
Mělo by se však pamatovat na to, že abdominoplastika je chirurgický zákrok a než se rozhodnete pro tak zásadní krok, měli byste se o zákroku dozvědět více, pečlivě analyzovat svou vlastní situaci a v žádném případě nespěchat s konečným rozhodnutím. Plastika břicha je extrémní opatření, o kterém se rozhoduje až po vyzkoušení všech ostatních způsobů a metod, jak dát tělo do pořádku. Tato operace by neměla být považována za alternativu ke ztrátě hmotnosti.
Indikace
Abdominoplastika je vhodná pro muže i ženy, kteří jsou v dobrém zdravotním stavu a mají stabilní tělesnou hmotnost. Je žádoucí, aby pacient bylnekuřáci. Liposukce by neměla být zaměňována s liposukcí (kosmetická procedura, jejímž účelem je odstranění tělesného tuku), i když chirurg může provést liposukci současně s abdominoplastikou. V důsledku několika těhotenství je u žen běžná povislá kůže a nadměrné natahování břišních svalů. Operace jim pomůže tyto svaly posílit a zbavit se přebytečné kůže. O plastické operaci stojí za zamyšlení pro ty, kteří kdysi trpěli nadváhou a nyní zhubli, ale zachovali si část tuku v břišní dutině a získali povislé břicho.
Kdo není vhodný na plastiku břicha?
Pokud jste žena a plánujete těhotenství, vyplatí se operaci odložit na dobu, než se miminko narodí. Během procedury jsou vertikální břišní svaly taženy a budoucí těhotenství může vést k oddělení těchto svalů a vytvoření kýly.
Stále plánujete zhubnout? Neměli byste uvažovat o plastikách břicha, dokud se vaše váha nestabilizuje.
Je důležité vědět, že výsledkem této operace je jizva v břiše. Jizva se obvykle vyznačuje velkým rozsahem a v některých případech je velmi nápadná. Pokud s tímto faktem nejste spokojeni, možná byste o postupu neměli rozhodovat. Lékař s vámi na konzultaci probere všechny tyto problémy.
I když je operace poslední možností v boji za krásné tělo, mnoho lidí věří, že ideálním východiskem z jejich situace je plastika břicha. Recenze na tematických fórech naznačují nejen to, že většina žen, které porodily, vážně uvažujevyhlídka jít pod nůž, ale také to, že ti, kterým se podařilo projít tímto testem, jsou šťastní.
Postup operace
V závislosti na požadovaných výsledcích může tato chirurgická operace trvat hodinu až pět hodin. Složitost zákroku je stanovena individuálně pro každého pacienta. S největší pravděpodobností budete muset zůstat v nemocnici, i když v některých případech se operace provádí ambulantně. Pacientce je podána celková anestezie a po dobu plastiky břicha usne. Pokud lékař rozhodne, že pozorování v nemocnici po operaci není nutné, musíte do zdravotnického zařízení pozvat osobu, která vás může odvézt domů. Po zákroku také potřebujete, aby s vámi někdo zůstal alespoň jednu noc (pokud s vámi nežijí příbuzní).
Plná abdominoplastika
Tento typ zákroku je vhodný pro pacienty vyžadující zvláště komplexní korekci. Řez je veden v podbřišku, přibližně na úrovni ochlupení a obvykle probíhá od stehna ke stehnu. Chirurg poté uklidí kůži a svaly. Druhý řez se vede kolem pupku, jelikož je nutné tuto oblast uvolnit od okolních tkání. Pod kůži jsou obvykle umístěny drenážní hadičky, které se po několika dnech podle pokynů chirurga odstraní. Pokud máte obavy ze složitosti tohoto typu operace, můžete si před konzultací s odborníkem přečíst články a recenze o „zabalení břicha“. Názor třetí strany vám pomůže konečně se zorientovat ve vlastních touhách, obavách a očekáváních.
Parciální abdominoplastika
Během konzultace se doporučuje podrobně probrat s lékařem požadované výsledky. Na základě informací získaných od pacienta chirurg zvolí jeden nebo jiný typ operace. Takzvaná „miniabdominoplastika“se provádí v případech, kdy se tukové zásoby nacházejí pod pupkem a vyžadují menší řezy. Během tohoto postupu pupek obvykle nemění své umístění. Kůže je stažena zpět od linie řezu k pupku. Částečná plastika břicha může být také provedena pomocí endoskopu. V závislosti na přání pacienta a složitosti situace může zákrok trvat jednu až dvě hodiny. Stejně jako u kompletní abdominoplastiky budou na konci operace pod kůži umístěny drenážní hadičky.
Kruhová abdominoplastika
Tento typ operace zahrnuje operaci nejen břicha, ale také zad. Pokud se nadbytečný tuk nahromadil kolem dolní části zad, lze provést buď liposukci této oblasti, nebo kruhovou abdominoplastiku. Druhá možnost vám umožní okamžitě se zbavit tuku a kůže ze zad a boků - a tím zlepšit obrysy těla ze všech stran. Břicho po abdominoplastice je pevné, tonizované a atraktivní.
Po operaci
Bez ohledu na indikovaný typ operace (úplná nebo částečná plastika břicha) bude místo řezu sešito a obvázáno stejným způsobem. Chirurg může doporučit nošení elastického obvazu nebo kompresního prádla.po zákroku. Je velmi důležité dodržovat všechna doporučení odborníka – může se na nich odvíjet konečný vzhled vašeho břicha. Chirurg také podrobně popíše, jak sedět a lehnout, aby se snížila bolest.
Pokud jste zvyklí vést aktivní životní styl, nezapomeňte po dobu 4–6 týdnů po operaci co nejvíce omezit fyzickou aktivitu. Lékař dohlížející na proces obnovy může poskytnout další doporučení. Možná si budete muset vzít z práce dovolenou v délce až jednoho měsíce. Tyto okolnosti určuje společně lékař a pacient individuálně, protože v každém jednotlivém případě se skutečně provádí jedinečná plastika břicha. Recenze o chirurgech vám mohou pomoci s výběrem kliniky.
Příprava
Pokud kouříte, budete se muset tohoto zlozvyku vzdát na dobu, kterou určí chirurg. Nestačí pouze snížit počet spotřebovaných cigaret; musíte úplně přestat kouřit, alespoň dva týdny před operací a dva týdny po ní. Kouření zvyšuje riziko komplikací a zpomaluje proces zotavení.
Ujistěte se, že je váš jídelníček vyvážený. Před zákrokem nikdy nedržte dietu: správná výživa hraje klíčovou roli v pooperační rekonvalescenci.
Před a po operaci možná budete muset na určitou dobu přestat používat určité léky nebo doplňky stravy. Chirurg s vámi tento problém prodiskutujepředchozí konzultace. Zajímavé mohou být recenze na téma "zpevnění břicha".
Zajištění pohodlí
Váš osobní domácí prostor pro obnovu by měl obsahovat:
- Na skladě široké, pohodlné oblečení, které se snadno obléká a svléká;
- telefonujte co nejblíže, abyste mohli volat, aniž byste změnili svou polohu vleže;
- koupací křeslo a ruční sprchová hlavice, takže se můžete koupat vsedě a volně manipulovat s proudem vody.
Spolehněte se na své individuální potřeby a potřeby, abyste zajistili, že budete mít nejpohodlnější a nejbezpečnější domácí prostor pro pooperační zotavení po složitém zákroku, jako je plastika břicha. Recenze pacientů na lékařských fórech mohou obsahovat mnoho užitečných informací o zlepšení života po plastické operaci.
Komplikace a vedlejší účinky
Očekává se, že během několika dní po zákroku bude pacient pociťovat bolest a nepohodlí způsobené zánětem. Lékař může předepsat léky proti bolesti a poradit, jak zaujmout bezbolestné polohy a jemné pohyby.
Bolest trvá týdny nebo dokonce měsíce. Ve stejném období se může objevit necitlivost, modřiny nebo celková únava. Břicho po abdominoplastice nezíská své konečné obrysy okamžitě, takže je třeba být trpělivý.
Stejně jako každá jiná chirurgická operace, abdominoplastikavyznačující se určitými riziky. Ti, kteří mají cukrovku, špatný krevní oběh, srdeční, jaterní nebo plicní onemocnění, jsou vystaveni zvýšenému riziku rozvoje komplikací. Ohroženi jsou i kuřáci. Komplikace zahrnují následující:
- scars (jizvy);
- krvácení (hematom);
- infekce;
- akumulace tekutin;
- pomalé hojení operační rány;
- tvorba sraženiny;
- necitlivost nebo jiné změny v kontaktu;
- rizika spojená s celkovou anestezií;
- změny barvy pleti;
- prodloužený zánětlivý proces;
- tuková nekróza (nekróza tukové tkáně umístěné hluboko pod kůží);
- divergence stehů na operační ráně;
- asymetrie.
Návrat do života
Většina lidí se zamiluje do jejich nového vzhledu bříška. Po mnoho měsíců se však vlastní tělo může v důsledku operace cítit jako tělo někoho jiného. Pamatujte, že jste prošli hodně, abyste získali tělo svých snů, přispěli jste k tomu neocenitelně – emocionálně, fyzicky i finančně. Hlavní je nyní dodržovat správný jídelníček a sportovat, abyste si po dlouhá léta udrželi krásné a vyrýsované bříško, které vám dala abdominoplastika břicha. Recenze na operaci, chirurg, výsledek by měly být zveřejněny na tématickém fóru - váš příklad může inspirovat tisíce žen, aby přehodnotily svůj vzhled.
dieta
Hlavní chybou, které se lidé (zejména ženy) podstupující abdominoplastiku dopouštějí, je zahájení přísné redukční diety do několika měsíců po operaci. Po získání krásných tvarů se ženy bojí je znovu ztratit, a proto se snaží zabránit přibírání na váze a opětovnému ochabování kůže nebo hromadění tukových zásob. Lékaři však kategoricky nedoporučují držet dietu pro cílené hubnutí: nejen že si nepřidáte zdraví, ale také ohrozíte své nově nabyté formy.
Jaká by měla být dieta po plastice břicha? Zde je jediná možnost: je třeba dodržovat zásady vyvážené stravy a základní postuláty zdravého životního stylu. To znamená pravidelně konzumovat dostatek čerstvé zeleniny, ovoce a zeleniny a také se zaměřit na získání maximální hladiny bílkovin (bílkovin). Bílkoviny se nacházejí v mase, rybách, některé zelenině, mléčných výrobcích, ořeších. Neměli byste se nechat unést komplexními sacharidy: pečivo, všechny druhy sladkých pochutin, čistý cukr a sladidla. Usilujte o čerstvé farmářské produkty, které nebyly příliš zpracovány a zachovaly si všechny živiny, které lidské tělo potřebuje.
Abdominoplastika (zpevnění břicha): recenze
Stačí se podívat na fotografie „před“a „po“a přečíst si zprávy o výsledcích chirurgického zákroku, abychom došli k jasnému závěru: plastika břicha skutečně dělá zázraky. Tam, kde si neporadí ani dieta, ani správná výživa, ani pravidelná fyzická aktivita, včetně těch zaměřených na komplexní posílení břišních svalů, přichází pro muže i ženy na pomoc plastická chirurgie. Rubriky se zpětnou vazbou pacientů jsou plné nadšených ohlasů těch, kteří se rozhodli pro odpovědný a musím říct, že dost zoufalý krok. Abdominoplastika břicha (fotka zákroku je uvedena výše) je vážná zátěž pro zdraví, ale cenou za trpělivost a víru ve výsledek je atraktivní stažené břicho, kterým se nestydí pochlubit ani na pláži.
Jsou zde negativní recenze? Samozřejmě, ale mějte na paměti, že všechny možné stížnosti jsou uvedeny pod nadpisem „Komplikace a vedlejší účinky“v tomto článku.
