Zřídkakdy někdo přikládá velký význam tomu, že začala rýma. Mezitím, pokud se neléčí, patologie se může stát chronickou, což je plné výskytu sinusitidy, sinusitidy, faryngitidy, adenoiditidy. Pokud začnete zahřívat nos v raných fázích rýmy (rýma), můžete se poměrně úspěšně vyhnout mnoha problémům s dutinami a nosohltanem. Jak zahřát nos doma? Nejoblíbenější metody jsou popsány v článku. Téměř každý z nich mohou používat dospělí i děti.
Výhody zahřívání: jaký je postup?
Výtok z nosu může mít různou konzistenci a povahu, ale ve většině případů je příčinou jejich vzniku zánětlivý proces na sliznici, vyvolaný virovými onemocněními. Tělo produkuje hlen ve snaze zastavit množení infekce. Ve vzácnějších případech může být příčinou rýmyzáněty zubních kanálků, adenoidů, nosní polypóza. Než se tedy budete zajímat o to, jak zahřát nos, je vhodné získat přesnou diagnózu a zjistit příčiny rýmy. To lze provést konzultací s otorinolaryngologem.
K čemu slouží zahřívací procedura a proč ji dělat? Zahřátí vede k rozšíření krevních cév v dutinách, což má za následek zlepšení místního krevního oběhu. Otoky ustupují, hlen odchází, pacient může plně dýchat.
Než zahřejete nos, měli byste se seznámit s vlastnostmi procedury:
- optimálně provádějte zákrok v počáteční fázi rozvoje onemocnění, 1-3 dny po objevení se prvních příznaků rýmy;
- pokud je pacient již na antibiotické léčbě, pak zahřátí pomůže k rychlejšímu zotavení a zmírní stav pacienta (zkapalnění hnisu dá šanci na plné dýchání);
- je nežádoucí zahřívat nos, pokud má pacient horečku, zatímco indikátor 37-37, 2 stupně je zcela přijatelný;
- před použitím té či oné složky k ohřevu byste se měli ujistit, že nedochází k žádné alergické reakci (např. léčivé byliny vedou poměrně často k podráždění sliznice);
- při použití horké soli, vajec je třeba dávat pozor: tyto komponenty mohou při neopatrném použití způsobit popáleniny;
- nepodceňujte teplotu páry: velmi snadno se popálí v obličeji a následkybude to vážné.
Kontraindikace zákroku
Kontraindikace zákroku:
- tělesná teplota nad 37,2 stupňů;
- nediagnostikované, neznámé příčiny rýmy;
- hnisavý výtok se nazelenalými nebo krvavými pruhy;
- exsudát z dutin by neměl mít nepříjemný, hnilobný zápach;
- u chronické nebo akutní sinusitidy je zahřívání také zakázáno, protože hnis nemůže procházet dutinami, ale nahoru do čelního sinusu.
Aby se předešlo vážným komplikacím, je nutné před zahájením zahřívací kúry navštívit otorinolaryngologa a zjistit přesnou diagnózu. Pacienti často ani nemají podezření, že mají chronickou sinusitidu a velké nahromadění hnisavého exsudátu v dutinách.
Suché způsoby ohřevu
Jak si doma zahřát dutiny bez použití páry? Například malým dětem může léčbu rýmy dost zkomplikovat jejich neklid. V tomto případě může použití horké kapaliny a páry z ní způsobit popáleniny. Jak zahřát nos bez použití páry? Na pomoc přichází několik účinných metod suchého ohřevu:
- solná metoda;
- použití jodizované soli;
- papriková náplast;
- pomocí modré lampy;
- ohřívání kuřecími vejci.
Použití jodizované soli k zahřátí nosu
Účinnost této metody závisí najakou sůl pacient používá - běžnou nebo jodizovanou. Princip postupu se neliší. Ale výsledek bude lepší, když použijete jodizovaný. Při provádění postupu je třeba postupovat opatrně: je velmi snadné se popálit horkou solí. Jak zahřát nos solí doma? Budete potřebovat následující zásoby:
- pár polévkových lžic běžné kamenné nebo jodizované soli;
- pánev, na které je možné rovnoměrně kalcinovat sůl;
- malý sáček (10 x 10 cm) vyrobený z husté přírodní tkaniny, do kterého se má nasypat horká sůl.
Až sůl trochu vychladne, opatrně ji nasypte do sáčku. Jak si doma zahřát nos solí:
- přiložte sáček na kořen nosu;
- nechte 10–15 minut.
Pokud je sůl stále horká, můžete dobu ošetření prodloužit na půl hodiny. Hřbet nosu by se měl touto metodou prohřívat dvakrát až třikrát denně u dítěte a třikrát až čtyřikrát u dospělého.
Jak si zahřát nos slepičím vejcem
Slepičí vejce také dokážou udržet teplo po dlouhou dobu, takže jsou pro proceduru skvělá. Jak doma zahřát nos vajíčkem? To je ještě jednodušší než sůl. Stačí uvařit jedno natvrdo uvařené vejce. Na jeho čerstvosti a velikosti nezáleží.
Jak zahřát nos vajíčkem? Vařené vejce byste měli zabalit do látky vyrobené z přírodního materiálu a poté je připevnit na kořen nosu. Po 10-15 minutách ji odstraňte z obličeje. Pokud se léčí dítě, opakujte proceduru dvakrát denně, pokud dospělý - třikrát až čtyřikrát.
Místo vejce můžete použít vařené brambory ve slupce: uvařte středně velkou bramboru, zab alte do utěrky a držte u kořene nosu asi 15 minut.
Léčba rýmy modrou lampou
Nahřátí nosu lampou je velmi pohodlné, ale ne každý ji má doma. Oficiální název tohoto zdravotnického prostředku je reflektor Minin. Při jeho vystavení nedochází k přímému kontaktu zdroje tepla s pokožkou pacienta. To minimalizuje možnost popálení, a to i u lidí s velmi citlivou pokožkou.
Lampa se instaluje ve vzdálenosti 20 až 60 cm od obličeje. Při vzdálenějším umístění přístroje se terapeutický efekt nedostaví. Pro dosažení maximálního účinku by měly paprsky z lampy dopadat na pokožku pod úhlem 45 stupňů. Oči zůstávají zavřené. Lampu můžete použít při léčbě rýmy u dětí i dospělých.
Použití kousku pepře na zahřátí
Tato metoda je velmi účinná, ale také potenciálně nebezpečná. Před použitím náplasti se ujistěte, že pacient nemá alergickou reakci a že jeho pokožka není příliš citlivá na účinky pepře. Chcete-li to provést, odřízněte malý kousek náplasti a přilepte jej na oblast spánku. Pokud do několika hodin místo neoteče, nesvědí, nezačne se trhat, pak můžete provést zahřátí náplastí.
Pepriková náplast se na půl hodiny nalepí na hřbet nosu a křídla nosu. Opětovné použití náplastivyrobeno nejdříve o 12 hodin později. Pokud je pocit pálení při použití náplasti s pepřem nadměrný, pak je lepší ji ihned sloupnout a poté zvolit jiný způsob zahřívání.
Zahřívání nosu horkou párou
Jak zahřát nos párou? Nejdůležitějším pravidlem je nepřibližovat obličej příliš ostře ke zdroji páry. V opačném případě existuje vysoké riziko popálení párou.
Jednoduchý algoritmus pro provedení postupu pro zahřátí nosu párou:
- zahřejte bylinný odvar nebo jen vodu s rozpuštěnou "hvězdičkou" nebo jiným eukalyptovým balzámem;
- postavte před sebe nádobu s vodou a ujistěte se, že pára nehoří;
- skloňte se nad párou, zakryjte si hlavu ručníkem;
- inhalujte páry léčivého roztoku.
Představu ohřívání dětského nosu párou je lepší odmítnout, protože existuje vysoké riziko popálení. Malé děti se nádoby s tekutinou často dotýkají rukama, snadno ji na sebe převrhnou. Pokud se tedy rodiče přesto rozhodnou provést takový postup, měli byste být po celou dobu vedle dítěte.
Ohřev bramborovou párou
Některé brambory by se měly uvařit (ať už ve slupce nebo ne) v malém množství vody. Pára z brambor je obvykle velmi prudká, proto byste měli pánev sejmout ze sporáku a nechat tekutinu mírně vychladnout. Samotné brambory lze odstranit.
Po prvním odchodu páry byste se měli posadit obličejem dolů nad hrnec s tekutinou a přikrýt si hlavu ručníkem nebo přikrývkou. Dýchatnapařujte nos a ústa po dobu 10-20 minut. Opakujte postup dvakrát až třikrát denně. Výsledek - již po prvním zákroku se uvolní dýchání, ustoupí ucpaný nos a otoky dutin. Po dvou až třech hodinách se však příznaky rýmy vrátí, takže bude potřeba zákrok opakovat. Po několika dnech by nemoc měla ustoupit.
Bramborová pára má lokální protizánětlivé, stahující a zklidňující účinky. Pacienti poznamenávají, že po zákroku dochází k hojnému pocení. To pomáhá rychleji se zotavit ze SARS, chřipky a dalších onemocnění virové povahy.
Zahřívání nosu bylinnou párou
Pro zahřátí je optimální použít strmý nálev z následujících bylin:
- calendula;
- sequence;
- heřmánek;
- řebříček.
Můžete míchat bylinky. Například ráno provádějte parní zahřívání heřmánku a nálevu, odpoledne páru z měsíčku a heřmánkového nálevu.
Jak si doma prohřát nos bylinkovým nálevem? Suchá tráva se odebírá rychlostí 10-15 gramů na litr vody. Tráva se nalije vroucí vodou a vyluhuje se od půl hodiny do hodiny. Poté, co se směs zahřeje, ale nepřivede k varu. Tuto léčebnou protizánětlivou páru můžete jednoduše dýchat, nebo ji můžete použít jako náplň do domácího nebulizéru.
Plus této procedury - nos rychle odkládá, také bylinky mají protizánětlivý a hojivý účinek. Mínus - pokud jste alergičtí na některé bylinky, slzení se může zvýšit,výtok z nosu, může začít otok obličeje. Dospělí si zpravidla uvědomují, že jsou alergičtí na jeden nebo jiný druh léčivých bylin. Ale při prohřívání dutin je pro dítě lepší neexperimentovat s léčivými bylinami.
Používání nosního nebulizéru doma
Nebulizér je profesionální lékařské zařízení, jehož účelem je prohřátí dutin jak v nemocnici, tak i doma. Jedná se o bezpečné zařízení, se kterým můžete snadno provést proceduru i pro neklidné dítě.
Používání zařízení vám umožňuje dosáhnout následujících terapeutických účinků:
- hydratační suché sliznice;
- eliminovat bolest a pocit pálení v nose;
- odstranění přetížení;
- ztenčí nosní hlen, aby bez problémů opouštěl nosní dírky;
- při použití nezpůsobuje bolest, takže jej lze použít k léčbě kojenecké rýmy;
- zajišťuje rovnoměrný přísun léčivého přípravku do všech částí nosní dutiny, maximální distribuci přes sliznici hltanu a dutin;
- Léčivé složení páry se dostává do horních průdušek, díky čemuž je použití přístroje účinné při kašli, bolestech v krku atd.
Složení pro použití aerosolové páry
Nebulizér musí být naplněn kapalinou, což by mělopřidat různé druhy léků. Mohou to být stejné léčivé byliny nebo to mohou být farmakologické přípravky - například Interferon, Tonsilgon, Furacilin, alkoholové tinktury z eukalyptu nebo propolisu a další.
S farmakologickými přípravky je lepší neexperimentovat na vlastní pěst, protože existuje vysoké riziko nežádoucích účinků. Optimální lék může předepsat otorinolaryngolog. Provádí se jedna nebo dvě procedury denně, obvykle to stačí pro rychlé zotavení bez následných recidiv.
