Vysoká hladina cholesterolu je již dlouho častým problémem. Ve zvláště zanedbaném případě se doporučuje použití léků. V raných fázích si vystačíte s léčivými bylinami, které jsou mocným nástrojem pro stabilizaci hladiny cholesterolu.
Výhody bylinných čajů jsou známy již velmi dlouho, s jejich pomocí můžete zlepšit jak celé tělo, tak jednotlivé orgány. Bylinky na snížení cholesterolu v krvi jsou výborným přírodním prostředkem pro zlepšení stavu cév. Ale je důležité je používat moudře.
Jaké je nebezpečí vysokého cholesterolu
Nadbytek cholesterolu v těle vede ke zúžení průsvitu krevních cév, což negativně ovlivňuje průtok krve a vede k narušení orgánů a systémů. V důsledku toho může docházet k porušení zásad, například:
- hypertenze;
- ischemie;
- angina;
- infarkt;
- stroke;
- endarteritis;
- trombóza dolních končetin.
Takovépodmínky často vedou k invaliditě nebo dokonce smrti. Zpočátku si člověk nevšimne, že v těle dochází k hromadění tukových frakcí, ale po chvíli se příznaky stanou výraznějšími. Mezi hlavní příznaky patří zhoršení paměti, bolest končetin a hrudníku, výskyt žlutých novotvarů na obličeji a očních víčkách.
Složení rostlin
Léčivé byliny na snižování cholesterolu v krvi vděčí za svůj účinek speciálním složkám obsaženým v jejich složení, zejména jako:
- satén;
- lecitin;
- flavonoidy;
- rostlinná vláknina;
- fytosterol.
Díky saténu se snižuje tvorba cholesterolu. Přispívají také k rychlejšímu odstraňování škodlivých látek z těla. Satén se nachází v kořeni eleuterokoka, houbě chaga, listech jitrocele, ženšenu.
Lecitin zabraňuje tvorbě plaků na stěnách cév. Tuto látku obsahují téměř všechny bylinky, zvláště bohatý je na ni sójový a slunečnicový olej. Flavonoidy jsou známé pro své anticholesterolové vlastnosti. Velké množství tohoto prvku se nachází v třezalce tečkované, česneku, zeleném čaji a citrusových plodech.
Rostlinná vláknina obsažená v bylinkách snižujících cholesterol pomáhá odstraňovat žluč z těla a zabraňuje vstřebávání. Díky fytosterolu se snižuje koncentrace cholesterolu. Mnoho této látky je v luštěninách, rostlinném oleji a obilovinách.
Byliny studované skupiny obsahují všechny potřebné složky, navíc jsou bezpečné avýkon.
Farmakologické působení
Léčivé byliny na snížení cholesterolu v krvi jsou velmi oblíbené. Jde o to, že mnoho lidí zaznamenává jejich léčivý účinek. V tomto případě můžete použít kořeny rostlin, ovoce, šťávu a listy. Správně vybrané léčivé rostliny přispívají k:
- ředění krve;
- zpomalit proces tvorby lipidů;
- snížit vstřebávání cholesterolu;
- posílení krevních cév;
- snížení tlaku;
- předcházet krevním sraženinám.
Byliny na snížení hladiny cholesterolu v krvi jsou dobrým profylaktikem proti trombóze. Proces jeho výskytu je spojen s akumulací škodlivé sloučeniny. Když se jeho množství začne prudce zvyšovat, lipidy prostě nemají čas se rozložit.
Při zvýšené hladině cholesterolu se aktivně tvoří plaky, které se ve značném množství hromadí na stěnách cév. Předcházet tomuto procesu pomáhají odvary a infuze léčivých bylin. Výrazně snižuje riziko mrtvice a srdečního infarktu.
Jaké bylinky vybrat
Byliny a poplatky na snížení cholesterolu v krvi vykazují vysokou úroveň účinnosti. Koneckonců pomáhají čistit krevní cévy a normalizovat pohodu. Navzdory účinnosti rostlinných materiálů je však stále nutné používat tyto prostředky v kombinaci s léky. A lépe pod lékařským dohledem.
Nejlepší bylinky studijní skupiny:
- zlatý knír;
- hloh;
- clover;
- lékořice;
- alfalfa;
- calendula;
- lípa.
Tyto rostliny můžete používat samostatně nebo jako součást léčebných poplatků. Pro komplexní čištění cév a zlepšení metabolismu tuků.
Recepty na snížení cholesterolu
V boji s problémem velmi pomáhá kořen lékořice. Tato bylina pro snížení hladiny cholesterolu v krvi pomáhá normalizovat hladinu lipidů, chrání cévy před tvorbou plaku. Drogu byste měli pít po dobu jednoho měsíce a denně připravovat novou porci podle níže uvedeného receptu.
Vezměte 30-40 g drceného kořene lékořice, zalijte 0,5 litrem vroucí vody a vařte 10-12 minut. Poté vychladlou tekutinu přefiltrujte, vložte do ní 1 lžičku. med a šťáva z 1 stroužku česneku. Drogu vypijte v 80-100 ml.
Na otázku, které bylinky se nejlépe používají ke snížení cholesterolu, je třeba říci, že Dioscorea Caucasian má dobrý výsledek. To je způsobeno schopností rostliny komplexně působit na srdce a cévy, čímž řeší mnoho zdravotních problémů. Dioscorea ovlivňuje fungování různých orgánů a systémů. Rostlina podporuje expanzi krevních cév do přirozené velikosti, snižuje srdeční frekvenci a také snižuje tlak. Mezi všemi léčivými bylinami pro snížení cholesterolu v krvi je tato rostlina právem považována za vůdce. Používá se samostatně nebo v kombinaci s jinými bylinami.
Recepty:
- Na tinkturuvezměte 7-8 dezertních lžic předem rozdrceného oddenku rostliny a nalijte 1,5 litru vodky. Nechte louhovat 14-15 dní. Přidejte hotovou tinkturu 1 lžičku. v čaji a pít třikrát denně. Délka terapie je 4 měsíce.
- Na odvar vezměte 0,5 lžičky. Prášek Dioscorea, připravený z kořenů rostliny, zalijte 200 ml vroucí vody a vařte. Po 10 minutách stáhněte z ohně a ochlaďte. Do vychladlé tekutiny přidejte med. Nápoj pijte po malých doušcích třikrát denně.
- Vezměte stejné poměry květů kavkazské dioscorey, heřmánku a lipy. Poté zalijte 20-30 g směsi vroucí vodou a vařte 5-7 minut. Vývar necháme odstát, přidáme med a citronovou šťávu. Pijte léčivý přípravek místo čaje po dobu 10 dnů.
Mezi bylinkami na snížení cholesterolu a ozdravení organismu je třeba vyzdvihnout zlatý knír. Z rostliny se připravují odvary, balzámy a nálevy pro vnitřní použití.
Recepty:
- Vezměte velký list rostliny, nakrájejte na malé kousky a zalijte 1 litrem vroucí vody. Nechte vyluhovat 6-8 hodin.
- Můžete si vyrobit vodkovou tinkturu. Na jeho základě se připravuje léčivý balzám. Vezměte 50 ml alkoholové tinktury, přidejte 70-80 ml lněného oleje, sklenici nálevu ze zlatého kníru, promíchejte a vypijte 1 lžičku. 3-4krát denně. Pro lepší chuť můžete do léku přidat med a citronovou šťávu.
Pro zlepšení cévního tonusu je lepší užívat hlohovou tinkturu, která by se měla přidávat do čaje v 1 lžičce. Tento lék má příznivý vliv na stav srdce a cév. Kromě toho rostlinapomáhá snižovat cholesterol. Hlohovou tinkturu lze užívat dlouhodobě, v případě jiných zdravotních potíží je však nutná konzultace s lékařem.
Hlohová šťáva obsahuje mnoho vitamínů. Tento lék se také používá při onemocněních srdce a cév. Vezměte ½ kg zralých plodů hlohu, trochu rozdrťte v hmoždíři a přeneste do sm altované misky. Nalijte ½ polévkové lžíce. vodou a zahřejte na cca 40 stupňů. Vzniklou léčivou směs přendejte do odšťavňovače a šťávu vymačkejte. Pijte 1 polévkovou lžíci. l. před jídlem třikrát denně.
Vezměte 20 g jahodových listů, nasekejte a přeneste do sm altované mísy. Zalijte 220 ml vroucí vody, zavřete víko a vařte na mírném ohni 5–10 minut. Nechte 2 hodiny louhovat, nádobu s odvarem zab alte do teplého ručníku. Pijte 1 polévkovou lžíci. l. 4krát denně.
Nakrájejte trochu šípků a nalijte do skleněné láhve o 60%. Nalijte vodku a pevně uzavřete. Nádobu umístěte na tmavé místo a nechte 14 dní, denně protřepávejte. Filtrujte a pijte 20 kapek dvakrát denně. Tinkturu můžete nakapat na kousek cukru.
Sušený zázvor umelte na prášek v mlýnku na kávu. Pijte 1 lžičku. prášek za den. Pokud chcete, můžete do pokrmů přidat zeleninu a ryby.
Vícesložkové bylinné přípravky na snížení cholesterolu pomohou mnohem rychleji a efektivněji odstraňovat škodlivé lipidy. Je však důležité je správně kombinovat. Pojďme se dále podívat na nejlepší recepty.
Vezměte 4 g květů arniky, 1 polévkovou lžíci. l. hypericum ařebříček. Vše promícháme a zalijeme 220 ml vroucí vody. Necháme 30 minut louhovat. Pijte před jídlem ne více než 1/3 polévkové lžíce. na jeden zátah. Kurz trvá 6 týdnů a poté se na stejnou dobu udělá přestávka.
Vezměte 20 g heřmánku, vlaštovičníku, květů třezalky a mateřídoušky. Přidejte 1 lžičku. listy brusinky, kořen lékořice, plod jalovce. Vše dobře promíchejte. Vezměte 60 g surovin a nalijte 8 polévkových lžic. voda. Vložte kompozici na sporák a vařte 4 hodiny na mírném ohni. Poté ochlaďte a přefiltrujte. Vypijte 100 ml odvaru hodinu po jídle. Kurz je 4 týdny. Tato kolekce pomáhá čistit cévy od cholesterolu a také posiluje srdce a cévy.
Z bylinek na snížení cholesterolu u žen je důležité vyzdvihnout ostropestřec mariánský. K léčbě je třeba připravit tinkturu ze semen této rostliny. Vezměte láhev z tmavého skla, vložte do ní 50 g semínek a zalijte 500 ml vodky. Směs dejte na 2 týdny vyluhovat na tmavé místo. Pijte 20 kapek třikrát denně. Měsíční kúru terapie je třeba opakovat dvakrát ročně. O přestávkách se doporučuje pít čerstvě připravený čaj ze semen ostropestřce mariánského. K tomu 1 lžička. suroviny nalít 1 polévková lžíce. vařící vody a nechte 10 minut louhovat.
Recepty na čištění cév
Bylin na čištění cév a snižování cholesterolu je mnoho, je však potřeba je vybírat velmi kompetentně a při přípravě léčivých poplatků přísně dodržovat dávkování a recepturu.
Před použitím bylinných přípravků byste se měli poradit se svým lékařem. Pouze on může říci, zda pro to existují nějaké kontraindikacenetradiční léčba. Pokud jste alergičtí na rostliny, není moudré experimentovat.
Při výběru bylinek na snížení cholesterolu a zlepšení funkce jater je třeba věnovat pozornost květu lípy. Normalizuje hormonální pozadí, pomáhá vyrovnat se se stresem, odstraňuje škodlivé a toxické látky z těla. Tato rostlina obsahuje fytosteroly, které zabraňují vstřebávání příchozího cholesterolu ze střev. V počáteční fázi vápenná barva zpomaluje proces tvorby plaku.
K léčbě se používá vodný nálev z této rostliny. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. suroviny, nalijte 1 polévkovou lžíci. vařící vodou, ochlaďte a pijte 2krát denně. Použít můžete i suchý prášek z drcených lipových květů. Užívejte perorálně 1 lžičku. 3x denně. Terapeutický kurz trvá 2 měsíce a poté následuje stejně dlouhá pauza.
Lipový květ téměř nezpůsobuje vedlejší účinky, je kontraindikován pouze v případě alergií. Užívejte ji efektivně s mírným zvýšením hladiny lipidů, když jsou cholesterolové plaky velmi tenké. Pak bude účinek vápna na cévní systém co nejpozitivnější.
Dalším dobrým prostředkem je červený jetel. Tato rostlina pomáhá urychlit metabolický proces a také rychle odstraňuje nahromaděné lipidy. Jetel také pomáhá zvyšovat imunitu a má příznivý účinek na stěny krevních cév. K ošetření je nejlepší použít květy rostliny. Vezměte 1 polévkovou lžíci. sušené suroviny, nalijte 1 polévkovou lžíci. vařící voda. Mísu přikryjeme pokličkou, necháme louhovat aodfiltrovat. Pijte 2 polévkové lžíce. l. prostředky třikrát denně. Terapeutický kurz je 2 měsíce.
Jetel se účinně vyrovnává s cholesterolovými plaky, pokud jsou lipidy zvýšené po dlouhou dobu. Neměli byste však očekávat velmi rychlý výsledek, protože trvá dlouho, než se indikátory stabilizují.
Byliny na snížení hladiny cholesterolu jsou určeny pro komplexní čištění cév. Měsíček je považován za dobrý lidový lék. Tato rostlina pomáhá snižovat množství škodlivých lipidů a také posiluje krevní cévy. Třikrát denně musíte vypít 30 kapek hotové tinktury z měsíčku. Průběh léčby netrvá déle než 1 měsíc a poté přestávka.
Jedná se o poměrně silný lék, takže jej můžete použít pouze tehdy, když je hladina cholesterolu v krvi dlouhodobě zvýšená. V kombinaci s dobře vyváženou stravou pomůže pravidelný příjem měsíčkové tinktury zpomalit proces tvorby nového plaku.
Jitrocel kromě protizánětlivých a antibakteriálních účinků pomáhá čistit cévy a snižovat hladinu cholesterolu. Prospěšné látky obsažené v této rostlině navíc uvolňují cévy, zlepšují metabolismus a pomáhají játrům pracovat. K léčbě je nejlepší použít semena psyllia.
Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. semínka, zalijeme vroucí vodou a necháme zcela vychladnout. Poté přefiltrujte a vypijte hotovou infuzi, 1 polévková lžíce. l. několikrát denně po dobu jednoho měsíce. Poté si dejte 1 měsíc pauzu a opakujte kúru terapie.
V lékárně si můžete koupit hotový čaj "Altajské byliny" na sníženícholesterolu v krvi. Obsahuje léčivé rostliny, které pomáhají rozpouštět cholesterolové plaky a posilují krevní cévy.
Kořen pampelišky také pomáhá. Je nutné vzít část rostliny vysušenou a rozdrcenou na prášek, každá 1 lžička. 30 minut před jídlem. Prášek je třeba zapít vodou. Průběh léčby je 6 měsíců.
K posílení kapilár a normalizaci hladiny cholesterolu v krvi můžete pít zelený čaj. Pouze by nemělo být zabaleno. 2 šálky denně stačí.
Recepty na snížení tlaku
Pro komplexní terapii potřebujete nejen sbírku bylin na snížení cholesterolu, ale také rostliny, které normalizují krevní tlak. To je zvláště nutné, pokud léky vyvolávají alergie.
Je však třeba si uvědomit, že ne všechny rostliny budou vhodné a užitečné, a proto je nutná předběžná konzultace s lékařem, který dá všechna potřebná doporučení.
Hloh, máta, mateřídouška, sladký jetel mají nejsilnější a nejvýraznější vlastnosti. Mají hypotenzní účinek, uklidňují nervový systém.
Vezměte ve stejném poměru 1 polévkovou lžíci. l. bobule hlohu a divoké růže, semena kopru. Nalijte je 0,5 litru vroucí vody, přikryjte nádobí a nechte 3 hodiny. Připraveno k pití 2krát. V komplexu si můžete uvařit čaj z plodů kaliny a konzumovat po celý den.
Pijte 100 ml jeřabinové šťávy denně po dobu 2 týdnů. Díky tomu se budete cítit lépe.
Jiné léky na cholesterol
Můžete použít i jiné, neméně účinné prostředky. Ke snížení cholesterolu v krvi se doporučuje užívat lněný olej. Hlavní složkou jsou Omega-3. Tato látka přispívá ke snížení výkonnosti kloubů s nízkou hustotou v co nejkratším čase. I velmi vysoká koncentrace látky podobné tuku klesá během několika týdnů, pokud je rostlinný olej užíván pravidelně.
Lněná semínka můžete přidat do jídla. Přispívá ke komplexní očistě organismu. Při tom je však třeba postupovat obezřetně. Pokud u žen dojde k poruchám reprodukčního systému, musíte přestat užívat tento lék.
Každý den musíte jíst čerstvá jablka a kopr, protože tyto produkty zlepšují průchodnost cév, nasycují tělo nezbytnými prospěšnými látkami a také odstraňují toxiny. Med prokázal, že snižuje hladinu cholesterolu. Doporučuje se konzumovat při komplexní očistě organismu. Můžete jíst sendviče s jantarovou hmotou a skořicí. Užitečná bude i cibule a česnek.
Odborníci radí udělat si zdravý celerový salát. Normalizuje rovnováhu voda-sůl v těle, snižuje hladinu cholesterolu a příznivě ovlivňuje činnost ledvin. Nakrájejte řapíkatý celer a ponořte na 2 minuty do vroucí vody. Vodu slijeme a stonky zalijeme olivovým olejem, posypeme sezamovými semínky a cukrem. Můžete přidat ořechy a avokádo. Tyto produkty také dobře čistí cévy a snižují cholesterol. ProPro vydatnější pokrm zařaďte do svého receptu lososa. Takový salát je dovoleno jíst kdykoli.
Snižovat cholesterol v krvi pomáhají nejen bylinky a poplatky, ale také správná výživa. Hladina lipidů v těle do značné míry závisí na výběru produktů. Chcete-li vrátit tlak zpět do normálu, vyčistit krevní cévy, stabilizovat hladinu škodlivé sloučeniny, musíte dodržovat tato pravidla:
- konzumujte bílé maso;
- zvýšit množství zeleniny a ovoce ve stravě;
- vyhýbejte se transtukovým potravinám;
- nepijte alkohol, kávu, energetické nápoje, balené džusy a sladké sodovky;
- zvýšit spotřebu mořských plodů;
- pijte alespoň 2 litry vody denně;
- snížit spotřebu rýže, bílých muffinů, těstovin;
- zařaďte do jídelníčku ořechy, mléčné výrobky, bobule;
- vzdejte se majonézy, rychlého občerstvení, mastných, smažených a slaných jídel.
Pokud člověk kouří, je důležité pokusit se této závislosti zbavit. Tabákový kouř negativně ovlivňuje stav cév, stávají se křehkými a křehkými.
Doporučení pro použití
Před zahájením bylinné terapie byste se měli poradit se svým lékařem. Bude schopen určit, které rostliny je nejlepší užívat, stejně jako určit dávkování a trvání terapeutického kurzu. Každý člověk má své vlastní zdravotní vlastnosti, onemocnění a predispozice k nim, takže pouze lékař může určit účinek jednoho nebo druhéhoterapie.
S rychlým působením bylinných čajů byste neměli počítat. Bylinkám trvá dlouho, než vyčistí tělo od přebytečného cholesterolu. Imunitní systém je může vnímat jako alergen, proto je musíte brát velmi opatrně. Některé z bylin a rostlin mohou zvýšit srážlivost krve, což může vést k trombóze.
Kontraindikace
Je důležité nejen vědět, jakou bylinku na snížení cholesterolu pít, ale také se seznámit s kontraindikacemi tohoto typu léčby. Neměli byste se zapojit do samoléčení, protože je důležité správně určit terapii, vyhodnotit charakteristiky konkrétního případu. Nejlepší je koupit bylinky v lékárně.
Každá z rostlin má své vlastnosti a kontraindikace, které je nutné prostudovat. Většina kopií je během těhotenství a kojení nepřijatelná.
Abyste udrželi krevní cévy v normě a nestarali se o cholesterol, musíte se starat o své zdraví. Věnujte se různým pohybovým aktivitám, správné a vyvážené stravě, používejte bylinné čaje a bylinné nálevy. Je to docela jednoduché, že?
