Podle výsledků vědeckého výzkumu se přibližně 25–40 % lidí bojí létat v letadlech, a to vůbec ne vzhledem k tomu, že tento způsob dopravy je uznáván jako jeden z nejbezpečnějších. Více než 15 % těchto lidí trpí aerofobií. Je velmi důležité pochopit, že aerofobie není nemoc, ale pouze symptom. V některých případech ukazuje na přítomnost dalších poruch a strachů, jako je akrofobie (strach z výšek), klaustrofobie (strach z uzavřených prostor) atd.
Z logického hlediska jsou výsledné negativní reakce na lety normální. A přesto se aerofobie vyskytuje v každém případě, i když je člověk přesvědčen o své bezpečnosti. Může to být způsobeno náchylností, jinými obavami, duševním nebo nervovým zhroucením, některými nemocemi.
Někteří lidé na výletech pociťují úzkost a strach, k jehož překonání jim pomáhají různé sedativa a prášky na spaní při letu v letadle. Zajímá je však, zda je bezpečné takové léky brát s sebou. Smyslem této akce je nejen boj se strachem, ale také ponoření se do spánku. Například při létání na 10 hodin si lidé často potřebují odpočinout, ale nemohou vůbec usnout nebo s tím mají značné potíže.
Mohu si vzít prášky na spaní v letadle?
Se zvýšenou vzrušivostí nervového systému a poruchami spánku je pro některé lidi v letadle velmi obtížné obejít se bez řady léků, zejména při dlouhých cestách. Mnoho lidí si na doporučení lékařů bere v letadle prášky na spaní. Odborníci poznamenávají, že během letu mohou pacienti s vegetovaskulární dystonií, stejně jako ti, kteří trpí depresemi a jinými duševními poruchami, zaznamenat patologické stavy charakterizované zhoršením pohody v důsledku zvýšeného krevního tlaku, nevolností, bolestí hlavy a potížemi s usínáním.. Pro usnutí během letu lékaři doporučují užívat určité sedativní léky. Pouze lékař může poradit konkrétní lék, takže byste neměli experimentovat s léky, které si pacient dobře neuvědomuje.
Pokud člověk trpí fobiemi a chronickou nespavostí, obvykle mu předepisují silné léky. Při dlouhém letu plícesedativa mohou potřebovat děti, které mají potíže s usínáním v neznámém prostředí, které jsou nezbedné a obtěžují ostatní cestující.
Omezení přepravy léků
Pro přepravu určitých léků v letadle je vyžadováno zvláštní povolení. Informace o tom jsou poskytovány na letišti. V kabině letadla je povoleno přepravovat léčivé sirupy a kapky o objemu nejvýše 100 ml.
Existují také určitá omezení pro přepravu pilulek. Musíte mít s sebou recept v angličtině a účtenku. Tyto dokumenty potvrdí, že se cestující bez této drogy na cestě neobejde.
Následující léky podléhají prohlášení během letu:
- léky proti bolesti;
- trankvilizéry a sedativní přípravky;
- psychotropní drogy;
- produkty na hubnutí.
Před nástupem do letadla si u letecké společnosti ověřte, jaké léky jsou povoleny a které ne.
Léky, které si můžete vzít do kabiny:
- léky, které normalizují trávení;
- antispasmodics;
- analgetika;
- antipyretikum;
- antialergické léky;
- nosní kapky;
- řešení pro léčbu kožních lézí.
Všechny léky lze užívat v přijatelném množství, protože kdykontrola zavazadel je lze vyjmout. Pokud je zakázáno dovážet potřebné léky do jakékoli země, budete si je muset vzít před cestou letadlem.
Jaký je nejlepší prášek na spaní do letadla?
Seznam léků, které si můžete vzít na palubu
Lidé se ptají, jestli si v letadle můžete vzít léky na spaní. Lékaři poznamenávají, že ne všechny sedativa lze užívat. Na palubě jsou povoleny pouze neškodné mírné léky, které se prodávají v lékárnách bez lékařského předpisu. Tento seznam obsahuje:
- tinktury z mateřídoušky a kozlíku lékařského;
- "Melaxen";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Záchranný prostředek.
Při výběru prášků na spaní v letadle na dlouhý let je třeba věnovat pozornost rychlosti jejich účinku a také seznamu vedlejších účinků. Patří mezi ně fenomény dyspepsie, letargie a těžké ospalosti od okamžiku probuzení.
Výše uvedené prostředky lze použít jako pilulky proti úzkosti v letadle.
"Motherwort Forte" od "Evalar"
Evalar je farmaceutická společnost, která je známá výrobou mnoha léků založených na přírodních složkách. Jedním z těchto prostředků je "Motherwort Forte". Tyto tablety si můžete vzít s sebou na let, protože ve svém složení neobsahují silné psychotropní látky. Jejich použití pomáhá usnout v letadle, zklidňuje nervový systém, snižuje pravděpodobnost záchvatů vegetovaskulární dystonie azáchvaty paniky.
Jak je uvedeno v návodu k použití, "Motherwort Forte" od "Evalar" je rostlinný lék, který má sedativní vlastnosti. Aktivní složkou tohoto léku je extrakt z mateřídoušky. Tato látka má uklidňující účinek na tělo, má hypotenzní vlastnosti, snižuje intenzitu srdečních kontrakcí a zvyšuje jejich sílu. Povahou svého působení je toto farmakologické činidlo podobné přípravkům z kozlíku lékařského. Je indikován pro použití při nespavosti, neurastenii, zvýšené nervové dráždivosti, neurocirkulační dystonii.
Navzdory přírodním složkám, které tento lék obsahuje, je nutné věnovat zvláštní pozornost kontraindikacím, při jejichž přítomnosti nelze "Motherwort Forte" užívat. Patří mezi ně:
- Děti do 12 let;
- období těhotenství a kojení;
- nedostatek laktázy;
- arteriální hypotenze;
- peptický vřed během exacerbace;
- vysoká citlivost na složky léčiva.
Používejte opatrně u diabetiků a lidí na dietě s nízkým obsahem sacharidů.
Pokyny pro použití "Motherwort Forte" od "Evalar" uvádí, že tablety se užívají jednu hodinu před jídlem. Přidělen jeden kus dvakrát denně.
Droga „Novo-Passit“
Tento lék je skvělý způsob, jak se v letadle uklidnit a usnout. Droga se vyrábív tabletové a tekuté formě. Obsahuje výtažky z kozlíku lékařského, meduňky, třezalky, hlohu, černého bezu, chmele, mučenky a také syntetickou látku guaifenesin.
Jedná se o kombinovaný bylinný přípravek, který má sedativní a anxiolytický účinek. Lék "Novo-Passit" je indikován pro neurastenii a neurotické reakce, které jsou doprovázeny úzkostí, podrážděností, strachem, roztržitostí a únavou s neustálým duševním stresem, nespavostí, cefalgií v důsledku nervového napětí. Může být také použit při symptomatické léčbě neurocirkulační dystonie a menopauzálního syndromu.
Další prášek na spaní v letadle?
Droga "Donormil"
Toto je lék, který má účinek navozující spánek. Hlavní látkou léčiva je doxylamin, blokátor H1-histaminových receptorů, patřící do kategorie ethanolaminů. Tento prvek se vyznačuje sedativním, m-anticholinergním a hypnotickým účinkem. Lék "Donormil" výrazně zkracuje dobu usínání, prodlužuje dobu spánku a zlepšuje jeho kvalitu, aniž by ovlivnil jeho fáze. Lék působí asi šest až osm hodin. Tento lék je indikován pro různé poruchy spánku u pacientů starších 15 let. Seznam kontraindikací k jeho použití zahrnuje těhotenství, období laktace, glaukom s uzavřeným úhlem, patologické stavy, při kterých dochází k narušení odtoku moči, věk nižší než15 let.
Je možné pít prášky na spaní v letadle, je důležité si to zjistit předem.
DreamZzz
Tento farmakologický přípravek je biogenní koncentrát, který pomáhá odstranit problémy se spánkem, uklidňuje nervový systém, zmírňuje deprese, zmírňuje stres a zlepšuje pohodu pacientů s vegetovaskulární dystonií. Složení produktu zahrnuje: bobří proud (pižmo), mladý čaj „Alishan Gaba“, zpracovaný speciálním způsobem, lofant, 32 druhů léčivých bylin (heřmánek, mateřídouška, mateřídouška, meduňka, šípek, borůvka, kozlík, atd..).
Tento lék dobře pomáhá ve stresových situacích, zlepšuje kvalitu spánku, odstraňuje nespavost, normalizuje psycho-emocionální stav, obnovuje biorytmy, působí protišokově, znecitlivuje, zmírňuje bolesti hlavy, příznivě působí na nervový systém, udržuje normální délku spánku, stabilizuje krevní tlak, pomáhá relaxovat a relaxovat. Tento lék je schválen pro použití během letu. Jeho příjem umožňuje nejen usnout v letadle, ale také eliminovat strach z létání, pocit strachu z uzavřeného prostoru atd.
Droga "Melaxen"
Hlavním aktivním prvkem léku "Melaxen" je melatonin - adaptogenní látka, chemický analog aminu melatoninu, získaný z aminokyselin rostlinných materiálů. Hlavními vlastnostmi léku jsou normalizace cirkadiánních rytmů, regulace cyklů spánku a bdění, obnova tělesné teploty amotorická aktivita. Melaxen urychluje usínání, snižuje počet náhlých probuzení, zlepšuje kvalitu spánku a stav po probuzení. Tento lék snižuje závažnost stresových reakcí, pomáhá tělu adaptovat se na měnící se časová pásma. Vykazuje výraznou antioxidační a imunostimulační aktivitu.
Jak se vypořádat se strachem z létání?
Aerofobie – co je to za nemoc a jak se jí zbavit?
Kromě lékařského řešení problému existují i další způsoby, jak se vypořádat se strachem z létání. Jedním z nich je pokusit se usnout. Pokud se let uskuteční ve snu, člověk se bude moci chránit před pocity strachu, výskytem záchvatu paniky a zachránit svůj nervový systém. Pokud nemůžete usnout, můžete použít určitá dechová nebo fyzická cvičení. Například se doporučuje na několik sekund zatnout všechny svaly a poté je úplně uvolnit. V důsledku toho se v celém těle objeví pocit tepla. Cvičení lze několikrát opakovat. Za zvláště užitečné se považuje poslouchat na palubě letadla vojenské pochody a další život potvrzující melodie. Pro ty, kteří dávají přednost klidné hudbě, si však můžete vybrat klasické kousky. Zde hraje důležitou roli osobní preference. Hudba uvolňuje, pomáhá rozptýlit a někdy i usne.
Jak se vypořádat s aerofobií? Během letu je užitečné kreslit a věnovat se intelektuální kreativitě, jako je psaní poezie nebo prózy.
Mnoho lidí se při jídle cítí uvolněněji. Není divu, že stresové situace jsou jedním z faktorů obezity. Pokud však během letu sníte něco lehkého, můžete eliminovat náhlý nástup strachu a snížit poškození postavy způsobené sladkostmi, které také mohou odvádět pozornost od nepohodlí.
S aerofobií pomáhají konverzace a noví známí. Můžete zkusit zahájit konverzaci s osobou, která sedí vedle vás, a pokud známost probíhá příznivě, podělte se s ním o své obavy a problémy. Pomáhá uvolnit se, cítit se bezpečně.
Recenze léků s hypnotickým účinkem
Mnoho občanů naší země pravidelně létá v letadlech. Recenze sedativních a hypnotických léků naznačují, že většina těch, kteří trpí aerofobií, nespavostí a psychickými problémy, jsou ženy. Pokud jde o prášky na spaní, usnout v letadle bylo možné bez problémů, existuje mnoho pozitivních recenzí na produkty Melaksen, Novo-Passit a Motherwort Forte. Tyto léky se velmi příznivě osvědčily a pacienti, kteří je užívali během letu, byli s jejich léčebným účinkem spokojeni. Mnoho z nich usnulo, zbytek zažil vymizení pocitu strachu a symptomů provázejících tento stav - nevolnost, závratě, nervové vzrušení. Tyto prostředky podle spotřebitelů dobře pomáhají s vegetovaskulární dystonií. Normalizují krevní tlak,snížit riziko vazospazmu, který se často vyskytuje u lidí s tímto onemocněním během letu.
Probrali jsme tipy, jak usnout v letadle. Při řešení tohoto problému pomohou prášky na spaní, které je dovoleno vzít na palubu. Pomocí řady léků je možné během letu překonat strach nebo usnout.
