Těhotenství obvykle trvá 9 měsíců. A čím více se termín porodu blíží, tím více se dívka obává, jak dlouho bude samotný proces trvat. A samozřejmě každou dámu zajímá, jak rychle porodit. Ve skutečnosti je to nemožné. Přirozený proces probíhá nezávisle na vás, vašem úsilí a úsilí. Můžete však své tělo připravit předem, abyste si porod usnadnili.
Jak tedy rychle porodit? Několik měsíců před termínem porodu byste měli začít cvičit cvičení, které pomáhá připravit svaly dělohy. Je to docela jednoduché: musíte je systematicky namáhat a relaxovat. Přibližně stejné, jako když to opravdu chcete na malou potřebu. Toto cvičení se nazývá Kegel.
Samozřejmě, že dechová cvičení neublíží. Pilné nádechy a výdechy, pokud nestimulují porod, tak se připravte alespoň na porod. Je lepší dělat tuto gymnastiku systematicky podle všech pravidel.
Doktoři navíc prokázali, že sex stimuluje porod. Samozřejmě ne okamžitě, ale systematický pohlavní styk činí děložní čípek pružnějším a pružnějšímměkčí. Jak porodit rychleji? Pár dní před termínem si dejte sex a dosáhněte orgasmu. Kontrakce dělohy stimulují porod. Mějte na paměti, že mohou být naléhavé. Takže všechny věci už musí být shromážděny a připraveny. Misionářská poloha není vhodná, protože tlak na břicho a hrudník je příliš velký. Je také vhodné zdržet se orálního sexu (když je muž pro vás, a vy pro něj ne). Vzduch vstupující do pochvy může ucpat krevní cévy a způsobit nežádoucí účinky. Pokud se vyskytnou problémy s přirozeným mazáním, což není nic neobvyklého, pak můžete použít speciální lubrikanty z lékárny bez jakýchkoliv přísad.
Jak rychle mít dítě? Proveďte masáž bradavek. Kupodivu, ale také stimuluje pracovní aktivitu. Pár dní takové masáže - a prso bude připraveno ke krmení a děloha - na narození dítěte.
Existuje jeden výživový tip, který zajistí, že tělo bude na tento proces maximálně připraveno. Konzumace olivového oleje (jedna lžíce třikrát denně) činí dělohu pružnější a měkčí. To jí pomáhá otevřít se během porodu snadno a bez napětí a vyhnout se výronům a slzám.
Stále se učíme, jak snadné a rychlé porodit. Před tímto procesem byste rozhodně neměli pít alkohol. Existuje názor, že sklenka červeného vína pomáhá uvolnit napětí a stimulovat porod. To není pravda. Navíc je to nebezpečné. Vliv alkoholu na ženský organismus v těhotenství není vůbec pozitivní. Neriskujte své zdraví.
Víte, jak rychle porodit? Nyní o tom přemýšlejte: proč to potřebujete? Termín už nadešel, ale ani náznak kontrakcí? Jste chodili? Ne vždy je nutné věnovat se amatérské činnosti, stačí se poradit s lékařem. Kromě něj nikdo neumí pořádně poradit. Navíc má nyní medicína dostatek prostředků ke stimulaci porodu. Neubližujte sobě ani miminku, neriskujte své zdraví, klidně se obraťte na odborníka. Důsledky vlastní aktivity mohou být nepředvídatelné.
