Léto je oblíbeným obdobím pro turistiku, dovolené v horkých zemích, na pláži nebo na venkově. Teplé počasí přeje dovoleným a dovoleným na čerstvém vzduchu. Sluneční paprsky a teplo však mohou mít na lidský organismus nejen pozitivní, ale i negativní účinky. Někdy vyvolávají zhoršení pohody. Jak se v takovém případě zachovat? Každý musí rozumět první pomoci při úpalu.
Škodlivé účinky horkého počasí na tělo
Vlivem nadměrného tepla a slunečních paprsků se člověk může přehřát. Pokud se v důsledku těchto faktorů zvýší tělesná teplota na 37 stupňů, dojde k prudkému zhoršení pohody. Někdy dochází ke ztrátě vědomí. Tato situace je způsobena skutečností, že nepříznivé faktoryživotní prostředí narušuje normální fungování systémů lidského těla.
Mnozí se alespoň jednou v životě setkali se situací, kdy se po dlouhém pobytu na slunci objevila slabost, bolest hlavy, zvýšená potřeba spánku, silné pocení.
Jak rozpoznat patologii?
Za prvé, když mluvíme o první pomoci při úpalu, je nutné jasně identifikovat příznaky tohoto stavu. Jeho znaky jsou:
- Těžká letargie.
- Nevolnost a záchvaty zvracení.
- Bolest v hlavě.
- Silný nárůst teploty – až o 40 stupňů.
- Suchá a horká pokožka.
- Zvýšený srdeční tep.
- Závratě.
- Poruchy dýchání.
- Poruchy zrakových funkcí.
- Krvácení z nosu.
- Bolesti svalů a kloubů.
- Náhlé změny krevního tlaku.
- Zhoršení koordinace pohybů.
- Červená pleť.
První pomoc při úpalu a úpalu zahrnuje použití podobných metod, protože příznaky těchto stavů jsou totožné.
Okolnosti, které zvyšují riziko onemocnění
Nejběžnější takové patologie jsou pozorovány u následujících kategorií lidí:
- Nezletilí.
- Pacienti s diabetem.
- Jednotlivci trpící vaskulárními a myokardiálními patologiemi.
- Tvářes dermatologickými onemocněními.
- Lidé závislí na alkoholu.
- Pacienti s onemocněním štítné žlázy, nadváhou.
- Starší lidé.
V důsledku toho se riziko patologií zvyšuje za následujících podmínek:
- Zneužívání alkoholu v horkém počasí.
- Nadměrná fyzická aktivita.
- Dehydratace.
- Nedostatečné odlučování potu.
- Nedostatek živin v těle.
- Tvrdá práce v horké místnosti nebo venku za slunečného počasí.
Včasné poskytnutí první pomoci při úpalu zabrání nebezpečným komplikacím a exacerbaci chronických patologií u oběti.
Jak zmírnit stav pacienta?
Pokud má někdo z vašich blízkých příznaky této nemoci, musíte co nejdříve zavolat sanitku.
Mějte však na paměti, že lékaři dorazí nejméně o 10–15 minut později. Některá lékařská opatření by proto měla být prováděna doma. Jinak se u pacienta mohou vyvinout závažné komplikace.
Postup první pomoci při úpalu je následující:
- Osobu je třeba přesunout na chladné místo, do stínu a zajistit dostatek čerstvého vzduchu.
- Je nutné osvobodit tělo pacienta z těsného oblečení, sundat opasky, boty, rozepnout knoflíky, límec.
- Provětrejte papírem nebo zapněte ventilátor.
- Komuaby se zabránilo dehydrataci, pacient dostane studenou vodu. Kromě toho musíte pokožku mírně hydratovat.
- Pokud je to možné, vezměte pacienta do sprchy nebo přikryjte jeho tělo vlhkým ručníkem.
- Sladká pleťová mléka by měla být aplikována na hrudník, kolena, lokty a čelo.
- Pokud jsou na povrchu kůže popáleniny, poškozené části těla jsou pokryty vrstvou speciálních léků ("Panthenol", "Bepanten").
- Při poruchách krevního oběhu se končetiny potírají alkoholem. Položte si pod nohy polštář.
- V případě ztráty vědomí je pacientovi podáno čichání vaty navlhčené čpavkem.
- Když se stav pacienta rychle zhorší, první pomoc při úpalu zahrnuje uzavřenou masáž myokardu, umělé dýchání.
Další terapie
Někdy se po procedurách zdravotní stav pacienta stabilizuje. To však neznamená, že jeho zdravotní stav nelze sledovat. Je nutné neustále sledovat stav člověka s tímto onemocněním. Je třeba připomenout, že pravidla první pomoci při úpalu jsou zaměřena na prevenci dehydratace - nebezpečného jevu, který narušuje fungování celého těla. Proto je důležité podávat pacientovi dostatek tekutin, v malých množstvích, ale často.
Tipy pro jeho použití jsou diskutovány v další části.
Pitný režim
Pacientovi můžete nabídnout vodu, minerální vodu, nápoje z bobulového ovoce. soda,energetické nápoje a káva jsou v tomto stavu přísně zakázány. Nápoje by měly být bez cukru, mírně teplé. Kromě toho odvar z třezalky pomáhá vyrovnat se s letargií a slabostí. 2 malé lžíce suchých surovin v drcené formě se spojí s vroucí vodou v množství 1 šálku. Louhujte asi 10 minut. Náprava se používá třikrát denně. Doporučená jednotlivá dávka je třetina sklenice.
V případě poruchy myokardu a krevních cév je třeba konzultovat osobu s lékařem. V takových případech odborník obvykle doporučuje Validol nebo Valocordin.
Někdy první pomoc při úpalu stačí ke stabilizaci pacienta.
Lůžková terapie
V případě prudkého zhoršení zdravotního stavu pacienta je hospitalizován. Takové opatření je nutné při závažných poruchách dýchání a problémech s činností srdečního svalu. Aby se zabránilo závažným komplikacím (vývoj mozkového edému, dysfunkce myokardu), lékaři provádějí řadu opatření v nemocničním prostředí. První pomoc při úpalu zahrnuje:
- Zavedení roztoků soli a glukózy k obnovení rovnováhy základních látek v těle pacienta.
- Použití látek, které stabilizují činnost myokardu (nitroglycerin, Cardiket, Monosa).
- Užívání léků proti záchvatům (lamotrigin, etosuximid, topiramát).
- Léky, které snižujítělesná teplota (Paracetamol, Ibuprofen).
- Používání ventilátoru při selhání dýchacího systému.
Jak zabránit rozvoji nebezpečného stavu?
Abyste se vyhnuli úpalu a úpalu, musíte dodržovat následující doporučení:
- Dodržujte bezpečnostní pravidla v horkých místnostech.
- Omezte outdoorové aktivity v horkých dnech. Mezi 12. a 16. hodinou byste neměli chodit ven, protože v tuto dobu mají sluneční paprsky negativní vliv na tělo.
- Panama, klobouk nebo čepice jsou v létě nutností.
- Upřednostňujte lehké, volné oblečení vyrobené z přírodních tkanin.
- Omezte fyzickou aktivitu v horkých dnech. Je lepší sportovat ne v první polovině dne, ale ve večerních hodinách.
- Abyste předešli dehydrataci, je důležité pít dostatek tekutin. Je třeba dát přednost vodě nebo minerálce. Šťávy, čaj nebo kefír by se měly pít s mírou. Je lepší se alkoholu vzdát úplně.
- Je nutné vyloučit tučná, kořeněná a sladká jídla. Měli byste jíst často, ale v malých množstvích, zařazujte do jídelníčku čerstvé ovoce a zeleninu (zejména melouny, broskve, okurky, pomeranče, vodní melouny).
- Je důležité pamatovat na zásady první pomoci při úpalu, abychom předešli rozvoji nebezpečných komplikací tohoto onemocnění.
