Masáž je nejjednodušší a nejúčinnější metoda léčby a také zlepšení funkčnosti lidského těla. Ale jak se ukazuje, ne každý si může dovolit služby profesionálního maséra. Jak být v takové situaci? Řešení lze nalézt v kompaktních ručních masážních jednotkách, které jsou dnes na trhu. Jejich hlavní výhodou je možnost použití jak v profesionálních salonech, tak i doma. Zvažte, který masážní přístroj je nejvíce žádaný, princip fungování přístroje a hlavní charakteristiky.
Princip fungování ručních masérů
Účinnost kompaktního ručního maséra se neliší od terapeutického účinku klasické masáže. Tělový masér zároveň může nahradit ruce profesionála a mít další blahodárné účinky. Takže u některých modelů zařízení je zajištěno vytápění oblastí pomocí infračerveného záření. To zlepšuje krevní oběh a uvolňuje svaly. Vibrace vytvářené masérem působí na různé části těla, zvyšují tonus těla a zlepšují celkovou pohodu. Intenzitu expozice lze zvolit nejoptimálnějším způsobem - ovládáním na ovládacím panelu.
Výhody domácí masáže
Ruční masážní přístroj na tělo je dobrou alternativou k návštěvě profesionálního masážního salonu. Být doma může osoba bez speciálního školení získat kompletní masáž. Výsledkem je, že masážní přístroj pomáhá:
- vypořádat se s depresí, únavou, stresem;
- zvýšit tonus těla;
- normalizovat spánkové vzorce, odstranit nespavost;
- zlepšit metabolismus, a tím snížit váhu;
- normalizovat krevní tlak rozšířením kapilár;
- zvýšit pružnost pokožky, zlepšit její barvu.
Kromě výše uvedených účinků mohou přenosné ruční masážní přístroje dosáhnout takových léčebných výsledků jako:
- aktivace lymfatického oběhu;
- zlepšení periferního nervového systému;
- posilování kloubů a vazů.
Relaxační domácí masážní přístroj
Existuje mnoho druhů a modifikací tělových masážních přístrojů, ale většina z nich používá při své práci stejné principy. Mezi tyto přístroje patří masážní přístroj Relax, který umožňuje relaxaci a zmírnění únavy. Účinně ovlivňuje různé oblasti těla pomocí vibrací, pomáhá zbavit se celulitidy a také snížit nadváhu. Rychlost masážního stroje je nastavitelná a maximální je 2500 ot./min. Tato intenzita pomáhá pronikat do hluboko uložených svalů. Stačí pár minut denně používat tělový masér, aby nadváha postupně zmizela, zlepšil se krevní oběh a zmizely bolestivé příznaky.
Sochař těla
Snadné a pohodlné použití je "Body Sculptor" - masér pro modelování objemů a tvarů postavy. Pomůže rychle se zbavit přebytečného objemu z pasu, hýždí a boků a také odstranit celulitidu. Pokud si potřebujete po náročném pracovním dni odpočinout, pomůže vám „Body Sculptor“. Masážní přístroj má několik úrovní intenzity vibrací a také čtyři vyměnitelné trysky:
- váleček s míčky;
- wavy;
- plochý;
- bruska na paty.
Zahrnuje také ochrannou síťovinu pro použití masážního přístroje v oblasti krku.
Uvolňovací tón
Dalším zařízením založeným na léčivém účinku vibrací je masážní přístroj Relax Tone. Používá při své práci stejné principy jako "Body Sculptor", toto zařízení má své vlastní výhody:
- pomáhat v boji s nadváhou;
- prevence a léčba celulitidy;
- dobrý účinek i po krátké doběpostupy;
- zmírnit bolesti krku a zad;
- zlepšení krevního oběhu;
- pohodlný regulátor rychlosti;
- ergonomická rukojeť.
Gezaton Body Shaper
Anticelulitidní tělový masér Gezatone, vybavený pěti různými nástavci, je ideální pro jemnou, ale účinnou masáž. Jeho účinek je umocněn působením hluboko pronikajícího infračerveného záření. IR ohřev zlepšuje činnost cév, zvyšuje prokrvení tkání a také mnohonásobně znásobuje pozitivní účinek masážní procedury. Pokožka těla se stává hladkou, zdravou a krásnou.
Typy masáží prováděných Gezatonem:
- lymfatická drenáž;
- anticelulitida;
- tonic;
- zahřívání;
- posilování;
- relaxační.
Všechna tato zařízení mají nepochybně pozitivní vliv na určité části těla a na tělo jako celek. Zvažte účely, pro které se používá ruční masážní přístroj.
Pro jaké oblasti je masážní přístroj určen?
Oblast krku a ramen je problematická oblast pro ty, kteří celý den pracují vsedě. Použití ručních masérů je v tomto případě prostě nenahraditelné. Masírovat se je velmi snadné – je potřeba položit přístroj na masírovací plochu a zapnout regulátor rychlosti. Dále si užijte hlubokou masáž válečkem.
Záda a spodní část zad jsou často vystaveny křečím a napětí. Vypořádat se s bolestízáda a nepohodlí můžete udělat doma tím, že požádáte někoho, aby vás namasíroval ručním přístrojem.
Ruce a předloktí jsou citlivé oblasti, jejichž preventivní masáž pomůže předejít onemocněním kloubů. Účinky válečků v kombinaci s infračerveným zářením pomohou uvolnit svaly po intenzivním tréninku.
Stehna a hýždě jsou choulostivé oblasti těla, zejména u žen, které se často potýkají s problémem „pomerančové kůže“. Vibrace pronikají hluboko do pokožky, rozkládají tukové usazeniny a podporují jejich odstranění. Stagnaci přebytečné tekutiny můžete eliminovat také pravidelným používáním tělového masážního přístroje. Ženské recenze na ruční masážní přístroje naznačují zlepšení stavu pokožky a postupné vymizení celulitidy v problémových partiích.
Masáž břicha zlepšuje motilitu střev, odstraňuje tukové vrstvy, tonizuje břišní svaly. U žen s poporodními striemi na břiše a dalších oblastech došlo ke zlepšení stavu kůže.
Bezpečnostní požadavky na ruční masážní přístroje
Bylo by nesprávné popírat, že ruční elektronický masér má pozitivní účinek. Důkazem toho jsou recenze mnoha kupujících tohoto zázraku. Použití masérů však vyžaduje dodržování určitých bezpečnostních pravidel a požadavků na jejich technické zařízení. To je nezbytné, aby se předešlo nepříjemným následkům a minimalizovalo se riziko zranění.
Musíte věnovat pozornost aspektům jako:
- zakázat používání elektrických masážních přístrojů v místnosti s vysokou vlhkostí;
- doporučení pro nákup pouze certifikovaného zboží;
- Pečlivá kontrola stavu zařízení, přítomnost poškození pouzdra, kabelu atd.
Je zakázáno používat elektronická zařízení dětmi bez dozoru rodičů. Před použitím si pečlivě prostudujte pokyny zakoupeného masážního přístroje.
Kontraindikace používání masážního přístroje
Moderní tělový masér lze používat doma a zároveň poskytuje kompletní masážní proceduru pro různé části těla. Mezi jeho výhody patří kompaktní velikost, snadné použití a relativně levné náklady. Měli byste také pamatovat na přítomnost kontraindikací:
- benigní nebo maligní novotvary kůže;
- poškození oblastí kůže;
- onemocnění kardiovaskulárního systému;
- akutní infekční onemocnění;
- období těhotenství.
Jak vybrat ten správný masér na hubnutí?
Při nákupu tělového masážního přístroje musíte věnovat pozornost následujícím detailům:
- typ zařízení;
- princip fungování;
- indikace k použití;
- počet režimů a rychlostí.
Obvykle nejoblíbenější a nejdražší jsou masážní přístroje na hubnutí, vybavené podtlakovou tryskou a mající anticelulitidní účinek. Nekupujte přístroj pochybné výroby, i když je cenově atraktivní. Bylo by moudřejší koupit zařízení odznámá a důvěryhodná společnost se zárukou a manuálem.
Před nákupem je třeba zvážit, které funkce budete používat a které nejsou nijak zvlášť potřeba, pro které oblasti je masáž určena. Poté, podle pokynů a preferencí, může být učiněna správná volba.
