V rychlém tempu života, ve velkém městě s věčným spěchem, nenechává rozruch modernímu člověku čas postarat se o sebe a svou fyzickou podobu. Masážní křeslo vám umožní udržovat svaly těla v dobré kondici bez dalších finančních nákladů a také zkrátit čas na návštěvu masážního salonu a sportování, protože jej můžete použít kdekoli - doma, v kanceláři, v nákupní centrum (k tomu jsou k dispozici prodejní modely). Všechny techniky a pohyby masážního křesla jsou naprogramované, a proto bezpečnější a předvídatelnější než manuální masáž.
Masážní křeslo: recenze lékařů
Kardiologové zdůrazňují, že v poslední době stoupá počet onemocnění kardiovaskulárního systému, která jsou spojena s podvýživou, sedavým způsobem života a nedostatkem fyzické aktivity. A za těchto podmínek masážní křeslo slouží jako preventivní opatření při srdečních poruchách a nahrazuje kardio. Chiropraktici radí svým pacientům, aby navštěvovali masážní sezení, ale protože mnozí nemají dostatek volného času, jediným východiskem z této situace jemasážní křesla pro domácnost Odborníci však zdůrazňují, že mezi různými masážními zařízeními je důležité vybrat si vysoce kvalitní modely, které mají nastavení intenzity, individuální nastavení, účinné masážní techniky a rozmanitou sadu programů. Při výběru masážního křesla je také důležité zvážit přítomnost indikací a kontraindikací. Recenze lékařů se shodují v jedné věci - hardwarová masáž je stejně účinná jako manuální masáž, ale přednost by měla být dána modelům testovaným a testovaným ortopedickými lékaři.
Co je to domácí masážní křeslo?
Masážní křesla pro domácnost jsou vyráběna ve formě obyčejných křesel se zabudovanými speciálními válečky. Složité mechanismy podléhají programům dálkového ovládání. Použití zařízení doma vám umožní poskytnout kompletní masáž. Všechny mechanismy jsou poháněny elektromotory. Hlavním aktivním prvkem v masážním křesle je blok se čtyřmi válečky (méně často - se šesti), vyrobený z elastického materiálu. Umožňují jemně a intenzivně ovlivňovat lidské tělo. V moderních modelech jsou válečky umístěny ve stejné předem stanovené vzdálenosti jako prsty chiropraktika. Díky vícesměrným pohybům mechanismu je možné přesně zprostředkovat pohyby specialisty. Židle může provádět techniky jako:
- tlak na akupunkturní body;
- stretch;
- hnětení;
- tapping;
- díky vestavěným vzduchovým polštářům, které fungují díky pumpám, se masírují hýždě, stehna, lýtka, paže, protahuje se páteř, masíruje se zóna límce.
Ti lidé, kteří nemají volný čas na návštěvu chiropraktika, si nejčastěji kupují masážní křeslo domů. Cena zařízení se v závislosti na konstrukci a výrobci pohybuje od 15 000 do 1 250 000 rublů.
Masážní efekt
Při sedavém způsobu života, kdy je člověk nucen většinu času setrvávat v jedné poloze – sedět za kancelářským stolem, dochází k atrofii zádových svalů, což vede k poklesu obratlů ve vertikální rovině. Vzhledem k tomu, že veškerý tlak padá na spodní část, často se v této zóně objevují intervertebrální kýly, což se projevuje bolestivými pocity v bederní oblasti. Sportem a kvalitní masáží lze těmto onemocněním předejít. Díky použití masážního křesla se normalizuje práce kardiovaskulárního systému, zlepšuje se tonus svalové tkáně, kompenzuje se nedostatek fyzické aktivity, normalizuje se krevní tlak, zlepšuje se kvalita spánku, obnovuje se duševní stav a zlepšuje se elasticita pokožky. Infračervené vytápění zlepšuje krevní oběh, uvolňuje svaly, uvolňuje napětí. Podle odborníků není kvalita vibromasáže nižší než ruční studium zad odborníkem. Proto může vedení instalací kancelářského masážního křesla v práciukaž svůj zájem o zaměstnance.
Kontraindikace a omezení
Masážní křeslo má svá omezení a kontraindikace, jako každý jiný typ manuální terapie. Recenze lékařů se sbíhají v jedné věci - před použitím zařízení se musíte poradit s odborníkem. Mezi kontraindikace patří:
- deformace, zakřivení a patologie vývoje páteře;
- Děti do 12 let;
- přítomnost rakoviny;
- infekční onemocnění;
- vysoká tělesná teplota;
- diabetes mellitus;
- křečové žíly;
- tromboflebitida.
Těhotným ženám se nedoporučuje sedět v masážním křesle.
Jak si vybrat správné masážní křeslo pro váš domov?
Hlavním ukazatelem funkčnosti masážního křesla pro domácnost je počet vzduchových polštářů. Čím více jich je, tím lepší účinek mohou poskytnout. Jejich maximální počet může dosáhnout 120 kusů. K simulaci pohybů rukou masážního terapeuta se využívá infračervené vyhřívání chodidel a zad. Další výhodou je vestavěný DVD nebo MP3 přehrávač, který vám umožní ponořit se do stavu relaxace a uniknout od každodenních starostí po náročném pracovním dni. Některé modely masážních křesel se dokážou přizpůsobit rytmu znějící hudby.
Jako potahový materiál ve vybavení lze použít pravou nebo umělou kůži. Prvnítato možnost je výhodnější, protože syntetické materiály s vysokou pevností jsou odolné proti opotřebení a jsou schopny odolat zátěži při vystavení masážním válcům. Ty druhé jsou vhodnější pro instalaci v kanceláři - v kanceláři šéfa nebo ředitele. Nejfunkčnějšími modely jsou masážní křesla, která jsou schopna provádět trojrozměrné skenování, které umožňuje určit váhu a výšku „pacienta“, nejvíce namáhaná místa, tvar páteře, puls, tlak. Největší přednost by měla být dána modelům, které mají lékařské programy, které vám umožní diagnostikovat a vybrat optimální program. Na vytvoření takových křesel navíc pracovali ortopedičtí specialisté, takže z lékařského hlediska je takové zařízení nejbezpečnější.
Masážní plášť
Nákup masážní pláštěnky může být východiskem pro ty, kteří nemají možnost navštívit profesionálního maséra a pořídit si masážní křeslo. Recenze lékařů naznačují, že díky kompaktnímu zařízení lze masáže uspořádat kdekoli - v kanceláři, v práci, doma, v autě nebo na venkově. Plášť je moderní masážní přístroj, který se doporučuje pro každého, kdo vede sedavý způsob života (sedavá práce, časté řízení).
Existují dva typy pláštěnek:
- Roller - mají pevný rám, který slouží jako základ pro válečkový mechanismus. Programově řízené válečky mohou být vyrobeny z plastu nebo keramiky a jsou schopnéprocvičte všechny svaly zad, zmírněte bolest, příznaky osteochondrózy.
- Vibrační - funguje díky vestavěným motorům, které spouštějí práci masážních polštářů. Mají malou tloušťku, takže se hodí na jakékoli sedadlo nebo židli.
Doma se běžně používají doplňky, ale existuje i masážní potah na autosedačku. Takové zařízení se stane nepostradatelným pro kamionisty, řidiče a všechny lidi, kteří tráví většinu času řízením auta.
Pro motoristy
Masážní potah na autosedačku pomůže vyhnout se bolestem zad lidem, kteří tráví většinu dne za volantem vozidla. Doplňky velikostí i parametry jsou univerzální, takže jsou vhodné pro jakoukoli značku vozu. Masážní plášť umožňuje uvolnit nervové a svalové napětí, posílit svaly, zlepšit krevní oběh a předcházet necitlivosti zad. Zařízení je schopno pracovat ze zapalovače cigaret. Díky pohodlným upevňovacím prvkům se pláštěnka snadno a jednoduše připevní k autosedačce. Automasážní křeslo umožňuje bojovat proti nemocem páteře, uvolňuje nahromaděné napětí ze zádových svalů, udržuje držení těla, má ortopedické vlastnosti, zlepšuje odolnost vůči stresu, zlepšuje pohodu po mnoha hodinách cestování autem.
Vending masážní křesla
Zařízení vybavené akceptorem účtů a funguje autonomně,nazývané prodejní masážní křeslo. Zákaznické recenze této služby v obchodních centrech naznačují, že masáž vnímají jako příležitost vyzkoušet něco nového a také jako skvělý způsob, jak zkrátit čekání a odpočinout si po dlouhých nákupech. Křesla jsou instalována na veřejných místech – v mycích komplexech, nákupních centrech, fitness centrech, hotelech, kadeřnictvích, vládních agenturách – všude tam, kde člověk tráví čas čekáním a cítí potřebu odpočinku a relaxace.
Vending masážní křesla fungují na principu samoobsluhy. Pro použití sezení postačí vložit bankovku do akceptoru bankovek, zaujmout pohodlnou polohu v křesle a užít si 15-20 minut relaxace. Masážní zařízení je zákazníky vnímáno jako doplňková služba a pohodlná služba. Prodejní židle vám umožní vytvořit si vlastní malý podnik, který funguje samostatně, stačí zařízení pravidelně udržovat - kontrolovat technický stav, otřít prach. Kancelářské masážní křeslo instalované v rekreační oblasti se stane skutečným rájem pro všechny zaměstnance.
MP Light
Pro domácí nebo kancelářské použití je vhodné masážní křeslo MP Light. Recenze naznačují, že mnozí díky jeho každodennímu používání výrazně zlepšili svou fyzickou kondici. Vybavení je jednoduché, stručné a praktické. Masážní křeslo provádí válečkovou a vzduchovou kompresní masáž, kombinuje různé techniky. Možnost Černámasáž umožňuje masírovat 650 akupunkturních bodů, které jsou zodpovědné za zdraví celého organismu jako celku. Masážní technika je v Indii známá již od 18. století. I jedno sezení v křesle vám umožní ovlivnit kardiovaskulární systém, bojovat s nemocemi trávicího traktu, jater, ledvin, poruchami nervového systému.
Zařízení je vcelku snadné, k dispozici je automatický režim Light, který poskytuje komplexní masáž střední intenzity celého těla. Výhodou zařízení je přítomnost další možnosti Rameno, speciálně navržené pro lidi, kteří vedou sedavý životní styl, mají usazeniny soli v krční páteři, trpí osteochondrózou, bolestmi, bolestmi hlavy. Díky této technice se intenzivně propracuje problémová oblast, uvolní se napětí a bolest. Masážní křeslo má nastavitelnou opěrku zad, která vám umožní zaujmout tu nejpohodlnější polohu.
Yamaguchi
Masážní křeslo Yamaguchi je speciálně navrženo pro domácí použití. Vyznačuje se zvláštní šik, luxus, elegance, dokonalost tvarů a linií a všestrannost. Jednotka má různé možnosti, které umožňují provádět více než 500 kombinací masážních technik. Židle ztělesňuje všechny úspěchy a vývoj japonských vědců. K dispozici je 6 automatických programů a více než 500 přizpůsobitelných možností, které se nastavují pomocí barevného LED displeje. Křesla mají zabudovaná sluchátka a hudební doprovod. Jeho charakteristickáfunkcí je přítomnost až 12 vestavěných vzduchových polštářků pro masáž rukou. Nechybí unikátní 4-válcová masáž chodidel, senzorické snímání těla s přesným určením anatomických rysů člověka a automatické nastavení. Pokud máte jakékoli mobilní zařízení (smartphone nebo tablet) běžící na operačním systému Android, instalací speciální aplikace je možné synchronizovat jej a masážní křeslo na doma. Cena zařízení této značky se pohybuje od 20 500 do 1 250 000 rublů.
iRest
Masážní křeslo iRest se vyrábí především pro prodejní účely. Mezi přednosti tohoto vybavení patří originální moderní design, vyztužená konstrukce, kvalitní materiály, ze kterých je židle vyrobena, velký výběr programů, mezi kterými si vybere každý vhodnou variantu, nízké ceny, snadná montáž a obsluha, ne potřeba specializované údržby. Pro zajištění bezpečnosti je mincovník vybaven platebním modulem, který rozpoznává padělané bankovky a mince. Další výhodou zařízení iRest je dlouhá životnost a použití ekologických materiálů při výrobě.
Masér je schopen skenovat tělo a vybrat optimální parametry masáže, má čtyři typy technik svalového tréninku a automatický masážní program zóny límce. Pro hnětení hýždí je k dispozici nastavitelný vibrační režim. Lýtkové svaly se procvičují pomocí zabudovaných polštářů. Zařízení umožňujeupravte šířku válečků v souladu s anatomickými vlastnostmi člověka, stejně jako rychlost a intenzitu masírování, polohu opěradla židle ze sedu do pololehu. Zařízení provádí masáž Shiatsu, která zahrnuje působení na biologické body, aktivuje imunitní systém, uvolňuje napětí, únavu, obnovuje fyzickou i psychickou sílu těla a má relaxační účinek.
SL masážní křesla jsou druhem vybavení značky iRest. Patří do prémiového segmentu a mají 7 automatických programů, které vám umožní relaxovat nebo naopak rozveselit v závislosti na zvolené technice. Zvláštností křesel SL je přítomnost guasha masáže, která spočívá v ovlivnění akupunkturních bodů chodidla. Díky tomu se celkově stimuluje celý organismus, zlepšuje se prokrvení a lymfatická drenáž. Masáž válečkem působí na meziobratlové ploténky, klouby, svaly. Je možné nastavit intenzitu expozice od 1 do 5 úrovní. Tato masáž je vhodná pro snížení stresu na páteři při sedavém životním stylu a zabraňuje přetížení.
