Více než polovina populace civilizovaných zemí nyní trpí zácpou. Může za to velký stres, nezdravá strava a sedavý způsob života. K lékaři ale chodí málokdo, kdo tímto problémem trpí. Ostatně v lékárnách je velký výběr projímadel. Tyto léky patří mezi nejčastější, i když většina z nich má mnoho vedlejších účinků. A hlavní je, že jsou návykové a vyžadují větší dávku. Proto je velmi důležité vybrat správný lék na zácpu, aby skutečně pomohl. Je vhodné používat pouze projímadla, která nejsou návyková. Problém je ale v tom, že takový lék může doporučit pouze lékař a mnoho lidí si léky kupuje na základě reklamy nebo rad přátel.
Jak se zbavit zácpy
Mnohýmobeznámeni s tímto stavem. Zácpou jsou postiženi především starší lidé a ženy. To je nejen nepříjemné, přináší to člověku utrpení, ale také velmi škodlivé pro zdraví, protože tělo je otráveno produkty rozkladu. Kvůli jejich stagnaci ve střevech začínají procesy hniloby. Proto pro ty, kteří trpí zácpou, existuje akutní otázka, jak vybrat projímadla, která nejsou návyková. Ale bohužel většina léků má jednorázový účinek a úspěšné vyléčení zácpy je možné pouze po odstranění jejich příčiny. Bez nastolení diety, správné životosprávy bude pacient potřebovat další a další dávky léků a často se stává, že člověk bez projímadla nemůže na záchod vůbec.
Příčiny zácpy
- Nezdravá strava: mlsání, vášeň pro rychlé občerstvení, polotovary a moučné výrobky, přejídání a malé množství čerstvé zeleniny a ovoce ve stravě.
- Šílený rytmus života, spousta stresu a úzkosti, přepracování a nedostatek spánku.
- Špatný životní styl: sedavé zaměstnání, malá fyzická aktivita a nedostatek čerstvého vzduchu.
- Špatné návyky, závislost na určitých drogách.
Co jsou to laxativa
Ale i ti lidé, kteří vedou správný způsob života, mají někdy zácpu. Pokud se jedná o vzácný problém, lze použít jakýkoli lék. Ale pro ty, kteří trpí zácpou po dlouhou dobu, je velmi důležité vybrat si projímadla,není návykový. K tomu musíte vědět, že všechny tyto léky jsou rozděleny do několika skupin:
1. Dráždivá projímadla. Zvyšují střevní motilitu a dráždí jeho receptory, podporují vyprazdňování.
2. Osmotická laxativa. Tyto léky obsahují látky, které zvyšují osmotický tlak ve střevě a zabraňují vstřebávání tekutin.
3. Prebiotika jsou nejlepší nenávyková laxativa. Jejich účinek je totiž založen na změně střevní mikroflóry a jejím naplnění prospěšnými bakteriemi, které zlepšují její práci.
4. Výplňové přípravky se doporučují pouze relativně zdravým lidem s mírnou zácpou. Nabobtnají a zvyšují tlak ve střevech, což způsobuje jejich vyprázdnění.
Proč jsou dráždivá laxativa nebezpečná
Právě tyto léky nejčastěji způsobují, že se tělo stane návykovým a při dlouhodobém užívání zhorší stav pacienta. Ale z nějakého důvodu jsou to nejkupovanější a nejběžnější drogy. Jedná se o velkou skupinu laxativ, která mají silný a rychlý účinek. Předepisují se i pacientům se střevní atonií. Ale mezi nimi je těžké vybrat projímadlo bez závislosti. Zvláštností účinku takových léků je to, že dráždí střevní receptory. Může způsobovat bolesti břicha a při dlouhodobém užívání může být vysoce návykový. Střevo bez takových léků přestane fungovat, jeho tón se sníží, takže musíte neustále zvyšovat dávku léku. Ale s akutní zácpou je lze vzítjednou, protože jsou velmi účinné.
Taková laxativa zahrnují Senadexin, Bisacodyl, Guttalax, Regulax a další. Kromě toho je k dispozici mnoho bylinných přípravků ve formě tablet nebo bylinek. Jedná se o kůru krušiny, list senny, kořen rebarbory nebo plod josteru. Mezi dráždivé léky patří také ricinový olej nebo různé čípky proti zácpě. Všechny mají mnoho kontraindikací a vedlejších účinků.
Osmotické léky
Jsou to laxativa bez návyku na střeva. Nesnižují jeho tón, ale také je nelze užívat dlouhodobě. Přestože tyto léky nejsou návykové, mají stejně nebezpečné vedlejší účinky. Při dlouhodobém užívání vedou tyto léky k dehydrataci, ztrátě elektrolytů a minerálů. Nejčastěji se proto doporučují k jednorázové očistě střev při otravě a akutní zácpě. Takové léky se nikdy neužívají déle než 2-3 měsíce, nedoporučují se ani dětem a lidem se srdečním onemocněním. Mezi tyto léky patří karlovarská sůl, síran hořečnatý, Fortrans, Lavacol a další.
Účinnost prebiotik při zácpě
Toto jsou nejlepší nenávyková laxativa. Jejich výhodou oproti jiným lékům je, že regulují střevní mikroflóru, osídlují ji prospěšnými mikroorganismy, takže začne správně fungovat. Nejsounejen odstranit zácpu, ale také zlepšit vstřebávání minerálních solí a také odstranit toxiny. Jedná se o nejbezpečnější laxativa, kromě toho, že mají dlouhodobý účinek. Doporučují se užívat i kojencům a těhotným ženám. Ale mnoho lidí trpících zácpou takové prostředky nemá rádo, protože jejich účinek přichází po nějaké době. Jaké léky jsou prebiotika? Nejznámější jsou laktulózové přípravky: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax a další.
Vlastnosti objemových laxativ
To jsou také laxativa bez závislosti. Jejich účinek je nejdelší, proto se nejčastěji tyto léky používají k léčbě chronické mírné zácpy. Jejich působení je založeno na zvláštnosti některých rostlinných vláken bobtnat při nasávání vody. Takové léky lze užívat dlouhodobě, protože se jedná také o projímadla, která nejsou návyková. Musíte ale vědět, že při jejich užívání je potřeba vypít co nejvíce vody, jinak budou mít opačný efekt. Tato pomocná laxativa jsou vyrobena z lněných semen, pšeničných otrub, celulózy nebo jiných rostlinných vláken. Nemají téměř žádné vedlejší účinky, ale ne každý je má rád. Koneckonců, takové léky neúčinkují okamžitě, vyžadují hodně vody a mohou způsobit nadýmání.
Lidové léky na zácpu
- Infuze jeřabin, brusinek nebo angreštu.
- Dobrý při zácpě u kojenců, odvar z rozinek nebo želé z lněného semínka.
- Často doporučují i lékařibylinné přípravky pro léčbu zácpy. Kůra rakytníku, kořen lékořice, plody joster, fenykl a semena anýzu mají projímavé účinky.
- Do jídelníčku člověka se zácpou byste měli často zařadit saláty z čerstvé zeleniny a ovoce, zejména dýně, řepy a mrkve.
- Dušené švestky, želé z ovesných vloček a fermentované mléčné výrobky pomáhají při zácpě.
Jak správně užívat tyto léky
1. Při výběru projímadla je bezpodmínečně nutné vzít v úvahu příčinu a charakteristiky průběhu onemocnění.
2. Chronická zácpa často vyžaduje nepřetržitou léčbu. V tomto případě se doporučuje pít je v minimální dávce každé tři dny nebo každý den, ale po 5-7 dnech pauzy. Jedině tak nebude projímadlo návykové.
3. Pokud má pacient nejen zácpu, ale komplexní poruchu střevních funkcí, doporučuje se komplexní léčba, např. spolu s obvyklým laxativem pijí Motilium, které stimuluje perist altiku.
4. Vždy je nutné zahájit léčbu zácpy mírnými léky, například rostlinnými vlákny nebo osmotickými. Pouze při absenci účinku se lze uchýlit k fyziologickému roztoku nebo střevním stimulačním laxativům.
5. Tyto léky by se měly užívat nalačno.
6. Pokud potřebujete rychlý pohyb střev, používají se čípky a mikroklyzátory.
Která laxativa nejsou návyková
V poslední době se postupně vyřazují přípravky ze senny a další léky, které stimulují střevní motilitu. Lékaři pacientům doporučují bezpečnější léky na zácpu. Mezi nimi je snadné vybrat nejlepší projímadlo bez střevních návyků:
- Jedním z těchto léků je Prelaks. Obsahuje laktulózu a pomáhá jak při akutní zácpě, tak při dlouhodobé dysfunkci střev. Je velmi důležité, aby tento lék nejen odstranil zácpu, ale také normalizoval mikroflóru. A co je nejdůležitější, není to návykové.
- „Guttalax“má také mírný účinek. Projímavý účinek se dostavuje 10-15 hodin po užití roztoku. Předepisujte lék i dětem a těhotným ženám.
- "Forlax" je rostlinný přípravek s mírným účinkem a téměř bez kontraindikací. Může být užíván po dlouhou dobu bez strachu ze závislosti.
- "Phytomucil" je také bylinný přípravek, který jemně uvolňuje střeva a obnovuje jejich funkce. Jedná se o nejlepší nenávykové projímadlo, které normalizuje střevní mikroflóru. Lékaři jej doporučují i těhotným ženám a malým dětem. Nyní je nejoblíbenějším projímadlem.
Recenze některých léků
Lidé, kteří dlouhodobě trpí zácpou, jsou připraveni vzít jakékoli léky, pokud jim pomohou se tohoto problému zbavit. Mnozí z nich vyzkoušeli velké množství různých léků a vybrali si pro sebe to nejlepšíúčinný. Většina negativně hovoří o dráždivých laxativech a solných přípravcích. Mají totiž mnoho vedlejších účinků, z nichž nejnebezpečnější je střevní závislost. Léky jako Slabilen nebo Bisacodyl mohou způsobit nevolnost a bolesti břicha. Pacienti navíc poznamenávají, že v průběhu času musíte užívat zvyšující se dávku a postupně tyto léky přestávají pomáhat. A hořčíkové přípravky a slaná laxativa mohou vést k dehydrataci. Mnoho lidí se zácpou přechází na nové, nenávykové léky.
Zvlášť dobré recenze na bylinné přípravky, jako je Phytomucil, a prebiotika, zejména ty obsahující laktulózu. Lidé, kteří dlouhodobě trpí zácpou, poznamenávají, že při užívání těchto léků pociťují velkou úlevu. Jedná se o laxativa, která nezpůsobují plynatost, nevolnost a závislost.
