Vitamin B12 patří do třídy kobalaminových látek. Jedná se o přírodní biokatalyzátory, při jejichž nedostatku jakoby dominovým efektem kolabují všechny funkce v těle. Hraje důležitou roli v metabolismu, celkové pohodě, imunitě, růstu buněk. Vitamin B12 je komplexní sloučenina složená z několika látek. Vitamín B12: co to je a k čemu slouží, jeho složení a forma uvolňování – to vše se dozvíte z tohoto článku.
Chemický vzorec a historie objevu hmoty
Přestože úplný strukturní vzorec vitaminu B12 byl objeven teprve v 60. letech 20. století, studie zahrnující kyanokobalamin se od ostatních odlišovaly dvěma Nobelovými cenami.
Nejprve byla udělena čestná Nobelova cena v roce 1934 za objev, že potravou (zejména játra, zdroj kyanokobalaminu, jehož vzorec dosud chemici nevypracovali) lze léčit anémie. toobjev měl v tehdejším vědeckém světě bombový efekt. O něco později bylo oceněno téměř čtyřicet chemiků za objev chemického vzorce vitaminu B12. Poté byly po dobu deseti let prováděny hloubkové studie vlastností této látky.
Vit B12 vzorec: C63H88CoN14O 14P. Hmota může existovat v různých formách a stavech. Název vitaminu B12 je kyanokobalamin. Tak se tomu říká v návodu k použití v přípravcích.
Strukturní vzorec b12 je zobrazen na fotografii:
Funkce v těle
Fyziologická role kyanokobalaminu:
- Ovlivňuje počet produkovaných červených krvinek, takže je důležitý pro složení a kvalitu krve.
- Produkce leukocytů, které jsou nezbytné pro neutralizaci škodlivých virů a infekcí. Kyanokobalamin tedy přímo ovlivňuje schopnost těla odolávat vnějším hrozbám.
- Zajištění zdravého fungování centrálního nervového systému: zabraňuje rozvoji neurotických stavů, úzkosti. problémy se spánkem, psychotické stavy.
- V těle mužů kyanokobalamin přímo ovlivňuje množství spermií v semenné tekutině.
- Ve vysokých dávkách má mírný účinek na krevní tlak, snižuje jej. Tato skutečnost umožňuje použití kyanokobalaminu při syntéze léků na zvýšení krevního tlaku.
- Ovlivňuje množství melatoninu produkovaného tělem (tjnazývaný spánkový hormon).
- Stimuluje aktivitu oxidačního enzymu sukcinátdehydrogenázy a zabraňuje tukové infiltraci jater, srdce, sleziny, ledvin v důsledku lipotropní funkce vitaminu B12 (jehož vzorec je uveden výše).
- Je to prekurzor kyseliny jantarové, která má hojivý účinek na mnoho tělesných systémů (zejména játra) a je silným antioxidantem.
- Při vysokých dávkách podporuje růst vlasů a nehtů.
- Spolu s kyselinou listovou a vitamínem C se podílí na metabolických procesech, přispívá k normálnímu metabolismu tuků a sacharidů (díky tomu je účinný při léčbě endokrinních poruch doprovázených obezitou).
Příznaky nedostatku: co ohrožuje nedostatek kyanokobalaminu?
Nedostatek vitaminu ohrožuje rozvoj následujících patologií:
- megaloblastická anémie;
- paralýza s možnou dysfunkcí vnitřních orgánů;
- eroze a trhliny na sliznici;
- snížení vidění, vznik šedého zákalu;
- alopecie (plešatost) a zastavení růstu vlasů;
- problémy s pulzem, arytmií, tachykardií;
- seboroická a jiná dermatitida, akné;
- snížený počet červených krvinek, krevních destiček;
- problémy s funkcí jater;
- snížení obecné a místní imunity.
Co snižuje koncentraci kyanokobalaminu v krvi?
Je známo, že následující stravovací návyky a patologie snižují koncentraci kyanokobalaminu vkrev dvakrát nebo vícekrát:
- denní konzumace kávy a černého čaje;
- časté zneužívání alkoholu;
- užívat určitá antibiotika a hormonální léky;
- hojnost česneku, cibule, ředkviček ve stravě;
- nedostatek slunečního světla;
- jíst pouze potraviny, které prošly delší tepelnou úpravou (smažení, vaření, dušení).
Doplněk stravy nebo léčivý přípravek: seznam léků s kyanokobalaminem ve složení
Vitamín B12 – co to je? Lék nebo jen volitelný doplněk stravy? Ve skutečnosti je to jeden z mála vitamínů, který je v určité koncentraci drogou.
Injekční lék "Cyanocobalamin", určený k intramuskulární injekci, je lék a pomáhá předcházet rozvoji mnoha závažných onemocnění. Jedná se o patologie jater, kardiovaskulárního systému, problémy s psychikou a fungováním kardiovaskulárního systému.
Jako profylaxi lékaři doporučují následující kombinované přípravky, jejichž obsah nezpůsobí předávkování kyanokobalaminem a nasytí tělo touto látkou:
- "Supradin" ve formě dražé nebo šumivých tablet obsahuje nejen denní dávku kyanokobalaminu, ale také potřebné množství všech ostatních vitamínů a minerálů.
- Pentovit pomůže těm, kteřítrpí nedokonalostmi pleti (dermatitida, akné, akné, kopřivka, furunkulóza), protože obsahuje celou sadu vitamínů B.
- "Perfectil" je vitaminový a minerální komplex, který obsahuje kyanokobalamin v doporučené denní dávce. Účinně zvyšuje vitalitu, dodává vitalitu. Pozitivní vliv na vzhled: urychluje růst vlasů, zlepšuje stav pokožky.
- "Neuromultivit" je komplex, jehož jedna tableta obsahuje celý komplex vitamínů B ve vysoké terapeutické dávce. Lék se podává perorálně nebo intramuskulárně ke zlepšení nervových spojení a prevenci rozvoje nervových onemocnění.
Kyanokobalamin a vzhled: účinky na pokožku a vlasy
Recenze na internetu výmluvně potvrzují fakt, že pravidelný příjem kyanokobalaminu ovlivňuje růst vlasů. To platí nejen pro pokožku hlavy, ale také pro řasy a obočí. Takový účinek může mít pouze vitamín B12.
V léku je použito složení, které je tělem nejúčinněji absorbováno, baleno v ampulích pro intramuskulární injekci. dívky kupují tuto formu drogy a přidávají drogu z ampulí do masek a šamponů na vlasy. Tento způsob aplikace poskytuje hustý a luxusní vzhled vlasů.
Vliv vitaminu na celkovou pohodu
Pokud si pacient stěžuje na apatii, chronickou únavu, neustálé podráždění, nemotivovanou agresivitu, každý druhý neurolog mu napíše recept na vitamínové preparátyskupina B. V některých případech se bude jednat o kombinované léky, někdy o vitamíny samostatně.
Tento seznam bude určitě obsahovat kyanokobalamin, thiamin, riboflavin a thiamin. Jedná se o „zlatou čtyřku“vitamínů. Jejich působení v některých případech změní pacienta před našima očima: stane se energickým, aktivním, zlepší se mu spánek a objeví se chuť do života.
Kyanokobalamin a centrální nervový systém
Měli bychom také zmínit potřebu neuronů ve vitaminu B12. Vzorec, který je tělem nejúčinněji absorbován, se používá v přípravku baleném v ampulích pro intramuskulární aplikaci. Při perorálním podání se vstřebá pouze 70–50 % kyanokobalaminu. Přesné procento asimilace závisí na individuálních vlastnostech každého člověka.
Při neustálém doplňování nedostatku kyanokobalaminu zvenčí, kdy je zcela vyloučena možnost jeho alespoň částečného nedostatku, se nám pacient mění před očima. Lidé ztrácejí blues, špatnou náladu. Tento účinek je způsoben tím, že vitamín B12 je přírodní antidepresivum, které bez intoxikace a poškození jiných tělesných systémů posiluje nervová spojení a pomáhá obnovit nedávno odumřelé neurony.
Vitamín B12 a jeho role v metabolismu a fungování endokrinního systému
Kyanokobalamin intramuskulárně je často předepisován pacientům s endokrinními patologiemi, které vedly k problémům s nadváhou a abdominální obezitě.
V rámci komplexní terapiekyanokobalamin ovlivňuje rychlost metabolismu sacharidů a tuků, podporuje rychlejší a snadnější hubnutí. Na radikální změnu hmotnosti a vzhledu samozřejmě nebude stačit jedno působení vitaminu. Je to jen jeden z desítek stavebních kamenů pro zdravé fungování lidského endokrinního systému.
Kombinace s jinými vitamíny a léky
Kyanokobalamin se uspokojivě kombinuje s téměř všemi vitamíny a minerály.
Při současném užívání vitamínů B12 a B1 jsou možné alergické reakce. Jedná se o kopřivku, svědění, vyrážku, otok, ucpaný nos, bolest v krku.
Neurologové obvykle předepisují injekční podání kyanokobalaminu ve spojení s pyridoxinem – tyto vitamíny jsou dokonale kombinovány a usnadňují vzájemnou asimilaci. Skvěle doplňuje kyanokobalamin a kyselinu listovou.
Příjem některých antibiotik a hormonálních léků může také bránit vstřebávání vitaminu B12. Proto by měl kompetentní lékař předepsat předpis a dávkování pro komplexní terapii. Při samostatném výběru léků prostě pacient nemá dostatek odborných znalostí na výběr léků a místo užitku si může ublížit. Pro vlastní aplikaci si můžete vybrat jakýkoli hotový vitamínový a minerální komplex, kde již byla vybrána sada látek s ohledem na jejich kompatibilitu.
Kvalitní kombinace kyanokobalaminu s dalšími vitamíny a léky je důležitá pro plnévstřebávání a plný užitek z léku.
