Lupy jsou viditelným projevem obnovy epidermis pokožky hlavy. Normálně je cyklus vývoje buněk asi měsíc a člověk si ho nevšimne. S lupy se sníží na týden a poté jsou na vlasech a oblečení jasně viditelné exfoliační šupiny. Lupy, jejichž příčiny a léčba budou diskutovány v článku, jsou časným příznakem a nejmírnější klinickou formou seboroické dermatitidy.
Příznaky a typy lupů
Této patologie je těžké si nevšimnout. Světlé suché šupiny bílé nebo šedavé barvy snadno spadnou z pokožky hlavy, znečišťují vlasy, hřeben, oblečení. Vlasy mohou zmatnit, rychle se mastit, řídnou. Docela často se s lupy člověk obává svědění pokožky hlavy, ale zánětlivé procesy zpravidla chybí.
Na pozadí nadměrné sekrece velkých mazových žláz, kterých je v oblasti pokožky hlavy poměrně mnoho, se mohou lupy mastit. Exfoliované částice epidermis jsou spojeny do poměrně velkých nažloutlých vloček. Jsou mazové, obtížně se oddělují od povrchu kůže a mohou tvořit vrstvy. Vlasy jsou velmirychle se zašpiní, zeslábnou, začnou se štěpit a vypadávat.
Lupy jsou poměrně častým problémem. U některých lidí se tato patologie stává chronickou, jiní jí trpí jen čas od času. Tak či onak, ale každý člověk se s tímto fenoménem alespoň jednou v životě setkal. Pokusy zbavit se problému nebudou účinné, pokud nenajdete odpověď na otázku: "Co způsobilo lupy?"
Houba je hlavní příčinou lupů
Většina lidí vnímá lupy jako čistě kosmetický problém. Jeho přítomnost totiž není esteticky příjemná a může zničit jakýkoli outfit a účes. Výskyt lupů však primárně signalizuje existující poruchy v těle, i když nejde o samostatné onemocnění. Předpoklad, že hlavním viníkem výskytu lupů je plísňová infekce Pityrosporum Ovale, předložená asi před sto lety. Dermatologové v současnosti zastávají stále stejný názor.
Důvody pro aktivní množení houby
Zajímavé je, že notoricky známý mikroorganismus je zástupcem normální lidské mikroflóry a může po dlouhou dobu obývat pokožku hlavy a nezpůsobovat lupy. Problém nastává, když se snižují ochranné vlastnosti pokožky, mění se složení kožního mazu a vytvářejí se podmínky pro nekontrolované množení plísně. A to se děje pod vlivem řady faktorů, včetně:
- metabolická porucha;
- hormonální nerovnováha;
- některé nemoci a v důsledku toho snížení imunity;
- přepětí, fyzické i emocionální;
- podvýživa, hypovitaminóza;
- chyby v péči o vlasy a vlasovou pokožku: používání agresivních chemikálií, fénování, podchlazení v důsledku zanedbávání čepice v zimě;
- dědičná predispozice.
Na otázku, co způsobilo lupy, je většinou nemožné dát jednoznačnou odpověď. Kterýkoli z těchto důvodů a někdy i jejich kombinace může vyvolat jeho výskyt. Dalším faktorem je věk. U dětí se lupy téměř nikdy nevyskytují a u dospívajících může jít o přechodný jev. Existuje určitá závislost pohlaví a frekvence výskytu této patologie. Lupy se tedy objevují častěji u mužů než u žen. V období podzim-zima má problém tendenci se zhoršovat.
Léčba lupů: Změny životního stylu
Abyste pochopili, co způsobilo lupy, někdy stačí analyzovat svůj vlastní jídelníček a denní režim. Možná by korekce měla být podrobena výživovému systému, omezení používání mastných, kořeněných a smažených jídel, alkoholu a sladkostí. Je nutné konzumovat dostatečné množství potravin bohatých na vlákninu, vitamíny A a skupiny B, kysané mléčné výrobky. Důležitá je normalizace pitného režimu.
Nedostatek fyzického přetížení, stresu, dostatek času na spánek a odpočinek je nutnostípříznivě ovlivní stav těla jako celku a zvláště pokožky hlavy.
Správná péče o pokožku hlavy a vlasy
Pokud se objeví lupy, vyplatí se minimálně po dobu léčby vyloučit agresivní kadeřnické procedury: barvení, trvalou, fénování, laky na vlasy a gel na vlasy. Chemické barvy na vlasy můžete dočasně nahradit přírodními: henna a basma, skořápky vlašských ořechů. Na přání můžete použít přírodní stylingové produkty na bázi lněných semínek, želatiny, vaječného bílku, cukru.
Zvláštní pozornost by měla být věnována otázce hygieny. Doporučuje se používat hřebeny z přírodního dřeva a pravidelně je vyměňovat za nové.
Léky proti lupům
Je logické, že nejjednodušší způsob, jak zajistit přímý účinek na vlasy a pokožku hlavy, je pomocí šamponů, masek a pleťových vod. Není tak důležité, co způsobilo lupy: účinné prostředky by vždy měly obsahovat protiplísňovou složku. I když houba není hlavní příčinou lupů, nejčastěji se později zapojí do komplexu problémů. Kromě toho je dobré, když má přípravek regenerační a baktericidní vlastnosti a také reguluje činnost mazových žláz. V tomto případě bude dopad komplexní.
V každém kosmetickém obchodě najdete široký výběr šamponů proti lupům. Spotřebitelské recenze o nich jsou různé: takové prostředky pomohly někomu zbavit se problému jednou provždy a někdo byl zklamán. Ale, jak ukazuje praxe, efektivnějšíspeciální lékařské dermatologické šampony. A složení takových produktů, které lze zakoupit výhradně v lékárně, je mnohem přirozenější.
Aktivní složky přípravků proti lupům
Nejčastěji ketokonazol, pyrithion zinečnatý, disulfid selenu, ciklopirox, bifonazol, climbazol působí jako antimykotické složky v lécích proti lupům. Dehet, síra, kyselina salicylová mají výrazný exfoliační účinek. Tyto látky dobře čistí pokožku hlavy od kožních šupinek. Zpom alte zrychlenou vitální aktivitu buněk octopirox, dehet, ichthyol. Většina těchto složek má protizánětlivý účinek, normalizuje činnost mazových žláz. Je lepší, když přípravek neobsahuje jednu, ale více účinných látek a navíc obsahuje přírodní přísady: bylinné extrakty (kopřiva, lopuch, heřmánek) a éterické oleje (levandule, tea tree, eukalyptus). Někdy tyto přísady samy o sobě mohou porazit svědění a lupy.
Vlastnosti používání léčivých šamponů proti lupům
Všechny nuance použití toho či onoho prostředku proti lupům jsou uvedeny v přiložených pokynech. Existuje také několik společných bodů. Zpravidla, aby účinná látka v šamponu působila co nejúčinněji, doporučuje se ji na vlasové pokožce nějakou dobu ponechat a přitom provádět lehkou masáž. Léčivé přípravky na mytí vlasů nejčastěji téměř nepění. To naznačuje jejich příznivé složení.
Šampóny odlupy v prvním měsíci užívání by se měly používat minimálně 2x týdně, později jako prevence 2x měsíčně. Lékárenský přípravek můžete střídat s vhodným šamponem z kosmetické řady.
Existuje mnoho terapeutických dermatologických šamponů pro různé chutě a peněženky: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebiprox, Vichy“. Téměř v každé řadě šamponů většiny značek známých masovému kupci jsou kosmetické. Pokud se objeví lupy, jejich příčiny a léčba jsou individuální záležitostí. Při absenci možnosti konzultace s odborným trichologem budete muset terapeutický šampon vybrat metodou pokus-omyl.
Lidové prostředky
Tradiční medicína nabízí mnoho receptů pro ty, kteří se potýkají s takovými nepříjemnostmi, jako jsou lupy. Co by měli dělat lidé, kteří jsou rozčarováni z léků nebo se bojí vedlejších účinků? Vyberte si verzi receptu, která se vám líbí, a vyzkoušejte, protože jich je mnoho a liší se jednoduchostí a přístupností.
Fytoterapie doporučuje používat odvary a nálevy z bylin: kořen lopuchu, kopřiva, třesavka, heřmánek, měsíček, podběl, dubová kůra. Mohou jak opláchnout vlasy po umytí, tak je vetřít do pokožky hlavy.
Olejové masky jsou často nabízeny jako účinný lidový lék na lupy. Olivový nebo ricinový olej lze použít samostatně nebo v kombinaci s citronovou šťávou. Samozřejmě po půl hodiněvystavení takové masce je třeba vlasy umýt šamponem.
Další zajímavý recept: vezměte slepičí vejce, přidejte lžíci vodky a kefíru a vetřete do pokožky hlavy. Po půl hodině opláchněte. Vejce můžete kombinovat s přírodním medem.
Před mytím byste měli zkusit odlupovat pokožku hlavy jemnou potravinářskou solí. Tvrdí se, že je to jedna z nejúčinnějších metod, jak se zbavit lupů. Ale měli byste být opatrní se solí, pokud jsou na pokožce hlavy ložiska zánětu.
Musíme si tedy pamatovat, že takový zdánlivě neškodný problém, jako jsou lupy, bychom neměli ignorovat, už jen proto, že je za tím určitá porucha v těle. Běžící lupy nejen kazí vzhled, ale mohou také vést k vážnějším následkům, až k plešatosti.
