Každý z nás si alespoň jednou v životě položil otázku: "Pokud se cítíte nemocní, co byste měli dělat?" Samozřejmě, nejprve musíte zjistit, proč vás takové nepříjemné pocity začaly obtěžovat. A důvodů může být mnoho. Nevolnost může být důsledkem různých nemocí a může také naznačovat problémy, které s nemocemi nesouvisejí.
Nevolnost a následný dávivý reflex je přirozený obranný mechanismus, kterým se tělo očišťuje od různých toxických látek. Nevolnost se však vždy nevyskytuje kvůli otravě nebo nějakému onemocnění, stává se, že silný zápach nebo jasné světlo způsobuje, že je vám velmi špatně. Co dělat v tomto případě?
Příčiny nevolnosti
Tento jev může doprovázet téměř všechny zánětlivé procesy trávicího traktu, navíc se objevují charakteristické bolesti v žaludku, pocit pálení (pálení žáhy).
Může to být také způsobeno otravou jídlem nebo pitím. Otrava je kromě nevolnosti obvykle doprovázena průjmem, bolestí žaludku, poklesem nebo zvýšením teploty.
Nevolnost může způsobit také onemocnění jater nebo dysfunkce žlučníku. Pokud je v ústech cítit hořkost, kůže získala nažloutlý odstín,křečovité bolesti pociťujeme v pravém hypochondriu, je nutné co nejdříve vyhledat lékaře.
Nevolnost téměř vždy přichází s migrénou. Toto onemocnění postihuje asi 15 % světové populace. S tímto onemocněním mohou dráždit i cizí zvuky a jasná světla.
Takové nepříjemné pocity se mohou objevit při zánětu slepého střeva, při rozvíjejícím se žaludečním vředu, neprůchodnosti střev, srdečním selhání, hypertenzi, hypotyreóze, problémech s vestibulárním aparátem.
Pokud se cítíte špatně, pouze zkušený odborník vám řekne, co dělat a jak problém vyřešit.
Navíc nevolnost může doprovázet tak vzrušující období, jako je těhotenství. Jde o přirozený proces v důsledku fyziologických změn v ženském těle a ve většině případů není nebezpečný. Pokud je vám však v těhotenství velmi špatně, co dělat a jak zmírnit stav nastávající maminky, poradí ošetřující lékař. Šetrná strava a bylinné nálevy zpravidla pomáhají zmírnit nepohodlí.
Nevolnost, co dělat a jak odstranit nepohodlí?
Existuje řada určitých léků, které mohou pomoci zmírnit nevolnost. Většina z nich je dostupná bez lékařského předpisu. Ale léky jsou pouze dočasným opatřením, které neodstraňuje příčinu nepohodlí. Pokud se tedy nevolnost objevuje poměrně často, neměli byste návštěvu nemocnice odkládat.
Měli byste se také postarat o dobrý odpočinek. Přepracovanost může věci zhoršit. Navíc je potřeba dodržovat pitný režim a předcházet dehydrataci, ideální variantou by byly minerální vody bez plynu. Pokud je to možné, měli byste ze svého jídelníčku vyloučit příliš kořeněná a tučná jídla, protože to může také způsobit nevolnost a zvracení.
I když to není nejhorší pocit, je to docela nepříjemné. Pokud se tedy cítíte nemocní, každý by měl vědět, co má dělat a jak si pomoci.
