Neurastenický syndrom neboli neurastenie je onemocnění spojené s onemocněním centrálního nervového systému (centrálního nervového systému) člověka. Představuje vyčerpání organismu v důsledku dlouhodobé psychické a fyzické zátěže. Nejčastěji neurastenií trpí lidé s mobilním životním stylem, kteří bouřlivě reagují na neúspěchy a berou si vše k srdci. Podle statistik jsou touto nemocí nejčastěji postiženi muži nad 20 let. Je to způsobeno pracovním přetížením, nedostatkem odpočinku, osobními problémy a stresem.
Neurastenický syndrom: co to je?
Neurastenie je chorobný stav nervového systému vyplývající z jeho vyčerpání. Lékaři tento stav často označují jako „podrážděná únava“. Tento termín přesně charakterizuje neurastenický syndrom.
Člověk, který jí trpí, se cítí velmi unavený a zároveň neuvěřitelně nervózní. Lidé, kteří vedou aktivní životní styl a na první místo kladou společenské aktivitymísto, zvláště náchylné k neurastenii. Vše se snaží dělat včas, což vede k chronické únavě, na kterou neexistuje lék. Jinými slovy, ani spánek, ani prodloužený odpočinek nemohou člověka zbavit tohoto pocitu. Zbývá jen úplně změnit vědomí a pak se možná změní život.
Příčiny neurastenie
Výskyt tohoto onemocnění může být způsoben velkým množstvím důvodů. Často například odkazují na nedostatek vitamínů v těle, snížení úrovně imunity, vystavení toxickým látkám atd. Někdy se porucha vyskytuje v důsledku metabolických poruch. Hlavní příčinou neurastenického syndromu je však nesprávné umístění a přehodnocení schopností psychiky. K rozvoji onemocnění dochází v důsledku neustálého stresu, deprese, úzkosti atd.
Člověk, který tvrdě pracuje, dříve nebo později pocítí nadměrnou únavu. Tělo prostě přestane odpočívat, kvůli tomu se tvoří vyčerpání nervového systému těla. Neurastenický syndrom (ICD kód 10 - F48.0) přispívá ke vzniku nespavosti, podrážděnosti, nepochopitelné vznětlivosti. Přetěžováním svého těla se člověk vystavuje značnému riziku, které ve většině případů není oprávněné.
Příznaky nemoci
Ze známek neurastenie lze identifikovat:
- chronická únava;
- slabost těla;
- vysoká podrážděnost;
- poruchy spánku a nedostatek chuti k jídlu.
Je třeba věnovat pozornost také srdečním problémům, zvláště pokudje nedostatek vzduchu. Pacient bude mít pocit, že srdce pracuje velmi pomalu a může se kdykoli zastavit, i když kardiogram často nevykazuje žádné odchylky. Objevují se ostré bolesti v oblasti srdce, dále nesnášenlivost veřejné dopravy, pravidelné kývání a záchvaty nevolnosti.
Příznaky neurastenického syndromu se projevují jako bolest hlavy a závratě. Je možné vyvinout fobie, jako je strach z uzavřených prostor, strach z veřejného mluvení atd. Člověk je neustále podrážděný, ztrácí spánek, panický strach vzniká bez důvodu.
Fáze neurastenického syndromu. Hyperstenická forma
Celkem existují tři stadia tohoto onemocnění, z nichž nejčastější je hyperstenické. V této fázi se většina pacientů cítí zcela zdravá a podrážděnost a rozrušenost jsou připisovány nedostatku spánku.
Rozvíjí se však neurastenický syndrom a tomuto faktoru musíte věnovat větší pozornost. Obvykle se pacient rozzlobí při sebemenším hluku, je obtěžován zvukem hovorů kolemjdoucích, signály projíždějících aut atd. Často křičí na své partnery a přechází v urážky.
Zároveň mentální složka také není povzbudivá. Pacient se nedokáže soustředit, což má za následek sníženou úroveň výkonnosti. Typické jsou problémy se spánkem, silné ranní vstávání, pocit slabosti, bolesti hlavyhyperstenická forma onemocnění.
Podrážděná slabost
Tato fáze nastává, pokud pacient nevyvinul nějaké úsilí k léčbě první. V tomto případě se nemoc změní na patologii, život se stává jednoduše nesnesitelným. Neurastenický syndrom je vyčerpání těla, které se v této fázi vývoje onemocnění dokonale projevuje. A u energických lidí se tato nemoc projevuje zcela jasně. Je to proto, že vynakládají tolik úsilí špatným směrem.
V této fázi již pacient není připraven nastoupit do práce. Nejisté pokusy nevedou k pozitivním výsledkům. Naopak se okamžitě dostaví únava a impotence, které nelze překonat. Přestávky na oběd nebo odpočinek nemohou pomoci obnovit pracovní schopnost člověka. Dochází ke změnám nálad. Neurastenický syndrom je charakterizován podrážděností a slabostí. Zde je cítit odpor kvůli neschopnosti něco udělat a někdy se objeví slzy. Člověk se cítí bezmocný, a proto přichází stres, deprese.
Hypostenická neurastenie
Tato forma se vyznačuje prodlouženou letargií a pasivitou těla. Panuje apatie, lhostejnost, pacient nechce nastoupit do práce. Zvláště nebezpečný je neurastenický syndrom na pozadí arteriální hypertenze, protože zvýšený tlak neovlivňuje tělo z nejpříznivější strany. Příznaky neurastenie, doplněné zvýšením hladiny tlaku, mají škodlivý účinek na lidské tělo.
Hypostenická forma onemocnění může vést k úplnémuzotavení. Vlivem slabosti a nečinnosti tělo odpočívá a postupně hromadí síly. V jednu chvíli se obnoví a člověk se může vrátit do normálního života. Často dochází k situacím, kdy se pacient, který se zbavil neurastenie, opět chová stejně jako dříve. Kvůli tomu dochází k relapsu a onemocnění se vrací v těžší formě. Člověk se stává neadekvátním a bezpříčinná deprese je nahrazena zvýšením celkového tonusu těla a nadměrným optimismem.
Neurastenie u žen
Je poměrně obtížné přesně určit obraz této nemoci u něžného pohlaví, protože příznaky se projevují různými způsoby, ve velmi vzácných případech se nemoc vyvíjí stejným způsobem. Mezi běžné příznaky patří lhostejnost, sprostota a chvilkové změny nálady.
Žena trpící neurastenickým syndromem nejčastěji navenek vypadá docela klidně a nedává najevo své emoce. Neúspěch nese těžce, nechce nic poslouchat a chápat, často se snaží dokázat svůj názor. V tomto ohledu vznikají problémy jak doma, tak v práci. Neschopnost správně odpočívat vede k chronické únavě. Pak je tu nespokojenost se sebou samým, mentální retardace a nejistota.
Kromě toho někdy dochází k sexuální neurastenii, která se vyznačuje obtížemi v sexuální sféře kvůli nervům. Objevuje se kvůli sexuální nespokojenosti nebo nedůvěře k partnerovi.
Neurastenický syndrom u dětí
Navzdory skutečnosti, že děti ve většině případů nejsou vystaveny stejné úrovni pracovní zátěže jako dospělí, může se u dítěte rozvinout neurastenie. V dětství existují následující formy této nemoci:
- Nepořádek s pocitem strachu. Dítě pociťuje nečekané záchvaty strachu, které mohou trvat až půl hodiny. Dítě se bojí být samo v temných a ponurých místnostech.
- Vztek. Obvykle postihují děti ve věku od 4 do 6 let. Jsou vyjádřeny pádem na podlahu a hlasitým pláčem.
- Koktavost. Kupodivu se tento jev týká i forem neurastenie. Ke koktání totiž dochází v důsledku značného úleku.
- Problémy se spánkem. Dítě nemůže spát, v noci se bojí nočních můr, někdy se objevuje náměsíčnost.
- Enuréza. Poměrně časté u dětí, charakterizované bezvědomým pomočováním, převážně v noci.
Neurostenický syndrom u dětí má mnoho projevů a jeho léčba přímo závisí na správně identifikované příčině.
Diagnóza onemocnění
Je poměrně obtížné správně určit přesnou diagnózu neurastenie. Rozhodnutí je založeno na stížnostech pacienta, důkladném externím vyšetření a použití instrumentálních metod. S jejich pomocí můžete okamžitě odstranit chronická onemocnění, různé infekce, somatické léze. Musíte se však ujistit, že nedošlo k poranění mozku. K tomu je třeba provést CT vyšetření.
Diagnostikaneurastenický syndrom vzniká na základě naprosté důvěry mezi pacientem a lékařem. Lékař v tomto případě působí jako psycholog. Pacientovi je třeba říci o všem, co ho trápí a trápí. Faktem je, že analýzu neurastenie nelze provést pomocí speciálních studií, diagnóza se provádí pouze na základě příběhů pacienta a některých kritérií.
Léčba
Neurastenický syndrom lze léčit několika způsoby. Nejúčinnější jsou ty, které jsou zaměřeny na obnovu psychického stavu pacienta. Vynikajícím řešením by bylo provést sezení hypnózy a relaxace. Zde se pacient učí myslet pozitivně a také ovládat své činy a činy.
Někdy lékař předepíše léky k léčbě neurotického syndromu. Vytváří se určitý kurz terapie, který zahrnuje užívání léků. Nejčastěji se jedná o antidepresiva a biologické stimulanty.
Léčbu by měla doprovázet správná výživa a také minimalizace psychického a fyzického stresu. Je potřeba pacientovi vysvětlit, že je potřeba klid a odpočinek a každodenní procházky a hry venku zatím nikomu neuškodily.
Terapie doma často není tak účinná jako ve speciálním ústavu. Faktem je, že každodenní složka pacienta dráždí, připomíná mu problémy. Proto, pokud je to možné, je lepší absolvovat léčebnou kúru ne doma.
Lidové léky na léčbu
Sebeterapie obvykle nenívítám bez souhlasu lékaře. Neurostenický syndrom není výjimkou. V časných stádiích onemocnění nebo společně s komplexní léčbou však můžete použít následující léky:
- Odvar na bázi bylin. Tymián, peckovina nebo medvědice se běžně používají, protože mají sedativní vlastnosti. Tráva (suchá a nakrájená) se musí nalít vroucí vodou a vařit asi 5 minut. Tento odvar se používá na 1 polévkovou lžíci. lžičku několikrát denně.
- Infuze bylinek. Princip vaření je stejný, pouze tento roztok není třeba vařit, ale jednoduše přikrýt pokličkou a nechat louhovat. Plody hlohu a listy brusinek jsou zde perfektní.
- Tinktura. Tato tekutina trvá na vysoce kvalitní vodce. Takový lék stojí na tmavém místě asi 10 dní, než je připraven k použití. 15-20 kapek před jídlem 3x denně.
Masáž jako ošetření
Tato metoda terapie není hlavní, ale je perfektní v kombinaci s hlavní léčbou. Hlavním účelem masáže je uvolnění těla, zlepšení krevního oběhu a fungování vnitřních orgánů.
Pohyby by měly být plynulé, aby se pacient cítil uvolněně. Nedoporučuje se používat tleskání a údery hranou dlaně. Průměrná délka masážního kurzu je asi dva týdny po 20 minutách denně. Někdy je vhodné provést sezení v temné místnosti, pokud je pacient velmi unavený, jak psychicky, tak fyzicky.
Prevence
Podle MKN 10 se neurastenický syndrom projevuje silnou únavou po přetížení. Hlavním preventivním opatřením proto bude dodržování denního režimu, jasné rozlišení práce a odpočinku. Pokud došlo ke stresové situaci, musíte najít cestu ven a již se tomuto riziku nevystavovat.
Při sestavování denní rutiny je třeba věnovat pozornost nastavení doby odpočinku. Je žádoucí, aby plný spánek trval 8 hodin a doporučuje se chodit spát a vstávat každý den ve stejnou dobu. Je třeba se vyvarovat konfliktů, nesnažte se udělat všechnu práci za jeden den. Je třeba mít na paměti, že zarytí workoholici jsou považováni za hlavní kandidáty na rozvoj neurastenického syndromu.
