Vysoký krevní tlak je hlavním projevem hypertenze. Začíná to zcela neznatelně, protože každého z nás občas bolí hlava a krev „klepe“ve spáncích. A tlak může stoupnout při změně počasí nebo po stresu. Předpokládá se, že hypertenze je onemocnění starších lidí. Nicméně příznaky, které jsme právě zmínili, jsou příznaky první fáze hypertenze.
Jsou celkem tři.
V první fázi hypertenze se tlak zvyšuje sporadicky, pod vlivem jakýchkoli vnějších faktorů. Poté se vrátí do normálu a člověk si nemusí některé symptomy spojovat s přítomností vysokého tlaku. Ostatně ne všichni ho pravidelně měříme. Přesto je hypertenze v této fázi již diagnostikovatelná. Pokud je možné detekovat určité změny na dně oční bulvy a krevní tlak v klidu je v rozmezí 95-150 nebo dokonce 100-160 mm Hg. Art., existuje hypertenze 1 stupeň. Armáda už o takového brance přijde.
Ve druhé fázi hypertenze se člověk začíná pravidelně cítit špatně. Bolest hlavy sama o sobě nezmizí. Tlak se musí snížit léky, kterésituaci jen zhoršuje. Faktem je, že mozek je zodpovědný za "upravování" práce srdce a pomocí prášků ho oklameme, odstraňujeme následky nemoci, a ne její příčiny.
Sebediagnostika hypertenze 2. stupně je někdy chybně definována jako citlivost na počasí, protože její projevy jsou stále silně spojeny se změnami počasí. Citlivost na změny počasí se však projevuje jako změna krevního tlaku obecně, tedy jak zvýšení, tak snížení.
Třetí stadium hypertenze je již závažné onemocnění provázené patologickými změnami vnitřních orgánů. Mozek trpí, srdce se zvětšuje, v některých případech se nemoc šíří do ledvin a očí, což způsobuje poruchy ve fungování těchto orgánů.
Jak zjistila věda, hypertenze se vyvíjí u geneticky predisponovaných lidí. Zdá se ale, že v moderním světě je jich stále více. Onemocnění postupuje podvýživou a neaktivním životním stylem. Vyvíjí se pomalu, někdy v průběhu let. Ale hypertenze se také musí léčit po celý život.
Pokud zjistíte, že vás při změně počasí, zátěži a stresu začne pravidelně bolet hlava, nechte se vyšetřit. Měli byste si častěji měřit krevní tlak, abyste zjistili, zda je zvýšený oproti normě 90- 120 mm Hg. st. Prevence a léčba onemocnění spočívá v udržování zdravého životního stylu. Mírné cvičení, sport a konzumace libových, nízkotučných potravin vám pomohou udělat krok zpět z jednoho stadia hypertenze do dalšího. Každému, kdo si stěžuje na vysoký krevní tlak, se doporučuje pravidelně jíst sušené ovoce a bojovat s nadváhou, i když ne příliš tvrdými metodami.
