Většina procesů v lidském těle probíhá působením biologicky aktivních látek, mezi které patří testosteron, estrogen a progesteron. Jsou to hlavní hormony reprodukčního systému, které jsou produkovány u obou pohlaví. Muži produkují více testosteronu, ženy více estrogenu.
Estrogeny
Estrogeny jsou skupinou pohlavních hormonů, které zahrnují estradiol, estriol a estron. Mezi nimi je estradiol fyziologicky nejaktivnější. Jiné druhy nemají na organismus výrazný vliv. Syntetizovaný ve vaječnících u žen a varlatech u mužů. Produkuje se také v kůře nadledvin u obou pohlaví.
Estrogenové funkce
Ženy:
- Estradiol. Reguluje menstruační cyklus, podílí se na zrání vajíčka, je zodpovědný za ovulaci a připravuje dělohu na nadcházející těhotenství (přichycení oplodněného vajíčka ke stěně dělohy). Také se podílí na regulaci krvesystém, funkce močového měchýře a střevní perist altika. Ovlivňuje vývoj kostní tkáně a její pevnost. Účastní se metabolických procesů v těle.
- Estriol. Vyrábí se během těhotenství, podílí se na udržování funkcí placenty a zajišťuje normální vývoj plodu.
- Estron. Zajišťuje výskyt sekundárních pohlavních znaků a podílí se na správné tvorbě dělohy.
Muži:
- Estradiol. Stimuluje metabolické procesy v těle, podílí se na normálním funkčním stavu nervové soustavy, reguluje tvorbu hormonů hypofýzy, omezuje rozvoj srdečních a cévních onemocnění, ovlivňuje kvalitu spermií, schopnost otěhotnět, zvyšuje srážlivost krve, zabraňuje osteoporóze a zabraňuje plešatosti.
- Estriol. Vyrábí se v malých množstvích. Neovlivňuje mužské tělo.
- Estron. Nemá žádnou aktivitu, ale v kombinaci s estradiolem ovlivňuje reprodukční funkce, podílí se na udržování práce hypotalamus-hypofýza-gonadální systém. Zabraňuje vzniku gynekomastie, nádorových procesů ve varlatech a osteoporóze.
Testosteron
Jedná se o androgenní pohlavní hormon. Dodává se ve dvou typech:
- Zdarma. Je aktivní a nemá žádné vazby s krevními proteiny.
- Obecné. Skládá se ze všech frakcí, včetně volného testosteronu a spojených s proteiny – albuminem a globulinem.
U mužů je produkován varlaty, u žen vaječníky. Syntéza také probíhá vkůra nadledvin u obou pohlaví. Když mladý muž dosáhne puberty, hladina testosteronu v krvi se výrazně zvýší. Ale po 50 letech produkce hormonů klesá.
Funkce testosteronu
Muži:
- Zajišťuje normální vývoj pohlavních orgánů a tvorbu sekundárních pohlavních znaků.
- Podílí se na produkci spermií.
- Ovlivňuje sexuální chování.
- Vlivem testosteronu dochází ke změně zabarvení hlasu.
- Aktivuje se práce mazových žláz.
- Podílí se na metabolických procesech iontů vápníku, fosforu a draslíku.
- Ovlivňuje růst a vývoj kostní tkáně.
Ženy:
- Podílí se na zrání vajíčka.
- Podílí se na tvorbě mléčných žláz.
- Má vliv na sex-appeal a přitažlivost.
Hladiny hormonů
Testosteron a estrogen jsou produkovány u obou pohlaví. Normy zpravidla závisí na věku. U žen závisí hladiny hormonů na fázích menstruačního cyklu.
Muži jsou normální:
- Hladiny testosteronu obecně. Do 50 let - 11-33 nmol / l, po 50 letech - ≧11 nmol / l, aktivní forma je 3,5-12 nmol / l.
- Hladina volného testosteronu. Do 50 let - 8, 8-42, 6 pg / ml, po 50 - 6-30 pg / ml.
- Hladina estradiolu – 5-53 ng/l.
- Estrol je 3–6 ng %.
Ženy inNormální:
- Celková hladina testosteronu před menopauzou - 0,31-3,78 nmol/l, postmenopauzální - 0,42-4,51 nmol/l.
- Volný testosteron před menopauzou - 0-4,2 pg/ml, po menopauze - 0,1-1,7 pg/ml.
- Hladina estradiolu v první fázi menstruačního cyklu je 15-160 ng/l, uprostřed cyklu - 34-400 ng/l, ve druhé fázi - 27-246 ng/l. Během těhotenství je 17000-18000 ng / l. Během menopauzy a postmenopauzy - 5-30 ng/l.
- Estrone v první fázi cyklu - 5-9 ng%, ve druhé - 3-25 ng%, během těhotenství se zvyšuje na 1500-3000 ng%.
- Estriol se určuje hlavně během těhotenství a jeho hladina závisí na počtu dokončených týdnů těhotenství.
Příčiny nedostatku hormonů
Snížení hladiny testosteronu a estrogenu u mužů nastává z různých důvodů. Nejběžnější jsou:
- Změny související s věkem. Jak víte, po 50 letech se syntéza testosteronu snižuje. Toto je přirozený fyziologický proces, který je nevratný.
- Špatná strava. Nedostatečný příjem vitamínů a minerálů v těle může vyvolat pokles testosteronu. A absence bílkovin ve stravě, příjem tuků v malých množstvích a nadbytek sacharidů může snížit hladinu estrogenu.
- Nadváha. Nadváha inhibuje produkci testosteronu. Hladina estrogenu stoupá a dále tlumí syntézu „mužského hormonu“. Z tohoto důvodu jsou hladiny testosteronu a estrogenu u mužů v neustálé nerovnováze.
- Náhlý úbytek hmotnosti může vést k poklesu hladiny estrogenu.
- Alkoholismus, kouření, užívání drog přispívají ke snížení testosteronu a estrogenu.
- Nedostatek fyzické aktivity vede ke snížení produkce testosteronu. Intenzivní cvičení snižuje hladinu estrogenu.
- Narušení hypofýzy, hypotalamu, dysfunkce varlat mají negativní dopad na hormonální pozadí. Takové patologické stavy jsou často vrozené.
- Stres. Dlouhotrvající a časté stresové situace mohou vést ke snížení hladiny hormonů v těle.
- Nemoci srdce, cév a ledvin.
Nízký testosteron vede ke zvýšené syntéze estrogenu, která dále potlačuje produkci testosteronu. Výsledkem je neustálá nerovnováha hormonů v těle.
Důvody nízkých hormonů u žen:
- Změny hormonálních hladin. Během menopauzy se hladina testosteronu a estrogenu snižuje.
- Selhání ledvin. Snížením účinnosti nadledvin, ve kterých je testosteron syntetizován, dochází k narušení produkce tohoto hormonu.
- Náhlý úbytek hmotnosti způsobuje pokles produkce estrogenu.
- Některé léky mohou vést k nedostatku hormonů.
- Odstranění nebo narušení vaječníků může způsobit pokles hladiny testosteronu a estrogenu.
- Vrozené patologie, které porušujíprodukce hormonů.
- Užívání alkoholu, drog, kouření.
Příčiny nadbytku hormonů
Ženy:
- Pití alkoholu.
- Užívání určitých léků.
- Nadváha.
- Tvorba cyst, nádorové procesy ve vaječnících, rakovina prsu, děloha. U takových patologických stavů je zpravidla zvýšený testosteron a estrogen.
Muži:
- Nádorové procesy varlat.
- Cirhóza jater.
- Nadváha.
- Věkové změny.
Příznaky hormonálních poruch
Snížená hladina testosteronu a estrogenu u žen se projevuje následujícími příznaky:
- Nepravidelná nebo neexistující menstruace.
- Příznaky premenstruačního období jsou výrazně výrazné. Menstruace jsou bolestivé.
- Sucho a pálení v pochvě.
- Žádná touha po sexuálním kontaktu.
- Nestabilní krevní tlak.
- Hubnutí.
- Jsou problémy s muskuloskeletálním systémem.
Nadměrné hladiny hormonů testosteronu a estrogenu u žen způsobují následující příznaky:
- Puberta přichází dříve.
- Zvýšená funkce štítné žlázy.
- Krvácení začíná během menopauzy.
- Ve vaječnících se tvoří cysty a nádorové procesy.
- Dostavuje se únava, časté změny nálad, nervozita.
- Zhoršující se fyzické zdraví.
Příznaky nízké hladiny testosteronu a estrogenu u mužů:
- Nemoci pohybového aparátu, kardiovaskulárního systému.
- Vývoj chronické prostatitidy.
- Snížená šance na početí dítěte.
- Dochází k depresivním stavům, chybí libido.
- Produkce semenné tekutiny je narušena.
Příznaky, při kterých jsou u mužů zvýšené hladiny testosteronu a estrogenu:
- Vzhled otoku.
- Začíná svalová atrofie, je těžké ji vybudovat.
- Nízké nebo snížené libido.
- Množství ochlupení na těle je sníženo.
- Začíná formování ženské postavy.
Léčba
Aby byla léčba správná, je nutné absolvovat analýzu na testosteron a estrogen. Nejprve endokrinolog určí příčiny hormonální nerovnováhy a vyhodnotí výsledky testů. Dále v závislosti na hladině testosteronu a estrogenu v krvi volí hormonální terapii. Tato metoda léčby trvá dlouho, ale je považována za nejúčinnější.
Metody bez léků k normalizaci hladin hormonů zahrnují:
- Soulad se spánkem a bděním. Spánek by měl trvat 7-8 hodin. Je nutné správně organizovat denní rutinu.
- Správná výživa. Jídlo musí být vyvážené. Vdenní strava musí obsahovat potraviny s vysokým obsahem vitamínů a minerálů.
- Přestaňte alkohol, kouřit, drogy.
- Pravidelný sexuální život.
- Snažte se vyhýbat stresovým situacím.
To vše vám pomůže zůstat dlouho zdraví.
