Ahoj dámy! Takže vy a váš milovaný jste připraveni vytvořit plnohodnotnou rodinu a chcete vědět, jak správně počít dítě. Potěším tě - otočil jsi se "na adresu". Dnes odhalíme některá tajemství v této intimní oblasti.
Jak počít dítě
Fáze 1
Bez ohledu na to, jak směšné to může znít, ale nejdůležitější podmínkou v této obtížné záležitosti je úplné odmítnutí všech druhů antikoncepce! Dívky, pokud jste užívaly hormonální pilulky, tak je odmítněte a neplánujte početí až do příští menstruace.
Fáze 2
Pak byste měli určit, kdy je lepší počít dítě, tedy nejúspěšnější a nejvhodnější okamžik pro to. Pro ty, kteří nejsou v předmětu, vysvětlím: toto období trvá šest dní. Z toho pět - před ovulací a jeden den - po. Pro informaci uvádím, že samotná ovulace nastává uprostřed menstruačního cyklu. Jak ale tento střed určit? K tomu potřebujete znát svou bazální teplotu. Více o tom později.
Bazálníteplota
Jednou z nejdůležitějších podmínek, jak správně počít dítě, je bezesporu schopnost dívky určit si bazální teplotu. Je to ona, kdo je indikátorem středu menstruace. Pokud ještě nemáte ovulaci, pak teploměr ukáže značku 37. Jakmile stupeň stoupne o 0,5 - došlo k ovulaci! Je samozřejmé, že potřebujete speciální teploměr a musíte ho dát, pardon, ne do podpaží, ale do řitního otvoru.
Ovulační test
Kromě stanovení bazální teploty existuje ještě jeden způsob, jak zjistit, kdy ovulujete. To lze provést pomocí speciálního testu, který se prodává v každé lékárně.
Fáze 3
Dívky, pamatujte, že pro produktivní intimitu musí mít váš hlen určité fyzikální a chemické vlastnosti:
- mělo by se to roztáhnout;
- buďte transparentní;
- vypadá jako syrový vaječný bílek.
Která poloha je nejlepší pro početí dítěte?
Věřte mi, kdokoli! To vůbec nevadí! Nejde o držení těla, ale o spermie, které se pohybují vejcovody. A co je nejdůležitější, nedělejte více než čtyři pokusy týdně. Tento údaj je nejoptimálnější. Mimochodem, není potřeba ležet s pánví a nohama nahoře. Mnoho spermií začíná svůj vzestupný pohyb i bez vaší pomoci.
Dvě slova o hlavní věci
A nakonec nejdůležitější podmínka, jak správně počít dítě: na to se nezaměřujtePozornost! Nechte svůj život plynout přirozeným, odměřeným způsobem. Nedělejte z procesu užívání si sexu nějakou posedlost. Pamatujte: nejpříznivější věk pro početí prvního dítěte je od 20 do 30 let. Pak mohou nastat komplikace. Pokud u vás do šesti měsíců nic nezabere, navštivte lékaře.
Co řekne lékař?
Gynekolog se vás zeptá, jak dlouho jste antikoncepci užívala, a pak vám řekne, co máte dělat a jak to máte dělat. Kromě toho vám lékař upraví jídelníček, doporučí opřít se o zeleninu, ovoce, obiloviny a naopak zapomenout na tučná a nezdravá jídla. Tento „jídelníček“bude vaším hlavním zdrojem výživy jak před početím, tak po celé následující těhotenství.
