Pokud člověk nezvedne jednu nebo obě ruce, znamená to vývoj patologického procesu v kloubech nebo svalové tkáni. Pokud se objeví tento alarmující příznak, zvláště doprovázený bolestivými pocity, měli byste se poradit s lékařem. Specialista vystaví doporučení na komplexní vyšetření a na základě jeho výsledků sestaví nejúčinnější léčebný režim. Je nutné neprodleně konzultovat lékaře, protože řadu onemocnění, u kterých se paže nezvedá a rameno bolí, lze vyléčit bez chirurgického zákroku pouze v rané fázi jejich vývoje.
Nejpravděpodobnější příčiny
Především je nutné vyloučit přítomnost zranění. Často se po různých druzích zranění paže nezvedne a rameno bolí. Následky traumatu mohou být jak časné, tak dlouhodobé. V prvním případěvarovné příznaky se objeví okamžitě po poškození.
Mezi ně patří:
- Když dojde k luxaci nebo zlomenině, končetina je pro ni v nepřirozené poloze. Ramenní kloub může být také deformován.
- Ostrá bolest v klidu i při pokusu o jakoukoli fyzickou aktivitu.
- Otoky v oblasti kloubu. Tento příznak se objeví asi půl hodiny po zranění.
- Potíže při pokusu o pohyb končetiny, paže se nezvedá v ramenním kloubu nebo se neohýbá v lokti.
- Při palpaci se intenzita bolesti zvyšuje.
- O několik hodin později se v místě poranění vytvoří hematom.
Následky poškození se nemusí projevit okamžitě, ale až po dlouhé době. V takových případech, pokud není ruka zvednutá, může to znamenat zjizvené změny ve vazech a šlachách a také rozvoj kontraktury. V takových situacích je nutná komplexní rehabilitace pomocí různých technik manuální terapie.
Pokud není ruka zvednutá, příčinou může být onemocnění kloubů a svalové tkáně. Nejčastěji se patologický stav vyskytuje na pozadí vývoje následujících onemocnění:
- Periartritida humeroskapulární. Onemocnění je důsledkem pravidelného vysoce intenzivního cvičení. Navíc příčinou jeho vývoje může být zranění ramene. Hlavním příznakem je bolest. Jsou lokalizovány ve svalové tkáni v oblasti ramen. V počáteční fázi vývoje je bolest tolerovatelná, časem anovýraz zesílí. Zároveň se člověku nezvedá paže v ramenním kloubu, je také téměř nemožné pohnout končetinou za zády.
- Artróza. Jedná se o patologický stav charakterizovaný vývojem změn v tkáních ramenního kloubu. Zpravidla je onemocnění diagnostikováno u starších osob. Také příčiny patologie mohou být zranění a dlouhodobý stres na ramenním kloubu. V rané fázi rozvoje artrózy si pacienti stěžují na středně silnou bolest. Postupně se jeho intenzita zvyšuje. Kromě toho se ruce člověka nezvedají, je obtížné nebo vůbec nemožné je roztáhnout různými směry.
- Artritida. Tento termín označuje patologický stav, který se vyvíjí v kloubech. V přítomnosti této nemoci člověk trpí pravidelnou bolestivou bolestí. Artritida se může vyvinout v jednom nebo obou kloubech najednou. S fyzickou aktivitou se intenzita bolesti zvyšuje. Jak nemoc postupuje, nepohodlí neustupuje ani v noci během spánku.
- Burzitida. Jedná se o zánětlivý proces, který se vyskytuje ve dvou formách: aseptické a infekční. V prvním případě je onemocnění důsledkem pravidelného stresu na rameni. Profesionální sportovci zpravidla trpí burzitidou. Ve druhém případě je příčinou vývoje patologie mikrobiální infekce. Příznaky burzitidy: výrazné bolestivé pocity pulsující povahy, paže se nezvedá v rameni, slabost, zimnice, zarudnutí kůže v postižené oblasti, otok. Navíc pozicekloubní změny i při mírné fyzické námaze.
- Tendinitida. Nejčastěji je onemocnění diagnostikováno u nakladačů a profesionálních sportovců. Za přítomnosti patologie se člověk obává bolesti akutní nebo bolestivé povahy. Jeho závažnost se snižuje, když je končetina v klidu.
- Myositida. Tento termín označuje zánětlivý proces, při kterém jsou zapojeny krční svaly a ramenní kloub. Hlavní příčiny onemocnění: hypotermie, dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze, včetně spánku. Příznaky myositidy: nesnesitelné bolestivé pocity akutního charakteru, vyzařující do paže a do oblasti mezi lopatkami, napjaté svaly v ohnisku patologie, omezení motorické aktivity (krk se obtížně otáčí, paže se nezvedá), necitlivost. Obvykle je postižena pouze jedna strana těla.
Pro přesnou diagnózu je důležité, která končetina je náročná na fyzickou aktivitu. Pokud se pravá paže nezvedá, je nejpravděpodobnější příčinou onemocnění kloubů. Méně často vedou k patologickému stavu: pravostranná pneumonie, tuberkulóza, metastázy z blízkého lokalizovaného nádoru a chondrosarkom.
Pokud levá paže bolí a nezvedá se, může to znamenat infarkt myokardu, anginu pectoris, vyhřezlou ploténku, porušení brachiálního nervu.
Protože existuje mnoho důvodů pro rozvoj patologického stavu, měl by být co nejdříve konzultován lékař. Pouze odborník může poskytnout informace, proč nepaže se zvedne a rameno bolí.
Koho kontaktovat
Především se doporučuje domluvit si schůzku s terapeutem. Lékař pacienta vyšetří, identifikuje ložisko a odešle ho ke komplexní diagnostice. Na základě výsledků výzkumu bude zřejmé, který specialista v budoucnu sestaví léčebný režim a bude pacienta sledovat.
Pokud to bolí a ruce nejdou nahoru, terapeut může odkazovat na:
- revmatolog;
- traumatolog;
- ortoped;
- onkolog;
- neurolog;
- alergolog;
- kardiolog.
V některých případech je nutné konzultovat několik úzkých specialistů najednou.
Diagnostika
Když ruce bolí a nezdvihnou se, je důležité co nejdříve zjistit příčinu. To je způsobeno skutečností, že mnoho patologií v rané fázi vývoje je snadno přístupných konzervativním metodám léčby, což umožňuje vyhnout se chirurgickému zákroku a všem druhům komplikací.
Nejinformativnější diagnostické metody:
- Rentgenové vyšetření. S jeho pomocí je možné posoudit stav kloubu, identifikovat poranění a degenerativní změny. Kromě toho se během studie určuje stupeň poškození chrupavky.
- Zobrazování magnetickou rezonancí. Umožňuje získat nejúplnější informace o různých lézích. Je také možné vyhodnotit změny v periartikulárních tkáních pomocí MRI.
- Počítačová tomografie. V průběhu studie lékař určuje povahu průběhu patologického procesu. Na základě výsledků CT je sestaven nejúčinnější léčebný režim.
- Ultrazvuk. Pomocí této studie je možné identifikovat a posoudit míru změn v oblasti ramen.
Kromě toho jsou předepsány laboratorní diagnostické metody: krevní testy (obecné a biochemické), moč a výkaly. Někdy se provádí studie tekuté pojivové tkáně pro revmatické testy.
První pomoc
Pokud není ruka zvednutá, co dělat. Nejprve je nutné zaujmout pózu, ve které jsou bolestivé pocity vyjádřeny nejméně slabě. Končetina musí být fixovaná nebo v klidu. Poté musíte užít nějaký druh analgetika, například "Baralgin" nebo "Analgin" a nesteroidní protizánětlivé léčivo ("Diclofenac", "Nimesulid", "Voltaren", "Ibuprofen").
Po těchto událostech musíte doma zavolat ošetřujícího lékaře. Před jeho příjezdem je zakázáno užívat léky, kromě výše uvedených. Je také nemožné používat místní hřejivé masti a obklady. To je způsobeno skutečností, že jejich působení zvyšuje závažnost bolestivých pocitů. Vhodnost jejich použití v budoucnu posuzuje výhradně specialista.
Drogová terapie
Pokud se ruka nezvedne a bolest v kloubu je výrazná, je nepřijatelné samoléčba. Jakýkoli lék by měl být předepsán pouze na základě výsledků komplexního vyšetření.
Cílem lékové terapie je zmírnit bolest aprevence zapojení do patologického procesu muskulovazivového aparátu.
Standardní léčebný režim zahrnuje následující položky:
- Snižte nepohodlí. Zpravidla je předepsán "Papaverin" nebo "Baralgin". Lék se podává intravenózně nebo intramuskulárně.
- Zastavte šíření patologického procesu. Za tímto účelem jsou předepisovány "Nimesil", "Movalis" a další nesteroidní protizánětlivé léky.
- Obnova poškozené chrupavkové tkáně. Chondroxide a Chondrolon vykazovaly největší účinnost.
- Posílení těla. Během léčby je nutné užívat multivitaminové komplexy.
V některých případech navíc indikovány: imunoterapie, novokainová blokáda, myorelaxancia.
Pokud je nemoc detekována v pozdní fázi, je rozhodnuto o vhodnosti chirurgického zákroku.
Jiná konzervativní léčba
Na pozadí farmakoterapie je navíc nutné provádět léčebné procedury.
Ke zmírnění celkového stavu lékař předepisuje cvičební terapii. Existuje soubor cvičení, které pomáhají snížit závažnost bolesti. Pokud se ruka vůbec nezvedne, není nutné provádět pohyby silou. Pokud se objeví akutní nesnesitelná bolest, sezení musí být dokončeno.
Komplex cvičení:
- Posaďte se na židli a položte si ruce na pas. Pomalu začněte otáčet rameny tam a zpět. Doba běhu - 10minut.
- Posaďte se na židli a sepněte ruce k sobě. Pomalu stahujte končetiny dolů, dokud se neobjeví mírná bolest. Když se objeví, vraťte se do výchozí pozice.
- Položte postiženou končetinu na opačné rameno. Dlaň by měla směřovat nahoru. Se zdravou rukou je potřeba sevřít loket a zvednout ho co nejdále. Měl by pomalu klouzat přes hrudník a neměl by se z něj sundávat. Jakmile se loket zvedne do maximální možné výšky, musí být v této poloze fixován po dobu 15 sekund. Po uplynutí stanovené doby se musíte vrátit na výchozí pozici.
- Vsedě na židli a zatáhněte za postiženou končetinu. Poté musí být loket ohnutý do pravého úhlu. V této poloze posuňte ramena dopředu, dokud se neobjeví bolest. Poté je třeba na několik sekund uvolnit svaly a cvičení opakovat.
Pohyby by měly být plynulé. Prudké škubnutí nevede k pozitivnímu výsledku, ale pouze zhorší průběh patologie.
Urychlit zotavení můžete pomocí fyzioterapeutických metod. V současné době jsou nejčastěji předepisovány následující postupy:
- Elektroforéza.
- UHF.
- Laserová terapie.
- Mytí.
- Ozokyrit.
- bahenní koupele.
Pokud je navíc postižen kloub nebo svalová tkáň, je masáž užitečná. Pro provedení se doporučuje kontaktovat odborníka. Samomasáž může být zdraví škodlivá. Během postupu odborník provádí manipulace,přispívající ke stabilizaci a posílení svalů, vazů a vazů. Navíc se obnoví funkce postižené končetiny.
Terapeutická gymnastika, masáže a fyzioterapie jsou to, co potřebujete, aby vaše ruce fungovaly. Člověk zlepšuje krevní oběh, díky čemuž se zrychlují metabolické procesy a dochází ke zvýšené produkci kolagenu a chondrocytů. Výsledkem je, že po ukončení léčby hladina synoviální tekutiny uvnitř kloubu a ve vaku dosáhne normálních hodnot.
Lidové metody
Je důležité si uvědomit, že doma není možné zcela se zbavit vážných onemocnění (bursitida, artróza, zánět šlach atd.). Pomocí netradičních metod je však možné snížit bolest, zlepšit pohyblivost končetin a zvýšit účinnost léků.
Nejúčinnější recepty:
- Rozpusťte 100 g sádla. Přidejte k tomu 2 polévkové lžíce. l. hypericum a mochna. Byliny je nutné usušit a namlít. Je povoleno přidat do nástroje 1 polévkovou lžíci. l. prášek z červené papriky, ale pouze se svolením lékaře, protože se obklad bude ohřívat. Všechny ingredience důkladně promíchejte. Přiložte obklad na postiženou oblast na několik hodin.
- Účinný při léčbě onemocnění pohybového aparátu je propolis. Je nutné ošetřit oblast kloubu mastí na jejím základě. Pokud je to možné, doporučuje se předem (na podzim) do úlu umístit pár kousků čisté bavlněné látky. Do jara promoknouskrz propolis. Tato rada je relevantní pro obyvatele venkova, kteří pravidelně trpí různými nemocemi.
- V 500 ml vody zřeďte 1 polévkovou lžíci. l. ocet. Do vzniklé tekutiny namočte lněný hadřík a přiložte na postižené místo. Top s teplou šálou. V noci se doporučuje udělat obklad.
Je důležité pochopit, že použití tradičních metod nevylučuje nutnost vyhledat lékařskou pomoc.
Obecná doporučení
Pokud se ruka při pohmožděném, vykloubeném nebo vymknutém rameni nezvedne, lze komplexní léčbu provést i doma. Zároveň je ale nutné nejprve podstoupit diagnostiku, aby lékař mohl vyloučit přítomnost závažných onemocnění.
Léčebný režim zahrnuje léky, pravidelné cvičení, fyzikální terapii a používání netradičních metod. Kromě toho je důležité dodržovat zásady správné výživy alespoň po dobu terapeutických aktivit.
Ve stravě musí být přítomny rostlinné oleje (doporučuje se dát přednost lněnému a olivovému). Z jídelníčku je nutné vyloučit tučná, smažená, uzená, slaná, kořeněná jídla. Všechny potraviny by měly být v páře, lze je konzumovat i vařené. Musíte jíst 4-5krát denně, přičemž velikost jedné porce není větší než 200 g.
Je důležité pít dostatek tekutin. Denně by se mělo vypít alespoň 1,5 litru nesycené vody. Alkoholické nápoje musí být zcela opuštěny.
Prevence
Ruka se může z mnoha důvodů zvedat, ale riziko vzniku takového patologického stavu lze snížit. Zpočátku musíte adekvátně posoudit své fyzické schopnosti. Modřiny, natržené vazy, zlomeniny a další poranění jsou nejčastěji diagnostikovány u lidí, kteří nejsou připraveni na vysokou intenzitu zátěže, ale jsou jí vystaveni. Pravidelné cvičení terapeutického cvičení je navíc účinným preventivním opatřením.
Je také důležité včas léčit stávající onemocnění kloubů chronické povahy. Abyste předešli relapsu, musíte upravit jídelníček v souladu se zásadami zdravé výživy a pravidelně docházet na kontroly u lékaře.
Je důležité si uvědomit, že pokud není ruka zvednutá, může to znamenat patologii nervového nebo kardiovaskulárního systému. Pokud bolest přetrvává a motorická funkce končetiny se neobnoví, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
Na závěr
Pokud to bolí a ruka se nezvedá, může to znamenat různé patologické stavy. Nejprve je nutné vyloučit přítomnost zranění. Pro přesnou diagnózu musíte kontaktovat terapeuta. Specialista Vám předepíše komplexní vyšetření a na základě jeho výsledků Vás může odeslat k revmatologovi, onkologovi, ortopedovi atd.
Léčebný režim pro onemocnění zahrnuje léky, fyzioterapii, cvičební terapii a masáže. Kromě toho se doporučuje upravit jídelníčekzásoba.
Použití lidových metod je také povoleno. Je však důležité nejprve získat svolení lékaře, protože některé léčivé látky mohou zhoršit stav pacienta, zejména teplé obklady.
Aby se zabránilo rozvoji patologie, je nutné pravidelně provádět jednoduchá cvičení a včas léčit zjištěná onemocnění.
