Bolest hlavy zažil každý, ale když se objeví, většinou nejdou k lékaři, ale otevřou si domácí lékárničku a vezmou si anestetikum. Toto onemocnění lze pozorovat nejen u dospělých, ale také u dětí. Nutno ale podotknout, že mnohem častěji jí trpí ženy. Časté bolesti hlavy by neměly být ignorovány, mohou signalizovat přítomnost závažných patologií v těle. Dále zvažte nejčastější příčiny bolesti u žen, mužů a dětí.
Typy bolesti
Časté bolesti hlavy u žen a mužů se mohou projevovat odlišně. V závislosti na síle a intenzitě rozlišují:
- ostrá bolest v obou spáncích;
- bolestivá bolest;
- stupid;
- pulzující.
Doba trvání se také liší, může vás obtěžovat jen na několik minut nebo může na několik dní narušit váš běžný životní styl. Je důležité zjistit příčinu, pak můžete najít způsob, jak se bolesti zbavit.
Příčiny bolesti ve spáncích
Podle statistik jsou bolesti hlavy mezi pacienty mnohem častější než ostatní. Existuje mnoho provokujících faktorů, ale někdy zůstává skutečná příčina neznámá. Pokud tento příznakse objeví jen občas, pak byste se neměli obávat, pravděpodobně je to důsledek bezesné noci nebo přepětí. Ale časté a silné bolesti hlavy ukazují na některé problémy v těle, které je třeba odhalit a odstranit. Návštěva lékaře je v takové situaci nepostradatelná.
Mezi hlavní příčiny častých bolestí hlavy patří:
- Rozdíly v krevním tlaku a hlava může bolet jak při vysokých, tak při nízkých frekvencích.
- Vegetativně-vaskulární dystonie.
- Zhoršená cirkulace v mozku.
- Infekční a virová onemocnění.
- Cerebrální ateroskleróza.
- Intoxikace těla na pozadí helmintické invaze nebo otravy.
- Poranění hlavy nebo krku.
- Přítomnost maligních nebo benigních nádorů v mozku.
- Zánět mozkových blan.
- Chronický nedostatek spánku.
- Nervové napětí.
- Zneužívání alkoholu a časté kouření.
- Hormonální selhání.
Časté bolesti hlavy na pozadí uvedených důvodů zmizí, pokud je odstraněn provokující faktor. Někdy je to snadné, například se vyspat a vše se vrátí do normálu, ale nejčastěji je nutná konzultace s lékařem.
Patologie způsobující bolesti hlavy
Existuje však několik vážných zdravotních odchylek, které u žen a mužů vyvolávají časté bolesti hlavy. Mezi tyto nemoci patří:
- Migréna. Ta si samozřejmě častěji potrpí na reprezentantyněžné pohlaví, ale muži a dokonce ani děti před ním nejsou imunní.
- Arteritida. Onemocnění se projevuje obtížemi při otáčení šíje, otékají spánkové tepny, což způsobuje časté bolesti hlavy ve spáncích. Patologie je plná zrakového postižení, takže musíte navštívit lékaře.
- Dlouhotrvající stres vede k rozvoji tenzní cefalgie. Při nejmenším napětí se bolest objevuje nejen ve spáncích, ale také v zadní části hlavy. Může trvat několik hodin, často doprovázené nevolností nebo zvracením.
- Hypertenze. Patologie vede ke zvýšení tlaku v cévách, což končí bolestmi hlavy.
- Abscesy. Takové stavy se projevují nejen celkovou malátností, slabostí, ale také vystřelující bolestí do spánků.
- Neuralgie trojklanného nervu. Časté bolesti hlavy s touto patologií jsou pulzující, střílející. Útoky se mohou opakovat několikrát během dne.
- Anémie. Nedostatek železa v těle vede k poklesu hemoglobinu. Bolí hlava, objevuje se dušnost.
- Osteochondróza, zejména v cervikální oblasti.
- Porušení autonomního nervového systému. Toto systémové onemocnění je doprovázeno častými bolestmi hlavy a závratěmi, zvláště pokud se rozvinou cerebrovaskulární poruchy.
- Feochromocytom nadledvinek. Při této patologii se produkuje velké množství adrenalinu, v důsledku toho stoupá tlak a objevuje se pulzující bolest ve spáncích.
Časté bolesti hlavy nemohou být způsobeny neškodnými faktory,proto je nutné navštívit odborníka, aby zjistil, proč hlava bolí, a přijmout vhodná opatření.
Funkce bolesti hlavy u žen
I tak známý symptom se může u každého projevit různými způsoby, vše závisí na vlastnostech těla a prahu bolesti. Specialisté identifikují několik forem bolesti hlavy u žen:
- Shluk. Je poznamenána dlouhodobým průběhem, ženu může provázet i více dní. Je cítit nejen ve spáncích, ale šíří se také po celé hlavě.
- Chronické. Je méně častá, nejčastěji po úrazu, ale často může rušit a lokalizace bolesti se neustále mění.
- Migréna. Tato bolest je neurologické povahy a vyskytuje se na jedné straně.
- Napětí. Nejčastěji se vyskytuje u žen na temeni hlavy, v zadní části hlavy a dává pocit, že hlava je ve svěráku.
Příčiny častých bolestí hlavy u žen mohou zahrnovat následující:
1. Změna hormonálního pozadí. Začíná mě bolet hlava kvůli:
- pokles hormonů estrogenu a progesteronu před menstruací;
- migrény s nástupem menstruace;
- užívat perorální antikoncepci s vysokým obsahem estrogenů;
- hormonální léčba během menopauzy.
2. Těhotenství. V zajímavé pozici mohou být příčiny častých bolestí hlavy u žen v pozadí:
- nadváha;
- hormonální úprava;
- vnější dráždivé látky: jasné světlo, drsný zvuk;
- stres nebo nervové napětí;
- špičky krevního tlaku.
3. Citlivost na počasí. Mnoho žen reaguje na změnu počasí, přičemž se cítí hůř a bolí je hlava.
4. Porušení období spánku a bdění. Ženy se po dni v práci snaží udělat spoustu domácích prací a často chodí spát dlouho po půlnoci, což vede k nedostatku spánku a bolestem hlavy následující den.
5. Vzrušení a úzkost. Nervový systém něžného pohlaví je citlivější, takže všechna selhání a problémy jejich blízkých si berou příliš blízko k srdci.
Kromě těchto příčin specifických pro ženy lze na pozadí výše uvedených patologií a stavů pozorovat také časté bolesti hlavy.
Rysy bolesti u mužů
Pokud neberete v úvahu systémová onemocnění, která mohou způsobit bolest, pak hlava silnějšího pohlaví může bolet méně často než ženy, ale na pozadí:
- nadměrné pití (poměrně častý jev, kdy se prudké odmítnutí pití alkoholu stane příčinou častých bolestí hlavy u mužů);
- neobchází muže s migrénami, obvykle se takový neduh objevuje mezi 20. a 40. rokem, první záchvaty lze pozorovat v noci;
- hormonální selhání (mužské tělo samozřejmě nereaguje tak silně, ale lze pozorovat periodické bolesti hlavy);
- zvýšená produkce hormonu histaminu;
- hlava může zneklidňovat v okamžiku orgasmuna pozadí skokového nárůstu krevního tlaku;
- kouření, zvláště ve velkém množství.
Příčiny častých bolestí hlavy u mužů často nejsou tak závažné, mnohé lze snadno odstranit, pokud je to žádoucí.
Proč dospívajícího bolí hlava
Vzhledem ke zvláštnostem tohoto věkového období lze zaznamenat následující důvody, které způsobují časté bolesti hlavy u dospívajících:
- Nedostatek tekutin v těle. Aktivní a mobilní životní styl zahrnuje používání velkého množství vody a mladší generace na to nemyslí a nedodržuje vodní režim.
- Vášeň pro energetické nápoje. Kofein a taurin, které obsahují, mohou způsobit bolest hlavy u dospělých a ještě více u dospívajících.
- Kouření a pití. Není žádným tajemstvím, že tyto zlozvyky má již mnoho teenagerů. Cévy mozku trpí a v reakci na bolest hlavy.
- Poruchy příjmu potravy. Odmítání snídaní a domácího jídla za účelem hubnutí, zneužívání rychlého občerstvení - to vše vede k bolesti hlavy.
- Nedostatek spánku. Vášeň pro počítačové hry, mnoho hodin sezení na sociálních sítích a v důsledku toho mnohem méně času stráveného spánkem, než tělo potřebuje.
- Hormonální změny, které začínají v pubertě. Práce těla se přestavuje, to vše provázejí časté bolesti hlavy, slabost, emoční labilita.
- Přepracování. Není žádným tajemstvím, že moderní školácinabito. Pokud se student svědomitě snaží dokončit všechny domácí úkoly, zodpovědně přistupuje k přípravě na složení OGE a jednotné státní zkoušky, pak není divu, že dochází k přepětí s bolestí hlavy, poruchami spánku a dalšími výslednými příznaky.
- Nečinnost. Moderní počítačová doba připoutala děti k tabletům, počítačům a telefonům. Opět se jim nechce chodit ven a chodit na procházky a ještě víc hrát venkovní hry. Výsledkem je narušení vaskulárního tonu, nedostatek kyslíku a bolest hlavy.
- Hluk. Obyvatelé megaměst jsou neustále obklopeni zvýšeným hlukem na pozadí a mnoho teenagerů také raději poslouchá hudbu na maximální hlasitost. To vede k vazokonstrikci v mozku a bolesti hlavy.
Úkolem rodičů je vštípit svému dítěti lásku ke zdravému životnímu stylu, dovednosti racionální a správné výživy již od dětství. Sledujte stav teenagera a nenechávejte jeho stížnosti bez dozoru.
Bolesti hlavy u miminek
Velmi malé dítě může také bolet hlava, ale prostě to nedokáže říct. Jedinou reakcí je pláč. Do dvou let už děti většinou umí ukázat, kde to bolí. Častá bolest hlavy u dítěte může být způsobena následujícími důvody:
- Například po fyzickém přetížení se dítě jen přehrálo.
- Když se svaly na zadní straně hlavy napnou, objeví se bolest hlavy, může dojít ke zvracení.
- Vývoj migrény na pozadí stresu, alergií, změn počasí.
- Nedostatek kyslíku -běžná příčina dnešních dětí. Sami rodiče se zdráhají jít na procházku, což znamená, že děti nejčastěji sedí doma u televizorů.
- Poruchy příjmu potravy. Jíst velké množství nezdravého jídla u dítěte způsobí bolest hlavy. Již bylo prokázáno, že u mnoha lidí tělo reaguje takovým příznakem na glutamát sodný.
- Pokud kromě bolesti hlavy stoupá teplota, svaly na krku jsou napjaté, pak musíte navštívit lékaře, aby vyloučil meningitidu.
- Zřídka se i u dětí může vyvinout nádor v mozku, který způsobí bolest hlavy.
Podávat dítěti analgetika k odstranění symptomu nepřichází v úvahu, zejména proto, že mnoho léků není v dětství povoleno, mohou vyvolat vážné nežádoucí reakce. Pouze konzultace s lékařem napraví situaci k lepšímu.
Když je potřeba naléhavá lékařská pomoc
Když vás bolest hlavy trápí dlouhou dobu se záviděníhodnou frekvencí, málokdo spěchá k lékaři. Ale jsou situace, kdy je to prostě nutné udělat:
- měl jsem neobvyklou bolest v chrámu;
- pokud vás bolest trápí déle než tři dny a léky proti bolesti nepřinášejí úlevu;
- v chrámech byl pocit, že vybuchl granát, jsou zde poruchy zraku, řeči, koordinace pohybů;
- bolest se zhoršuje;
- provázené nevolností a zvracením;
- bolest doprovázená horečkou, neschopnost naklonit hlavu;
- proti pozadí hlavybolest je také poznamenána prudkým poklesem nebo vzestupem krevního tlaku.
K určení příčin tohoto stavu lékař s největší pravděpodobností předepíše testy, MRI mozku, elektroencefalografii cervikálních cév. Bez konzultace s neurologem, oftalmologem, terapeutem se neobejdete.
Co může způsobit bolest ve spáncích
Nezáleží na tom, co způsobuje časté bolesti hlavy, ale vždy byste měli pamatovat na to, že samoléčba má pro tělo vážnější následky. Nekontrolované užívání léků proti bolesti na chvíli zmírní symptom, ale neodstraní příčinu. Postupem času se nemoc, která vyvolává bolest hlavy, jen více rozvíjí, což může vést k následujícím důsledkům:
- neustálé zvonění v uších;
- hluchota;
- zrakové postižení;
- nervová soustava trpí, objevuje se podrážděnost, od takového stavu není daleko k neurologickým poruchám.
Není třeba snášet bolest hlavy, zvláště pokud vás často obtěžuje a narušuje váš obvyklý způsob života.
Zbavte se bolesti
Léčba bolesti hlavy znamená:
- Drogová terapie.
- Masáž.
- Přijímání lidových prostředků.
Léky užívejte, pouze pokud jste si jisti, že je smíte užívat. Tato rada je zvláště důležitá pro ty, kteří mají chronická onemocnění. Pokud je známa příčina bolesti, pak by měly být potřebné léky vždy po ruce:
- V případě poruchy krevního oběhu v mozku - "Cavinton", "Pikamilon".
- Pokud bude doručenodiagnostiku hypertenze, pak užijte Enap, Enalapril.
- Pokud je v těle zánětlivý proces, budete muset pít antibakteriální léky: "Streptocid", "Ftalazol".
- Tempalgin, Mig, Sedalgin pomohou při migréně.
Pokud vás občas bolí hlava, můžete se s tím pokusit vyrovnat pomocí akupresury. Hlaďte si hlavu lehkými masážními pohyby a poté masírujte určité body. Odborníci se ale domnívají, že pokud neznáte jejich polohu, je lepší neexperimentovat.
Někteří lidé doporučují aromaterapii, například máta, citron nebo levandule jsou dobré na úlevu od bolesti hlavy. Esenciální olej z těchto rostlin lze vtírat do whisky. Nálev z kořene kozlíku lékařského pomůže při migréně.
Pokud nepomáhají lidové prostředky a léky zachraňují bolest jen na chvíli, pak musíte zajít k lékaři a hledat příčinu.
Prevence
Častým bolestem hlavy u mužů, žen, dětí lze předejít, pokud budete dodržovat některá doporučení, samozřejmě pokud se nejedná o vážná onemocnění:
- Dodržujte denní režim.
- Zajistěte dobrý spánek.
- Střídejte cvičení a odpočinek, abyste se vyhnuli přetížení.
- Dejte si každodenní procházky.
- Věnujte se sportu nebo cvičení.
- Zajistěte racionální a správnou výživu. Jídelní lístek by měl obsahovat pokrmy obsahující živiny, vitamíny a minerály.
- Snižte příjem cukru a soli.
- Odstraňte špatné návyky ze svého života.
- Naučte se zvládat stres. Osvojte si relaxační techniky.
- Léč infekční nemoci včas.
- Oblečte se přiměřeně počasí, v zimě noste čepici, toto doporučení je zejména pro teenagery a mladé dospělé.
- Změňte návyky, pokud narušují zdravý životní styl.
Zdravý životní styl samozřejmě nezaručuje spolehlivou ochranu před vznikem bolestí hlavy, ale výrazně snižuje riziko jejich rozvoje na pozadí přepracování, nervového napětí, zneužívání alkoholu a nikotinu. Dlouhá a bolestivá bolest hlavy by vás měla přimět navštívit lékaře, jedině tak zjistíte její příčinu, odstraníte ji a vrátíte radost ze života.
