Jak často jsou sny o štíhlé postavě rozbity krutou realitou…
Člověk musí jen přestat s přísnou dietou a kilogramy shozené neuvěřitelnou deprivací přibývají rychleji než dříve!
Mnozí z nich, kteří začali bolet na novodobých dietách a babiččiných receptech, přestávají věřit, že plesové šaty budou opět sedět a standardní džíny o číslo menší se jednoho dne budou zapínat na bocích. Zní to povědomě, že?
Ale nezoufejte – řešení problému s nadváhou je mnohem jednodušší, než si myslíte. A leží vám přímo pod nosem.
Podívejte se blíže na zázvor, respektive jeho zázračný kořen, který dnes lze zakoupit téměř v každém supermarketu. Tato jednoduše vypadající rostlina je zásobárnou látek nezbytných pro lidské tělo: vitamínů, minerálů a aminokyselin.
Zázvor se již dlouho používá v lékařství a vaření. Pikantní kořenitá chuť v kombinaci s léčivými vlastnostmi udělala ze zázvoru prince stolu v mnoha asijských zemích. Ve středověku se kořen zázvoru rozšířil po celé Evropě jako gurmánkoření a účinné léky.
Je známo, že zázvor, jehož užívání v lidovém léčitelství přináší pozitivní výsledky již více než jedno tisíciletí, dokáže vyléčit různé nepříjemné „boláky“. Ale stále se zabýváme vlastnostmi použití kořene zázvoru pro hubnutí.
Není žádným tajemstvím, že s věkem se metabolické procesy zpomalují, a to nemá na postavu nejlepší vliv. Navíc sedavý způsob života a přejídání nás zcela připravují o šanci na štíhlou postavu.
Úspěch kořene zázvoru jako léku na obezitu je dán jeho schopností urychlit metabolismus. Neuvěřitelně rychlý rozklad potravy při pravidelném používání této rostliny nezanechá čas na hromadění tuku. Vedlejším účinkem tohoto metabolického "boostu" je mírné zvýšení tělesné teploty.
Zažívání ve všech částech trávicího traktu se zrychluje a vaše se stává příjemným bonusem odstraňování toxinů z těla – oh, zázrak! - ztráta váhy. Neskákejte však na váhu každých patnáct minut. Dosažení hmatatelného výsledku bude trvat několik měsíců.
Kdo nemůže mít zázvor?
Navzdory jeho nepopiratelným výhodám ne každý dokáže se zázvorem zhubnout. Pokud máte chronické onemocnění trávicího traktu, měli byste se před jakoukoli dietou poradit s lékařem. Kromě toho může být negativním důsledkem užívání kořene zázvoru ve velkém množství zvýšení chuti k jídlu. Pamatujte, že tato rostlina je pikantní koření, takže ji nezneužívejte.stojí za to i zdravé lidi.
Nápoj na hubnutí
Jedním ze způsobů, jak využít kořen zázvoru, je připravit si čaj. Existuje mnoho receptů na pokrmy s touto rostlinou, ale nejjednodušší drogou na přípravu kila navíc je samozřejmě zázvorový nápoj.
K přípravě jednoho šálku tohoto elixíru budete potřebovat jednu dezertní lžičku drceného čerstvého kořene, sklenici vroucí vody, váš oblíbený čaj, med a citron podle chuti.
- Zázvor nakrájejte na malé čtverečky. K tomuto účelu můžete použít struhadlo.
- Zázvor smíchaný s čajem zalijte vroucí vodou a nechte 5 až 10 minut louhovat. Nápoj je lepší připravovat v konvici s pokličkou, aby si déle udržel aroma.
- Med a citron se nejlépe přidávají do hotového zázvorového čaje, protože jejich blahodárné vlastnosti mizí při vysokých teplotách.
Šťastné hubnutí!
