Vědět, jak správně vařit hloh na hypertenzi, můžete výrazně snížit množství léků potřebných v každodenním životě. Toto užitečné ovoce je bohaté na vitamíny, stopové prvky, které jsou pro lidský organismus nepostradatelné, a má také pozitivní vliv na činnost srdce a cév. Existuje několik receptů, které říkají, jak správně vařit hloh na onemocnění srdce. Je pravda, že musíte pochopit: jakékoli problémy se srdcem jsou velmi nebezpečné, takže je důležité konzultovat lékaře včas a teprve po výběru léčebného postupu začněte používat lidové léky. Když víte, jak správně vařit hloh, aby byly zachovány vitamíny, můžete své tělo podpořit zdravým nápojem, ale nemůžete tímto způsobem nahradit všechny pilulky předepsané vaším lékařem.
Hloh: úžasný a zdravý
To, že plody tohoto keře jsou chutné, je z nich příjemný nápoj, lidé věděli už dlouho. Přitom to bylo poprvé zaznamenánoNeustálým používáním takového nápoje se člověk stává aktivnějším a veselejším, zdravějším. Srdce lépe pracuje, pohoda se stabilizuje i ve vyšším věku. Později bylo již v rámci oficiálních lékařských studií možné zjistit, že plody keře obsahují složky, které příznivě působí na srdce a cévy. Nejvýraznější je to se zvýšeným tlakem: když víte, jak správně vařit plody hlohu, můžete chutnou a zdravou prevenci hypertenze provádět bez speciálních léků.
Hloh patří do čeledi Rosaceae. Je to trnitý keř, poměrně velký, koncem léta nebo začátkem podzimu vytváří středně velké červené plody. Na větvích často zůstávají až do pozdní zimy. Šípkové trny jsou tvrdé, ostré, rovné - někdy dorůstají až 2,5 cm. Zralé plody jsou natřeny buď sytě červenou nebo jasně oranžovou barvou. Právě z nich se připravují léčivé nápoje. Chcete-li zjistit, jak správně vařit a pít hloh, musíte vědět, že nejzdravější nápoj se získává ze sušeného ovoce. Zralý hloh se sklízí v ekologicky čisté oblasti, daleko od silnic, suší se v chladné zatemněné místnosti, skladuje se na suchém místě, mimo dosah světla.
Jak to funguje?
Hloh obsahuje velké množství složek, které pomáhají stahovat cévy a odstraňovat křeče. Tato rostlina je užitečná při vysokém krevním tlaku, pomáhá při poruchách spánku. Pokud víte, jak správně vařit čaj z hlohu, můžete mít vždy po ruce lék na závratě, který účinně zmírňuje bolesti hlavy.
Vědeckéstudie prokázaly, že plody keře obsahují složky s protizánětlivým účinkem. Odvar z těchto plodů sice nevyhraje vážnou nemoc, ale při řadě zdravotních poruch pomůže udržet sílu imunitního systému. Zároveň nálev pomůže proti škodlivým mikrobům, kteří se uhnízdili v těle, a také zklidní nervový systém. Stahující vlastnosti plodů tohoto keře jsou již dlouho známy, takže ti, kteří vědí, jak správně vařit čerstvý hloh, nezůstanou bez pomoci s úplavicí. Takový odvar nebude zbytečný pro další porušení stolice.
Lahodné a zdravé
Když víte, jak správně vařit hloh v termosce, můžete mít vždy po ruce lék s mírným diuretickým účinkem. Pravidelná konzumace takového nápoje v jídle může mírně snížit koncentraci cholesterolu v krvi. Kromě toho se věří, že infuze hlohu může snížit hladinu glukózy. Diabetici často vědí, jak správně vařit bobule hlohu, nuceni používat všechny dostupné prostředky ke kontrole hladiny cukru. Lidový lék vás samozřejmě před nemocí nezachrání, ale podpoří tělesnou sílu, tím spíše, že plody hlohu jsou bohaté na vitamíny.
Předpokládá se, že tato rostlina má pozitivní vliv na lidský srdeční systém, stimuluje mozek a umožňuje rozvíjet paměť. Vitamin C ve vysoké koncentraci (ve srovnání s mnoha jinými druhy ovoce a bobulí) obsažený v plodech rostliny příznivě působí na imunitní systém při pravidelném užívání nálevu vjídlo. Proto se často radí, jak správně vařit hloh, těm, kteří prodělali rýmu nebo jinou nemoc, která podkopává sílu těla.
Hlohový čaj: nejjednodušší možnost
Nejjednodušší recept, který vám umožní připravit si zdravý odvar doma, zahrnuje přítomnost sušeného ovoce a vařící vody. Jak správně vařit hloh: hrst hlohu bude vyžadovat půl litru čerstvě převařené vody (teplota - asi 90 stupňů). Plody se nasypou do keramické konvičky, naplní se vodou, přikryjí se pokličkou a na čtvrt hodiny se zabalí. Poté se nálev přefiltruje a pije teplý. Když pochopíte, jak správně vařit hloh z arytmie, všimnete si, že mnozí radí pít odvary, sladit je medem - to je dobré pro srdce, imunitu a dobrou náladu - nápoj je voňavý a chutný.
Hloh a máta: klidné a sebevědomé
Jak uvařit hloh pro srdce? Spousta receptů! Mezi ty docela oblíbené patří kombinace máty a keřového ovoce. Hrst bobulí představuje lžičku sušené trávy. Dary přírody se nasypou do keramické konvičky, zalijí se sklenicí převařené vody a nechají se asi hodinu louhovat, zabalené v teplém šátku. Hotový nápoj se přefiltruje, osladí medem a vypije. Nástroj pomáhá nejen normalizovat krevní tlak, zbavit se bolesti hlavy a normalizovat rytmus srdečního tepu, ale také uklidňuje, zmírňuje podráždění a úzkost. Takový odvar se doporučuje pít v těžkých, stresujících životních situacích. A jaká chuť!
Hloh a divoká růže: oboustranně výhodná kombinace
Tento odvar je lepší vařit v termosce - bude sytější, aromatičtější, zdravější a všechny vitamíny z ovoce se promění v tekutinu. Večer se do termosky vloží hrst sušených plodů hlohu a stejné množství divoké růže, zalije se litrem převařené vody a uzavře se. Ráno se infuze filtruje a pije během dne. Nápoj se ukáže jako mírně kyselý, voňavý a velmi krásný - zlatý s načervenalým odstínem. Aby se zlepšila chuť a byla ještě užitečnější, přidává se med.
Odvar z hlohu
Tento recept vám prozradí, jak správně vařit hloh pro srdce a strávit nad ním minimum času. Na přípravu odvaru je potřeba mít hrst sušených bobulí na litr vody. Voda se nalije do hrnce, hloh se vhodí na stejné místo, položí se na mírný oheň a nechá se vařit, pět minut se vaří, pak se stáhne z ohně a kapalina se slije a nechá se vychladnout. Odvar je užitečný a vhodný k pití, jakmile dosáhne teploty příjemné pro člověka. Pro zvýšení výhod můžete na noc nalít odvar s ovocem do termosky a pít pouze ráno - v několika dávkách, pokaždé půl sklenice. Tato možnost je vhodná jak pro nepravidelný srdeční tep, tak pro anginu pectoris.
Recept na Thrifty
Jak uvařit hloh pro srdce s použitím ovoce i květin? Jsou dvě možnosti: směs vývarů můžete zalít převařenou vodou, nebo si můžete udělat odvar. Tato možnost je vhodná pouze pro ty, kteří si předem připravili spoustu bobulí a květenství.hloh v různých ročních obdobích. Lžíce sušených květenství se odebere na hrst bobulí, to vše se zalije litrem vroucí vody, přikryje se pokličkou, zabalí se do teplého šálu a nechá se louhovat nejméně 12 hodin. Tekutina se před pitím přefiltruje a osladí medem.
Alternativní způsob vaření hlohu pro srdce: odvar vařený na bobulích a květenstvích. Poměry zůstávají stejné, jen vody je potřeba vzít dvakrát tolik. Směs se vaří na středním plameni, dokud se polovina kapaliny neodpaří, poté se zfiltruje a nechá se vařit další půl hodiny nebo hodinu. Vývar se pije teplý a přidává se k němu med. Obě možnosti jsou vhodné pro arytmie, tachykardii a problémy s tlakem. Bobule jsou navíc bohaté na vitamíny, díky nimž odvar zlepšuje fungování imunitního systému a pomáhá zotavit se z nachlazení nebo chřipky.
Hloh, mateřídouška a divoká růže
Staré recepty, jak správně vařit hloh pro srdce, radí smíchat plody tohoto keře s divokou růží a mateřídouškou. Pro umocnění efektu můžete přidat i sušenou mátu a také chmelové šištice. Lžíce této směsi představuje sklenici vroucí vody. Nápoj se nechá louhovat alespoň půl hodiny, přikryje se pokličkou, poté se přefiltruje a vypije. Doporučuje se vypít alespoň sklenici denně – ale je možné i více. Tento recept vám umožní připravit nápoj, který normalizuje činnost srdce, snižuje krevní tlak, uklidňuje a uvolňuje stres a napětí.
Šťáva zhloh proti srdečním potížím
Příprava takové šťávy by měla být provedena na konci léta nebo na podzim – v době, kdy ve vaší oblasti dozrávají plody hlohu. Na dvě stě gramů důkladně omytých a nakrájených bobulí musíte vzít polovinu vody, zahřát směs na 40 stupňů a napnout pomocí gázy. Výsledná tekutina se pije denně ve čtyřhodinových intervalech po 50 gramech. Nejlepší je to udělat před jídlem. Bobulový koláč, který zbyl po přecezení, lze bezpečně použít pro jiné léčebné účely – například obklady.
Tinktura z hlohu
Na 50 g čerstvých bobulí je třeba vzít 200 g vody. Voda se zahřeje na 80 stupňů a na půl hodiny se do ní vsypou plody hlohu nakrájené na malé plátky. Odvar je lepší louhovat v termosce, ale můžete i v jakékoli uzavřené nádobě, pokud ji zabalíte do teplého šátku. Po půl hodině se kapalina opatrně přefiltruje a nalije do nádoby z tmavého skla. Nálev se doporučuje pít denně ráno a večer po 50 g.
Hloh s čajem
Tato možnost osloví především ty, kteří nemají rádi život bez čaje. Do konvičky se nasype 60 g čaje, velká lžíce sušeného hlohu, lžička kozlíku lékařského, heřmánku. Pro dochucení můžete nápoj vylepšit sušenou mátou či mateřídouškou, případně přidat šípky. Směs se zalije vroucí vodou a nechá se několik hodin louhovat, poté se použije jako čaj.
Hloh: zajímavé kombinace
Dosáhněte stabilizace tlaku a odstraňtepodráždění, stres a nadměrné nervové vzrušení může být odvar připravený ze směsi hlohu a fenyklu. Pro posílení účinku se do čajových lístků přidává také kozlík lékařský a mateřídouška. Všechny rostliny se odebírají ve stejných poměrech, nalijí se do hrnce, vloží se do vodní lázně a nalijí se vodou. Nálev chřadne po dobu nejméně 15 minut, poté se kastrol odstaví z ohně a tekutina se nechá vychladnout. Výsledný nápoj musí být nejprve filtrován a poté konzumován denně. Jednotlivá porce - 50 g. Odvar je lepší pít před jídlem, nalačno. Pro zlepšení chuti můžete osladit medem.
Hloh a cudweed
Tento odvar je stejně užitečný pro vysoký i nízký tlak. Stejně jako některé populární léky pomáhá normalizovat stav člověka a normalizuje srdeční systém. K přípravě odvaru se používají drcené sušené plody hlohu, do kterých se přidává předsušená mateřídouška a mateřídouška. K přípravě 200 g nápoje je třeba vzít lžičku všech tří druhů rostlin. Pro posílení účinku můžete ve stejném množství přidat sušená květenství heřmánku. Byliny a ovoce se zalijí vroucí vodou, nechají se hodinu louhovat v uzavřené nádobě a zabalené do teplého šálu, poté se přefiltrují. Nápoj je určen k pití jednu hodinu před jídlem. Jedna porce – 40 g.
Hloh a sladký jetel
Tento recept je známý svým poměrně silným účinkem, zároveň jsou použité komponenty pro člověka zcela bezpečné. Nálev je bohatý na vitamíny,normalizuje krevní tlak a pomáhá zmírnit nadměrné napětí. Takový nápoj se doporučuje užívat v těžkých životních, stresových pracovních situacích, ale i při změně ročních období, kdy kolem vypukne chřipková epidemie, lidé v okolí jsou masivně nemocní nachlazením.
K přípravě nápoje musíte mít po ruce sušené květy hlohu a připravený sladký jetel. Maximální účinnosti lze dosáhnout, pokud složení obsahuje také arónii, mateřídoušku. Na jeden díl aronie se berou tři díly sladkého jetele, mateřídoušky a hlohu. Směs se nalije do keramické nádoby nebo termosky, zalije se vroucí vodou a nechá se louhovat alespoň 10 hodin. Nádobu je vhodné uchovávat na teplém místě, ale je lepší ji zabalit do šátku. Hotový nápoj se filtruje a používá se denně k jídlu. Nálev se doporučuje pít ráno. Dávkování - jedna sklenice.
Hloh pro zlepšení kvality krevních cév
Je známo, že k mnoha problémům se srdcem a krevními cévami, stejně jako k ateroskleróze, dochází proto, že výstelka cév ztrácí svou elasticitu. Aby se předešlo možným problémům, je lepší provádět pravidelnou prevenci, zejména používání nápojů, které jsou dobré pro krevní cévy. Je známo, že hloh může mít pozitivní vliv na cévní systém, činí tkáně odolnějšími, pružnějšími a zároveň aktivuje regenerační procesy.
Nejzajímavější možností je směs květů hlohu a dopisu z lékárny. Na tři lžíce květin vezměte dvě lžíce lučiny, nalijte směs do hrnce a nalijte tam trochu více než půl litru vody. Nálev se zahřívá na středním plameni až do varu, poté se přikryje pokličkou,zabalíme do teplé šály a necháme ve tmě louhovat alespoň čtyři hodiny. Hotový nápoj se přefiltruje a osladí medem. Doporučuje se užívat denně před jídlem. Jednotlivá dávka – 150 g.
Hloh: nálev na listech a květech
Pro tento recept potřebujete mít po ruce sušené listy a květy keře hlohu. Jsou smíchány ve stejných poměrech - každá složka je jedna polévková lžíce, nalije se do nádoby a nalije se půl litrem vroucí vody. Nálev se musí nechat louhovat alespoň tři hodiny pod pokličkou. Kapacita se doporučuje zabalit do teplého šátku. Hotový nápoj se přefiltruje a pro zlepšení chuti a zvýraznění prospěšných vlastností se dosladí medem. Takový nálev můžete pít třikrát denně, nejlépe půl hodiny před jídlem. Jedna dávka je čtvrt šálku. Délka terapeutického kurzu je nejméně tři týdny. Pokud si přejete, můžete nálev pravidelně používat i nadále, rozhodně tím nebude žádná škoda. Ale pozor: neměli byste dělat velké porce nápoje najednou, protože při dlouhodobém skladování ztrácí své pozitivní vlastnosti. Jedna porce by měla vydržet několik dní, ale ne déle.
