Jakákoli sůl na planetě je derivátem mořské vody, takže oddělení typů produktů je pouze otázkou stupně a způsobu získávání minerálu. Nejvíce ochuzenou řadou užitečných sloučenin je kamenná sůl. Zachovává pouze základ solné složky - chlorid sodný, ale ostatní důležité prvky vlastní čerstvějšímu odpařovanému produktu zcela chybí.
Složení
Mořská sůl obsahuje více než sto různých prvků spojených do složitých a jednoduchých chemických řetězců. Neexistuje jediný vzorec pro chemické složení soli, protože tvorba minerálu vyžaduje velké množství vnějších, nezávislých faktorů, které přinášejí jedinečné nuance do sady přísad produktu.
Existuje však omezený seznam stabilních látek přítomných v jakékoli formě odpařené mořské soli:
- sodík – účastní se metabolických procesů;
- draslík – podporuje kardiovaskulární systém;
- vápník - je zodpovědný za strukturální charakteristiky kosterního systému a zaregenerace tkání;
- hořčík – snižuje citlivost těla na alergeny;
- železo – reguluje počet červených krvinek;
- jód – zodpovědný za funkci štítné žlázy a hormonální rovnováhu;
- mangan je přírodní imunostimulant;
- zinek - podporuje tvorbu pohlavních hormonů;
- křemík – zpomaluje proces stárnutí pokožky;
- selén – zabraňuje rozvoji novotvarů;
- brom – zmírňuje nervové vzrušení.
Skutečná mořská sůl nemůže mít čistě bílou barvu – to by znamenalo vícestupňové chemické čištění pomocí bělicích činidel, což je nepřijatelné. Standardní barva nejjednoduššího druhu přírodního produktu je šedá, proložená tmavšími nebo světlejšími částicemi.
Druhy jedlé soli
Absolutně každé ložisko nebo místo těžby mořské soli se může pochlubit jedinečným produktem, který nemá obdoby. Proto i přes zdánlivou podobnost procesu tvorby minerálu a následných manipulací pro jeho odpařování, čištění a mletí existuje tolik zcela odlišných odrůd:
- Terre de Sel - francouzská sůl s lehce kyselým tónem. Zpracování tohoto produktu je minimální - doslova jedno sušení, proto je minerál ceněný gurmány pro svou přirozenou chuť a vysoké prospěšné vlastnosti.
- Maldonskaya je velmi drobivý a lehký produkt s vysokou koncentrací chuti.
- Rosé – bohaté na železo, a proto jemně růžový minerál,týkající se kamenité formy mořské soli. Naleziště Rosé se nacházejí v Bolívii a jsou staré asi 3000 století.
- Himálajská sůl, jinak známá jako pákistánská sůl, je jednou z nejdražších a nejvzácnějších odrůd na světě, kterou poznáte podle své bohaté šarlatové barvy.
- Havajská červená a Havajská černá - mají barvu odpovídající názvu, ale původ obou typů soli je stejný - těží se z míst tvorby lávy.
- Perská je jediná sůl na planetě, která má modrou barvu a je ceněna pro svou jedinečnou chuť. Používá se při přípravě velmi drahých pokrmů.
Abyste si byli jisti kvalitou produktu, je lepší koupit mořskou sůl ve specializovaných prodejnách nebo v lékárně. Před použitím nezapomeňte vzít v úvahu nápis na obalu - pro jaké účely je produkt určen, potravinářský nebo kosmetický (lékařský).
Koupele s mořskou solí
Pro tyto účely se používá ve velkých objemech - minimálně 150 g na 80-90 litrů vody (polovina standardní lázně). Proto před ponořením do takto koncentrovaného roztoku byste se měli ujistit, že postup nemá žádné kontraindikace. Konkrétně u žen se jedná o stav těhotenství a menstruace a seznam zákazů pro obě pohlaví uvádí:
- otevřená tuberkulóza;
- akutní infekční onemocnění;
- kardiovaskulární onemocnění;
- vřed a gastritida;
- onkologická onemocnění.
Pokud neexistují žádné přímé kontraindikace pro koupele s mořskou solí, můžete si jednu uvařitz kompozic doporučených v kosmetologii, které obsahují „základ“, tedy ¾ šálku minerálního produktu, a další složky: odvary z léčivých bylin vhodných pro typ pleti, éterické oleje, kosmetický jíl.
Oblíbené jsou „hollywoodské koupele“nebo „afrodité koupele“, které kromě soli obsahují balíček suché chaluhy neboli spiruliny (řasy), půl sklenice tekutého medu a 1-2 sklenice plné - tučné mléko. Procedury by měly být prováděny v kurzech, 10-15 koupelí každý druhý den.
Je důležité dodržet teplotu ponoření - až 400С a dobu setrvání v aktivním roztoku - od 10 do 20 minut. Po koupeli po dobu 3 hodin nemůžete jít ven, pít studené nápoje, aplikovat aromatické kompozice na tělo.
Po měsíci od zahájení procedur se unavená a povolená pokožka napne, sníží se počet vrásek a zánětlivých ložisek. Takové koupele jsou dobré na akné, lupénku, poporodní strie. Paralelně dojde k posílení nehtů a zmírnění příznaků onemocnění kloubů.
Pro zdravé nohy
Roztok mořské soli na nohy zmírňuje několik problémů najednou – v závislosti na způsobu použití koncentrovaného produktu:
- 10% fyziologický roztok se používá lokálně, ve formě obkladů na postižené oblasti těla s dermatitidou nebo trofickými vředy, které jsou často následkem diabetes mellitus;
- 30% roztok namočte gázové obvazy na křečové žíly a otoky – taková mléka by mělaopravujte problémové oblasti celou noc;
- teplé koupele s mořskou solí 5% koncentrace, uvolňují, uvolňují napětí, odstraňují nepříjemný zápach a snižují pocení nohou.
Pro posílení účinku se při poruchách prokrvení dolních končetin doporučuje čas od času masírovat chodidla hrubozrnnou mořskou solí. K tomu vezměte hrst soli, rozetřete ji v dlaních s malým množstvím medu a jemně masírujte chodidla abrazivní hmotou. Procedura by měla být provedena před spaním, nezapomeňte ji dokončit bohatým výživným krémem na nohy.
Péče o zuby
Pro doplňkovou péči o stav zubů se používá jedlá mořská sůl nejjemnějšího mletí. Roztoky a směsi s minerálem jsou vhodné pro periodickou sanitaci dutiny ústní, ale snažit se je používat jako léčbu infekčních lézí zubů a dásní (absces, zánět dásní, kazy) je iracionální a hrozí zhoršením stavu.
Nejjednodušší způsob, jak využít sůl v ústní hygieně, je stimulovat krevní oběh v dásních pomocí polotekuté pasty ze 2 dílů soli a 1 dílu tea tree oleje. Hmota se nanáší prstem na povrch dásní 15-20 minut před večerním čištěním zubů, poté minutu jemně masírujte sliznici a dobře vypláchněte ústa teplou vodou.
K bělení zubů, odstranění tabákového plaku a prevenci tvorby zubního kamene se používají vícesložkové přípravky:
- Bělící pasta – dejte si půl lžičkylžíce: jemná mořská sůl, soda (hašená 2-3 kapkami 3% peroxidu) a kurkuma. Přidejte 3 lžíce farmaceutického kamence a směs zřeďte trochou olivového oleje. Domácí zubní pasta se aplikuje na zuby jako obvykle, ale ne více než dvakrát týdně.
- Roztok mořské soli pro každodenní ústní vodu - 0,5 šálku teplé vody zředěné stejným množstvím přecezeného heřmánku nebo vývaru z dubové kůry, přidejte plnou lžičku soli a tekutinu dobře promíchejte, dokud se krystaly nerozpustí. Výsledný roztok se před spaním nebo podle potřeby vypláchne v ústní dutině.
V prodeji jsou i hotové přípravky s mořskými minerály na zuby, ale koncentrace účinných látek v nich je příliš nízká a nemůže sloužit jako důstojná alternativa k domácím přípravkům.
Recepty na krásu
Účinek mořské soli na pokožku obličeje lze nazvat agresivní, protože jakýkoli peeling nebo maska s touto složkou doslova „požírá“horní stratum corneum epidermis. Dívky se suchou pletí by měly minerál vyřadit ze seznamu pečujících produktů, zatímco ty s problematickou pletí by naopak měly alespoň jednou týdně provést hloubkové čištění pórů solí.
Pět oblíbených kosmetických masek s mořskou solí doma:
- Bělení - umeleme dohromady 2 lžičky neslazené smetany a jemného tvarohu, přidáme stejné množství jemně mleté soli. Homogenní hmota by měla být rozdělena na obličej a ponechána po dobu pěti minut, poté navlhčete ruce v teplevodou a alespoň minutu opatrně krouživými pohyby zdola nahoru masírujte celý ošetřovaný povrch. Opláchněte vodou pokojové teploty.
- Scrub maska - smíchejte velkou špetku jemné soli a kávové sedliny a suchou směs zřeďte 1 lžičkou kosmetického mléka. Masku je třeba nejprve vmasírovat do pokožky a poté si s ní 3-5 minut klidně lehnout, poté opláchnout velkým množstvím vody.
- Čištění – vychlazený bílek vyšleháme do stabilní pěny, přidáme 1 lžičku mořské soli a směsí rozetřeme po obličeji. Po 15 minutách by měla být maska smyta.
- Omlazující – užívejte pouze 0,5 lžičky: jemná sůl, bramborový škrob, tekutý med. Smíchejte komponenty a aplikujte masku štětcem po dobu 15-20 minut. Vysušenou směs opláchněte nejprve teplou a poté studenou vodou.
- Proti akné – namočte kostku dětského mýdla bez parfemace a napěňte štětkou na holení. Naberte více této pěny na vatový tampon, nasypte špetku soli a dokud se pěna neusadí, lehkými masážními pohyby rozetřete mýdlovou směs po pokožce obličeje. Po 1-3 minutách je třeba omýt okyselenou vodou.
Všechny procedury s chloridem sodným jako hlavní složkou jsou zaměřeny na dezinfekční, stimulační a regenerační účinek. Vedlejším účinkem procesu lze nazvat pocit pálení kůže. Pokud je příliš silná, měli byste příště zkrátit dobu procedury nebo snížit koncentraci soli ve složení hotové směsi.
Použít pro ORLnemoci
Fyzický roztok, získaný z vody s přídavkem mořské soli, je téměř absolutní obdobou moderních sprejů a nosních kapek, které nemají žádné kontraindikace a věkové omezení. Lékaři nedoporučují používat roztoky mořské soli k mytí zdravých sliznic, protože taková profylaxe může být škodlivá pro přirozenou mikroflóru, která zvlhčuje vnitřní stěny nosní dutiny. Při diagnostikovaných onemocněních - rýma, sinusitida, sinusitida, tonzilitida - je však lepší použít čerstvě připravený domácí roztok, než utrácet peníze za drahé lékárenské protějšky.
Na základě stupně ucpaného nosu a úrovně rizika komplikací se doporučuje připravit jeden typ roztoku ze tří:
- Nízká koncentrace. Indikace: mírné nachlazení, SARS, mírná alergická rýma. Vezměte 0,5 lžičky soli do sklenice teplé vody a připravený roztok použijte k mytí dospělého nebo dítěte po 3 letech a ke instilaci pro děti otravného věku.
- Průměrná koncentrace. Indikace: opomíjená rýma a alergická rýma, prevence zánětů dutin. Vezměte 1 lžičku soli do sklenice teplé vody a roztok použijte pro děti od 7 let a dospělé.
- Silná koncentrace. Indikace: sinusitida, adenoidy. Dejte 2 lžičky soli do sklenice teplé vody a přidejte 1-2 kapky jódu. Nevhodné pro děti do 12 let a dospělé se slabou nosní sliznicí.
Těhotné ženy, malé děti a starší lidé (nad 60 let) to mají povolenopoužívejte nosní roztoky s mořskou solí, pouze v nejnižší koncentraci. Hotová směs se skladuje asi dva dny. Před použitím musí být kapalina zahřátá na 28-33 0C.
Použijte při hubnutí
Při hubnutí má mořská sůl pomocné funkce, protože samotný minerál neovlivňuje kila navíc. Působení chloridu sodného zajišťuje udržení stavu pokožky v období rychlého hubnutí: urychluje buněčný metabolismus, zvyšuje zásobení buněk kyslíkem, nasycuje tkáně užitečnými látkami a stimuluje průtok krve v horní vrstvě epidermis.
Metody využití mořského minerálu při hubnutí se dělí na pasivní (zábaly, koupele) a aktivní (masáže, peelingy, pitné roztoky):
- Koupele. Na 100 litrů vody (2/3 naplnění standardní lázně) vezměte 350-450 g soli, 0,5 balení sody a dvě sklenice strmého odvaru z léčivých bylin vhodného pro typ pleti. Celý kurz je 12-14 procedur prováděných každý druhý den, doba každé procedury je 10-15 minut. Koupel by se měla provádět hodinu a půl před hlavním jídlem.
- Wraps. Zábaly nejlépe fungují na teplou, čistou pokožku po koupeli nebo intenzivní masáži. Hrst mořské soli se smíchá se 2 polévkovými lžícemi. lžíce teplého medu a 5-7 kapek mandlového (ořechového) oleje. Pasta se rychle aplikuje třením silnými pohyby na problémovou oblast a ošetřené oblasti těla se pevně obalí běžnou potravinářskou fólií. Doba působení solného obkladu je 40 minut, poté se pasta smyje pod teplou sprchou. Celkem požadováno10–14 ošetření.
- Masáž + peeling. Nejúčinnější procedura zaměřená na silný anticelulitidní účinek a obnovu epidermis. Manipulace se doporučuje provádět po horké koupeli nebo zábalech a brusná hmota se tvoří podle potřeb cílového výsledku. Základním základem je mořská sůl, podle žen je to jedno z nejlepších přírodních brusiv. Pomocné prvky jsou: med, sprchové gely, přírodní šťávy (granátové jablko, citron atd.), kosmetické oleje.
Při použití jako pitný roztok mohou být přínosy a poškození mořské soli pro tělo ekvivalentní. Vzhledem k tomu, že se roztok pije na lačný žaludek, budou kontraindikací procedur všechna chronická a akutní onemocnění trávicího traktu, otoky, onemocnění nadledvin.
Čištění barev
Metoda nuceného vyprazdňování prostřednictvím pití velkého množství slané vody je oblíbenou jógovou technikou pro léčbu „stovky nemocí“. Podstatou metody je vlastně periodické (jednou za 2-3 měsíce) drhnutí konečníku, po kterém se po celou indikovanou dobu tělo mnohem snadněji vyrovnává se samočištěním a lépe vnímá jakýkoli typ ošetření a diety.
Na samotný „den X“se připravte předem – již tři dny před tím, než vyloučí z jídelníčku tučná jídla (vepřové maso, uzeniny, uzená), dva dny předem – cukrovinky, těžká jídla. V předvečer procedury, nebo spíše 12-16 hodin předtím, je povoleno jíst pouze lehké, lepší - vegetariánské polévky, čerstvé a vařenézelenina, ovoce.
Ráno v určený den se připraví solný roztok - 3 čajové lžičky mořské soli dejte do jeden a půl litrové nádoby s přečištěnou ohřátou vodou a celý objem výsledného roztoku rozdělte na 6 porcí - sklenici každý. Podle technologie metody musí pacient vypít každou hodinu jednu porci slané vody, poté během následujících 30 minut provést soubor cvičení zaměřených na zlepšení střevní motility - jsou to různé sklony, cvičení vleže a vsedě, rotace pánve a napětí svalů zad a břicha.
Vzhledem k neustálé stimulaci konečníku a provokaci perist altiky bude celé období očistných procedur provázet četné úkony defekace. Normálně, po šesté sklenici, kterou vypijete, můžete dosáhnout výstupu ze střev čisté, nezakalené fekální vody. Pokud k tomu dojde, očistu lze považovat za dokončenou a neměli byste se k ní vrátit dříve než za dva měsíce.
Škodlivost mořské soli
Výhody mořské soli ve stravě nebo lékařských a kosmetických procedurách lze prodiskutovat, pokud v anamnéze pacienta chybí následující faktory:
- otevřená tuberkulóza;
- hypertenze;
- chronické a akutní onemocnění ledvin a jater;
- neléčené infekční nemoci;
- sexuálně přenosné nemoci
Zvláštní pozornost a předběžné posouzení zdravotního stavu vyžadují případy, kdy se předpokládá léčba mořskou solí při konzumaci ve velkém množství. Kromě toho je třeba vzít v úvahuže samotný minerál je podle Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny vysoce karcinogenní produkt, který při nesprávném použití a přecenění může způsobit rozvoj nezhoubných nádorů.
