Bez ohledu na to, zda se člověk věnuje některým domácím pracím nebo vykonává profesionální činnosti, může snadno čelit zraněním, která vedou k poškození kloubů. Zpravidla jsou zraněny oblasti zápěstí, kotníku a kolenního kloubu. Tento typ poranění často způsobuje krvácení, otoky a silnou bolest. Pokud nastartujete tento stav, pak v tomto případě existuje velké riziko narušení práce jiných tělesných systémů a nevracení se do normálního života.
Je proto nutné včas zjistit příčinu tohoto stavu a provést specializovanou léčbu. Jak přesně obnovit tkáň chrupavky v kloubech, vám však může říci pouze lékař. Teprve poté může začít terapie.
Důvody
K poškození tkáně nejčastěji dochází na pozadí změn souvisejících s věkem a také v důsledku zranění (obvykle sportu). V tomto případě lidé začnou pociťovat v postižené oblasti poměrně silnou bolest.oblasti, je pro ně obtížnější pohybovat horními a dolními končetinami. Pokud v takové situaci není osobě poskytnuta specializovaná pomoc, může to vést k ještě většímu opotřebení kloubů. Z tohoto důvodu bude na ruce a nohy vyvíjen příliš velký tlak. Bez pomůcek je regenerace chrupavkové tkáně nemožná a člověk se vystavuje riziku vážnějších komplikací.
Mezi další důvody pro rozvoj této patologie stojí za to zdůraznit:
- Metabolické poruchy.
- Špatná dieta.
- Dědičnost.
- Problémy s oběhem.
- Zneužívání alkoholu, tučných, slaných a kořeněných jídel.
- Nedostatek základních stopových prvků a vitamínů v důsledku podvýživy.
- Silná fyzická aktivita, nebo naopak příliš málo lidské aktivity.
- Profesionální sporty.
- Autoimunitní nebo infekční onemocnění.
Zničení chrupavkové tkáně může nastat na pozadí skutečnosti, že člověk trpí obezitou. Rovněž by neměla být povolena hypotermie.
Pokud mluvíme o tom, kdo je náchylnější k problémům s chrupavkou, pak zpravidla postihují muže i ženy. U něžného pohlaví jsou nejčastěji pozorovány problémy s periferními klouby. Je velmi důležité poradit se s odborníkem, diagnostikovat a zahájit vhodnou terapii. Lékař vybere léky na obnovu chrupavkové tkáně kloubů. V případě potřeby také předepíše kurz fyzioterapie nebo jinéaktivity.
Funkce obnovy
Především je třeba říci, že chrupavková tkáň je dosti křehká látka, kterou lze snadno poškodit a poškodit tělo. Pokud člověk špatně rozloží zátěž nebo ji zvýší, pak to jen zhorší jeho stav. Proto byste se neměli léčit sami, ale raději se poradit s odborníkem.
Když už mluvíme o tom, jak obnovit tkáň chrupavky v kloubech, musíte být připraveni na to, že tento proces bude zdlouhavý. Zpravidla je předepsána léčba léky, které pomohou rychle vrátit člověka do normálního života. Zároveň by měl pacient přehodnotit svůj jídelníček a vzdát se špatných návyků.
Bez použití speciálních léků na obnovu chrupavkové tkáně kloubů je téměř nemožné vrátit se k normálu. Všechny léky by měl předepisovat výhradně lékař, který musí vzít v úvahu stav pacienta, věk, tělesné vlastnosti a další možné patologie, se kterými se pacient dříve vyrovnal nebo s nimiž nyní bojuje.
K obnovení normální chrupavkové tkáně v kloubech je zpravidla nutné užívat chondroprotektory. Tyto prostředky budou nejúčinnější, pokud člověk vyhledá pomoc v počáteční fázi onemocnění kloubů. Pokud mluvíme o pokročilé formě onemocnění, pak, když mluvíme o tom, zda je v tomto případě možné obnovit chrupavkovou tkáň v kloubech, odpověď je s největší pravděpodobnostíbude negativní. V takové situaci může pomoci pouze operace. S pomocí lékové terapie budou takové problémy těžko řešitelné. Proto byste neměli sahat do posledního a uchýlit se k vážnějším procedurám.
Chondo chrániče
Prostředky založené na těchto složkách pomáhají vytvářet nové buňky chrupavky a poskytují výživu poškozeným oblastem. Zároveň zlepšují tvorbu synoviální tekutiny. Drogy tohoto typu se zpravidla musí pít v průběhu a v žádném případě by neměly být přerušovány. I v této situaci, pokud člověk zaznamenal výrazné zlepšení svého stavu. V tomto případě existuje velké riziko, že nedojde k plné regeneraci chrupavčitých tkání. Pokud léčba není dokončena, šance na relaps je velmi vysoká.
Musíte pochopit, že i když užíváte speciální pilulky, které obnovují chrupavku v kloubech, tento proces bude trvat poměrně dlouho. Pokud se člověk rozhodne léčbu přerušit, pak v postižené oblasti znovu začne proces ničení. To povede k ještě vážnějším následkům.
Průběh léčby s použitím chondroprotektorů je zpravidla minimálně 6 měsíců. V některých situacích to může trvat déle, ale vše závisí na stavu člověka a rozhodnutí ošetřujícího lékaře.
Nedělejte si však starosti se složením těchto léků. Téměř všechny fondy, které spadají do kategoriechondroprotektory jsou vyrobeny z přírodních látek. Nemají téměř žádné kontraindikace a vedlejší účinky. I za podmínky, že se člověk bude léčit šest měsíců až rok, nezpůsobí poškození jiných tělesných systémů.
První účinek užívání těchto léků je pozorován během několika měsíců po pravidelném užívání léků. Postupně se chrupavka začíná budovat a pomalu regeneruje.
Jaké nástroje použít
Když už mluvíme o lécích, které pomáhají obnovit buňky chrupavkové tkáně, existuje několik prostředků. Výběr jednoho nebo druhého chondroprotektoru však musí provést lékař. Za zvážení také stojí, že tyto prostředky jsou poměrně drahé, takže pokud si vyberete špatný lék, hrozí plýtvání penězi.
Nejčastěji odborníci doporučují:
- "Chondroxid". Tento lék pomáhá nejen obnovit chrupavku, ale často se používá k prevenci mnoha onemocnění kloubů. Nástroj zpomaluje vývoj nepříjemných patologií a také pomáhá člověku zbavit se bolesti a nepohodlí.
- "Alflutop". Injekce tohoto chondroprotektoru umožňují regulovat metabolismus, který se vyskytuje v tkáních chrupavky. Tento lék se často používá při onemocněních kloubů a páteře.
- "Artra". Tento lék se prodává ve formě tablet. Droga pomáhá regenerovat tkáň chrupavky a také zastavuje progresi dalších patologií vyskytujících se v kloubech.
"Don". Jedná se o poměrně účinný lék, který lze užívat jako prášek nebo použít jako injekci do kloubu
Stojí za zmínku, že jakýkoli chondroprotektor obsahuje glukosamin a chondroitin. Posledně jmenovaná složka pomáhá stimulovat anabolické procesy v těle a také zlepšuje syntézu kolagenu a dalších nezbytných složek. Vyvolává začátek produkce intraartikulární tekutiny. Kromě toho chondroprotektory pomáhají zmírnit zánět. Primárně je za to zodpovědný glukosamin. Za zvážení stojí i další léky, které pomohou rychle se vyrovnat s problémy s klouby.
Teraflex
Tento lék je předepisován lidem, kteří mají onemocnění pohybového aparátu. Prostředky jsou dostupné ve formě oválných tobolek, které se skládají z glukosaminu a hydrochloridu. Zahrnují také chondroitin sulfát sodný. Díky "Teraflexu" jsou vyvolány regenerační procesy, které pomáhají rychle vytvářet nové tkáně chrupavky. Tento lék dobře zmírňuje zánět, rychle se rozpouští v těle a vstřebává se do střev. Tento lék má však některé kontraindikace.
Teraflex by neměli užívat lidé trpící:
- Astma.
- Alergie na jednu nebo druhou složku léku.
- Diabetes mellitus nebo selhání ledvin.
Pokud mluvíme o těhotných nebo kojících ženách, stejně jako o dětech, pak v tomto případě vše závisí na fázivývoje patologie a z rozhodnutí lékaře. Pokud mluvíme o vedlejším účinku, pak "Teraflex" také není bez chyb. Někteří lidé, kteří užívají tyto složky, si někdy stěžují na nevolnost, průjem, závratě a častou ospalost. Proto byste jej neměli užívat bez doporučení lékaře.
Diprospan
Tento lék je glukosteroid, tedy hormon, který může ovlivnit metabolické procesy v lidském těle. Pokud mluvíme o jeho složení, pak zahrnuje betamethason disodný, který je zodpovědný za rychlý účinek léku. Navíc obsahuje dipropionát. Injekce Diprospan jsou považovány za nejúčinnější. Injekce činidla se zpravidla zavádějí do periartikulárních tkání. Někdy však mohou být umístěny přímo do nemocného kloubu.
Díky injekcím Diprospan můžete rychle zmírnit zánět a zbavit se bolesti. V tomto případě se činidlo používá v případech, kdy je nutné provést lokální léčbu bez ovlivnění sousedních orgánů nebo tkání. Tento lék má však poměrně rozsáhlé kontraindikace, proto se doporučuje používat jej pouze po konzultaci s odborníkem.
Lékař může také předepsat injekce kortikosteroidů do kloubů nebo jiné léky. Je však třeba mít na paměti, že i pacient musí vynaložit úsilí, aby proces zotavení byl úspěšný.
Správná výživa
Je třeba vzít v úvahu, že za účelemK obnovení funkcí vašeho těla nestačí užívat určité léky. Musíte také přehodnotit svůj jídelníček. Existuje obrovské množství přírodních produktů, které pomohou urychlit proces opravy poškozené chrupavky. Proto musíte do svého jídelníčku zařadit více:
- citrony;
- rosehip;
- zeleň;
- vejce;
- kuřecí maso;
- olivový olej;
- zelí;
- česnek;
- losos a červená paprika.
Pozitivní vliv má i rybíz a švestky.
Když už mluvíme o tom, jak obnovit tkáň chrupavky v kloubech, měli byste věnovat pozornost skutečnosti, že musíte dát přednost potravinám, které obsahují největší množství vitamínů, stopových prvků a dalších užitečných složek.
Jezte produkty nejlépe vařené nebo dušené. Tučná a smažená jídla naopak pouze zhorší stav nádob. Musíte se také vzdát rychlého občerstvení a vyloučit sycené nápoje ze svého jídelníčku.
Navíc můžete vyzkoušet recepty tradiční medicíny.
Chestnut
S pomocí této rostliny si můžete připravit léčivý roztok. Pomáhá zlepšit proces obnovy chrupavkové tkáně. Má také pozitivní vliv na metabolické procesy a krevní oběh. Díky tomu jsou živiny a léky dodávány do požadované oblasti mnohem rychleji.
Pro přípravu takového nálevu zalijte jedním litrem alkoholu300 gramů kaštanového ovoce a 100 g jeho květů. Výsledná kapalina se odstraní na tmavém místě po dobu jednoho týdne. Poté lze hotový roztok vetřít do postižené oblasti.
Jedlový olej
Pokud jej použijete společně se solí, můžete získat velmi účinný prostředek, který pomůže obnovit tkáň chrupavky. Chcete-li připravit takový lék v malé nádobě, musíte nalít 10 mililitrů jedlového oleje a trochu ho zahřát. Přírodní tkanina je navlhčena výslednou kapalinou a vše je posypáno malým množstvím soli. Takový obklad musí být pravidelně aplikován na bolavé místo, svázaný polyethylenem a nahoře pokrytý teplým šátkem nebo jinou vlněnou látkou. Procedury se provádějí v průběhu týdne.
Líska
Listy této rostliny je třeba umýt, usušit a rozdrtit. K přípravě tinktury potřebujete 100 gramů výsledného prášku, který je třeba nalít 600 ml alkoholu. Poté se kompozice odstraní na tmavém místě po dobu 21 dnů. Tekutina se musí použít k vtírání do postižené oblasti.
Vitamíny
Vzhledem k tomu, jak obnovit tkáň chrupavky v kloubech, je také třeba věnovat pozornost skutečnosti, že je velmi důležité, aby člověk dostal potřebné množství užitečných stopových prvků. Proto stojí za zvážení některé vitamíny, které přispívají k rychlé obnově chrupavkové tkáně. Patří mezi ně:
- Vitamin E. Tato složka je přírodní antioxidant, který zabraňuje rozpadu chrupavkové tkáně. Díky tomu dochází k posílení vazeb. Pokud užíváte vitamín E v požadované dávce, pak se v tomto případě můžete rychle zbavit bolesti a dokonce i křečí v nohách.
- Vitamin C. Patří také do skupiny antioxidantů, které stimulují syntézu kolagenu, který je nezbytný pro tvorbu kostní a chrupavkové tkáně.
- Vitamín B12. Podílí se na metabolických procesech a je zodpovědný za regeneraci tkání. Jeho příjem má pozitivní vliv na klouby a vazy. Většina tohoto vitamínu se nachází v rybách, vaječných žloutcích, tvrdém sýru a mléce.
- Vitamin D. Zodpovídá za vstřebávání vápníku v těle. Jak víte, právě tento minerál je velmi důležitý pro správnou tvorbu kostí a kloubů. Nejvíce vitamínu D se nachází v tvarohu, sýru, másle a rostlinných olejích.
- Beta-karoten. Tato složka se také běžně nazývá provitamin A. Díky beta-karotenu jsou chráněny vazy a buňky kloubních tkání.
- Vitamin F. Tato složka má vynikající protizánětlivé vlastnosti, díky kterým je možné odstranit otoky. Nejvíce této látky obsahují některé druhy ryb, například sledě nebo makrela. Vyplatí se také konzumovat co nejvíce olivového oleje.
- Vápník. Tato složka je nejlepší pro posílení kostí. Proto se lidem s problémy s chrupavkou doporučuje konzumovat co nejvíce fermentovaných mléčných výrobků.
- Fosfor. Pokud se tento minerál dostane do těla společně s vápníkem, jeho účinek se výrazně zvýší.
- Mangan. Tato látka je nezbytná pro normální fungování tkání kostí a chrupavek. Pro získání manganu v jeho přirozené formě se doporučuje jíst více ořechů, meruněk, jater, zelí, mrkve, hub, okurek, brambor, hroznů a dalších přírodních produktů.
- Horčík. Pokud budete tuto složku užívat spolu s vitamínem D, pomůže to udržet vápník v kostech. Hořčík je nezbytný pro osoby trpící osteoporózou. Nejvíce ho lze získat z rozinek, pohanky, sušených švestek, meruněk a zelené zeleniny.
Je však třeba mít na paměti, že ani vitamínů by v těle nemělo být příliš mnoho, to může vést k nepříjemným následkům. Proto byste se před jejich užíváním měli poradit se svým lékařem.
