V poslední době získal popularitu staroslovanský komplex „Beloyar“. Systém je vhodný pro každého bez rozdílu pohlaví a věku. Zahrnuje pravidelné pohyby, které mají pozitivní vliv na činnost vnitřních orgánů, páteře a psychického stavu.
Historie systému
Zakladatelem systému Beloyar je Stanislav Žukov. Profesionální psycholog, psychoterapeut, fytoterapeut a chiropraktik, specialista na staroslovanské masáže, nikdy nepřestal sledovat své zdraví a neustále se zlepšoval. Dlouhou praxí jsem nasbíral základ přirozeného pohybu souvisejícího s psychologií. Komplex se jmenoval „Beloyar“. Systém byl dále rozvíjen díky jeho zakladateli a jeho podobně smýšlejícím lidem. Žukov ji nejen propagoval, ale také ji na základě svých zkušeností a znalostí vyvinul a zabýval se zákonnou registrací.
Zpočátku se o cvičení začala zajímat Vojenská lékařská akademie. Později, ve studii pacientů, kteří obnovili páteř kvůli tomuto průběhu, vědci zjistili, že brzlík ovlivňuje tělo. Přesně takjeho protahování zabraňuje atrofování svalů s věkem. Nejpříznivější vliv na tělo mají jakákoli protahovací cvičení, včetně nejčastějšího protahování rukou po spánku. Takové akce způsobují, že se krev pohybuje tělem rychleji. Výsledkem je, že energie ovlivňuje všechna nervová zakončení, svaly se napínají a tělo se uvolňuje, zklidňuje, objevuje se síla, výkon a vytrvalost.
Slovanský systém „Beloyar“normalizuje stav mysli prostřednictvím přirozené manipulace s naším tělem. Pohyb je zde neoddělitelně spojen s myšlením. Porušení tohoto vztahu vede k těžkým nervovým poruchám, drogové závislosti, alkoholismu, prostituci, sadomasochismu atd.
Etymologie jména "Beloyar"
Etymologie jména „Beloyar“sahá ke dvěma kořenům – „bel“a „yar“. "Bel" zobrazuje sluneční soustavu, Nejvyšší božskou sílu a "yar" - její energii. To zahrnuje veškerý život na planetě. Slované "Beloyar" považovali za Boha dubna. Po zimním období odpočinku probudil vše živé. Tento proces srovnávají zakladatelé komplexu s tělem, které zůstává dlouho nehybné a pomocí přirozených manipulací se probouzí. Osoba zapojená do systému:
- relaxed;
- zahrnuje všechny znalosti a dovednosti;
- probudí vaše tělo.
Vliv páteře na fungování těla
Zaměřené na protažení nejen svalů, ale i páteře cvičení "Beloyar". Systém pomáhá zavést jeho funkce, protože na jeho stavu závisí lidské zdraví. To se vysvětluje tím, že páteř je sídlem míchy. Toto je rámec, ze kterého jdou informační vlákna do jednoho nebo druhého orgánu.
Pokud zde dojde k porušení, pak se v těle objeví určitá onemocnění: kýla, skolióza, výčnělky, porušení držení těla. To je způsobeno tím, že kořeny jsou sevřené a přenos informací se zpomalí nebo úplně zastaví. V důsledku toho je narušena výživa tkání, což vede k onemocněním vnitřních orgánů.
Klíčová oblast je podle učení Beloyara ta hlavní. Často bývá zraněn při porodu, nárazy, modřiny, pády a nehody. Existuje také nestabilita obratlů v krku, což často způsobuje ještě větší selhání kvůli špatnému držení těla. Pokud dojde k sevření cév v tomto místě, pak je mozek plně obohacen kyslíkem. Existuje tedy migréna, bolest hlavy, vegetovaskulární dystonie, vysoký nebo nízký krevní tlak.
Návrat obratlů na správnou dráhu spouští aktivní činnost páteře. Normalizuje jeho imanentní procesy. Osoba se zotavuje fyzicky i psychicky.
Celý systém Beloyar zlepšující zdraví je rozdělen do tří hlavních fází: terapeutické, plastické a bojové.
Terapeutické stadium
První fáze systému se redukuje na používání jednoduchých cviků, které léčí onemocnění páteře a celého pohybového aparátu. Na této úrovni jsou rekonstruovány meziobratlové ploténky, mizí skolióza jakékoli závažnosti, kýla, neuralgie a osteochondróza mizí beze stopy. Přestaňte se starat o chronickéluxace, srostlé zlomeniny, různé druhy poranění. Bolesti kloubů a mnoho dalších nemocí se vrací do normálu.
V závislosti na míře zanedbávání a stavu těla dochází ke zlepšení, pokud pacient pravidelně cvičí od 2 do 24 měsíců. Podle četných pozorování lidé získali významnou úlevu od:
- astma;
- alergická reakce;
- kardiovaskulární onemocnění;
- závislý na drogách, tabáku nebo alkoholu;
- diabetes;
- opožděný sociální a duševní vývoj.
Přirozené pohyby systému zatěžují svaly minimálně a mají obrovský fyzický dopad. V tomto případě dochází k obnově centrálního nervového systému, která obnovuje narušené řídicí funkce vnitřních orgánů. Dochází k současnému účinku na všechny svalové skupiny najednou. Uzly se rozpustí a křeče zmizí. Četné komplexy a psychické problémy zmizí, protože nemoc je ztráta kontroly nad prací vnitřních orgánů. Dobře zavedená práce centrálního nervového systému ničí mnoho nemocí na podvědomé úrovni.
Již na začátku komplexu se na hluboké úrovni podvědomí obnovuje síť destruktivních procesů nervového systému. Tyto akce umožňují lidem ovládat své pohyby a nést odpovědnost za všechny manipulace, které udělají. V této fázi dochází k uvědomění si kauzálního vztahu. To platí i pro narkomany, kteří na této úrovni jdou vědomě do „lámání“,dává přednost před jinou dávkou drog.
Plastový stupeň
Gymnastika podle systému „Beloyar“v tomto období spojuje cvičení různého charakteru. Zvláštní pozornost je zde věnována plasticitě, ne nadarmo se této fázi říká plastická. Zvláštní pozornost je věnována přesným a pomalým přechodům. Člověk se učí tvořit cíl a dosahovat ho bez ohledu na prostředí. Budujte důvěru v sebe a své schopnosti. Ke všem změnám dochází nejen na fyzické úrovni, ale také na úrovni psychické, psychické. Zúčastněné osoby se stanou shromážděnějšími, klidnějšími, rozumnějšími, zodpovědnějšími a sebevědomějšími.
Zvládnutí všech technik druhé fáze trvá dva měsíce až rok.
Zároveň odborníci doporučují doplnit cvičení o různé druhy masáží či samomasáže. Nejúčinnější bavlna, šok a mateřství.
Úroveň mistrovství v boji
Beloyarův přirozený pohybový systém ve třetí fázi je interpretován jako bojová forma. Navzdory skutečnosti, že bojové umění není ve slovanských kronikách zmíněno, ve zdravotním komplexu jsou všechny plastické pohyby označovány jako bojová forma. Je to dáno tím, že na poslední úrovni znalostí Beloyarova systému dochází k přesnému pochopení práce všech svalů a kostního aparátu, díky čemuž jsou manipulace dokonalé, podobně jako v boji.
V tomto systému je každý tanec spojen s bojovým uměním. Tam jsou všechny pohyby účelné, plynulé a rozvážné. Nebyla výjimkou aRuská tanečnice. Podle tvůrců Beloyar je to nejdokonalejší forma přirozeného pohybu.
V závěrečné fázi tréninku se utváří holistický pohled na svět, který umožňuje řešit ty nejnepřekonatelnější úkoly.
Zdravotní systém "Beloyar": cvičení
Celý komplex cvičení zdravotního systému nelze popsat, ale zde jsou některé z nich k prezentaci:
- Postavte se na všechny čtyři a plně se opřete o dlaně. Pánev se plynule pohybuje dopředu, dokud nohy a trup nesvírají úhel 90°C. Během cvičení by se dlaně a paty neměly odlepovat od podlahy.
- V dříve přijaté poloze na všech čtyřech byste měli sundat paty z povrchu a umístit kolena tak, aby vaše boky byly rovnoběžné s pažemi.
- Lehni si na břicho. Natáhněte ruce a nohy od páteře. Získejte loď. Vydržte v této pozici alespoň deset sekund.
- Lehni si na záda. Přitáhněte boky k hrudi a uchopte je. Jezděte co nejvíce dopředu a dozadu.
- Vleže na zádech zvedněte nohy do pravého úhlu a bez zvednutí spodní části zad se je snažte natáhnout co nejvýše.
Všechna cvičení jsou prováděna, vedena jejich pocity, bez nepohodlí. Časem se délka cvičení prodlužuje.
Indikace
Zdravotní systém Beloyar je zvláště užitečný pro lidi s:
- periodická nebo přetrvávající bolest v zádech, bederní a krční oblasti;
- selhání,dlouhodobé nervové napětí a neustálá únava;
- depresivní;
- porušení spánku a probuzení;
- nemocné klouby;
- vnitřní nemoci;
- nečinnost.
Již po prvním sezení člověk pocítí nebývalý nárůst síly, osvojí si správné držení těla, odstraní příznaky mnoha nemocí a svorek.
Kontraindikace cvičení
Navzdory zjevným výhodám má komplex Beloyar stále některé kontraindikace. Systém není vhodný pro osoby v období exacerbace onemocnění, při vážném úrazu, kdy cvičení může vést ke krvácení. Neměli byste se léčit slovanskou metodou pro psychické poruchy.
Beloyar systém: recenze
Lidé se zabývají Žukovovou metodou pro léčení, zvýšení energie a vitality. Někteří úspěšně řeší problémy s klouby a páteří. Jiní obnovují tělo po dlouhé nemoci. Jiní chtějí být zdraví a krásní. Gymnastika podle systému Beloyar chytne každého, kdo ji vyzkoušel.
Lidé si všimnou jednoduchosti cviků a jsou překvapeni, že z nich mohou bolet i svaly. Dochází k mimořádnému nárůstu vitality a energie. Bolest při skolióze, v místech těžkých pohmožděnin a bývalých zlomenin rychle mizí. Záda přestanou kňučet, kříže bolí a nohy neobtěžují ani po náročném dni. Mnoho lidí uvádí zvýšenou výdrž, lepší spánek, zbavení se špatných návyků.
Negativnížádné recenze. Občas se najdou skeptičtí lidé, kteří tento systém považují za další podvod s penězi, nikdy to nezkusili a ani se nechystají.
