Výrobci menstruačního kalíšku slibují, že při jeho pravidelném používání může žena navždy zapomenout na měsíční útratu za produkty intimní hygieny. Jako další bonus můžete nosit jakýkoli typ oblečení, i to nejtěsnější, aniž byste se museli bát, že si ho ušpiníte. Co je tedy menstruační kalíšek a jak jej používáte ve svém každodenním životě? Více o tom později v článku.
Co potřebujete?
Dnes má tato pomůcka pro intimní hygienu několik jmen - menstruační čepice, čepice, kalíšek. V první řadě by si ty, které se s ním setkají poprvé, měly prostudovat návod, jak menstruační kalíšek správně používat. Hlavním účelem čepice je výměna vložek a tamponů při měsíčním ženském krvácení. Instaluje se hluboko do pochvy a nevyžaduje časté změny. Z toho je okamžitě jasné, že na otázku, zda lze menstruační kalíšek použít pro panny, bude odpověď ne.
Výhody používání
Hlavní pozitivní vlastností chrániče úst je, že neabsorbuje výtok. Na rozdíl od vložek nebo tamponů není potřeba kalíšek měnit pokaždé, když jdete na toaletu. Výrobce tvrdí, že maximální doba, po kterou je víčko uvnitř pochvy od zavedení do vyjmutí, může být dvanáct hodin. Při silném menstruačním krvácení se doporučuje dodržovat interval výměny každé 2-3 hodiny.
Ti, kteří se obávají, zda je možné používat menstruační kalíšek v noci, si můžete být jisti, že při jeho správné instalaci nenastanou žádné potíže. Žena navíc nemusí v kritických dnech přerušovat své plány (například plavání v bazénu, aktivní sportování, běh). Bezpečné uzavření uzávěru eliminuje riziko úniku.
Lékaři doporučují používat menstruační kalíšek těm, které jsou zvyklé používat tampony. Čepice nemá ocas nitě jako tampon, který může být venku. To je frustrující zejména tehdy, když se musíte převlékat například ve společné šatně tělocvičny. Menstruační kalíšek pro udržování intimní hygieny je považován za hygieničtější způsob. V některých případech je zaznamenáno, že se výtok během nástupu kritických dnů stává méně hojným, bolestivé křeče mizí během kritických dnů.
Složení produktu
Menstruační kalíšek byl vynalezen již v roce 1932, ale v té době morální výchova žen neumožňovala, aby si produkt získal popularitu. V 80. letech minulého století k němpokusili se znovu vrátit, ale složení materiálu (miska byla z latexu) u mnohých vyvolalo alergickou reakci. Téměř o 30 let později se produkt vrací na trh. Nyní ale výrobci zohlednili nedostatky svých předchůdců a spotřebitelce nabízejí menstruační kalíšek z lékařského silikonu nebo termoplastických elastomerů. To je nesporná výhoda, protože materiál je hypoalergenní, má antibakteriální účinek a nezpůsobuje podráždění pokožky.
Latexové produkty jsou stále v prodeji, například u ochranné známky Keeper. Pravda, to už je kvalitnější a bezpečnější surovina, než ze které se vyráběly menstruační kalíšky minulého století.
Odlišný tvar
Abyste pochopili, jak používat menstruační kalíšek a jak si ho vybrat, měli byste se nejprve rozhodnout pro jeho velikost a tvar. V prodeji jsou chrániče zubů ve tvaru membrány a ve tvaru zvonu. Pokud jde o první možnost, takový menstruační kalíšek může být určen na jednorázové použití nebo určený pro jeden menstruační cyklus. Druhý typ je univerzálnější a vyměňuje se jednou ročně - je vhodný pro pravidelné používání.
Vzhledem k tomu, že existuje spousta výrobců této nové vychytávky pro ženy, nabízejí různé chrániče nejen ve tvaru samotné misky, ale také ve tvaru ocasu. Může být plochý, špičatý, ve tvaru kroužku nebo koule, dutý.
Výběr velikosti a hustoty čepice
Menstruační kalíšekse volí v závislosti na délce ženské pochvy. K dispozici ve třech velikostech: malá, střední a velká. Značka Meluna je má čtyři. Liší se velikostí nejen průměrem, ale i objemem. Díky tomu je produkt všestrannější a umožňuje vám vybrat si čepici na základě strukturálních vlastností vagíny. Někteří výrobci jsou zcela omezeni na dva (například Lunette): pro mladé ženy, které ještě nerodily (do 30 let) a pro ty, které již mají děti (nad 30 let).
Objem menstruačního kalíšku se volí v závislosti na tom, jak hojný je výtok během kritických dnů. Velikost uzávěru může být od 38 mm do 47 mm, objem - od 23 ml do 42 ml. Celková délka spolu s culíkem se liší a každý výrobce nabízí své vlastní modely. Obecně se tato délka pohybuje od 42 mm do 78 mm.
Chrániče zubů se také liší hustotou: měkké a pevnější. Například výrobce čepic Meluna má tři čepice:
- „Sport“je nejtvrdší;
- "Classic" - střední stupeň;
- "Soft" - měkčí materiál.
Čím aktivnější je životní styl ženy, tím méně se vyplatí vybírat velikost kšiltovky. V praxi se uvádí, že při pravidelné fyzické aktivitě a sexuální aktivitě jsou svaly vagíny v dobrém stavu a pružnější. To vysvětluje doporučení pro výběr správné velikosti.
Jak se přihlásit?
Pokud je tento způsob udržování hygieny pro ženu nový, je nutné nastudovat jakpoužívejte menstruační kalíšek podle pokynů. Před zavedením do pochvy je důležité ji sterilizovat a důkladně si umýt ruce. Čepice by měla být ohnutá tak, aby připomínala dvě písmena "C". K tomu se miska vloží do levé ruky a ukazováčkem pravé se přitlačí na její přední stěnu a přeloží se napůl.
Zpočátku se doporučuje vložit čepici v poloze na břiše, přičemž svaly pochvy by měly být uvolněné. V sedě je to obtížnější a vyžaduje to určitou dovednost. Další proces se prakticky neliší od použití tamponů. Menstruační kalíšek by měl být umístěn přímo na děložním čípku. Když je chránič nasazen správně, uslyšíte cvaknutí, což znamená, že se narovnal a zaujal svou pozici.
Metoda extrakce
Druhou nejčastější otázkou po použití menstruačního kalíšku je, jak jej odstranit? Mnoho žen se o tomto procesu vyjadřuje negativně a zdůrazňují, že je nehygienický a obtížně proveditelný na veřejném místě. Mluvíme o čistotě a nemožnosti dezinfikovat misku. Zkušení uživatelé doporučují druhou směnu. To vám umožní vyměnit chránič zubů v případě nouze a nezanechat stopy na oblečení.
Proces sejmutí menstruačního kalíšku je poměrně jednoduchý, hlavní je nespěchat. Ženě se doporučuje dřepnout a čistýma rukama dosáhnout špičky ocasu čepice, lehce jej přitlačit ke stěně pochvy a stáhnout dolů. Vzhledem k tomu, že je uvnitř krev, je třeba se vyvarovat náhlých pohybů, aby nedošlo k jejímu rozlitísebe.
Jak se starat o misku?
Kromě toho, že víte, jak používat silikonový menstruační kalíšek, je důležité dodržovat pravidla pro jeho péči. Existuje několik způsobů:
- Sterilizujte chránič úst ve speciální nádobě, kterou lze zakoupit samostatně. Může to být šálek nebo jen nádoba do mikrovlnné trouby. Ve skutečnosti v nich probíhá proces sterilizace.
- Zakupte si speciální kapalinu pro dezinfekci: "Chlorhexidin" nebo "Miramistin" a také roztoky na bázi chlorhexidinu. Mají malou nevýhodu, která se projevuje nutností ponechat misku v roztoku několik hodin.
- Někteří výrobci nabízejí speciální sterilizační tablety. Snadno se používají a jsou vhodné, když neexistuje způsob, jak chránič zubů dezinfikovat jiným způsobem.
Kontraindikace pro použití
Přítomnost onemocnění pochvy, včetně infekčních onemocnění, nádorů nebo jiných novotvarů, se může stát překážkou pro použití popsaného předmětu intimní hygieny. Proto se doporučuje nejprve konzultovat s gynekologem, zda je možné menstruační kalíšek používat. S největší pravděpodobností lékař navrhne alternativní metody hygieny. Po obnovení zdraví nebo zbavení se novotvaru však bude možnost použití čepice docela pravděpodobná.
Je tu ještě jedna kontraindikace, která se týká spíše mladých dívek. Protože návod k použití počítá s hlubokým zasunutím uzávěruuvnitř pochvy, pak můžete jednoznačně odpovědět na otázku záporně: je možné používat menstruační kalíšek pro panny. Aby nedošlo k poškození panenské blány, doporučuje se až do začátku sexuální aktivity používat jiné dámské hygienické potřeby, zejména vložky.
Jak jej používat, aby nevytekl?
Mnoho žen se obává, že menstruační čepice může v tu nejnevhodnější chvíli prosakovat. Proto je důležité pochopit, jak menstruační kalíšek používat. Jeho velikost je velmi důležitá a můžete ji určit doma. Pokud žena dosáhne ukazováčkem na děložní čípek, pak je vagína považována za krátkou. V případě, že je to obtížné nebo prst nedosáhne krku, je hluboký nebo dlouhý. S výběrem správné velikosti čepice nebo určení hloubky pochvy můžete požádat o pomoc svého gynekologa.
Dovednosti správně nainstalovat chránič zubů dovnitř také nepřijdou okamžitě. Zkušené ženy v této věci doporučují pokusit se ji nainstalovat před nástupem menstruace. Protože první použití může trvat daleko od 5 minut, je nejlepší to udělat v uvolněném domácím prostředí. Obvykle ve druhém nebo třetím cyklu se z této dovednosti stane zvyk a nasazení a upevnění čepice trvá jen minutu.
Je barva důležitá?
Když jsme se zabývali principy fungování a používáním menstruačního kalíšku, stejně jako dalšími aspekty, může vyvstat otázka: jakou barvuvybrat zařízení? Zdá se, že neexistuje žádný rozdíl, ale v procesu používání žen věnujte pozornost skutečnosti, že průhledné čepice vám umožňují posoudit stupeň jeho čistoty, plnosti. Ukázalo se, že je to velmi pohodlné v každodenním životě. Průhledné menstruační kalíšky však po opakované sterilizaci na stěnách zežloutnou.
Ti, kteří jsou citliví na přítomnost barviv, také raději volí čepice bez barvy. Ani fakt, že se na takové výrobky používá certifikovaná barva, nezastaví skeptiky.
Použít bezpečnost
Po tom, co některé ženy zjistily, k čemu slouží tento nový přístroj, si začínají lámat hlavu nad tím, jak jinak používat menstruační kalíšek. Na internetu můžete najít mnoho různých doporučení. Nezapomínejte však na to, k čemu je určen. Navzdory tomu, že víčko dobře sbírá a udržuje menstruační krev uvnitř, nedoporučuje se používat bezprostředně po porodu. To je způsobeno skutečností, že svaly již prošly těžkým protažením a nevrátí se okamžitě do normálu.
Lékaři doporučují nepoužívat tampony nebo kalíšky, dokud nemáte pravidelnou menstruaci. Zpravidla to trvá až šest měsíců po porodu.
Recenze od žen
Studium recenzí o tom, jak používat menstruační kalíšek v práci, se mnozí obávají, že jej v hygienických podmínkách nebudou moci vyměnit. Pouze zkušení uživatelé mohou rozptýlit obavy. Ženy, které tráví většinu času v práci, doporučují užívat speciálnísterilizační tablety nebo výměnný uzávěr, vlhčené ubrousky pro intimní hygienu. Tato jednoduchá sada udrží vaši vagínu čistou a bez nečistot.
V lékařské praxi se vyskytly případy, kdy se při dlouhodobém používání čepice u ženy vyvinula endometrióza. Nezapomínejte na to, že během spánku nebo aktivního sportu se může část výtoku rozlít zpět. Pronikání krve do dělohy a vyvolává rozvoj onemocnění. Je to proto, že během kritických dnů se děložní čípek mírně otevírá a stává se dostupným pro vstup mikrobů a virů.
