Nedostatek hořčíku vede k patologickým stavům. Vážné problémy lze napravit doplňováním této látky. Za vynikající prostředek k odstranění takového nedostatku se považuje použití hořčíku-B6. K čemu tento lék je a jak ho užívat, je popsáno v článku.
Lék obsahuje kombinaci hořčíku a vitamínu B6. Působí příznivě na nervový systém, snižuje podrážděnost, zlepšuje provádění nervových vzruchů, obnovuje spánek. Lze jej používat od 6 let. Můžete jej bezpečně používat během těhotenství, pak lék nejen normalizuje psycho-emocionální stav, ale také vyrovná nedostatek hořčíku a vitamínu B6.
Proč potřebujeme hořčík?
V lidském těle nejsou téměř žádné orgány, které by tuto složku nevyžadovaly. Hořčík se nachází v kostech a svalových tkáních, játrech, ledvinách, srdci a krvi. Komponenta je schopna regulovat mnoho biochemických procesů, zajistit normální provoz důležitých systémů.
Horčík je schopen:
- zlepšit metabolismus, chránit před rozvojem cukrovky;
- obnovit činnost centrálního nervového systému, zvýšit odolnost vůči stresu, odstranit nervozitu, podrážděnost;
- regulovat tvorbu kostních buněk
- zpomalit stárnutí;
- účastnit se procesů trávení;
- eliminovat cholesterol;
- pomáhá vstřebávat vápník a draslík;
- zvýšení imunity.
- účastnit se hormonálních procesů v ženském těle, vyrovnávat hladiny estrogenu;
- zlepšit práci srdce, krevních cév, práci srdečního svalu;
- stimulovat činnost dýchacího systému;
- účastní se srážení krve;
- snížit riziko patologií nervového a kosterního systému u plodu během těhotenství.
Mnoho lékařů se domnívá, že nedostatek této složky vede k mnoha nemocem. Proto je důležité zajistit, aby se do těla dostával včas a ve správném množství.
Projevy nedostatku
Jak se projevuje nedostatek hořčíku? Především se to týká nervového systému. Ne každý ví, že depresivní stavy u dospělých a poruchy pozornosti u dětí vznikají právě kvůli akutnímu nedostatku hořčíku.
Objevují se také nemoci srdce a cév, zejména u starších lidí a lidí středního věku. Předpokládá se, že nedostatek složky zvyšuje riziko arytmie, hypertenze, srdečního infarktu, aterosklerózy. Těžký nedostatek vede k problémům s kostmi a osteoporóze.
Nedostatek složky je také škodlivý pro metabolismus: diabetes 2typ je považován za běžný důsledek. Pro těhotné ženy je nedostatek nebezpečný z důvodu zhoršení pohody, výskytu lýtkových křečí a odchylky ve vývoji dítěte.
Pokud zjistíte známky nedostatku minerálů, nespěchejte s řešením problému sami pomocí vitamínových doplňků s vysokým obsahem této složky. Může se stát, že známky nejsou spojeny s nedostatkem této složky a pak může dojít k přebytku látky v těle, a to je také nežádoucí. Proto je důležité poradit se s lékařem a v případě potřeby provést testy, které pomohou stanovit hladinu stopového prvku v krvi.
Jak získám správné množství hořčíku?
Horčík v tabletách na srdce, cévy, obnovu nervového systému by se měl pít pouze po konzultaci s lékařem, jinak můžete vést k nežádoucím vedlejším účinkům. Koneckonců, typ léku a dávkování jsou v každém případě individuální. Specialista nejen vybere lék, ale také stanoví denní příjem hořčíku. Muži potřebují 400-420 mg tohoto stopového prvku a žena potřebuje 300-320 mg (během těhotenství a kojení toto číslo stoupá na 500 mg). Děti by měly užívat 50–300 mg v závislosti na věku.
Dalším způsobem, jak zvýšit hořčík v těle, je jíst potraviny bohaté na tuto složku. Hodně v:
- nuts;
- slunečnicová a dýňová semínka;
- cereálie;
- pšeničné otruby;
- luštěniny;
- mořské řasy;
- kakaový prášek;
- čerstvá zelenina;
- sušené ovoce;
- vodní melouny.
Pro dobré vstřebávání hořčíku ve stravě by neměly být žádné škodlivé látky, které by tomu bránily. To platí pro alkohol. Je také vhodné přestat brát léky, protože mnoho léků zhoršuje vstřebávání hořčíku do krve.
Drogové formy
"Magnesium B6" se vyrábí ve formě tablet po 30 a 50 ks. zabalené. Tablety jsou obvykle bikonvexní, oválné, bílé. Tato forma drogy je vhodná pro každého.
Lék je dostupný také jako roztok. Dospělí mají předepsány 3-4 ampule a děti - 1-3 denně. V každém případě lékař předepisuje individuální sazbu. 1 ampule obsahuje 10 mg účinné látky. Léčba trvá až 1 měsíc.
Složení
Tablety hořčíku B6 jsou účinným prostředkem používaným pro dospělé, děti a těhotné ženy. Lék se používá pro různé stavy těla, onemocnění centrálního nervového systému. Droga příznivě působí na látkovou výměnu, zlepšuje imunitu, navrací spánek, zlepšuje činnost srdce a jater.
Recenze na tento lék jsou téměř všechny pozitivní. Mnozí věří, že po terapii lékem se stav zlepšil, těžká úzkost, podrážděnost zmizela, spánek byl obnoven a deprese byla odstraněna. Lék se skládá z:
- laktát hořečnatý 2-vodný;
- vitamín B6;
- pomocné látky.
Návod uvádí indikace, kontraindikace, vysvětluje, jak pít hořčík. Je důležité dodržovat tyto informace, abyste nepoškodili své zdraví.
Vlastnosti
"hořčík B6" -účinný lék, který vám umožní nahradit nedostatek cenné složky. Obvykle člověk přijímá tento minerál s jídlem, ale při nevyvážené stravě se jeho potřeba zvyšuje. Nedostatek hořčíku je často pozorován během těhotenství, při silné fyzické námaze, stresu.
Užívání léku kompenzuje nedostatek hořčíku, má příznivý vliv na kosti, svalovou strukturu, vnitřní orgány a systémy. Jak je uvedeno v návodu k použití, vitamín hořčík je schopen:
- udržovat cholesterol;
- regulovat metabolismus fosforu;
- účastní se nervosvalové excitace;
- zlepšit činnost srdečního svalu;
- podílí se na metabolismu tuků, bílkovin, sacharidů;
- má neuroprotektivní účinek;
- syntetizovat enzymy;
- stimulovat tvorbu krvinek.
Díky unikátnímu složení lék zlepšuje fungování celého organismu, odstraňuje patologické procesy, eliminuje riziko rozvoje závažných onemocnění.
Indikace
K čemu je hořčík B6? Kdy byste měli začít užívat drogu? Indikací k použití jsou různé dysfunkce centrálního nervového systému, projevující se nedostatkem hořčíku. U dospělých se lék používá pro:
- poruchy spánku;
- velmi unavený;
- fyzická nebo duševní přepracování;
- vysoká podrážděnost;
- bolest a svalové křeče;
- pocit úzkosti.
"hořčík B6"povoleno od 6 let na:
- silná nervová vzrušivost;
- problémy se spánkem;
- neopodstatněné obavy a obavy;
- problémy se spánkem;
- neopodstatněné obavy a obavy;
- duševní stres;
- acidóza.
Lék je užitečný během těhotenství. S jeho pomocí bude možné posílit nervový systém, odstranit nedostatek cenných látek. Hořčík je pro těhotnou ženu nezbytný, protože jeho nedostatek může vést k hypoxii. Během tohoto období se hořčík B6 užívá na:
- změny nálad;
- velká podrážděnost;
- insomnie;
- velmi unavený;
- těžká toxikóza;
- hrozí potrat;
- křeče v lýtkách;
- vypadávání vlasů.
Hořčík lze užívat v různých fázích těhotenství, ale jeho příjem je nutné dohodnout s lékařem. Užívání léku umožňuje zlepšit stav v krátké době. V každém případě lékař individuálně předepisuje, kolik a jak hořčík pít.
Kdy nelze použít?
Je třeba vzít v úvahu, že tento lék má kontraindikace. Nepoužívejte, pokud:
- nesnášenlivost komponent;
- do 6 let;
- nesnášenlivost fruktózy;
- syndrom nedostatku glukózy-galaktózy.
Opatrně by se lék měl používat při onemocněních ledvin, jater a také v kombinaci s jinými vitamíny, zvláště pokud obsahují dennědávka hořčíku a thiaminu. Tato technika zvyšuje riziko nežádoucích účinků.
Použití a dávkování
Jak pít hořčík je popsán v návodu. Přestože jsou dávky standardní, lékař by je měl předepisovat individuálně. Jak pít hořčík pro dospělé? Tablety se zapíjejí dostatečným množstvím vody. Denní norma pro dospělé je 6-8 tablet. Kurz trvá 30 dní.
Kolik hořčíku mohou děti vypít? Od 6 let je povolena 1 tableta 2krát denně. Polykají se celé, ale pokud je obtížné pro dítě, lze je rozdrtit a smíchat s trochou vody.
Jak pít hořčík během těhotenství? V této době je denní dávka 4-6 tablet. Normu by měl stanovit lékař na základě celkového stavu těhotné ženy.
Nežádoucí účinky
Hořčík B6 je dobře snášen, ale někdy jsou po podání pravděpodobné nežádoucí účinky. Zobrazují se jako:
- kožní vyrážky;
- bronchospasmus;
- nausea;
- bolest břicha;
- poruchy stolice.
Nežádoucí účinky jsou vzácné, ale pokud se vyskytnou, měli byste co nejdříve přestat užívat vitamíny a poradit se s lékařem. Specialista přeruší užívání léku nebo sníží dávku.
Interakce
Tuto informaci je třeba vzít v úvahu, pokud plánujete užívat drogu jinými prostředky. "Magnesium B6" snižuje absorpci tetracyklinových antibiotik, takže interval mezi dávkami by měl být 3 hodiny.
Speciální pokyny
V pokynechspeciální pokyny jsou uvedeny:
- Lék by měl být užíván s opatrností u diabetes mellitus, protože vnější obal tablety obsahuje sacharózu.
- Lék mohou užívat pouze dospělí a děti od 6 let.
- Než začnete užívat, měli byste si přečíst pokyny.
- Do 6 let je lepší používat jiné formy nápravy - injekce, suspenze.
- Je zakázáno zvyšovat denní dávku.
- Neužívejte lék bez porady s lékařem.
- Pokud se po 2 týdnech užívání nedostaví pozitivní účinek, pak musíte navštívit lékaře.
Předávkování
V lékařské praxi nebyly případy předávkování identifikovány, ale dávky musí být stále dodržovány. S jejich nárůstem dochází k poruchám v práci žaludku, dochází k nevolnosti, zvracení. Někdy se objevují kožní alergie.
Úložiště
Lék by měl být uchováván mimo dosah dětí. Je důležité, aby na něj nedopadalo přímé sluneční světlo. Lék si můžete koupit bez lékařského předpisu. Cena drogy je asi 230 rublů. Ale cena se může lišit v závislosti na regionu, lékárně.
Analogy
Jaký hořčík je lepší pít, řekne lékař. Je třeba mít na paměti, že vitamíny "hořčík B6" mají analogy:
- "Magnelis B6". Je považován za absolutní analog. Vyrábí se v tabletách, které je povoleno užívat od 6 let a také během těhotenství, ale je nežádoucí pro laktaci.
- Magnistad. Farmaceutická společnost "Stada" je považována za úplný analog. Je dostupný v tabletáchkteré jsou enterosolventní. Používají se při léčbě od 6 let, během těhotenství. Vylučování hořčíku probíhá mléčnými žlázami, proto by se lék neměl užívat během laktace.
- "Horčík plus B6". PJSC "Valenta Pharmaceuticals" vyrábí léky. Léky jsou podobné, mají stejné indikace a omezení, stejně jako vedlejší účinky.
- "Magnesium Plus". Kombinovaný lék, ve kterém jsou aktivními složkami uhličitan hořečnatý a laktát, stejně jako pyridoxin, kyanokobalamin, kyselina listová. Prodává se ve formě šumivých tablet, které mohou užívat děti od 6 let a během těhotenství.
hořčík je tedy důležitou složkou v těle. Musí se získávat z potravy. Pokud je však zjištěn nedostatek, lékař jej může předepsat jako lék.
