Každý ví, že inhalace dýchacích cest a dutin je považována za účinnou léčbu nachlazení.
Pro tyto účely existují speciální zařízení, která nabízí každá lékárna. Ale mnozí věří, že se můžete obejít bez dalších nákladů, pokud se naučíte dýchat přes brambory. A to je. Stačí znát několik jednoduchých doporučení, jak provést proceduru doma bezpečným a nejúčinnějším způsobem.
Na jaké nemoci můžete dýchat bramborovou páru?
Tento postup je považován za dobrý lék na léčbu rýmy a různých zánětlivých procesů v průduškách. Ihned je třeba poznamenat, že existují kontraindikace k inhalaci. Jde o hnisavé procesy v krku, dutinách či plicích, zápaly plic a různé srdeční choroby. V jiných případech (toto praktikovaly babičkynaše babičky) můžete zkusit zvládnout rýmu a kašel bez léků syntetického původu.
Proč je dobré při nachlazení dýchat přes brambory?
Za prvé, prohřátí dýchacích cest párou má pozitivní účinek. V tomto případě jsou sliznice zvlhčeny, což vede ke zkapalnění nahromaděného sputa. Mokrá a teplá pára podporuje vypouštění hlenu z průdušek, což je hlavní podmínkou pro pozitivní výsledek onemocnění. Bramborová slupka navíc obsahuje obrovské množství látek, které spolu s párou pronikají do dýchacích cest, změkčují je a dokonce zmírňují alergickou reakci. Pacient po inhalaci pociťuje úlevu: snáze se mu dýchá, snadněji vykašlává a nelechtá v krku a průduškách.
Jak dýchat nad bramborami?
Zdá se, že není nic jednoduššího než uvařit brambory a vdechovat jejich páru. Během dlouhého období používání bramborové páry pro léčebné účely však naši předkové vyvinuli speciální schéma tohoto postupu.
Pokud provádíte inhalaci páry poprvé, musíte se předem připravit. Když budete mít všechny věci po ruce, bude pro vás procedura maximálně pohodlná. Abyste tedy mohli dýchat přes brambory, budete potřebovat lehkou, ale silnou přikrývku, ručník nebo přikrývku na zabalení hrnce s bramborami a kapesník.
Oloupané brambory uvařte, dokud nebudou uvařené, pro jistotu sceďte a zab altepánev s připravenou dekou nebo ručníkem. Přikryjte sebe i nádobu dekou a vdechujte páru alespoň 15 minut. Abyste nezasahovali do vlasů, shromážděte je předem v zadní části hlavy. Dýchání by mělo být rovnoměrné, hluboké, před výdechem mírně zadržte dech. Vdechujte vzduch ústy a vydechujte nosem. Pak naopak páru vdechujte střídavě jednou nosní dírkou, pak druhou a vydechujte ústy. Můžete tak efektivně prohřát jak nosohltan, tak průdušky, což umocní pozitivní výsledek inhalace.
Na brambory můžete dýchat ráno i večer. Hodinu před a po proceduře se nedoporučuje jíst. Nastavte teplotu pod přikrývkou podle toho, jak se cítíte. Pára by měla být mírně horká, ale ne opařit.
