Mnoho z nás netuší, jaká nebezpečí nás mohou varovat při neopatrné manipulaci s tím nejcennějším, co máme – se zdravím. V tomto článku si povíme, zda je normální tlak 100 až 80. Kdo ho může nejčastěji najít a jak ohrožuje různé skupiny lidí. Článek je doporučen pro lidi všech věkových kategorií.
Váš krevní tlak je 100 na 80: co to znamená?
Nejprve si definujme některé základní pojmy. Konverzace bude, jak jste již pochopili, o krevním tlaku.
Krevní tlak (BP) je měřítkem krevního tlaku na stěnách krevních cév (v tomto případě tepen). Tlak v tepnách závisí na průměru krevního řečiště. Nejdůležitější je v aortě – v největší lidské cévě. Čím blíže k srdci - tím větší je nádoba, proto je tlak v této nádobě vyšší. Takže například v nejtenčích kapilárách je jeho hodnota nižší. Krevní tlak se měří tonometrem v milimetrech rtuti (mm Hg). Pro jeho optimalizaci a pohodlíbyla zvolena pažní tepna, proto manžetu tlakoměru upevníme přesně na předloktí.
Rozlišujte mezi horními a dolními hodnotami. Jsou od sebe odděleny lomítkem. Indikátor tlaku 100 až 80 je zapsán lomítkem, například 100/80, kde 100 - systolický (horní) - určuje krevní tlak při kontrakci srdečního svalu a 80 - diastolický (dolní) - v okamžiku jeho maxima relaxace. Průměrný ukazatel normálního tlaku leží v rozmezí 110/70 - 120/80, i když s přibývajícím věkem těla se míra normy zvyšuje v důsledku ztráty pevnosti a elasticity cév, oslabení srdečního svalu. Určujícím aspektem je rozdíl mezi naměřenými hodnotami horního a dolního tlaku. Normálně by to mělo být 35 mm Hg. Umění. (+ nebo - 5 mmHg).
Vliv věku na tlak
Pokračováním ve výzkumu, s přihlédnutím k výše uvedeným informacím, se pokusme zjistit: je výše uvedená hodnota krevního tlaku - 100/80 normou?
BP do značné míry závisí na věku. Zvažte tedy normy tlaku podle věku. V kojeneckém věku je například u ročních miminek normou 96/66 a norma pro muže od 40 do 49 let 135/83 a pro staré lidi ve věku 80 let a více vlastní norma je 147/82. U žen jsou tyto údaje o něco nižší - o 5-10 jednotek. Během těhotenství je krevní tlak často zvýšený. Během dne se několikrát mění. Jeho sazba závisí na mnoha faktorech:
- Jednorázová fyzická aktivita a sport vedou ke zvýšení krevního tlaku.
- Léky mohouvést ke zvýšení i snížení.
- Denní doba – TK je v noci nižší.
- Příjem stimulantů, jako je alkohol, čaj, káva – nárůst následovaný prudkým poklesem.
- Psychický stav: stres vyvolává skoky v krevním tlaku.
Je pozoruhodné, že jednorázové maximální zátěže obvykle vedou ke zvýšení krevního tlaku a při stabilní vysoké fyzické námaze, kdy se jim tělo postupně přizpůsobuje, se krevní tlak normalizuje a dokonce mírně klesá.
BP 100/80 - u těhotných žen, starších osob (často důsledek vysokého cholesterolu), u mužů (jejich norma je obvykle vyšší než u žen) - lze považovat za známku hypotenze nebo správněji, hypotenze. Pravda, počáteční stupeň. Arteriální hypotenze (hypotenze) je pojem znamenající nízký krevní tlak. Toto je "maják": tonus krevních cév a svalů je snížen.
U zjevně hypotenzních pacientů se v závislosti na závažnosti onemocnění horní indikátory tlaku liší od 100 do 50 a dolní - od 55 do 30.
Obvykle nepředstavuje jasné ohrožení života. Doktoři obvykle vtipkují:
Pacienti s vysokým krevním tlakem (vysoký krevní tlak) žijí dobře, ale ne dostatečně (infarkt, mrtvice mohou náhle ukončit život) a pacienti s hypotenzí (nízký krevní tlak) žijí špatně, ale po dlouhou dobu.
Hypotenze skutečně výrazně zhoršuje kvalitu života. Neustálá slabost a ospalost, závratě a únava, zhoršení paměti, pocit dušení (může být obtížné se zhluboka nadechnout) - pocity nejsou příjemné. Například při rychlé změně polohy tělavstávání z postele, může vést ke straně, často kinetóze při řízení, časté změny nálad obtěžují.
Je smutné, že hypotenze je často dědičná. Obětí genetického útoku jsou častěji hubené, bledé děti astenické postavy. U BP 100/80 vidíme malý rozdíl mezi horními a dolními indikátory - přímý indikátor oslabení myokardu, hladovění kyslíkem. Nejběžnější příčiny hypotenze u dospělých jsou:
- Aklimatizace.
- Anémie nebo masivní ztráta krve.
- Tranio-cerebrální poranění.
- Hypotyreóza.
- Vegetovaskulární dystonie.
U dětí předškolního věku je normální krevní tlak 95/60, pokud je vyšší, např. 100/80, měli by se mít rodiče na pozoru. Obvykle je to důsledek nezdravé stravy (chipsy, Coca Cola atd.) v kombinaci s porušením denní rutiny.
U žen středního věku tento indikátor zřídka ukazuje na hypotenzi au mužů téměř vždy. Existuje problém se srdcem a krevními cévami (alkohol, tučná jídla, nedostatek pohybu).
U nastávajících matek je to obvykle indikátor hormonálních, ledvinových a kardiovaskulárních patologií. Existuje nedostatek kyslíku u plodu a hrozí potrat.
Pro profesionální sportovce a aktivní mladé lidi je normou BP 100/80.
Co když je tlak 100 nad 80 nebo vyšší?
Pokud nepatříte do skupiny lidí, pro které je 100 až 80 normou, pak byste se měli zamyslet nad svou stravou a životním stylem obecně. Důrazně se také doporučuje, abyste se obrátili na odborníka v této oblasti a pokusili se být skeptičtí vůči lidem na různých fórech. Koneckonců, existuje mnoho „lékařů“nebo jednoduchých odpadlíků.
Závěr
Pokud máte příznaky hypotenze průběžně, měli byste okamžitě kontaktovat specialistu. Pouze on může určit zdroj a faktory vaší nemoci, kterých se zbavíte, doufám, že budete opět zdraví!
