Po dlouhou dobu nejlepší mozky lidstva studovaly schopnost potravinářských výrobků léčit určité lidské nemoci. Ze staroegyptských lékařských pojednání je známo, že kněží největší civilizace na světě vlastnili tajemství léčby šerosleposti (zhoršené vidění za soumraku) pomocí jater zvířat a ryb, aniž by věděli, co je vitamín A.
V másle, zakysané smetaně, vaječném žloutku a dalších produktech bude tato jedinečná látka nalezena mnohem později.
Trocha historie…
Na přelomu 19.-20. století začala aktivní práce na studiu speciálních, životně důležitých prvků a sloučenin, které pomáhají udržovat zdraví a prodlužovat lidský život. Mezi badateli byli ruský biochemik N. I. Lunin, holandský bakteriolog Christian Eikman, anglický biochemik Frederick Hopkins a mnoho dalších ruských a zahraničních vědců. V roce 1911 polský badatel Kazimir Funk poprvé našel lék na těžkou nervovou chorobu beriberi, ke které dochází na pozadí nedostatku vitaminu B1. Krystaly izolované z rýžových otrub, nazval "vitamín"nebo Vitamine. Přeloženo z lat. vita - znamená "život" a z angličtiny. důl - "amin", což umožnilo klasifikovat tento lék jako sloučeninu obsahující dusík. Vědec také naznačil, že mnoho onemocnění vzniká kvůli nedostatku určitých látek v těle. To znamenalo začátek celé éry objevů, z nichž prvním byla produkce vitaminu A neboli retinolu.
V roce 1913 dvě nezávislé skupiny vědců (první zahrnovali Elmera Wernera McColluma a Marguerite Davisovou a druhou Thomas Osborne a kolegové) extrahovali z másla a kuřecího žloutku látku, která se nerozpouští ve vodě, ale dokonale chová se v lipidech. Říkalo se mu „faktor A rozpustný v tucích“a slavný Funkův „vitamín“se přejmenoval na „faktor B rozpustný ve vodě“. Tak vznikl základ nauky o vitamínech – vitaminologie, jejímž „průkopníkem“byl retinol.
Jedinečné výhody vitamínu A
"Retinol acetát" neboli "vitamín A v oleji" je lék, který lze snadno najít v každé lékárně. Na lidský organismus má skutečně zázračné účinky.
Tato životně důležitá složka jako antioxidant se podílí na všech redoxních reakcích a spolehlivě chrání naše tělo před negativními účinky volných radikálů. Hraje také důležitou roli v procesech syntézy bílkovin, normalizuje metabolismus, pomáhá posilovat bariéru a další funkce buněčných a intracelulárních membrán.
Pro muskuloskeletální systémpřístroj, kůže a vlasy
Vitamín A je nezbytný pro tvorbu kostní tkáně včetně zubů, pro obnovu kožních buněk, vlasů, nehtů, také výrazně zpomaluje proces vadnutí pokožky a stárnutí organismu jako celku.
Retinol je skvělý při léčbě akné, zlepšuje stav pacientů s lupénkou, stimuluje tvorbu látek urychlujících hojení ran a jiných poranění dermis. Vitamin A je předepisován pro onemocnění kůže, nehtů a vlasů: chronická dermatóza, xeroderma (suchá kůže), seboroický ekzém, neurodermatitida, kopřivka, různé druhy lišejníků, hyperpigmentace kůže, suchost a lámavost nehtových plotének, alopecie a další poruchy růstu keratinová vlákna a také šedivění vlasů.
Pro zdraví očí
Příznivý účinek vitaminu A na ostrost vidění, fotorecepci, normalizaci činnosti vizuálního analyzátoru a také vnímání světla našimi očima je již dlouho znám. Pigmenty obsažené v beta-karotenu snadno pronikají do sítnice a chrání ji před rizikem šedého zákalu a degenerativních změn v makule.
Na ochranu před infekcemi
Vitamín A v oleji, jehož užívání je nezbytné pro normalizaci fungování imunitního systému, předepisuje lékař v komplexní terapii infekčních onemocnění. Retinol nejen udržuje a obnovuje strukturu epiteliálních tkání a sliznic, ale také zvyšuje jejich bariérovou funkci. Má tedy příznivý vliv na práci.plic a dobře doplňuje léčbu peptických vředů gastrointestinálního traktu a kolitidy.
Vitamin A může chránit před infekcí nebo výrazně zmírnit nachlazení, chřipku, onemocnění dýchacích nebo močových cest, gastrointestinálního traktu a virová onemocnění: spalničky, neštovice a dokonce AIDS.
Čím dalším je retinol známý?
Vitamín A v oleji je široce používán během těhotenství v kombinaci s vitamínem E ke snížení rizika komplikací a prevenci výskytu abnormalit ve vývoji embrya.
Retinol stimuluje syntézu steroidních hormonů, normalizuje spermatogenezi a reguluje funkci štítné žlázy. Betakaroten neboli provitamin A je silný antioxidant, přispívá k prevenci a komplexní léčbě rakoviny, zabraňuje opakování onemocnění po operaci. Fragmenty molekul vitaminu A (citral, cichol) jsou známé svým antihistaminovým účinkem na člověka.
Retinol, hromadící se v játrech, navíc zvyšuje hladinu glykogenu v tomto orgánu, v srdci a ve svalech, čímž zvyšuje vitalitu člověka. Vitamin A zvyšuje koncentraci esenciálního cholesterolu v krvi, má příznivý vliv na činnost endokrinního systému a žláz s vnitřní sekrecí.
Potraviny jsou zdrojem vitamínu A
První v obsahu vitaminu A jsou živočišné produkty, odkud je lidské tělo dostává ve formě retinoidů. Olej z tresčích jater a rybí tuk jsou na tomto seznamu nejoblíbenější.
Mnoho této užitečné látky se nachází také ve žloutku kuřecích a křepelčích vajec, ve smetaně, plnotučném mléce, sýru, vnitřnostech, játrech zvířat a ryb, kaviáru z jesetera, kysaných mléčných výrobcích. V tucích rozpustné vitamíny A, D, E a K v másle jsou lidským tělem v ideálním prostředí dokonale absorbovány. Pouze 50 g (ačkoli odborníci na výživu doporučují maximálně 30 g) tohoto unikátního produktu pokryje třetinu denní potřeby člověka na retinol. Máslo je ale příliš kalorické, takže omezením jeho konzumace na rozumnou mez můžete dohnat nedostatek vitamínu A z karotenoidů. Z molekuly beta-karotenu neboli provitaminu A je lidské tělo schopno syntetizovat dvě molekuly retinolu. Karotenoidy jsou bohaté na zeleninu, ovoce, bylinky a bobule v jasných barvách „semaforu“: mrkev, dýně, meruňky, špenát, broskve, brokolice, hroznové víno, celer a petržel, šalvěj, oves, kopřivy, kořen lopuchu, máta a další.
Jaká je cena tohoto zázračného vitamínu?
Dnes v sortimentu každé lékárny najdete "elixír mládí" - vitamín A v oleji, jehož cena je pouhé haléře. Lék od ruských výrobců je v kapslích: pro 10 ks. - 7 rublů, za 30 ks. - 25-40 rublů a v lahvích 50 ml acetátu retinolu stojí 70-100 rublů. Kosmetické zahraniční přípravky s přídavkem této jedinečné složky se vyznačují vyšší cenou - od 1500 do 2000 rublů.
Jak používat vitamín A v oleji?
Nejběžnější formou použití retinolu jeretinol acetát nebo retinol palmitát v oleji nebo kapslích. Pohodlí kapslí je dáno dávkovaným množstvím vitamínu A a také tím, že účinná látka nepřichází díky obalu do styku se vzduchem.
Jak víte, retinol podléhá rychlé oxidaci při kontaktu s kyslíkem, což výrazně snižuje jeho účinek. Často v lékárnách najdete vitamínový přípravek "Aevit" - "duet" vitamínů A a E, ve kterém tokoferol spolu s výživou těla chrání retinol před oxidací. Lidem, kteří trpí různými neduhy, je vitamín A v oleji nebo "Aevit" předepsán lékařem. A pro preventivní účely lékaři doporučují: děti užívají 0,5-1 mg, dospělí - 1,5 mg a těhotné ženy nebo kojící matky - 2,0-2,5 mg. Toto množství může být ovlivněno jak mírou fyzické aktivity, tak užíváním některých potravin a léků. Proto je před požitím vitaminu A nutná konzultace s lékařem!
Vitamín A v kosmetologii
Je těžké přeceňovat význam retinolu pro krásu a zdraví pokožky, stav nehtů a vlasů. Přidáním pár kapek olejového roztoku acetátu retinolu nebo Aevitu do masky na obličej, tělo nebo keratinových vláken z ní uděláte skutečný všelék, který zastaví proces stárnutí pokožky, navrátí jí zářivý zdravý vzhled a vlasy - pružnost, odolnost a přirozený lesk.
Vitamín A v oleji pro pokožku je vzácným darem přírody, který ji vyživuje a hydratuje. Kosmetologie široce používá retinol v procedurách proti stárnutí: provyhlazení jemných vrásek, posílení kožního turgoru, hyperpigmentace a dalších estetických nedokonalostí.
U vás doma jen pár kapek vitamínu A v oleji nebo Aevit v běžné masce (v poměru 2-3 kapky na 50 g směsi) dodá vaší pleti pěstěný a zdravý vzhled.
Vitamin A v pleťovém oleji lze přidat do jakékoli směsi, která neobsahuje kyselé potraviny: citronová nebo limetková šťáva, fermentované mléčné nápoje, kyselé ovoce nebo bobule. Kromě toho by se maska s retinolem neměla příliš zahřívat, ale je lepší ji přidat do teplé hmoty. Skvělý účinek proti stárnutí masek s vitamínem A lze dosáhnout při aplikaci večer před spaním, protože v noci se aktivuje proces regenerace kožních buněk.
Vitamin A ve vlasovém oleji pomáhá, aby byly vlasy jemné a hedvábné.
Pokud do 20-40 ml (v závislosti na délce keratinových tyčinek) lopuchového, olivového, mandlového nebo broskvového oleje, přidejte 7-15 ml vitamínů A a E nebo 5-10 kapslí přípravek Aevit, ingredience promíchejte, naneste na vlasy a poté si hlavu zab alte obkladem a držte hodinu, poté vás po několika procedurách i oslabené vlasy potěší svou silou, zdravým přirozeným leskem a úžasnou krásou.
Vitamín A v oleji je jedinečný „elixír“, který je ideální pro léčení, posílení a omlazení organismu. V kombinaci s vitamíny C, E a D, zinkem, fluorem, vápníkem a železemmnohem lépe se vstřebává a přináší člověku maximální užitek.
