Ovlivňování člověka pomocí hypnózy s cílem zbavit ho určitých onemocnění se začalo široce používat před více než stoletím a půl. V té době se věřilo, že léčba hypnózou je účinná technika, která však nepřináší dlouhodobě udržitelné výsledky. Věda však nestojí na místě a nyní se hypnóza, pomocí které lze navždy přestat kouřit, stala známou lékařskou technikou.
Proč lidé nepřestanou kouřit?
To, že cigarety pomalu otravují lidské tělo, ví snad každý. Přitom jen málokdo je připraven rozloučit se s nezdravým životním stylem. Zbytek lidí má spoustu výmluv, pro které se nehodlají vzdát kouření. Jedná se o silnou psychickou závislost a nedostatek touhy a návrh, že cigarety mohou uklidnit a uvolnit.
Přesvědčit člověka o opaku na podvědomé úrovni může být zakódováno od kouření hypnózou. Tato technika poskytuje příležitost přimět člověka přemýšlet jinak. Hypnóza z kouření (recenze pacientů zpravidla jasně ukazují vysoké výsledky této metody) pomůže závislému na nikotinu rozpoznatže všechny problémy a nemoci v jeho těle jsou způsobeny kouřením.
Na každém dalším sezení si člověk postupně vytvoří nové vnitřní nastavení, jehož fungování je zaměřeno na vytvoření pocitu znechucení tabákovými výrobky. Pokud si pacient zvyk spojoval s potěšením, pak kódování hypnózy, aby přestal kouřit, radikálně změní postoj k cigaretám.
Může hypnóza přestat kouřit?
Specialisté dávají na tuto otázku kladnou odpověď. S jedinou výhradou: dopad na člověka ve stavu transu pomůže zbavit se závislosti na nikotinu pouze společně s touhou kuřáka to udělat. To znamená, že kuřácká hypnóza zde působí jako technika, která pacienta podporuje a prohlubuje míru jeho sugestibility. Člověk často volí hypnózu místo nikotinové substituční terapie nebo když není možné tento prvek ze života odstranit sám.
Rozhodnutí přestat kouřit prostřednictvím hypnózy by mělo být učiněno dobrovolně a přitom mít plnou důvěru v hypnotizéra.
Člověk může podlehnout hypnóze tím, že zaujme pohodlnou pozici, uvolní se a upře svůj pohled na něco. Řeč hypnotizéra musí splňovat určité požadavky.
- Použití neurčitého zobecněného slovníku pomáhá „chytit“vnitřní stav člověka, což mu další proces maximálně usnadní.
- Úplná absence částice „ne“v řeči souvisí s vlastnostmi člověkapodvědomí: pacientovi je vštěpováno pouze to, co se má dělat (v žádném případě naopak). Pro ilustraci si můžeme připomenout, jak v dětství každý alespoň jednou slyšel slovo na rozloučenou „Nezakopni!“A výsledek byl pro většinu stejný – sražené koleno atd.
- Konstruktivní zaměření řeči - správně: "Chceš přestat kouřit", špatně: "Neměl bys kouřit." Mnozí, kteří si pamatují první zkušenost s dorozumíváním s cigaretou, stále slyší své rodiče: „Nekuř! Nesmíš kouřit!" K tomuto požadavku to nikdy nepřispělo.
Co se stane s člověkem, když zažije hypnotický efekt?
V důsledku hypnotického vlivu se člověk ponoří do určitého stavu, kterému se říká trans, a má následující příznaky:
- svaly obličeje a těla se uvolňují;
- muž zaujímá nehybnou polohu;
- pohled spočívá na jednom bodě;
- dýchá zhluboka a pomalu;
- polykací a mrkací pohyby se zpomalí nebo úplně zmizí;
- rozšíří se zornice;
- motorické reakce se zpomalují;
- rty, prsty, oči mimovolně cukají;
- objevuje se intenzivní pocení.
Jak zhypnotizovat člověka?
Toho je dosaženo monotónním působením na smysly prostřednictvím jemných tahů sotva slyšitelné hudby, klidné řeči (verbální sugesce). Všechny tyto podněty by měly být dostatečně dlouhé, pak se pacient uklidní, pocítí touhu usnout (bude mít pocittíže očních víček, necitlivost) a poté upadnou do stavu hlubokého spánku.
Člověk upadne do transu, když se v mozkové kůře pod vlivem verbálních pokynů objeví inhibiční reakce. Ale tento stav není během relace jednotný.
Fáze hypnózy
Zde je několik fází s určitými vlastnostmi:
- Ospalost - první stádium - je doprovázeno těžkostí v těle, člověku je zpočátku těžké otevřít oči, pak touha po tom mizí, nemůže mluvit, občas problesknou útržky myšlenek v jeho hlavě.
- Hypotaxie - druhé stadium - člověk není schopen otevřít oči, obličej je uvolněný, ale napjaté svaly očních víček dodávají obličeji výraz soustředění; svaly těla jsou v kataleptickém napětí (lidské tělo zůstává ve stavu, který mu dává hypnotizér – můžeme si například vybavit zkušenost s člověkem, který „visel“mezi dvěma židlemi a dotýkal se jich pouze zátylkem a podpatky). Cokoli je pacientovi v tomto stavu navrženo, jasně vnímá, dobře si pamatuje, asimiluje a reprodukuje. Toto je optimální čas pro nastavení odvykání nikotinu, averze ke kouření.
- Somnambulismus - třetí stadium - je charakterizován kontaktem pacienta pouze s lékařem, vše ostatní pro něj přestává existovat: člověk nic necítí, ztrácí představu o prostředí, existuje jakoby mimo jeho tělo. Během této doby pokračuje sugesce pacientovi a upevňování určitých postojů s cílem odmítnouttento zvyk.
Co se stane po hypnóze?
Po probuzení z hypnotického spánku člověk ztrácí vzpomínky na to, co se mu stalo během sezení. Tento stav se nazývá hypnotická amnézie. Přijatá instalace však pokračuje v provádění. Neměli bychom však zapomínat, že k tomu dochází pouze v případě, že pacient sám byl rozhodnut vzdát se tabáku.
Hypnóza z kouření je sama o sobě pro člověka léčivá. Má pozitivní vliv na práci mnoha orgánů a systémů: kardiovaskulární, respirační, endokrinní, trávicí, centrální nervový systém.
Hypnóza s kouřením může fungovat jako nezávislá léčebná metoda nebo v kombinaci s jinými, když se rozhodnete vzdát se špatného návyku. Pomocí bylinné medicíny, vhodné gymnastiky, psychoterapeutického vlivu, medikamentů a akupunktury je možné fixovat výsledek hypnotického působení na pacienta. Nejlepší je pořádat všechny aktivity v komplexu.
Je třeba poznamenat, že hypnóza proti kouření u pacientů závislých na nikotinu má okamžitě spíše slabý účinek. Účinek můžete zvýšit pomocí skupinových cvičení. Opět je třeba poznamenat, že při práci s pacientem by se měl lékař zaměřit na zlepšení stavu člověka a zároveň se tohoto návyku zbavit. Je zbytečné navrhovat, že nemáte chuť kouřit, protože toto tvrzení stále není pravdivé: bylo prokázáno, že tato touha přetrvává. Zde je úkolem lékaře přepnout pacientovu pozornost.
Kromě výše uvedeného má hypnóza s kouřením řadu příznivých vedlejších účinků: pomáhá zmírňovat abstinenční příznaky, které vyplývají z odvykání tabáku: pomáhá při nespavosti, zmírňuje podrážděnost, snižuje úzkost, tiší bolesti hlavy atd.
Typy hypnózy
V současné době existuje mnoho typů hypnózy používaných v různých oblastech činnosti. Některé z nich se používají pro léčebné účely:
- Regresivní hypnóza.
- Metoda progrese věku.
- Metoda syntézy věku.
- Manuální hypnóza.
- Verbální hypnóza.
- Počítačová hypnóza.
- Sebehypnóza.
Regresivní hypnóza s kouřením je druh cestování časem. Člověku se vsugeruje, že je mnohem mladší, než ve skutečnosti je. To umožňuje pacientovi zvýšit energii tím, že cítí náladu z doby, kdy byl mladý, plný energie, šťastný a nebyl závislý na žádné závislosti.
Metoda věkové progrese – podobná metoda se znaménkem mínus. Její podstatou je, že u pacienta se záměrně zvyšuje věk. Neslouží k odvykání kouření, ale je to nejlepší způsob, jak zvýšit sebevědomí. Během sezení se člověk cítí mnohem starší a zkušenější, schopný provádět ty činnosti, na které ve skutečnosti nemá dostatek ducha. Po sezení si „vzpomene“, jak je starý, ale neztrácí inspirovanou důvěru, a proto se nebojí dělat to, copředtím selhal.
Léčba kouření hypnózou podle metody věkové syntézy je vhodná téměř pro každého a pomáhá zbavit se závislosti na nikotinu. Pocit síly snadno se vzdát špatných návyků, jako v mladém věku, v kombinaci se zralým sebevědomím vám umožňuje dosáhnout pozitivního výsledku v léčbě.
Manuální metoda je silná hypnóza z kouření, které se také říká taktilní, vyvinutá V. L. Raikov. Jeho podstata je v dopadu na bolestivé body člověka. Tato metoda má řadu výhod: rychlý účinek (dosaženo za 2-3 minuty); nedostatek verbálního kontaktu s pacientem; jednoduchá aplikace; dostupné komukoli; neznamená znalost umístění bodů, na které je třeba působit - můžete znát pouze centra bolesti; nemá žádné negativní důsledky.
Verbální protikuřácká hypnóza (recenze mnoha pacientů potvrzují vysokou účinnost této metody) znamená přesvědčování slovem. Takový návrh by mohl být:
- přímo (jasno, co lékař chce);
- nepřímý (pacient, jak se mu zdá, může odmítnout cestu navrženou lékařem, ale ve skutečnosti vkročí na cestu, kterou se bál jít);
- otevřený (znamená právo vybrat si pacienta z různých možností).
Sebehypnotický vliv
Self-hypnóza – autohypnóza, která vás uvede do transu – se často používá k léčbě závislosti na nikotinu. Autohypnóza může ovlivnit jakýkoli orgán. Je efektivní abezpečné, založené na používání určitých rituálů k identifikaci příčiny, která podnítila kouření, a k jejímu vymýcení.
Sebehypnóza je rozdělena do několika metod v závislosti na použití hypnotizujícího objektu:
- hypnotizující předmět – tečka na něčem (často na zdi);
- hypnotizující objekt – předmět;
- hypnotizující objekt není použit.
Další charakteristikou hypnotického vlivu jsou jeho fáze: lehké, střední a hluboké.
První a druhá fáze slouží k terapeutickým účelům k naznačení určitých postojů (světlo) a jejich upevnění (střední). Hluboká hypnóza se používá pouze pro výzkumné účely. Sezení terapeutické hypnózy obvykle trvá asi 30 minut. Abyste umožnili pacientovi odpočívat, můžete dobu hypnózy mírně prodloužit.
Rozdíly v účincích hypnózy na muže a ženy
Statistické studie zaznamenávají různou míru vlivu hypnózy na přestat kouřit na ženské a mužské tělo: muži to považují za snazší než ženy. Důvod zřejmě spočívá v rozdílu mezi ženskou a mužskou psychologií. Dá se předpokládat, že pro ženu je těžší překonat závislost než pro muže, a to i přes větší sugestibilitu žen. Vědci to vysvětlují přítomností speciálního genu, který řídí metabolismus dopaminu a je zodpovědný za pocit uspokojení. Mnoho žen nosí určitou jejich kombinaci, která ztěžuje přestat kouřit.
Neměl bychzapomeňte na to, že ženské tělo trpí více nikotinem než mužské. Žena navíc nese velkou zodpovědnost za potomstvo, protože její vajíčko je vysoce náchylné k toxickým účinkům.
Touha nade vše
Pokud nevyloučíte možnost přestat kouřit pomocí hypnózy, musíte nejprve získat odbornou radu od lékaře. Nikdy není pozdě s tímto zlozvykem skoncovat. Čím dříve přestane být kouření jedním ze základních prvků každodenního života, tím méně pravděpodobná se bude zdát možnost vzniku vážné rakoviny. Kromě toho se můžete také vyhnout mnoha zdravotním problémům, když přestanete kouřit.
Léčba kouření pomocí hypnózy je pro mnoho zkušených kuřáků skutečně skutečným východiskem z velmi obtížného úkolu, protože skoncovat s cigaretovým zlozvykem bez pomoci vnější pomoci je poměrně obtížné. Koneckonců, toto není jen škodlivé povolání. Přenašeč potenciální hrozby pro lidské zdraví – nikotin – může vést k mrtvici, srdečnímu infarktu, srdečnímu infarktu, očním chorobám, osteoporóze atd.
Závislí na tabáku se snaží překonat svůj nedostatek pomocí množství prostředků: žvýkaček, náplastí, konzultací s psychologem atd. Síla vůle zde předurčuje úspěch. Ne vždy však dokáže odrazit nesprávný způsob života. Přestat kouřit prostřednictvím hypnózy může být jedinou nadějí mnoha těžkých kuřáků.
S velkým počtem lidí se snaží přestat kouřits pomocí hypnózy k tomu ve skutečnosti nemají pevné odhodlání, což zase anuluje jakékoli lékařské manipulace, i ty prováděné v kombinaci s jinými metodami. Každý kuřák se proto musí informovaně rozhodnout ve prospěch ukončení tabáku. To bude klíč k úspěšné léčbě.
