V lidském těle je vše propojeno a selhání některého orgánu vede k nevratným procesům. Štítná žláza je hlavním orgánem a závisí na ní celkový stav lidského těla, takže je životně důležité udržovat její zdraví.
Nejdůležitější látka pro štítnou žlázu
Nejdůležitějším minerálem pro plné fungování štítné žlázy je přirozeně jód (vitamíny s jódem). Nejlepší prevencí nedostatku jódu je denní příjem jím obohacené soli. K dosažení DV potřebujete 6 gramů.
Sůl není jediný způsob, jak obohatit tělo jódem. Zařazení do jídelníčku a pravidelná konzumace mořských plodů, mořských řas, také známých jako chaluha nebo chaluha, různých druhů ryb, chleba a vajec je vynikající prevencí nedostatku jódu.
Jaké další vitamíny jsou dobré pro štítnou žlázu
Selen je dalším nejdůležitějším prvkem. V důsledku nedostatku selenu se v těle začnou intenzivně hromadit arsen a kadmium a tyto látky nedostatek selenu prohlubují. Selenzodpovědný za produkci enzymů, které probouzejí aktivitu hormonů. Para ořechy, česnek, kukuřice, játra, fazole jsou zdrojem tohoto minerálu.
Měď je zodpovědná za správný a plný vývoj endokrinního systému. Aktivuje štítnou žlázu a kontroluje hladinu tyroxinu v krvi. Tělo můžete vyživit tímto minerálem pomocí ořechů, jater a mořských plodů.
Zinek významně snižuje hladinu protilátek ve žláze. Nejvyšší obsah minerálních látek v potravinách, jako jsou ořechy a semena, obiloviny a cereálie, maso a vnitřnosti.
Hladina vápníku ovlivňuje hormon štítné žlázy kalcitocin. Štítná žláza bolestivě reaguje jak na nedostatek vápníku, tak na jeho nadbytek. Potraviny obsahující vápník: ořechy, obiloviny, listová zelenina a mléčné výrobky.
Příštítná tělíska produkují parathormon, který spolu s vitamínem D a kalcitoninem reguluje výměnu vápníku a fosforu v těle. Vitamíny fosfor a jód jsou pro lidský organismus nesmírně potřebné. Fosfor se nachází v rybách, pivovarských kvasnicích, ořeších a luštěninách.
Význam jódu pro přínosy štítné žlázy
Jód je nedílnou součástí molekul hlavních hormonů štítné žlázy. Trvalý nedostatek jódu vyvolává inhibici syntézy hormonů štítné žlázy, což vede k onemocněním, jako je endemická struma, mentální retardace a rakovina štítné žlázy. Vitamíny s jódem a jejich pravidelný příjem pomohou problém vyřešit.
Faktory, které vyvolávají nedostatek jódu:
- nedostatečný obsah jódu vjídlo;
- nedostatek selenu;
- těhotenství a kojení;
- radioaktivní expozice;
- kouření a alkohol;
- užívat perorální antikoncepci.
Vitamíny pro patologické stavy štítné žlázy
Je naléhavé odstranit patologie, které se vyvíjejí jak při nedostatku, tak při nadbytku vitamínů a minerálů. Důležitou součástí léčby a prevence onemocnění štítné žlázy je příjem vitaminových komplexů.
Pokud zaznamenáte poruchy štítné žlázy, je velmi důležité provést včasnou diagnózu a nechat si poradit od endokrinologa. Endokrinolog pomocí diagnostických metod (ultrazvuk a krevní testy) bude schopen zjistit, co způsobuje špatnou funkci žlázy - s nedostatkem nebo nadbytkem vitaminových skupin.
Při zjištění zvětšení štítné žlázy musí lékař obvykle předepsat lék "Jodide vápenatý", který je v časných stádiích nedostatku jódu schopen obnovit poruchy ve štítné žláze. Tento lék obsahuje vápník, jód.
Vitamíny "Jodid vápenatý" se užívají podle následujícího schématu: příjem se podepisuje na šest měsíců, a pokud během této doby nedojde k nezbytným zlepšením, budete muset přejít do další fáze léčby - hormonální terapie.
Vitaminy štítné žlázy dostupné v lékárnách
Je třeba mít na paměti, že užívání léků, jak pro terapeutické, tak pro profylaktické účely,by měl být užíván pouze po konzultaci s lékařem. Je velmi důležité vybrat si kvalitní vitamíny. Železo, jód a další užitečné minerály mohou být obsaženy současně v jednom vitaminovém komplexu.
Existuje obrovská škála různých vitaminových a minerálních komplexů a také doplňků stravy pro obnovení nezbytných funkcí štítné žlázy a její udržení ve zdravém stavu.
Základní a běžně dostupné vitamínové komplexy
- "Jód", "Jodomarin", "Jódová rovnováha" plně kompenzuje nedostatek jódu v těle.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" jsou nezbytné k udržení žlázy v normálním stavu.
- "Aevit", "Axerophthol" - spusťte potřebné receptorové proteiny, aby fungovaly.
Jódovo-vápenatý přípravek pro zdravou funkci štítné žlázy
Jedním z nejlepších a nejbezpečnějších způsobů, jak v dnešní době doplnit jód do lidského těla, je užívání látek obsahujících jód. Vitamíny s jódem a optimálním množstvím čistých vápenatých složek, které prošly speciální aktivací pomocí nanotechnologie, s jodičnanem draselným (což je nejstabilnější aktivní forma jódu) a hořčíkem (hlavním zdrojem energie buněk lidského těla) by měl být v lékárničce osoby trpící nedostatkem těchto látek.
Vitamínové doplňky obsahující jodizovaný vápník by měly obsahovat pouze přírodní složky.
Doplněk stravy "Jód-aktivní"
Doplňky stravy mohou být velmi prospěšné, pokud obsahují jód. Vitamíny skupiny „obsahující jód“obsahují jako aktivní složku jód, který je zabudován do molekul mléčné bílkoviny. „Chytrý“lék s nedostatkem jódu plně kompenzuje ztráty ve štítné žláze a při přebytečném množství jódu se z ní zcela odstraní. Štítnou žlázu tedy nepoškozuje, protože s ní nijak neinteraguje.
Tento proces nastává v důsledku štěpení jódu z mléčné bílkoviny. Faktem je, že do práce jsou zahrnuty jaterní proteiny, které se s nedostatkem jódu v lidském těle produkují ve velkých objemech. A proto se tyto jaterní enzymy neprodukují, pokud v těle není nedostatek jódu.
Doplňky stravy „Iodbalance“a „Iodomarin“
Je snadné uhodnout, že účinnou látkou výše uvedených léků je jodid draselný. Potřebná dávka léků se velmi snadno vypočítá a lze ji upravit v závislosti na konkrétních cílech užívání. Proto našly tyto farmakologické přípravky široké uplatnění. Jednou z výhod těchto fondů je bezpečnost užívání během těhotenství a kojení a také možnost užívání léku dětmi a dospívajícími.
Jód ve složení vitamínů však může být nejen užitečný, ale i škodlivý. Vitamíny, stejně jako všechny léky, je třeba brát opatrně, protože hrozí předávkování a vznik přecitlivělosti na hlavní složku – jód. Při nadměrném použití je třeba si na takové dávat pozorpodmínky jako jodismus. Doprovází ji vyrážka, silný a bolestivý zánět hrdla, kovová pachuť, možné jsou i silné migrény, jódové akné a horečka – to jsou nejzávažnější následky tohoto stavu. Takové negativní a nebezpečné příznaky jsou přirozeně důvodem pro naléhavou lékařskou pomoc.
Vitamíny obsahující jód a železo
Kombinace jódu a železa zaručuje udržení zdravé štítné žlázy. Je možné s nimi kombinovat vitaminy skupiny B, zejména B12 a B9. Taková skupina složek je pro lidské tělo životně důležitá.
V komplexu se železo a jód vzájemně doplňují: jód prostřednictvím hormonů štítné žlázy ovlivňuje proces syntézy hemoglobinu a železo je součástí struktury enzymů, které jsou nezbytné pro syntézu hormonů žláz.
Jód zaujímá zvláštní místo mezi důležitými a nezbytnými stopovými prvky. Vitamíny s jódem pomohou vyplnit nedostatek tohoto prvku. Farmaceutický průmysl zvládl výrobu široké škály vitamínových komplexů s mikro a makro prvky, včetně životně důležitého jódu. Sledujte práci svého těla a pamatujte, že prevence je vždy lepší a dostupnější než léčba.
