Pilulky na zlepšení spánku v moderní době zaujaly přední místo v lékárničce každé rodiny. Zvýšenou popularitu prášků na spaní napomáhají rychlé rytmy života a také touha a potřeba člověka být včas, udělat co nejvíce.
Fyzická, psychická, ale i duševní a emoční zátěž organismu a neustálé stresové situace negativně ovlivňují fungování centrálního nervového systému, způsobují poruchy střídání biologických rytmů a vedou také k částečné nebo úplné ztrátě spánku.
Indikace
Různé léky, včetně pilulek na zlepšení spánku, mohou dát tělu dobrý odpočinek. Aplikují se za následujících podmínek:
- Poruchy spánku.
- Špatný spánek a vícenásobné probuzení.
- Napětí, úzkostné myšlenky.
- Neurotická porucha.
- Podrážděnost.
- Jet lag.
- Stres.
- Psychosomatická onemocnění.
- Psychopatologická onemocnění u alkoholismu.
- Vegetativní poruchy.
- Zhoršení paměti.
- Depresivní poruchy.
- Hormonální selhání.
- Věkové změny.
Jaké prášky na spaní jsou nejlepší?
Formulář vydání
Na obalech prášků na spaní jsou informace o jejich složení a původu látek, které tvoří strukturu léku. V závislosti na složení a účinku na organismus jsou léky různě skladovány v lékárnách a vydávány pacientům.
K dispozici jsou následující prášky na spaní bez předpisu:
Rostlinné prášky na spaní: "Motherwort", "Novo-Passit", "Melaxen", "Sleep Formula", "Persen"
Tyto léky jsou účinné při občasné nespavosti a také při dočasných poruchách spánku.
Na předpis je k dispozici následující seznam léků na spaní:
- Benzodiazepiny: Diazepam, Lorazepam, Oxazepam, Nozepam, Relanium.
- Nebenzodiazepiny: Zopiclone, Zaleplon.
- Blokátory histaminových receptorů: Donormil, Valocordin-Doxylamin.
Spánkový vzorec
Bylinný komplex dělá spánek nejsilnější a nejdelší, navíc obohacuje tělo o užitečné složky, vitamíny B a hořčík.
Tablety zlepšující spánek jsou potahované, obsahují rostlinné složky a vitamíny B. Mají následující účinky:
- Hořčík se podílí na nervové činnosti a také na přenosu vzruchů, aktivuje vitamíny a enzymatické procesy.
- Díky přírodním látkám působí prášky na spaní jako sedativum a kardiotonikum, stabilizují činnost centrálního nervového systému.
- Vitamíny hrají obrovskou roli v procesech nervové činnosti, podílejí se na přenosu vzruchů.
Cena léku se pohybuje od 350 do 500 rublů.
Donormil
Tabletky na zlepšení spánku jsou indikovány při nespavosti a dalších poruchách. Droga má sedativní a hypnotický účinek, s jehož pomocí se urychluje proces usínání, zlepšuje se kvalita spánku. "Donormil" funguje po dobu dostatečnou pro vyrážku.
Lék se vyrábí ve dvou typech tablet: potahované a šumivé, které je třeba před užitím rozpustit ve vodě. Užijte polovinu nebo celou tabletu dvacet pět minut před spaním.
Pokud problém přetrvává i po několika dnech užívání léku, měli byste kontaktovat svého lékaře, aby změnil denní dávkování nebo použil jinou terapii.
Prušky na večerní spaní u dospělých mohou vyvolat ospalost během bdělosti, sucho v ústech, střevaobstrukce, retence moči. Nedoporučují se osobám mladším patnácti let, stejně jako ženám v období kojení (s extrémní opatrností je třeba je brát těhotné). Zákazy užívání drogy jsou:
- individuální intolerance látek;
- adenom prostaty je benigní útvar, který vzniká ze žlázového epitelu prostaty;
- glaukom je rozsáhlá skupina onemocnění orgánů zraku, která se vyznačuje neustálým nebo pravidelným zvyšováním nitroočního tlaku nad pro člověka únosnou hranici.
Droga je neslučitelná s alkoholickými nápoji. Během užívání Donormilu neřiďte.
V lékárnách je lék vydáván na předpis od odborného lékaře. Předávkování vyvolává závažné příznaky, až záchvaty a epilepsii, které vyžadují kvalifikovanou léčbu.
Melaxen
Lék je účinný a neškodný prášek na spaní, takže je dostupný v lékárnách bez lékařského předpisu. Je to účinný chemický analog přirozeného hormonu. Generika: Metaton, Melatonin, Melapur.
Lék stabilizuje spánek, zejména při primární nespavosti u pacientů v důchodovém věku, proto by jej neměli užívat lidé starší pětapadesáti let a také ti, kteří trpí nespavostí se zhoršenou kvalitou spánku.
Prášky na spaní se doporučují při nespavosti spojené s prací na směny, lety dojiné země se stresem. Nežádoucí účinky jsou extrémně vzácné.
Kontraindikace pro užívání:
- Zvýšená citlivost na komponenty.
- Poruchy jater.
- Autoimunitní onemocnění.
- Věk dětí.
- Práce, která vyžaduje zvláštní pozornost.
- Těhotenství.
- Laktace.
Nadměrné zvýšení dávky léku může způsobit ospalost, závratě, zhoršenou koordinaci pohybů. Terapie není nutná, po půl dni je lék z těla vyloučen.
Pilulky na spaní "Melatonin"
Lék je chemická složka, která byla vytvořena jako analog takového přirozeného hormonu, jako je epifýza.
Považuje se za silný antioxidant, chrání před tvorbou volných radikálů, které způsobují stárnutí a rakovinu.
Složka se vyrábí ve formě tablet pro zlepšení spánku u dospělých, které jsou určeny k vnitřnímu užití.
"Melatonin" reguluje denní rytmus těla, zajišťuje usínání, vynikající spánek a dobré probuzení.
Droga je užitečná při porušení dočasných adaptací během změny klimatu, zlepšuje pohodu po probuzení, snižuje reakce na stresové situace.
Dávkování a frekvence užívání je předepsána podle specifických indikací osoby, obvykle jednou denně před spaním. Tablety se musí užívat celé a zapít vodou.
Dobré body"Melatonin" v tom, že nevyvolává závislost a abstinenční syndrom, nemá vážné negativní reakce. S jehož pomocí je povoleno jej uvolnit bez lékařského předpisu. Stále však existují určité kontraindikace užívání, například:
- Autoimunitní onemocnění.
- Chronické onemocnění ledvin.
- Různé novotvary.
- Diabetes mellitus je endokrinní onemocnění, které je spojeno se zhoršeným vychytáváním glukózy a vyvíjí se v důsledku nedostatku inzulínu.
- Epileptické záchvaty.
Nedoporučuje se podávat léky dětem do dvanácti let, stejně jako těhotným a kojícím matkám, osobám, které pracují s vybavením vyžadujícím zvýšenou pozornost.
Dobrý spánek
Volně prodejné prášky na spaní jsou navrženy tak, aby reagovaly na změny, ke kterým dochází ve stárnoucím těle. Struktura tablet zahrnuje komplex přírodních látek, stejně jako vitamíny a minerály. Takový komplex odstraňuje příznaky menopauzy, depresivní poruchy a také obnovuje paměť, spánek a fyzickou sílu. Lékaři jej často předepisují svým pacientům.
Indikace pro klidný spánek
Lék je předepisován pro preventivní účely k prevenci deprese, podpoře těla ve stresových situacích, zejména při následujících patologických procesech:
- Neurózy.
- Ztráta spánku.
- Depresivní poruchy.
- Chronická únava.
Podlestudie, kombinace přírodních látek s minerály a vitamíny má pozitivní vliv na fungování celého organismu.
Komplex chrání nervové buňky a také podporuje veselost, odstraňuje problémy s pamětí, léčí Alzheimerovu chorobu a podobné neduhy.
Délku léčebné a preventivní kúry a denní dávky určuje lékař.
Spánkový hormon
Melatonin reguluje spánek a bdění, odstraňuje nespavost, odstraňuje stres, stabilizuje krevní tlak, prodlužuje život, zvyšuje obranyschopnost organismu.
Melatonin odstraňuje některé typy bolestí hlavy, má antioxidační a protinádorové účinky. Hladinu hormonu je možné zvýšit přirozenou cestou. K tomu musíte jít spát nejpozději ve dvanáct v noci, spát v tmavé místnosti a dlouho. Koneckonců, složka v těle se tvoří přesně v noci, od půlnoci do čtyř hodin.
Při nedostatku melatoninu je nutné jej užívat dodatečně ve formě tablet pro zlepšení spánku (k dostání bez předpisu v lékárně). Užívání drogy:
- Zlepšuje usínání
- Snižuje stres.
- Zvyšuje imunitu.
- Upravuje krevní tlak a mozkové funkce.
- Snižuje hladinu cholesterolu.
- Zmírňuje bolest v hlavě.
Nebyly zaznamenány žádné negativní účinky užívání spánkového hormonu. V ohrožení jsou zpravidla těhotné ženy, stejně jako kojící matky, lidé s vážnými nemocemi. Nicméně užívání prášků na spaníbez konzultace s lékařem se nedoporučuje ani ostatním lidem.
Doktor Spánek
Bylinné sedativum, které se vyrábí v kapslích. Výtažky z léčivých rostlin mají hypnotické, antistresové, sedativní vlastnosti. Nevyvolává závislosti.
Úkoly k použití Doctor Sleep:
- Poruchy spánku.
- Insomnie je porucha spánku charakterizovaná nedostatečnou délkou spánku nebo špatnou kvalitou spánku, případně kombinací obojího, během významného časového období.
- Stres.
- Strach.
- Podrážděný.
- Depresivní poruchy.
„Doktorský spánek“je zakázán dětem mladším dvanácti let a osobám, které jsou přecitlivělé na určité látky.
Používání prášků na spaní během těhotenství
Insomnie je stálým společníkem během „zajímavé pozice“ženy. V raných fázích je spojena s následujícími stavy:
- hormonální poruchy;
- emocionální nestabilita;
- časté nutkání na močení;
- zvýšená nervozita.
Ve druhém trimestru se spánek obvykle zlepší, ale po třicátém druhém týdnu se nespavost znovu vrátí.
Někdy existuje mnoho důvodů, ale i jeden stačí k tomu, abyste v noci trpěli ztrátou spánku a ospalostí během dne.
Aplikaceléky na spaní v těhotenství stejně jako jiné léky lékaři nedoporučují. I ty, které jsou považovány za absolutně bezpečné. Navíc v „zajímavé situaci“je nepřijatelné samoléčba.
Velkou roli při stabilizaci spánku v těhotenství hraje správný denní režim, ale i strava nastávající maminky, podpora příbuzných a dobrý přístup všech ostatních k ní. Zpravidla se po porodu spánek ženy vrátí do normálu bez pomoci léků.
