Vlasy pro dívky jsou symbolem ženskosti, krásy a zdraví. Cítit se neodolatelně s elegantními kadeřemi je snadné. Řídké, roztřepené konečky a matné vlasy ale sebevědomí nepřidají. Špatný stav pramenů může naznačovat, že ženskému tělu chybí živiny. Vitamíny pro růst a posílení vlasů pomáhají obnovit lesk a hustotu kadeří.
Zdraví
Vlasy jsou jedním z ukazatelů lidského zdraví. Jejich stav je negativně ovlivněn hormonální nerovnováhou, stresem, hypovitaminózou a četnými patologiemi vnitřních orgánů. Vlasy začínají vypadávat, ztrácejí lesk a pružnost.
Kadeře často vypadají oslabené, i když žena nemá žádné patologie. To je způsobeno škodlivými vnějšími vlivy. Následující faktory jsou pro vlasy špatné:
- Časté barvení. Aby byly vaše vlasy zdravé, měli byste používat pouze vysoce kvalitní barvy. Čím nižší je procento oxidantu, tím méněprameny se zhoršují.
- Perm.
- Mytí vlasů velmi horkou vodou. Vysoké teploty stimulují mazové žlázy, díky čemuž vlasy rychle ztrácejí objem a vypadají špinavě.
- Častý tepelný styling a fénování.
- Utírání mokrých vlasů ručníkem.
- Používání stylingových produktů, které ztenčují kadeře.
- Používání šamponu pro jiný typ vlasů.
- Úprava a česání mokrých pramenů.
Udržet si zdravé vlasy není tak těžké, jak by se mohlo zdát. To vyžaduje systematickou péči. Trichologové doporučují dodržovat tato pravidla:
- Češte si vlasy alespoň dvakrát denně hrubým kartáčem.
- Zařaďte do nabídky produkty obsahující vitamíny, které pomáhají posilovat a růst vlasů.
- Po umytí opláchněte prameny studenou vodou.
- Používejte fén a kulmy v rozumných mezích. Při sušení vlasů zvolte minimální teplotu. Kulmy s keramickým povrchem vám umožní udržet prameny zdravé.
- Používejte kondicionér po každém mytí vlasů.
- Masky musí být aplikovány dvakrát týdně. Může být buď domácí, nebo hotový. Masky a balzámy by se neměly nanášet ke kořínkům. Do pokožky hlavy by se měly vtírat pouze přípravky určené pro růst vlasů.
- Na slunci musí být kadeře chráněny před ultrafialovým zářením. K tomu by měl resort používat speciální sérum s UV filtry.
- Nepoužívejte trvale těsné elastické pásky a kovové čelenky.
Jídlo prokadeře
Správná výživa je hlavním tajemstvím krásných kadeří. Aby byly vaše vlasy zdravé, budete muset neustále sledovat svůj jídelníček. Kadeře se stanou opravdu luxusními, pokud ženské tělo dostane dostatečné množství všech potřebných vitamínů, minerálů a aminokyselin.
Nejlépe hodnocené vitamíny pro růst vlasů jsou:
- Retinol. Zabraňuje vypadávání vlasů, odstraňuje suché vlasy a lupy. Nachází se v másle, vaječných žloutcích, dýni, sladkých bramborách, játrech a mrkvi.
- Riboflavin. Odstraňuje křehkost a suchost. Nachází se v droždí, mandlích, houbách, bílých houbách, liškách, pohance, brokolici a bílém zelí.
- Kyselina nikotinová. Chrání před raným šedivěním vlasů. Nachází se v celých zrnech, kvasnicích a rybách.
- Adermin (vitamín B6). Odstraňuje lupy a zlepšuje stav pokožky hlavy. Celá zrna, ořechy, droždí, játra, brambory, sója, vejce a mořské plody jsou bohaté na tento vitamín.
- Vitamín C. Chrání vlasové folikuly před zničením. Je přítomen ve velkém množství v šípcích, citrusových plodech, šťovíku, paprikě a bílém zelí.
- Kyselina paraaminobenzoová (vitamín B10). Stimuluje růst vlasů a zabraňuje vypadávání vlasů. Na tento vitamín jsou bohaté vaječné žloutky, mléčné výrobky, rýže, ořechy, ryby a pivovarské kvasnice.
- Biotin. Zabraňuje plešatosti, posiluje vlasovou strukturu. Ve velkém množství se látka nachází v hovězích a vepřových játrech, tučné smetaně a kyselém mléce.potraviny, ovesné vločky, sója, vaječné žloutky a jehněčí maso.
- Vitamin E. Vyživuje vlasový folikul, stimuluje růst vlasů. Zanechává vlasy lesklé, pružné a pružné. Nachází se ve špenátu, petrželce, oříšcích, olivovém oleji, hlávkovém salátu, lososu, játrech, tvrdých sýrech a vejcích.
Kromě těchto vitamínů potřebují vlasy stopové prvky, jako je železo, síra, měď a molybden. Potřebují také aminokyseliny. Sestavit jídelníček tak, aby přijímal všechny uvedené látky v dostatečném množství, není jednoduché. Nedostatek pomohou vyplnit farmaceutické vitamíny pro hustotu a růst vlasů. Většinu je třeba užívat perorálně, ale některé lze použít lokálně.
Mezoterapie s vitamíny v ampulích
Mezoterapie stimuluje zvýšený růst vlasů. Jedná se o jeden z nejúčinnějších postupů, který dokáže zastavit vypadávání vlasů. Posiluje kadeře a dodává cibulkám živiny.
Abyste mohli proceduru provést doma, budete si muset zakoupit mezoscooter a také speciální koktejly, které lze nahradit běžnými ampulkovými vitamíny z lékárny. Je nutné vybrat ty léky, které mají příznivý účinek na vlasy. Prostřednictvím mikropíchnutí v kůži budou živiny proudit přímo do oslabených folikulů.
Doporučuje se mezoterapie s vitamíny pro růst vlasů B6, B12. Lék můžete zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu. Při mezoterapii lze vitamíny střídat. Například pro jeden postup použijte kyanokobalamin (B12) a pro další pyridoxinhydrochlorid (B6). Navíc si můžete zakoupit komplex vitamínů, který zahrnuje B1, B2, B6, B12.
Procedura je účinná při alopecii a androgenní alopecii. Vhodné také pro každého, kdo chce zlepšit stav vlasů. Je nutné provádět mezoterapii vlastními silami následovně:
- Umyjte si vlasy.
- Namočte mezoscooter na několik minut do alkoholu nebo chlorhexidinu.
- Ošetřete pokožku hlavy antiseptikem.
- Otevřete ampuli s vybranými vitamíny pro posílení vlasů a prevenci vypadávání vlasů. Recenze dívek, které mají vlastní zkušenosti s prováděním mezoterapie, říkají, že pro tyto účely jsou nejúčinnější vitamíny B. Kudrlinky se stávají lesklejšími, silnějšími a hustšími, lupy zmizí. Přednost by měla mít komplex skládající se z vitamínů B1, B2, B6, B12.
- Naneste obsah ampule na mezoscooter.
- Ošetřujte pokožku hlavy. Všechny sekce je nutné rolovat mezoscooterem směrem k zadní části hlavy.
- Po zákroku je nutné pokožku ošetřit antiseptikem. Například chlorhexidin.
Po mezoterapii si 48 hodin nemyjte vlasy, nenavštěvujte bazén a saunu. Pro dobré výsledky by mělo být provedeno alespoň 10 ošetření v intervalech pěti až sedmi dnů.
Vitamíny pro růst vlasů od Vichy a L'Oreal
Vitamíny pro rychlý růst vlasů pomáhají vyřešit problém plešatosti. Jedná se o specializované léky určené k řešení konkrétního problému. Získejte tyto vitamínydoporučeno po konzultaci s trichologem. Specialista určí příčinu plešatosti a pomůže vám s nejlepší volbou.
Laboratoře L'Oreal a Nestle společně vyvinuly nástroj, který si dokáže poradit s nejtěžšími formami plešatosti. Droga Inneov uzdravuje každý chloupek zevnitř. Dodává kadeřím sílu, lesk, obnovuje zdraví. Produkt chrání před vypadáváním vlasů a stimuluje růst nových vlasů, probouzí spící folikuly. Navíc chrání každé vlákno před nepříznivými vlivy prostředí.
V poměrně velkém seznamu vitamínů pro růst vlasů zaujímá Inneov vedoucí pozici. Studie prokázaly, že po třech měsících užívání přípravku se hustota vlasů na centimetr zvýší o 10 %. Výpadek se sníží o 25 %. Tento jedinečný produkt obsahuje:
- Taurin. Posiluje kořeny a minimalizuje riziko alopecie.
- Glukonát zinečnatý. Stimuluje syntézu keratinu.
- Extrakt ze zeleného čaje. Zajišťuje dodávku živin do folikulů.
- Extrakt z hroznových jader. Vyživuje epidermis a vlasové stvoly.
Lék se užívá dvě kapsle denně. Doporučená délka kurzu je 12 týdnů. Trichologové upozorňují na skutečnost, že dobu léčby nelze zkrátit.
Dalším účinným prostředkem jsou vitamíny pro rychlý růst vlasů od Vichy. Lék se nazývá Dercos Aminexil. Charakteristickým rysem léku je, že se neužívá perorálně, ale aplikuje se na pokožku hlavy. Zabalenéje 21 ampulí. Jejich obsah je třeba jednou denně vtírat do kořínků vlasů. Obsahuje:
- vitamín E;
- aminexil;
- vitamíny PP;
- arginin;
- vitamín B6;
- olamin.
U těžkého vylučování je průběh léčby šest týdnů. Měla by se užívat jedna dávka denně. Studie potvrzují, že po ukončení kurzu se vypadávání vlasů sníží o 91 %.
Komplex pro růst vlasů "Alerana"
Do seznamu nejlepších vitamínů pro růst a posílení vlasů patří ruský lék Alerana. Tento nástroj nasycuje prameny užitečnými látkami a obnovuje jejich strukturu. A také posiluje vlasové folikuly a zabraňuje jejich ztrátě.
Balení obsahuje 60 tablet. Jedna polovina je červená a druhá bílá. To se provádí pro pohodlí spotřebitele. Červené tablety se musí užívat v noci. Obsahují následující látky:
- vitamín C;
- kyselina listová;
- vitamín E;
- selenium;
- magnesium;
- beta-karoten;
- železo;
- vitamín B1.
Úkolem červených pilulek je během noci vyživovat pokožku hlavy a folikuly. Zatímco člověk spí, jeho vlasy jsou obohaceny o užitečné látky.
Bílé tablety mají jiné složení:
- vitamíny B2, B6, B12;
- extrakt z kopřivy;
- chrome;
- biotin;
- zinc;
- vitamín D3;
- kyselina pantothenová;
- L-cystin.
Látky, které tvoří bíloutablety, by měly chránit kadeře před negativními vlivy prostředí a také jim dodat sílu a lesk. Délka léčby je tři měsíce. Během této doby se vypadávání vlasů úplně zastaví a jejich vzhled se změní k lepšímu.
Revalid
Mnoho těhotných žen a kojících matek čelí problému vypadávání vlasů. Stres a hormonální změny okamžitě ovlivňují stav kadeří. Proto se dívky zajímají o to, jaký vitamín pro růst vlasů na hlavě mohou užívat těhotné ženy. Takovým lékem je Revalid. Měli byste se zdržet užívání pouze v prvním trimestru. Žena pak může absolvovat kúru těchto vitamínů na žádost lékaře o svolení.
"Revalid" je předepsán k zastavení vypadávání vlasů v takových případech:
- Léčivé vypadávání vlasů
- Neinfekční porucha růstu vlasů.
- Vypadávání vlasů během těhotenství.
- Plošatost spojená s nedostatkem vitamínů a minerálů z potravy.
Složení léku "Revalid" zahrnuje všechny vitamíny potřebné pro růst a posílení vlasů, stejně jako lékařské kvasnice, extrakt z prosa a pšeničných klíčků, vápník, zinek a měď. Měly by se užívat tři kapsle denně. Průběh léčby je 12 týdnů.
Speciální dražé "Merz"
Multivitamínový komplex Merz je vynikajícím nástrojem pro prevenci vypadávání vlasů. Navíc nehty posiluje a zlepšuje kondici.kůže. Složení produktu zahrnuje kvasinky, stopové prvky, beta-karoten, retinol, tokoferol a další vitamíny pro růst vlasů. Pokyny k léku říkají, že jej mohou užívat těhotné ženy i kojící ženy.
Speciální dražé zabraňuje poškození vlasů. Výrobce doporučuje užívat dvě kapsle denně. Délku kurzu by měl určit lékař.
Perfectil
Komplex vitamínů pro růst a posílení vlasů Perfectil vykazuje vynikající výsledky již po měsíci užívání. Tento produkt anglických lékárníků se dobře vstřebává do těla a výrazně zlepšuje vzhled a zdraví vlasů.
Výrobcem vitaminového komplexu je koncern "Vitabiotics". Nabízí tři léky z řady Perfectil:
- "Perfektní originál". Bojuje proti vypadávání a lámavosti vlasů, zlepšuje stav pokožky. Obsahuje 22 účinných látek a extrakt z hroznových jader.
- "Perfectil Plus". Tento lék je účinný při difuzním prolapsu a alopecii. Zahušťuje vlasový stvol a dělá je hladší. Kromě vitamínů a stopových prvků obsahuje složení koenzym Q10, Omega-3 a 6.
- "Perfectil Plus Luxurious Hair". Jedná se o speciální komplex, který je schopen ovlivnit všechny mechanismy odpovědné za poškození vlasů. Užívání léku zastavuje vypadávání vlasů, aktivuje růst a zlepšuje kvalitu vlasů. Ve svém složení kromě vitamínů astopové prvky, mořský kolagen, inositol a extrakt z přesličky.
Perfectil se doporučuje užívat jednu kapsli denně po jídle. Délka kurzu je stanovena individuálně. Proto se před odběrem doporučuje poradit se s trichologem nebo terapeutem.
Krása a zdraví vlasů od Doppel Herz
Německá léčiva jsou té nejvyšší kvality. Proto je mnoho spotřebitelů přesvědčeno, že nejlepší vitamíny pro růst vlasů pocházejí z Německa. Doplňky stravy od Doppel Herz jsou mezi spotřebiteli obzvláště oblíbené.
Pro zdraví a krásu vlasů výrobce vyvinul dva léky. První je součástí řady Active. Jsou to vitamíny pro zdravé vlasy a nehty. Obsahuje biotin, adermin, kyanokobalamin, retinol, tokoferol a suchý extrakt z prosa. Užívání léku normalizuje metabolické procesy ve vlasovém folikulu, zabraňuje vypadávání vlasů a normalizuje celkový stav. Jedno balení 30 kapslí vystačí na měsíc užívání. Pak je potřeba přestávka. O měsíc později lze kurz opakovat.
Vitamíny pro růst a posílení vlasů, obsažené v řadě Beauty, jsou navrženy tak, aby cílily na kadeře. Užívání komplexu zlepšuje strukturu pramenů, podporuje jejich růst, dodává pružnost, lesk a normalizuje stav vlasové pokožky.
Složení přípravku "Krása a zdraví vlasů" obsahuje:
- methionin;
- silicon;
- biotin;
- cystein;
- vitamín B6;
- měď;
- kyselina pantothenová;
- nikotinamid;
- vitamínC;
- kyselina aminobenzoová;
- zink.
Musíte užívat komplex jednu kapsli denně. Jedno balení vystačí na měsíc přijetí. Tato doba stačí k zaznamenání prvních výsledků. Kudrlinky získávají pružnost, jsou hladší a lesklejší. Vypadávání vlasů se výrazně zpomalí nebo úplně zastaví.
Recenze
Moderní lékárny nabízejí obrovskou škálu léků na zlepšení stavu kadeří. Pro dívky může být obtížné zjistit, které vitamíny jsou pro růst vlasů nejlepší. Recenze vám pomohou najít nejúčinnější lék.
Účinnost přípravku Inneov je potvrzena většinou žen, které jej užívaly. Ve svých recenzích píší, že během prvních 20 dnů nezaznamenali žádné změny. Ale na konci čtvrtého týdne se vlasy začnou proměňovat před našima očima. Každým dnem se stávají pružnějšími, zvyšuje se jejich lesk. Během šamponování se počet vypadlých vlasů neustále snižuje. Na konci kurzu stav pramenů potěší jejich milenky.
Neméně populární, soudě podle recenzí, je Dercos z Vichy. Je skvělý na vypadávání vlasů. Počet nových vlasů se zvyšuje po měsíci užívání léku.
"Revalid" je také oblíbený vitamín pro posílení a růst vlasů. Recenze léku potvrzují jeho vysokou účinnost. Vlasy přestanou vypadávat, stanou se poddajnějšími a lesklejšími.
O společnosti Perfectil,"Dopel Hertz" a "Merz" lze nalézt protichůdné recenze. Některé dívky jsou s nimi potěšeny a potvrzují účinnost vitamínů. Existují však lidé, kterým užívání drogy nepřineslo požadovaný výsledek. Někteří uživatelé kurz ani nedokončili. Užívání vitamínů v nich způsobilo takový vedlejší účinek jako nevolnost. Abyste se vyhnuli potížím a získali maximální užitek z užívání doplňků stravy, doporučujeme je zakoupit po konzultaci s lékařem.
