Artróza kloubů je velmi nepříjemné onemocnění, které často postihuje lidi ve věku, ale mladí lidé před ním nejsou imunní. Na pomoc těm, kteří trpí bolestí, jsou kolenní chrániče předepsány pro artrózu kolenního kloubu: jak je vybrat, jak určit svou velikost, jak je správně nosit - o tom budeme dnes mluvit. Tuto volbu je třeba pečlivě zvážit, aby byl přínos takového nástroje maximalizován.
Riziková skupina
Toto onemocnění se rozvíjí u těch, kteří pravidelně vystavují své nohy nadměrnému stresu. Zpravidla se jedná o osoby spadající do věkové kategorie starší než stáří (jsou ohroženy ztrátou elasticity svalů a vazů s věkem). Neméně často se onemocnění vyskytuje u sportovců a lidí pracujících v neustálém pohybu (zatížení kolen přesahuje normu) a často s projevyOsteoartrózou trpí lidé s nadváhou a sedavým způsobem života, například sedavým zaměstnáním. K projevům artrózy jsou náchylní i aktivní důchodci věnující se běhání nebo chůzi, ale klouby by měly být pomocí kolenní ortézy trochu chráněny a taková prevence bude mnohem významnější, jen je naděje, že časem bolest ustoupí zastav se sám.
Kenní chrániče na artrózu kolenního kloubu: jak vybrat správný typ
Zanedbávaná forma artrózy v oblasti poškození vazů způsobuje hmatatelnou bolest. Ale jeho nebezpečí spočívá v tom, že neléčená artróza může vést ke zničení vazu a chirurgickému zákroku. Příznaky nemohou zůstat bez povšimnutí, protože se zatížením poškozeného kloubu se bolest zvyšuje. A anestezie zevním vlivem (masti, obklady), vnitřní (léky) může poskytnout dobrou terapeutickou pomoc. Účinek však bude znatelně lepší a někdy dokonce nezbytný, pokud se uchýlíte k použití chráničů kolen.
Na artrózu kolenního kloubu existují různé chrániče kolen: jak si vybrat a neudělat chybu? Za prvé, stojí za to poradit se s ortopedem, je žádoucí, aby vás neustále pozoroval. Za druhé, je lepší si představit, jak se jeden druh liší od druhého. Takové lékařské potvrzení neuškodí. Za třetí, je důležité pochopit, že těžit z cenového rozdílu výměnou kolenní ortézy za jiný prostředek se vůbec nedoporučuje. Koneckonců, lékařské chrániče kolen pro artrózu se podle principu působení liší odelastický obvaz a o zdraví se vyplatí pečovat. A konečně nebude zbytečné mít informace o tom, jak se různé materiály, ze kterých je kolenní chránič vyroben, budou v ponožce chovat.
Typy chráničů kolen
V závislosti na příčinách, které ovlivnily intenzitu bolesti v koleni, na lokalizaci, jsou zdravotnické chrániče kolen pro artrózu různých typů. Stupeň fixace závisí na tom, jak závažná je forma onemocnění. A výběr těsných chráničů kolen pro lepší podporu kloubů není vždy tou nejlepší volbou. Pokud dojde ke skřípnutí nohy v důsledku skutečnosti, že kolenní vycpávka je malá nebo příliš těsná, může být narušen krevní oběh a koleno bude otékat tkáně.
• Uzavřené typy kolenních ortopedů předepisuje ortoped, k tomuto rozhodnutí se přistupuje v případě, že diagnóza není stanovena a geneze bolesti není jasná. Tyto bandáže pomáhají překonat bolest díky velké oblasti podpory kolena.
• Otevřené obvazy se předepisují, pokud bolest není příliš silná a epizodická, například při sestupu ze schodů nebo těsně pod čéškou. Zde se můžete uchýlit k pomoci otevřených chráničů kolen se spirálovými výztuhami, které pomohou překonat malé zatížení.
• Kloubové chrániče kolen jsou velmi univerzální. Posttraumatická artróza lépe reaguje na léčbu s použitím takových prostředků. Bolesti různého původu odezní rychleji, pokud takové chrániče kolen bezpečně fixují kloub.
Hřejivé chrániče kolen
Teplé chrániče kolen při artróze mají samostatný účinek. Jsou následujících typů:
• S halogenovou lampou (nebo infračervenou), která zahřeje kloub a zmírní bolest při pohybu kolena.
• Magnetické chrániče kolen, které mají schopnost uvolňovat přetížení ze svalů a vazů, čímž poskytují lepší rovnoměrné teplo a jsou oporou pro kolenní kloub, což usnadňuje pohyb a obnovuje účinnost postiženého kloubu.
• Minerální nákolenky, v jejichž jádru je umístěn turmalín, známý pro svou jedinečnou vlastnost působit na tkáně hlubokým teplem, na buněčné úrovni ovlivňují krevní oběh a obnovu buněk. Tento efekt se využívá v případech, kdy dochází k poškození chrupavky ke zvětšení objemu intraartikulární tekutiny. Jeho unikátní vlastností je, že poté, co se teplo ze slunce naakumuluje v minerálu (a k tomu je třeba jej nechat na slunci několik hodin), jeho zařízení vydrží až dva týdny.
• Vlněné chrániče kolen. Pojďme si o nich promluvit podrobněji.
Kolenní ortéza z přírodní vlny
Je známo, že vlněné chrániče kolen mají vynikající hřejivý efekt při artróze kolenního kloubu: jak si vybrat z různých možností? Chrániče kolen jsou vyrobeny z psí, velbloudí, ovčí vlny a jejich kombinací. V chladném počasí taková kolenní ortéza ochrání koleno před podchlazením.
Předpokládá se, že psí chlupy mají schopnost zahřát postiženou oblast kloubu tím nejlepším způsobem. S maximální hygroskopicitou, tototyp materiálu, který zahrnuje přírodní psí chlupy, je optimálně relaxační a má vynikající hřejivý účinek. V období akutní bolesti bude takový obvaz tou nejlepší volbou - pomůže obnovit krevní oběh v postižené oblasti a zmírní otoky a během rehabilitačního období bude nadále jemně ovlivňovat koleno.
Velbloudí srst ve složení chrániče kolen má podobný účinek. Ovce se dokonale vyrovnají s úkolem zahřátí. Ale ne vždy vlněné ortopedické chrániče kolen pro artrózu mají pozitivní recenze. Většinou to souvisí s péčí o ně. Vlněné obvazy mají tendenci se při praní v pračce srážet. Stačí ji tedy jen dobře vyprat v ruce a sušit rozloženou a ne na baterii, aby se vlna uvnitř kolenní vložky nezatoulala.
Materiály, ze kterých jsou vyrobeny chrániče kolen
Které chrániče kolen jsou nejlepší na artrózu – záleží na situaci, ale měli byste vědět, jaké materiály jsou lepší a pohodlnější na nošení a péči. Čas od času bude nutné obvaz omýt.
Pokud máte rádi přírodní látky, bavlněné a vlněné chrániče kolen jsou fajn, ale uvědomte si nevýhody, kterým budete čelit: opotřebovávají se a srážejí se při praní ve vodě nad 40 stupňů.
Pro lepší odolnost proti opotřebení jsou vhodné materiály se syntetickými přísadami. Jsou to polyester, neopren, nylon, lycra, spandex a elastan. Ale například neopren nedovolí pokožce dýchat, proces zahřívání bude doprovázen pocením,který pod čéškou a zůstane. Východiskem z této situace je nosit bavlněné spodní prádlo pod zařízením nebo alespoň vyrobit podložku z látky mezi kůží a čéškou.
Elastan v materiálu chrániče kolen je velmi příjemný na nošení a údržbu. Přidáním polyesteru je také odolný, lycra a nylon vám umožní používat jej po dlouhou dobu, ale takové kolenní chrániče na artrózu (foto ilustruje, jak vypadají) neposkytnou hřejivý efekt.
Výběr chrániče kolen podle velikosti
Obvaz volně nasazený na koleno nepřinese výhody a očekávaný efekt. Měl by být fixován tak, aby fixace byla hmatatelná a pevná, ale ne nadměrně, aby nevyvolávala otoky a poruchu krevního oběhu. Velikosti chráničů kolen jsou orientovány na následující objemy:
Velikost S je pro obvod kolena 30-36cm; velikost M - pro obvod kolena od 36 do 40 cm; velikost L je vhodná pro 40-45 cm a XL - pro 45-49 cm.
Doporučení pro použití chráničů kolen
Nenoste kolenní ortézu pořád. Stačí jej nosit několik hodin denně, při aktivní chůzi nebo cvičení. Délku používání kolenní ortézy v případě bolesti by měl sledovat ortoped: pokud bolest neustane nebo neustoupí, s největší pravděpodobností bude potřeba jiný typ obvazu nebo dodatečný zásah ve formě léků. Tyto předměty perte ve studené vodě bezpoužijte bělidlo a osušte rukou ručníkem.
