V moderní lékařské praxi musí lékaři často diagnostikovat zánět menisku. Navíc se na ně s tímto problémem obracejí nejen profesionální baletky nebo sportovci, ale i obyčejní lidé. Po přečtení dnešního článku se dozvíte, proč tato nemoc vzniká a jak ji léčit.
Co je to meniskus?
Tento termín označuje chrupavčitou výstelku v kolenním kloubu ve tvaru půlměsíce. Nachází se mezi stehnem a bércem a funguje jako tlumič nárazů. Tento vláknitý chrupavčitý útvar nejen tlumí pohyb, ale také chrání kost před poškozením a třením.
Existují dva typy menisků: laterální (vnější) a mediální (vnitřní). Mají podobnou strukturu, liší se však tvarem a způsobem uchycení. Moderní traumatologové musí nejčastěji diagnostikovat poškození mediálního menisku kolenního kloubu (léčba tohoto problému bude popsána níže).
Příčiny onemocnění
Lékaři identifikují několik hlavních faktorů, které mohou vyvolat nástup zánětlivého procesu. Nejčastěji se problém vyskytuje v důsledku porušení průtoku krve v tkáních chrupavky, což v nich způsobuje patologické změny.
Často k zánětu menisku dochází v důsledku neustálého namáhání oblasti kolen. To může být způsobeno více než jen těžkou fyzickou prací a nadváhou.
Dalším důvodem rozvoje onemocnění je poškození celého segmentu chrupavky nebo předního rohu menisku v důsledku neopatrných pohybů nebo poranění. Impulzem pro rozvoj zánětlivého procesu mohou být také aktivity spojené s dlouhou chůzí, přímým úderem do kolena nebo pádem na narovnané končetiny při skoku vysokém nebo dlouhém.
Riziková skupina zahrnuje profesionální sportovce, osoby, jejichž pracovní aktivita je spojena s neustálou fyzickou námahou, a osoby s obezitou. Zánět menisku se často rozvine u pacientů, u kterých byl dříve diagnostikován revmatismus, dna, artróza nebo jiné závažné onemocnění pohybového aparátu.
Příznaky
Zánět kolenního menisku je poměrně závažné onemocnění. Při včasné léčbě může způsobit mnoho nepříjemností a výrazně snížit kvalitu života pacienta. Chcete-li zahájit správnou léčbu, musíte zjistit, podle jakých příznaků je toto onemocnění rozpoznáno.
PoPovaha zánětlivého procesu je rozdělena na akutní, subakutní a chronické formy. Průběh onemocnění velmi ovlivňuje závažnost klinického obrazu. Jedním z nejcharakterističtějších příznaků je ostrá bolest v koleni, zhoršená fyzickou námahou. V závislosti na rozsahu léze může pacient zaznamenat omezenou pohyblivost kloubů. V některých zvláště pokročilých případech dochází k zarudnutí, otoku a místnímu zvýšení teploty v oblasti kolen.
Diagnostické metody
Je třeba mít na paměti, že ostrá bolest v koleni by měla být důvodem k návštěvě lékaře. Specialista předepíše řadu studií ke stanovení přesné diagnózy a správné léčby. K těmto účelům se zpravidla používá magnetická rezonance, radiografie a ultrazvuk. Teprve po kompletním vyšetření bude lékař schopen stanovit správnou diagnózu a vyloučit další zdravotní problémy.
Přestože rentgen stav kolenního kloubu plně neposoudí, pomocí snímku lze odstranit podezření na závažnější patologii.
Zánět menisku: léčba
V procesu výběru terapie je nutné vzít v úvahu příčiny onemocnění, závažnost symptomů a povahu průběhu. Kromě toho je důležité mít přesnou představu o stavu chrupavky konkrétního pacienta a o tom, do jaké míry zánět ovlivnil další intraartikulární prvky.
Dnes se efektivně využívá chirurgická i konzervativní léčba. V některýchpřípadech se pacientovi doporučují oba typy terapie. S včasným vyhledáním lékařské pomoci velmi rychle prochází poškození mediálního menisku kolenního kloubu, jehož léčba je omezena na užívání léků. V takových případech jsou pacientovi doporučeny protizánětlivé masti a tablety.
Lidové metody
Zánět menisku se úspěšně léčí nejen pomocí léků. K úlevě od bolesti se často používají lidové prostředky. Pro posílení účinku je vhodné provádět takovou terapii souběžně s tradičními metodami a pouze po předchozí konzultaci s lékařem.
Jehličnaté koupele se osvědčily. Působí protizánětlivě, uvolňují svalový tonus a zlepšují krevní oběh. Takové procedury je vhodné provádět každý druhý den, před spaním. Chcete-li to provést, nasypte libru nasekaných jehličí do dvou litrů vroucí vody a nechte ji půl hodiny ve vodní lázni.
Dobře zmírňuje záněty medový obklad na koleno. K jeho přípravě budete potřebovat stejné množství medu a alkoholu. Tyto složky se smíchají v jedné misce a zahřejí se na 37 stupňů. Výsledná teplá hmota se aplikuje na bolavé místo, obalí se přírodní vlněnou látkou a nechá se dvě hodiny. Tento postup opakujte nejlépe dvakrát denně po dobu třiceti dnů.
Účinným lidovým lékem je obklad z cibule na koleno. Dá se to udělat v noci. K tomu se na bolavé místo nanese kaše, připravená ze lžíce cukru a dvou rozdrcenýchžárovky.
Prevence
Dodnes lékaři neznají žádný způsob, jak předejít zranění. Proto dávají pouze obecná doporučení. Abyste předešli zánětu menisku, musíte být při běhání a skákání velmi opatrní. Dívky by neměly často nosit boty na platformě nebo vysoké podpatky.
Profesionálním sportovcům se doporučuje chránit si kolena speciálními fixačními obvazy. To výrazně sníží riziko zranění během soutěže nebo tréninku.
Navíc existuje speciální sestava cviků zaměřená na posílení čtyřhlavého stehenního svalu, který stabilizuje kloub při chůzi. Díky tomu dochází k výraznému snížení rizika poranění menisku. Nezapomeňte, že síla svalů a kloubů závisí také na tom, jak dobře a vyváženě se člověk stravuje.
