Lékařský termín "podvrtnutí" znamená úplné nebo částečné natržení vazu způsobené traumatickým účinkem na vazivový aparát určitého kloubu. Příčinou těchto poranění jsou poranění, ke kterým dochází v důsledku náhlých pohybů, kdy je pojivová tkáň tvořící vazy natažena více, než dovolují její fyzické vlastnosti. Často člověk, který utrpěl nejběžnější typ takového zranění - výron kotníku, nechodí k lékaři vůbec. Je však třeba pamatovat na to, že v místech natržení se často tvoří uzliny, které se později začnou otírat o sousední tkáně a stávají se tak příčinou chronického zánětu, což znamená, že návštěva chirurga je v takové situaci prostě nezbytná.
Vyvrtnutí kotníku: Léčba
Podvrtnutí 1. stupně se vyznačuje tím, že vlákna vazů a šlach bérce jsou částečně natržená, bolest je sotva patrná. Takové zranění zpravidla nevyžaduje zvláštní zacházení. Stačí jen omezit zatížení chodidla afixujte kloub obvazem nebo elastickým obvazem. Z takového zranění se můžete plně zotavit po 7-10 dnech. Bez ohledu na lokalizaci, ať už se jedná o natržení lokte nebo výron kotníku, bude léčba v mnoha ohledech podobná – dočasný klid a šetřící režim pohybu v poškozené oblasti. Zevně se aplikují protizánětlivé masti "Troxevasin", "Dolobene".
Vyvrtnutí kotníku: léčba vyžadující povinný lékařský dohled
2. stupeň má střední mezeru. Oběť pociťuje silnou bolest a v místě poranění se tvoří otok a modřiny. Samotný kloub má nadměrnou pohyblivost. Taková zranění vyžadují terapii pod dohledem lékaře, protože není možné ji provádět doma. Rehabilitace po natrženém vazu může zahrnovat nejen fyzioterapii, cvičební terapii a protizánětlivé masti, jako je Lyoton nebo Indovazin, ale také čerpání krve z pouzdra hlezenního kloubu a imobilizaci končetiny. Led by měl být aplikován každou hodinu, ale ne déle než 15-20 minut. Rovněž se nevyplatí přetěžovat fixaci obvazy, protože delší (přes 2-3 hodiny) mačkání poraněné oblasti může způsobit poškození krevních cév.
3. stupeň - úplná ruptura vazivové tkáně. Okamžik zranění je často doprovázen křupnutím nebo prasknutím v kotníku. Léčba je předepsána výhradně odborníkem,zahrnuje jmenování mastí ("Indovazin", "Troxevasin") s dalším použitím cvičební terapie a fyzioterapie. Ve zvláště obtížných situacích zahrnuje terapie chirurgický zákrok, který zahrnuje šití vazů.
Výron kotníku: léčba lidovými metodami
Recepty tradiční medicíny mohou být velmi užitečným doplňkem léčby výronů kotníku, ale nemohou zcela nahradit klinickou terapii. Jedná se o druh aplikace různých látek na postižená místa, k tomu se k léčebným účelům používají nastrouhané syrové brambory, zředěná hlína nebo mleté listy aloe. Je důležité si pamatovat, že bez ohledu na to, jak snadné se může výron kloubu zdát, léčbu by měl předepisovat výhradně lékař.
