Každým rokem lidstvo objevuje další a další zázračné možnosti přírody. Na prvním místě jsou rostliny, které mohou pomoci v boji s téměř jakýmkoli zdravotním problémem. Dnes je čas na goji, které jsou již téměř legendární!
Co jsou to bobule?
Kupodivu to není nic jiného než obyčejná dereza, lidově označovaná jako vlčí bobule. Všichni jsme zvyklí je považovat za jedovaté, ale nelekejte se, protože ne všechny odrůdy této rostliny obsahují toxické látky. A "goji" je pouze čínský název pro tyto bobule, které jsou široce rozšířeny v centrálních oblastech Číny (Ningxia, Tibet a Himaláje).
Rostou ve formě keře, dosahujícího výšky asi 4 metrů, s trnitými větvemi. Koruna oválných listů je hustě pokryta fialovými květy, na jejichž místě pak rostou drobné červené plody. Sklízet můžete až 13x ročně, ale nejcennější jsou bobule sbírané v srpnu. Dereza se v Asii používá po staletíjako obecné tonikum a Číňané a Japonci stále pijí alkohol připravený z něj.
V čem je goji jedinečná?
V čem jsou tedy tyto nevýrazné bobule tak výjimečné? Jedná se o celý komplex složek užitečných pro lidské tělo, které kustovnice obsahuje. Recenze lékařů, kteří jej doporučují jako preventivní a terapeutický prostředek pro mnoho nemocí, plně potvrzují jeho zázračné vlastnosti. Ovoce obsahuje:
- 21 minerální složka, z níž jsou zvláště důležité: jód, vápník, fosfor, zinek a železo. Pokud jde o obsah posledně jmenovaného, mimochodem goji obchází špenát 15krát.
- Aminokyseliny (z 18 druhů z nich si lidské tělo dokáže samo vyrobit pouze 10).
- Vitamínový komplex (B1, B2, B6, C, E). Dokonce i pomeranč obsahuje 500krát a citron 100krát méně užitečného vitamínu C než tyto bobule.
- Čtyři jedinečné polysacharidy, které se nenacházejí v žádné jiné rostlině.
Právě díky těmto složkám jsou dnes plody kustovnice považovány za zdroj zdraví a dlouhého života.
Indikace
Goji berry, recenze lékařů, které nenechají sebemenší pochyby o jejích léčivých schopnostech, používají lékaři po celém světě k:
- Dosažení rovnováhy hladiny cukru a cholesterolu v krvi. Složky goji účinně vyživují krev a přispívají k utlumení oxidačních procesů v ní.
- Obnovení zraku.
- Prevencenádorová onemocnění. Minerály a energetické látky, které tvoří goji, zabraňují ničení zdravých buněk.
- Aktivace mozku.
- Zlepšit fungování žláz, zejména prostaty.
- Stabilizovat rytmus dělohy.
- Obecné posílení všech orgánů a systémů těla.
Podle východních mistrů léčitelství má užívání plodů goji pozitivní vliv na potíže s anémií, bolestmi páteře, záněty lymfatických uzlin, onemocněními horních cest dýchacích, špatným spánkem atd. Jejich hlavní výhodou je ale stabilizace kardiovaskulárního systému.
Jezte a hubněte
Neobvykle bohaté složení dřišťálu čínského (jiný název pro goji) předurčuje jeho nekonečné možnosti i v otázce hubnutí. Aktivní složky těchto bobulí stabilizují narušený metabolismus, urychlují jej, což přispívá k rychlému odbourávání tuků, které se dostaly do těla s jídlem, a zabraňuje ukládání tukových buněk. Ale antioxidanty, které zahlcují plody, neumožňují rozvoj oxidačních procesů, chrání buňky před zničením, což také pomáhá urychlit metabolické procesy v lidském těle.
Vliv na lidské tělo, který přírodní plody goji produkují, nelze podceňovat. Recenze hubnoucích lidí, kteří se díky pravidelnému užívání goji účinně vyrovnávají s nadváhou, jsoudůkaz.
Jak Goji působí na zeštíhlující tělo?
Je důležité pochopit, že přírodní látky obsažené v těchto bobulích poskytují komplexní účinek na tělo trpící kily navíc. Chemikálie, které se dnes prodávají v lékárnách, nebudou schopny poskytnout takový účinek, zvláště pokud vezmete v úvahu všechny vedlejší účinky, které musí lidé, kteří hubnou, snášet.
Pravidelná konzumace čínského dřišťálu pomáhá výrazně snížit chuť k jídlu. V důsledku toho se tělo čistí od zbytečných toxinů a toxických látek, které jsou často hlavní překážkou na cestě k ideální postavě. Navíc blahodárné složky tohoto daru přírody normalizují trávicí trakt, nastolují dostatečnou hladinu glukózy v krvi.
Jak používat plody goji pro hubnutí
Pokud netoužíte experimentovat s vařením všech druhů jídel z popsaného ovoce, stačí sníst 40 gramů sušených bobulí denně a rovnoměrně je rozdělit do dvou jídel: ráno a večer.
Samozřejmě nemůžete zhubnout konzumací samotného sušeného ovoce. Jejich příjem je nutné kombinovat se zdravou výživou a alespoň minimální fyzickou aktivitou. Efekt pak bude nejen rychlejší, ale také delší.
Případně si z těchto plodů můžete připravit i čaj: stačí je zalít horkou vodou a pravidelně konzumovat bez přidání cukru. Pro další výhody můžete do nápoje přidat med popřjakékoli citrusové ovoce. Milovníci kaší mohou do rýžové snídaně přimíchat předem omyté a sušené plody goji. Zdravé a extrémně chutné!
Hlavní věc, kterou je třeba si zapamatovat, je, že blahodárné vlastnosti bobulí se ztratí, pokud se zkombinují s přebytkem soli nebo cukru.
Přírodní viagra
Zlepšit celkový zdravotní stav, a tím i omladit organismus, zlepšit fungování všech jeho orgánů a systémů, zajistit prevenci i těch nejzávažnějších onemocnění – to vše lze s plody kustovnice tibetské. Zpětná vazba od lidí, kteří pravidelně užívali toto ovoce, svědčí o pozitivním vlivu zázračného ovoce na libido.
Složky, které tvoří goji, přispívají k růstu hladiny testosteronu – hlavního hormonu v mužském těle zodpovědného za sexuální život. Nejlepším způsobem, jak podpořit tento proces, je víno naplněné čínským dřišťálem. Klidně se může jmenovat Viagra z přírodní lékárny.
Abyste získali takový povzbuzující nápoj, musíte použít suché červené víno. Do láhve nasypte 20–25 gramů sušeného ovoce, pevně ji zazátkujte a dejte na tmavé místo. Po dvou měsících lze víno konzumovat v omezeném množství (ne více než 100 g denně). Pokud nemáte rádi červená vína, můžete použít suchá bílá vína a změnit počet použitých bobulí: potřebujete alespoň 200 gramů sušeného ovoce na 1 litr. Tato tinktura by měla odstát asi 10 dní, poté ji můžete bezpečně užívat.
Jakou škodu může způsobit dřišťál čínský
Jak všestranná kustovnice goji! Spolehlivým potvrzením toho jsou recenze lékařů. Ale nezapomeňte na nějaké body.
Za prvé, existují určité kontraindikace pro jejich použití. Neměli byste je zavádět do stravy, pokud máte toxikózu, otravu nebo vysokou horečku. Existují lidé, u kterých plody kustovnice obecné vyvolávají alergické reakce. Nadměrná konzumace goji hrozí nespavostí. Pokud stále pozorujete poruchy spánku, snažte se nejíst tyto bobule večer a před spaním (lépe ráno a v malých množstvích).
Bylo hlášeno, že čínský dřišťál způsobuje zažívací potíže doprovázené bolestí, nevolností a zvracením. Ale to je pozorováno pouze tehdy, když je do stravy zavedeno čerstvé ovoce.
Zadruhé, jelikož se rozhodnete zlepšit své zdraví pomocí plodů goji, jejichž cena není tak nízká (asi dva tisíce za kilogram), dbejte na jejich bezpečnost. Hlavní věc je udržovat je na suchém, chladném a větraném místě.
Goji berry: recenze lékařů
Shrneme-li většinu názorů kvalifikovaných lékařů, kteří se specializují na výživu, můžeme říci následující. Goji na lidský organismus rozhodně působí – jejich složky výrazně urychlují metabolické procesy, což prokázalo mnoho klinických studií. A vedlejší účinky jsou možné pouze při zneužívání těchto plodů.
Nejnápadnější změny jsou pozorovány v tělech žen,pravidelně konzumovat plody kustovnice čínské. Fyzická aktivita a pravidelná strava už zralému tělu nepomohou, ale přírodní antioxidanty, které goji tvoří, jsou docela schopné pomoci v boji s kily navíc. Kromě toho bylo vědecky dokázáno, že biologické složky kustovnice čínské jsou vynikajícím profylaktickým prostředkem pro menopauzu.
Obecně jsou názory ohledně účinnosti plodů goji spíše rozporuplné. Skutečné recenze jsou hlavním vodítkem pro váš výběr.
Jak nenarazit na falešného
Dnešní trh je plný spekulantů, proto si před nákupem pečlivě prostudujte produkt, který vám nabízí. Bobule musí mít jednotnou červenou barvu a nesmí na nich být plak.
Výrobek nejvyšší kvality lze získat pouze od oficiálního dodavatele plodů goji. Recenze, cena uvedená na webových stránkách distributorské společnosti, to jsou hlavní ukazatele kvality zboží. Pokud chcete ušetřit peníze, pak je pravděpodobnější, že ušetříte na svém zdraví. Pokud si koupíte padělané ovoce, je pravděpodobnější, že získáte prošlé ovoce nebo ovoce ošetřené konzervačními látkami, které vám může způsobit nevolnost, zvracení nebo dokonce vážnější otravu.
Tibetské plody kustovnice, jejichž recenze mluví samy za sebe, jsou dnes vynikajícím prostředkem v boji proti mnoha běžným neduhům. Hlavní věcí je nezneužívat těchto zázračných plodů.
